人為什麼會無聊?

比如在等車的時候、上課的時候、拉屎的時候……


因為過剩的精力,佐證是人生病虛弱的時候不太容易無聊。
叔本華說:慾望得不到滿足是痛苦,慾望滿足之後是無聊。周國平說,叔本華只知其一不知其二,沒有慾望的狀態是一種恬淡,無聊是對慾望的慾望。


無聊就是對慾望的慾望。當一個人沒有任何慾望而又渴望有慾望之時,他便感到無聊。-----周國平


生活本來的面目和時間本來的面目相撞擊,我們就把這種撞擊稱為無聊。——米蘭 · 昆德拉


無聊不是痛苦,卻是不痛的苦,無聊是個不溫不火的警報,讓我們去珍惜生命


食色已滿,沒有煩惱,自然會感到無聊


無聊,是因為心裡空虛,沒有信仰。如果內心充實,每天做事都有計劃,滿腦子都圍繞著目標而努力,何來無聊之說?那時,將變成忙得沒空無聊、沒空空虛、也沒空有任何負面情緒了。


懶 窮 丑……導致的無欲無求


先回想一下自己無聊的時候幹了什麼好啦。。。

等車的時候:
看冬日暖陽下游移的浮塵
預測雨水順著玻璃留下的痕迹
伸手碰碰新綻出的嫩芽
再順便選出一片當做你的最愛

上課的時候:
寫寫永遠不會公諸於世的篇章
腦子裡不斷譜繪著奇幻的故事
隨即發明一些紙上遊戲來玩兒
寫寫畫畫地停不下來

拉屎的時候:
不好意思,我有時看書呢
也很愛看地上的污漬
可以從2D和3D兩個角度把它們想像成動植物

其他的:
持續一下午不切實際的角色扮演
夕陽西下的時候坐在稻田裡喂蚊子
什麼都不想地泡個好澡
觀察自己的身體和紋路
和手指玩 和頭髮玩
偷聽陌生人講話
再認真地換位思考一次

只要無聊的頻率不高,持續的周期不長,那麼無聊絕對可以是積極的

為什麼要背負這麼沉重的人生呢,
有人感到:挺多事情需要被賦予意義才能做下去,那他便是誤解了生活。
人是要釋放慾望,為激情所驅動;人生也需要留白,要享受清逸;
不論生命的各種形態,只要體現了生命力就是正確的。

在不那麼理想的情況下,競爭、秩序、入黨、事業都有那麼點兒無聊
無聊就是某個時段,生活正常的狀態,弦太緊了要抽空松一松,利於身心健康
人無聊是一種思緒清空的狀態 那種時刻更容易接受新知識、發展創新意識
無聊是這麼純粹、不功利的事情,是最接近生活本質的一件事情。
這些有空與自己互動,專門用來撫慰自己、補充正能量的時光,
還能體味自己另一種姿態下的存在感,
你們有什麼不喜歡的呢?

在努力生活之外,能享受無聊,是一種熱愛生活的表現
也不要試圖擺脫無聊,人隨時會被這種舒適的狀態所啟發、所激勵
靈感來時,再認真努力投入生產、識字准沒錯

也有這種可能,一個人感受到無聊,是還未形成好的思維習慣
轉不動腦子,那麼他就算不無聊,也創造不了多少「意義」
舉個例子:
如果一個人形成了學習型的「漏斗」思維習慣,它自動的會把吸收到的外界信息細分提煉,
吸取其中的精華,這個附帶的思維屬性在無聊的過程中也會不停運作,
這就是為什麼有些人「碌碌無為」,抽一鞭子走一步,
而有些人卻在無聊之中、無意之下成為了大師。


無聊是因為精神沒有寄託 初中語文老師說的話至今沒忘記


因為不愛學習


1.為什麼你會感到無聊?


回答這個問題,我們只消來看一下我們是怎樣緩解無聊的就知道了。


辦法一:約人出來玩(長時間無聊的時候)。

辦法二:打開手機,不停的刷刷刷(短時間無聊的時候)。

辦法……


辦法還有很多,但是我們已經可以看出,應對無聊的辦法其實只有一個目的,就是讓事件填滿時間,讓注意力有所寄託。本質來說,是為了讓生命更有意義。

而無聊,正是因為我們覺得此刻過得毫無意義的一種反應。它是一種應急機制,促使你去尋找意義。


哪裡有意義?


對大多數人來說,在工作中尋找意義。很多工作狂一停下來就不知道怎麼辦,他們需要那種被事件包圍的充實感,解決問題的成就感,以及馬斯洛所說的「自我實現」。


一般人沒有這麼極端,他們也渴望休息。可是如果休息久了,還是會感到無聊,於是,很多人看電視,打遊戲,喝茶,看書等等等等。我們用各種辦法緩解無聊,就算是休息時間也不能光睡覺,那樣人會受不了。


這裡有一首詩可以很好的展現無聊的樣貌和它的原因——


烏青的《匆忙的一天》

我匆忙的從床上起來

匆匆忙忙地吃飯

匆匆忙忙的上網

然後匆忙出門

在街上匆匆忙忙地轉了一圈

回到家

這一天我什麼也沒幹

只是非常匆忙


烏青的詩被稱為「廢話詩」,我覺得應該叫」無聊詩「,他把無聊寫得太好了。在這首詩的最後,有一句話很關鍵,「這一天我什麼也沒幹」,這正是無聊的原因。


從上面這些論述中,我們可以得出一些結論:


一、無聊是我們感到時間虛擲,意義系統在報警。

二、用事件充滿時間,可以緩解無聊。

三、同一件事情做久了,會重新感到無聊。

四、創造性的活動比機械式的活動對抗無聊更有效。

2.如何對付無聊?


