怎麼從一個胖，丑，學習差的女生變成女神？

12-14

不請自來。妹妹，根據你的年紀，給你總結幾點吧：
1、護膚。最重要的三點，第一，不要買非正規廠家生產的化妝品，第二，不要在網上圖便宜買用腳趾頭想想都知道是假的的化妝品。第三，治痘痘，不要自己處理，如果是痘痘肌最好去整容醫院集中處理一次，如果只是零星幾顆，注意作息時間和補水就可以了。護膚的順序是：爽膚水、潤膚乳、眼霜（你的年紀隨意摸摸，看你自己情況吧，一定不要用油性大的，年紀小愛長脂肪粒）、防晒。護膚品不必要用大牌子也不要用小廠子。你的年紀最好不要開始化妝會影響膚質，大二開始學化妝就好了。但是補水是越早年紀開始越好的，面膜，買好的吧，因為10以下的面膜真的都是騙人的，補不了水，經常用還會使皮膚角質變薄、紅血絲、一不用皮膚就很乾。面膜最好保證20左右一貼，一個月5貼左右足夠，每次敷面膜前一定清潔徹底、抹完水敷10分鐘就摘，超過15分鐘面膜就給皮膚造成負擔了。摘後要微微按摩一下，洗凈後水、乳、眼霜再睡覺。
2、髮型。留長剪齊不要留劉海。及胸下就好。最好燙一下發尾不然會到處亂飛。梳馬尾。其他髮型等到了高中畢業再嘗試不要把發質早早弄差。有脫髮問題的請每日吃2粒維生素c（藥店2元一瓶那種）堅持半月停半月再堅持半月當即緩解。一洗就拚命掉頭髮的話一定堅持用護髮素，也可減少脫髮。真的比較嚴重就用溫熱姜水洗頭髮，雖然麻煩但有用。
3、衣服。千萬別逛tb，浪費錢，不耐穿，不實用。和父母上街，你的年紀穿運動休閑服最好看，最好買一些品牌的，如果覺得阿迪耐克稍貴，安踏李寧森馬美邦也不錯。
4、減肥增高。一胖毀所有，三十斤前後差別絕對不是一星半點。因為我想你沒有太多的時間健身，但是絕對不要絕食，沒有用，消耗的是你自己的身體健康，三餐都要吃。如果你意志堅定，每天睡前或者早起做半個小時到一個小時的瑜伽，拉筋10分鐘到半小時，這兩個不僅塑形還可以培養你的氣質。推薦你我在用的一個app，每日瑜伽。可以放鬆心情，更好的學習。增高比減肥還重要如果你沒到163還是努力跳繩拉筋補充營養增增高吧。
5、氣質。氣質和學歷、家庭教養有脫不開的關係。家庭你沒有辦法選擇，好與壞都不取決於你，但是學歷是你可以決定的。一個努力上進的女生絕對比不愛學習撒嬌扮美的女生氣質好。愛美是女人的天性，但是你馬上要面臨人生第一次可以自己決定自己命運的機會。要學會把握，在哪個大學就讀比你想像中的還要重要，他決定了你今後10年所接觸的人的品質。就你的年紀，千萬不要沉溺在微博段子、成功學、處世、厚黑學，對你的人生不會有什麼幫助，你可能會需要到他們，那至少是在3年之後了，現在當一個上進的學霸才是最正確的方向。
6、愛情。世界很大，你還沒有見過花花世界，沒有形成自己的完整的三觀，你選擇的那個他只是你17歲的那個他，當你們人生再前進幾年，你們可能會有很多差異無法調和。姐姐不是覺得你不懂愛情，我的17歲也很美麗我也曾有心愛的人，但是時光匆匆，我們很難在對的時間遇見對的人。（ps：守身如玉，你懂得）
7、多思考，多微笑，少說話，孝順父母。

