有一個情緒不穩定的愛人，怎麼辦？求解脫。

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好吧我真的是來求解脫的，我用倒敘，可能語言會比較混亂，但我會儘力描述得清楚一點。
我是LES，交往一個女生是異地，在一起快三年，我在這段關係里偏向女性一點的角色。
對方是一個情緒很不穩定的人，十分易怒愛生氣，剛相處的時候我並沒有發現這個問題，但是就在最近一年，我發現她越來越易怒，舉個剛剛發生的例子：傍晚她給我打電話問我在幹什麼，我說在吃飯，她說她一個人在家無聊中，想出門逛街，之後很正常地我們結束了這個電話。吃完飯我回到家看劇，突然接到她的微信，毫無徵兆地破口大罵，指責我不給她打電話，我解釋說不知她是否在逛街，而且之前她老說我太粘著她她很有負擔所以我最近也在有意識地少跟她聯繫。可是她根本不聽我的任何解釋，一直罵我婊子碧池，然後我給她打過去不接，好不容易接通，我安撫請求她不要這麼暴躁，沒有取得任何效果。經她說明，她生氣的原因大概有下面幾點：
1.我們上一次吵架的事情她還在生氣，至於上一次為什麼吵架，我解釋一下：我有一個很重要的手續要辦，關於職業生涯的，但是出了一點點小問題，可能是之前我想得太簡單，我是一個情緒上比較脆弱的人，當時可能太難受了就哭了，剛好她打給我，聽見我在哭就很不耐煩地問我又哭什麼，我跟她把情況說了，沒想到的是她沒有安慰我，反而數落我就知道哭沒有一點解決事情的能力，其實當時我已經在盡量解決了，但是要知道人生中總有那麼些時候，是你特別難受控制不住的。於是我問她要是辦不下來怎麼辦，她很無所謂地回答我：辦不下來就辦不下來唄，辦不下來就不要唄。我當時心都涼了，跟大家解釋一下這個東西對我的重要性，就相當於教師資格證之於老師，導遊證之於導遊這麼重要，沒有就沒有辦法做這份工作，沒有這麼長時間的努力就白費。於是我很生氣，然後掛了電話，這次冷戰了大概四天，後來我給她打了電話，才又開始聯繫。
她的意思是說上一次我掛她電話的氣她還沒消，今天我吃完飯回家竟敢不給她掛電話。
2.問我在幹什麼，我說在看美劇，她又生氣我看美劇也不給她做作業看車。（作業是她研究生的作業，類似一篇小論文，看車是她準備買車，讓我列出性價比高的車型給她。但是這個作業她之前說周一交就好，所以我打算周六寫的，汽車也是不會近期買的東西，她都跟我說了三年要買車了，還沒買，所以我也沒有那麼緊急地說要看車還是怎樣）
3.前幾個星期，家裡給我介紹了一個男生，我媽不知道我的事情，在老人眼裡看來我年紀不小了，還沒有男朋友家裡挺著急。媽媽給我打電話的時候我還為了這件事情跟家裡吵過，後來是她說讓我不要跟家裡鬧得這麼僵，介紹的就聊聊見個面，至於之後沒有緣分也是沒辦法的事情，這樣家裡也沒話講了。我覺得有道理就個這個男生有了聯繫，但是我基本很少搭理他，說實話只是應付家裡，也不想惹太多麻煩。我們聊天說的內容我時不時都會說給她聽，某天她說想跟這個男生聊天，我說那你加人家微信，她不願意，說要用我的微信跟人家聊，我不肯，至於我為什麼不肯，這裡要說明一下，她是一個收不住的人，很愛搞怪，我真是怕她不按理出牌到時候把事情弄得更複雜，畢竟是家裡介紹的，萬一弄得太尷尬，我會很難做。所以我拒絕了，於是她指責我跟男生有曖昧，說我準備腳踏兩船，還說了一些特別難聽的話。