現代社會有一個特點是去魅,在這一過程中,世界更乾淨整潔了,相應的,意義也蒸發了許多。


如何在這個意義蒸發的時代找到意義,實際上就是如何排遣無聊的方法。因為說到底,無聊就是意義的缺失。


具體怎麼辦?


主動的做事。不要被動的瀏覽手機,看電視,刷網頁,而是主動出擊去做一些事情,研究一個宗教的歷史,學做飯,寫作,旅行,等等。


一個人對付無聊的武器比較少,說明他的愛好比較少,而一個興趣點廣泛的人,總是能找到很多事情投入,無聊就少了。


嗯哼,所以要多培養一些興趣愛好。


除此之外,還有一個辦法:審美。


在意義領域裡,不要忘了美。美沒有什麼實用性,但是美可以給人愉快的感受,讓人得到滿足,美本身即是目的。


所以,不妨多親近藝術。除了領略藝術之外,擁有審美的眼光,也很重要。如果你能審美的去看待世界和周圍的生活,無意義的感覺就會得到部分抵消,因為你發現了美,而美即是意義。


看了幾個回答,大體都是說 無聊是無事可做,是對慾望的慾望。可我覺得還不夠完美,至少還有一點是對自我的迷失,是此時的我在心裡就覺得缺失了東西,而且不能通過作事情來彌補。
拿我自己來說,我覺得無聊,並不是我沒有事情做,反而很多時候我其實是有事情的。可是我並不想去做,我突然覺得很反感,反感自己在做的和將要去做的。我覺得無法通過做事情來彌補我心中的空虛和迷惘。我不知道為什麼自己會覺得心裡好像缺失東西,我好像找不到我自己了。
我只想就這樣默默的呆著,不想做事,也好像做不了事。內心也沒有不安,只是就想這樣呆著。好像突然之間,我就找不到自己了,來自心裡的自己一下就不見了。


1. 沒有事情做.
2. 有事情做,但是一直做重複的事情.


無聊是因為沒事做,或者是有事情做,但不想做。我就是這樣,明明有很多事情要做,但是就是不想做。什麼都不想做。尋求解決辦法。。。



叔本華說,人生就是一團慾望,慾望得不到了就痛苦,慾望實現了就無聊,所以人生總是在無聊與痛苦之間徘徊的。


人難免會無聊的,也許人都是在有聊無聊之間搖擺吧。


感覺無聊也不是真的沒事情做,而是不想做事情,或者說失去了做事情的動力。比如最後一門考試考完的時候,比如春節剛放假,離回家又有一天或者幾個小時,失戀的時候,男朋友/女朋友不回你信息,你怎麼也聯繫不到的時候,不甘平庸卻又做著一份無甚前途的工作獨自下班回家的時候。。。。。。平常空閑時間做的學習或者看電影之類的娛樂活動都不想做了。

我覺得無聊可以分為下面幾種情況:

第一種:暫時性的無聊。比如等車的時候,坐電梯的時候之類的。發生的次數比較多,但難受程度相對較低,無聊幾分鐘過後就忘了。

第二種:應激性無聊,空白型無聊。完成階段性人生任務後的幾個小時,或者幾天。比如期末考試考完的時候,舊的目標已完成,新的目標未確立,所以有一瞬間的失落與無聊。發生的次數相對較少,難受程度較低。隨著人生新目標的確立,此類無聊感可自行消除。

第三種:焦慮性無聊。這類無聊不是沒事做,正相反是知道自己要做點什麼,但是由於種種原因而拖延行動。比如畢業論文快要交了,但是你還沒有寫完,並且今天拖明天,明天拖後天拖著不去寫。兩種力量在你的內心拉鋸,所以此時感覺做什麼都好無聊,痛苦指數爆表。又比如你對自己人生不滿意,卻又沒有改變的勇氣及方法,沒有堅持的信心,而每過一天年齡又漸長。時間越來越少,困難卻越來越大,或者對未來缺乏想像,沒有人生目標,或者有人生目標而不知能否實現,在迷茫中焦慮,痛苦。年齡的壓力,對未來的迷茫。此類無聊表面是無聊,實際是內心的焦慮。此類無聊常見於青年,難受程度高。

第四種:情感型無聊,人際型無聊。缺乏情感支持,希望獲得情感連接成為目前頭等大事,其他事件自動降級為無聊事項。比如你感覺和男朋友/女朋友出現情感危機,對方不及時回你的信息,過很久才簡短回復,不在意你的感受。你不斷猜測原因,猜測對方的意圖,但你又不能肯定,內心百轉千回,痛苦,卻又好像沒到分手的地步。所以此時做什麼都貌似心不在焉,異常無聊。此類無聊常見於身處不和關係,或者失戀的時候,空窗期的時候。

第五種:人格型無聊。人各不同,有人生性清冷,平生難以體會發自內心的喜悅。情緒較少波瀾,很難發自內心特別喜歡一件事情。情緒難以波動,所以偶有無聊之感。


懶惰、總喜歡做簡單的事情、不願行動導致的。


每個人都會有無聊的時候吧,只是有些人無聊的頻率多,因為他內心會有慾望與現實的衝突、或者自己的慾望無法得到滿足,又不付諸行動,只是想想,想想有落差,就會感覺無聊吧。個人感受。


推薦閱讀:

哪幅油畫讓你有一見傾心的感覺?
你的精神生活是怎樣的?
為什麼家人喜歡分享負能量?
為母親做些什麼能讓她感覺到生活的快樂?
老公說需要「精神伴侶」,現在基本不和我說話,手都不碰一下;我很壓抑,怎麼辦?

TAG:心理學 | 人生 | 精神分析 | 精神生活 | 人生態度 |