如果再想起什麼再來聊聊，祝你學業有成，越來越美。

謝邀。
我讀高中那會，天天扎著馬尾穿著白校服背著書包還抱著一堆書踩著單車來回學校和家裡。那時候大家都一樣，所以校花是五官端正皮膚白皙的美人，校草是無數少女心中的小鮮肉。
那時候的美，是純粹簡單不含雜質的美。不需要華服，不需要脂粉。
高中生，我唯一想對你說的，是好好學習。一個好的大學會是你十幾年學習生涯的驕傲。而你現在想要的一切，之後都會有更好的平台去實現。
而著裝，妝容，姿態這些，很外在，稍微有點兒錢，能負擔得起消費，大學裡給你個半年一年甚至更長時間去摸索，你就可以成為人群里很出色的個體了。並不需要佔用到你在高中的時間。
而我深深覺得，年輕的美，是水靈靈的美，根本無需任何化妝品去點綴。假裝出來的成熟，並不是真正的成熟與美。
女孩，在你像花一樣美的年紀里，好好念書，為你的未來加油，好嗎？

題主，我來補充一下呀。
昨天，我和朋友聊天，終於說出了這麼多年一直壓抑在我心裡的話，我那麼渴望改變我自己，進入大學裡咬著牙一路堅持下來，方方面面的磨練自己，都是源於我內心的自卑。
不僅因為我之前的矮胖丑，更是因為我窮。
因為我窮，所以我之前只能從書里獲取對於我來說的另一個世界的故事，否則和朋友聊起天就沒有談資，跟不上他們的節拍。
因為我窮，我也買不起好看的裙子，護膚品。
因為我窮，我沒吃過西餐螃蟹，第一次吃的時候都是按照書里說的小心翼翼的嘗試，生怕對面的人發現我的生疏。
因為自卑，即使大學裡再好的朋友，我也不敢在他們面前露怯，也就是代表，我不敢和他們交心。並不是代表關係不好，我們可以一起哭一起笑，但我就是有所隱瞞。
後來，我認識的有錢人家的女兒，我發現他們也並不是無所不能，也並不是什麼都懂。
我才想到，每個人都有他自己接觸廣泛的一面，也必然有他的短板，我們可以儘力填補我們的短板，但真的不用急於一時。
我剛進大學的時候努力減肥，真的如我所願的瘦了很多，也許是我體質還是什麼原因，我冬天體重還是會比我夏天胖不少，我夏天可以穿著無袖裙踩著小高跟，露著不算長但還算直的腿，但冬天只能默默變成一個愛上的胖子。
題主，不要急，不要急，真的不要急。
我現在也會被人誇讚漂亮有氣質，即使我心裡隱隱還是自卑，但是好在我在一點一點改變我這種心態。
我發現，就算我進入大學瘦了，美了，也沒以前那麼窮了，但是如果我還是那樣畏畏縮縮，何來氣質可言？就和《selfie》（再造淑女）裡面的女主角從高中的一個most butt變成了一個膚白貌美大長腿，但是缺乏內涵，不懂社交，依然不討人喜歡，直到男主角幫助她改變。
我以前甚至都不願意和高中同學聯繫，因為從前有人無心說我丑，所以我總感覺面對他們我就會被打回原形，還是那個矮胖丑。
但有一次我在報社實習的時候，在財務室看到了在實習的高中同學，我起先沒看到她，她後來在qq上和我說：「哇，我今天看到你了，你和以前完全不一樣了，好看了好多。」
聽到這種話，心裡不開心肯定是裝逼得，但是真的沒有原本電視劇裡面的苦盡甘來的感覺。
因為，我已經不一樣了。
即使，還是很多地方我自己不滿意，但是還是再改變自己，不僅是外貌，更在於我自己的心態。
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我初高中的時候，又矮又胖又丑。
那時候很自卑，走路都是貼牆角。看到有人笑，就感覺在笑自己。一堆人走在前面，就算快遲到也不敢說聲：借過。
成績還行，數學一直學不好，數學老師都有點放棄我了。
家裡也沒什麼錢，沒什麼人叫我出去玩，到了初中畢業聚會才第一次進了ktv 。
眾多因素導致我特別喜歡看書，那時候坐在院子里看很厚的一本《百家講壇全集》，盜版的，字很小。讀《紅樓夢》讀的如痴如醉，知道了自己名字的緣由。那時候還看《故事會》，裡面有些外國作家的文章，也有許多三分鐘典藏故事，直接可以成為作文素材，所以對我寫作文影響很大。那時候鳳姐沒出名，《故事會》還沒有讓人提起來覺得庸俗。
看書讓我不知不覺的成為了語文老師的寵兒，他說的故事我都在雜誌上和書里看過，加上作文寫得好，他特別喜歡我。對英語感興趣，所以英語也學的不錯。加上性格挺開朗活潑，開得起玩笑，所以朋友也比較多。
進了高中，依然矮胖丑。
我印象深刻是高二剛文理分班的時候，有個剛認識的同學，男生，他對我說：你又矮又胖又丑。我當時很尷尬，不知道怎麼反駁，愣在那裡，看他走遠。
後來高三的時候，幾乎每次月考，我英語都是第一名，他突然態度180度轉變，問我：你好厲害呀。英語怎麼學的？
我依然不知道如何回答他，但那一刻我知道世界上除了美貌依舊有可以獲得尊重的方式。
雖然我很討厭他以貌取人，討厭他以這樣的口吻來傷害我，但這確實是這個世界經常出現的畫面。
好在，我初高中受過長相給我帶來的苦，但也被別人溫柔以待過。那時候有兩個男生不知道是不是瞎了眼，很喜歡我，也是很清秀的男孩子啊，雖然不曾在一起，但是也讓我想起來覺得從前沒那麼遺憾。
我猜他們也不是看上了我的顏吧。
長相不佳，或多或少在某些地方心酸一點。但是如果你沒有其他閃光點，那隻能說你不曾努力過。
題主女孩，我理解你想變美想變優秀的心情。皮膚、身材都可以借鑒我們的經驗。但是學習真的只能靠自己的努力。如果你一定要在半年內外表方面逆襲，你所希冀的兼顧學習必然受到影響。
外表可以半年之內改變，但是內涵幾乎做不到。
內涵，是需要時間來積累的。而且每個人對於「內涵」這個詞的概念都不同，所以不能說你一定要做到什麼什麼，或許你半年覺得提升了內涵，在別人眼裡，你依舊原樣。
我建議你：每天堅持吃水果，多喝水，少吃零食。根據膚質用適合你的洗面奶和面霜、眼霜，盡量不要化妝。沒事多運動，看書看累了就跑跑步，要熱身和拉伸。多看書，不是要你看言情小說。
勻稱的身材和白皙健康的皮膚會讓你在高中畢業後，稍加修飾便與眾不同。
等畢業以後，你就可以慢慢摸索怎麼變成女神了。