於是我勸她冷靜一點，好好談談，不要罵完我就掛，但是無果，就這樣說要分手，死活不接我電話了。

反正，我現在也很崩潰。可能有人會問，通過你上面的描述，這種人為什麼你還要在一起，其實除開這些，她真的是一個很nice的人，不管哪方面，人品學識頭腦工作能力，反正樣樣出色，平時也經常給我買各種禮物，在她身上我學會很多很多，包括我現在的工作，沒有她我也不可能有今天這一步，都是她一點點教的，可以這麼說，沒有她就沒有今天的我，所以我對她的感情是愛+崇拜+感激所以在一次次爭吵後我都會退讓會妥協，其實現在想想，我也有很大責任，說白一點，都是我慣的。

現在很亂，也想不出還有什麼要說的了，以後想到了再補。剛才她回我簡訊，說不對著我她就不會情緒失控，一切都正常，我回復說以後不會再聯繫她了。

很難過，知道知乎上很多大神，其實是為了發泄一下，這種事情，很難跟身邊的朋友說得太細緻，但是不能傾訴，又有一種要瘋掉的感覺。希望能聽到一些有用的建議或分析。先謝謝了。

典型的情緒不穩定型人格——性情多變，無法預測，往往在兩個極端中跳躍，前一秒還是春日暖陽，後一秒馬上變成嚴冬的寒霜。
他們對愛和安全感極度依賴，卻沒有能力培養一段健康的關係。跟他們走近了，他們會覺得膩，給他們空間，又感覺自己被拋棄……反覆無常，傷害自己和他人。
首先極度敏感，不能忍受他人指責，一旦感到被冒犯會發火，他們太容易感受到「傷害」，嚴重的甚至是「傷害收藏家」，常見癥狀——抖摟陳芝麻爛穀子，幾十年前你無心傷害他都能記得……
其次，苛求無度，沒有分寸。以為自己是小孩子，總覺得自己很特殊，追求關注，一旦不迎合他，他反應就像小孩子一樣，表示不再喜歡你了。
再其次，控制欲強，通過哭喊，發怒，數落做出危險舉動來得到他人的關注。在他們看來，「不」約等於有可能，最終會變成「行」他們對人的控制，有時會施加在小孩或者單純的人身上而不露痕迹。嚴重的以死相逼……說是最好解決辦法是保持鎮定，報警!容忍和逼迫是你退我進的關係，如果你忍一次，答應他的要求，那就等著變成木偶被控制，要挾吧。
（暫時寫到這兒……洗手吃飯去）

別的我不懂，易怒這事咱可以嘮嘮
原因大致有以下幾點：
1.你在這份感情中處於被動地位，題主講自己擔當偏女孩子角色，但通篇看來，你都是扮演著「無所不能」的男性角色。在她的心目中，你必須要幫她做作業、處理各種事情等等類似照顧包容她的行為。

2.她很明白：「你，不會和她分手」。有恃無恐就是講的這種情況。她不怕你在這份感情中會出現不穩定情況，自然不會或者較少的在乎你的想法和處境，自私是人之天性，無關對錯。

3.你對她的價值只有：對她很好。這是在很多女孩心裡最不值錢的東西。這樣的「好」所帶來的後果是：你對她好，是理所應當；你對她稍微有些許不好，錙銖必較。比如題主所說，沒有及時幫她做作業沒有及時為她選車，這些事在她的心裡，你做不到是很奇怪的事情。因為你的「好」對她而言是一種習慣，些許不足就是你錯。

3.你的妥協退讓勢必會導致她的更進一步。一次不合理，你妥協了，那麼以後的每一次你都必須妥協。

4.看你能忍多久。

題主。
但凡尋常感情，無關男女，大致都會出現這樣的情況。特別是現在，獨生子女，大多嬌生慣養，誰沒幾分公主病。
不公平的感情，大多都是一方無限退讓一方步步緊逼，心裡想著沒什麼大不了我能忍，除了這些別的都挺好的，就這樣把。可有沒有想過，情緒是會慢慢積累的，一退再退，總有一天會無路可退。
可憐。
總有些公主病的姑娘們，步步緊逼，到頭來還講：其實TA除了對我好點也沒別的什麼的，老是要我提醒著才會去做，煩的很。