其實主要是錢????一定要能捨得砸錢。有能力砸錢，才能在半年內變化那麼大??????
還有在學校也想變得高人氣好人緣的話首先要有兩個先決條件：1，腦子聰明學習好2，班主任喜歡你，對你好
嗯如果都能做得到，我相信半年內走在大街上都沒人認得出你????

——————好了來說點正經的乾貨
我年紀也和你差不多大吧，嗯，年輕皮膚（混油皮）但是熬夜多，家裡條件比較好，自己有一定數目的積蓄，所以護膚品砸的錢可能多點，不過不要和我說什麼年輕用不了sk2什麼什麼的，第一人家官網的解釋是適合任何年齡段，第二，我用了之後皮膚從來就沒那麼好過而且一點過敏依賴什麼的都沒有。
化妝品：（價格從低到高，親測比較好用的）
水：雅漾（抗敏。不過我覺得效果不強），資生堂新漾美肌爽膚水（適合熬夜皮膚我正在用(??? )），悅木之源菌菇水（適合起痘痘皮膚，之前用這個我的天效果簡直），sk2（經典??用完一瓶我媽說我白了幾度）
乳液：我用過各種方法各種搭配，最後??╥﹏╥還是得告訴你最好是水乳用一家的一個系列的產品效果才能快速的出來。這裡單獨推一個first aid beauty的急救面霜，平價好用！
水乳搭配用奧爾濱的也可以，但是把它單獨拿出來說是因為他家比較??護膚的程序和普通水乳不太一樣，可以等你有一定護膚基礎以後再試試奧爾濱，壓敏絕對比雅漾強。
精華：歐緹麗保濕精華（補水真的還不錯），sk2小燈泡（快速美白親測有效）
妝前乳：蘇菲娜，Dior修顏乳（這個真的真的無敵好用??不用卸妝，用完真的提亮，不想化妝就在最後用它就完事了，當護膚品用）
我一般不怎麼化妝，每天出門前基本是這樣用
水→精華→乳液→Dior修顏乳→防晒
坐標在東北，所以這個防晒冬天偶爾懶就不用了( ￣??￣? )

面膜：面膜分塗抹和片式，懶得話用片式，都可以的話塗抹更好。
塗抹類：盛田屋豆腐面膜（平價大碗，用完皮膚會白，嫩嫩的，軟軟的），蘭芝睡眠面膜（還可以吧，沒有傳說中那麼神乎??），悅木之源水潤暢飲保濕面膜（挺補水的，用著比較舒服的一款吧，效果大概是細水流長那種，桃子味還挺好聞），亞馬遜白泥面膜（清潔面膜），後與潤面膜（夜貓子必備??我也說了我老熬夜(′°????????ω°????????｀)熬夜以後皮膚會黃，這個去黃很好，就是面膜人蔘味重??），fresh玫瑰花瓣面膜（誒嘿嘿這個我比較心水，做起來心情都好，面膜里有花瓣，塗在臉上涼涼的，洗完水水的，fresh家的東西都比較自然健康一點吧）
片式：韓國的藥丸面膜（一片應該在二十以內）針劑面膜效果並不那麼好，別跟著大家一起就買了??HACCI的蜂蜜面膜（雖然貴但是敷完一盒下來絕對是新的你），sk2的前男友面膜（一盒敷完以後皮膚穩定了快一年??）
片式用的很少了，已經有點忘了??
最近常用的就這些，想起來再補充

還有，我建議你要是想要快速的改變，可以嘗試酵素和美白丸。
酵素我推薦你的是植物酵素，沒錯，他長這樣子

是不是基本沒在國內代購看到過？
當然，因為我去日本旅遊的時候買的，原價摺合人民幣一瓶將近一千。一瓶能吃三個月吧大概是。
它這個東西是野口研究所的，野口是誰呢？——日本人把他印在了日幣的1000元上，現在都在流通。大家可以自行百度一下野口和他的研究所的牛逼事迹??

反正我覺得比那種一二百的酵素可靠多了，一二百的酵素在日本，也沒有那麼多人買的，真正賣的都是不明白的中國人??我當時買了四瓶，一年的量，酵素這個東西必須要堅持吃一年才能達到真正的預期效果，我吃完一瓶，臉上痘痘幾乎全無，吃完第二瓶的時候，臉上除了要來姨媽會爆一兩顆小的姨媽痘以外，再也沒長過任何痘痘。而且我媽媽都說我皮膚好了。
而且體重呢比較穩定。
我憎恨那些我買祛痘產品的時光?????????
現在也在堅持吃??說了這麼多，我就是感覺它真的很好，這個酵素我真的簡直????????太6了
美白丸我推薦pola的
三個月也是一千塊吧。
我是今年開始吃的，吃到現在已經隱隱約約有效果了。
然後大概就這樣了，至於身體上，只有兩個字：
減肥。
大概就這樣??寫了好久??突然萬種感慨啊。

我原來多糙啊，洗臉就用肥皂，然後什麼也不抹，最乾的時候臉上摸起來像是土豆皮??
那個時候也很胖，然後被喜歡的男生嘲笑??真的so sad??
嗯後來慢慢就改變了，這其中真的很難很難很苦很苦，也許真正的滋味自己才能知道，對別人的驚呼也只能笑著淡淡說一句：嗯。就是少吃點，多運動就瘦了呀。
但我知道不是的。
沒有人知道我那個時候餓的半夜睡不著，半夜起來對著冰箱哭，哭完了喝杯水再回去睡。
沒有人知道我在健身房裡，累的不行的時候不停的告訴自己再多堅持一秒！再多做兩個！！
知道我瘦了，知道我變了，這就夠了。(??? )
放一下對比圖吧……嗯??當然現在還在減肥還去健身嗯嗯嗯。
本來長得不好看，瘦了也沒有變成女神什麼的，也蠻路人，但是起碼能看了∠( ?ω?)／