別老想著她很優秀，或許是這樣，但和你無關。就好像是屠龍勇士手持世間奇兵浴血奮戰之後抱得美人歸，那把刀呢，早不知道被扔哪去了。
越崇拜越喜愛越瞧低了自己。

她情緒不穩定，愛和你發脾氣，不是你慣的。
說直白一點，只是沒那麼喜歡你。
或者說，她都不知道她喜歡什麼以及應該珍惜什麼。

這樣的姑娘，你想留下，不是不可以
但恐怕你得腆著臉求她，隨時想著討她歡心，做任何事情之前先想想她的感受，還有，不求回報。

容我胡亂猜測一番，大概題主現在覺著：離了她，怕再找不到像她那麼好的人了吧。
唉

姑娘，這世間從不缺大胸妹子。

首先因為你倆都是女的，所以氣場會特別容易吵架。外國有句諺語，叫「」一堆鬍子可以在一起，而四個乳房不可以「，就是指一堆男的一起可以相安無事，而倆女的就、、、三個女人一台戲嘛。我覺得les無論心理上如何，生理上依然是偏女性的，那就會受雌激素孕激素的影響，情緒會波動。

優秀的人，往往是有個性的，不然你不會欣賞崇拜，那麼，她的脾氣也是她的個性，如果她變成綿羊，其他好的特質沒準也會消失。

無論同性或異性，我都不主張可以隨意發泄情緒。有一本人格理論的心理學書籍統計，具有穩定的情緒及人格，才是長期相處的基石。那些離婚的，都是有一方或雙方情緒不穩定造成。誰都不會一直忍下去，必定會爆發的。而且發泄的那個人，也未必感到好受，否則，她為什麼而發泄？肯定有不滿的地方。這樣相處的模式，很耗費二人的感情以及精力，至少，這種忽冷忽熱，對雙方都是極大的影響，你不知道對方是愛你還是不愛你，愛你的話，為什麼不改善？——我剛從一段9年的相處中走出來，原先我認為我可以一直忍他，他有情緒問題，其他都很好，但是他這個方面無從改善，是一些problem，極大的傷害雙方的感情，人生這麼長，如果以後的日子都有這種莫名其妙的負面情緒破壞，這種感情還是不要的好。而且，題主在忍讓的過程中，容易失去自我。這個世界，是不應該為了誰而失去自我的，如果失去，那麼則是對方對你的一種剝奪，我認為是要不得的。

我之所以這麼久才做出離開他的決定，是因為我嘗試了各種方法，無論從調整自己，還是從他，希望他改善，但是，事實證明，無論這段關係我怎麼努力，他的突髮式情緒都沒有好轉的跡象。所以，題主可以從對對方的了解，來判斷你們關係未來的走向，如果不確定，還可以再觀察，但是，終有一天，如果這種狀況不改善的話，是一定會破裂的。

祝好！

朋友也好，戀人也好，兩個人的相處，無非是合得來與合不來。
對方愛得深也好，愛的淺也罷，其實問題的關鍵是她自身的情緒問題。一個人不知道如何處理自己的情緒，不會通過合適的溝通處理關係問題，導致情緒積累，通過不合適的方式發泄到親近的人身上，這是她的不成熟。
題主若是能接受她的這一點，繼續相處便是，可以試著增加溝通緩解問題，把你的想法和感覺告訴她，讓她試著也說出自己的想法，並告訴她希望通過溝通解決大部分問題。若是覺得自己不善於處理別人情緒，那就是你倆不合適。

我曾經遇到一個女人，挺奇怪的！她很有上進心，總是要求奮鬥，對錢很痴迷！她相信錢比愛情重要！她經常說她感覺自己根本不能夠愛別人，只有錢能夠給她安全感！她脾氣變化非常快！一分鐘前開開心心的吃晚飯，一分鐘後可以怒火滔天！而你根本不知道什麼原因！一分鐘前可以說愛你，一分鐘後恨不得你去死！情緒不穩定，心境不穩定！人還是善良的！總覺得跟精神分裂症差不多！後來還是分開了！分開以後對我百般侮辱！我都覺得這是她性格使然！因為她和誰都構建不了親密關係！她只能活在她自己的世界裡！

我男票應該來看這個回答，我就是那個一段關係中，情緒極度不穩定的人，把他的尊嚴都踩在腳下碾碎了