然後就有

問我你就找錯人了，我不從事本專業

謝邀
嫌丑不去保養，嫌胖不去減肥，嫌差不去學習。
先把自己能做的做好，再來向別人尋求幫助。

你太懶了，說真的，我覺得你就算有計劃也堅持不下去。你這些問題在知乎上都有現成的乾貨，一方面一方面的去找能找到很多精華的。上面有答案說的很對，胖就減肥，丑就保養。其實道理你都懂，你就是懶。
你只是希望用最少的時間精力變成最好的自己，最基本的都做不到，怎麼可能實現目標呢？
別做伸手黨

只能暫時建議下皮膚……大概不能幫助你變成女神，但是對皮膚改善肯定有幫助……反正高中不能化妝= =但是！！！建議修眉！！！修眉對一個人五官有很大的幫助真的！！！
好了回來說皮膚……
總結下我一共3條：
1.出汗
2.平時保養
3.沒了
沒錯！！！甚至不包括平日飲食！該吃吃！吃辣吃肉吃油的隨便你！沒問題隨便耍！
具體說下：
出汗包括兩種：運動出汗的蒸臉或者蒸桑拿那種熱的出汗（第二種叫強行出汗吧）
1.運動出汗不多說了，多運動就行
2. 強行出汗：我基本上是蒸臉+每天晚上泡澡……
泡澡具體解釋下，我媽熱愛養生搞了點瑤族秘♂方整天泡，一大浴缸的水，水溫控制在40度左右（開始的時候建議37左右，要不然會熱的受不了，然後慢慢加，我現在42度左右都可以了）泡澡30分鐘，會出很多很多的汗，多到你沒法想像。。。注意中途補水不然真能出人命= =
出汗真的就這麼簡單= =沒了
然後說說保養吧~
我作為一個女屌，大概不能給你很有用的經驗……對我來說很簡單就2條：
1. 睡前塗點東西
2. 早睡
睡覺之前補水或者塗點精華，具體塗啥都可以，貴的到蘭蔻便宜的到大寶你隨便選，只要是能塗臉上的非三無就可以。白天沒啥好塗的，你要是願意就塗點日霜啥的？有時間的時候做個補水面膜就行~
然後說早睡……早睡的話，估計你一個高中生早睡不太可能，不過我建議12點之前睡（雖然現在已經0：48了= =），效果很明顯！！如果實在不能早睡建議可以嘗試早睡早起……比如11點睡5點起，而且我發現我一般早上由於離死線比較近反而比晚上更有效率。。。
另外一個，我覺得你肯定做不到，所以不強求：心情放鬆
這條很有用的……但是除非高考完了我估計你肯定沒心思= =
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先留個分割線反正我也不是女神隨便嗶嗶兩句以後想起來繼續嗶嗶
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姑娘想逆襲的話請在高中畢業的超長暑假
逆襲困難程度取決於高中有沒有吃胖成績好壞等因素。
不要吃胖啦不要ヽ(≧Д≦)ノ
好好學習想啥呢一天天的
想要在高中逆襲的話瘦下來睡眠質量保住皮膚（好像不太容易當年我都一點睡五點起）說話不要大聲不作不賤不婊不綠茶似清風流水或者熱情洋溢樂觀大方保護好眼睛，不眯眯眼看黑板眼睛保持清澈明亮高中實在想眼前一亮試一下染唇液或者掃幾下眉毛確實會精神一些但是不建議高中時代化妝學校管不管不說有些同學指指點點也受不了啊
高中曾有幸被稱作班花，啊那幫瞎了眼的(?ω?) 不施粉黛素麵朝天想想都懷念可以不塗不抹的大好青春啊啊啊只要成績優秀笑容甜美自然鞋襪頭髮乾乾淨淨目光有神明亮就會有人喜歡
妹子想逆襲的一鳴驚人在高中畢業後你再來問我們都願意幫助每一個想變美的小女孩

對於高中生來說，一個足夠拿出去炫耀的成績比一張長得好看的臉有用多了，想變漂亮還有大學幾年呢。

還有作為男生，這種異想天開到矯情的妹子真的不！能！接！受！

本人親身經歷，藝考考學減個肥瘦了三十多斤回學校別人都以為我整容了，短髮留長，校服改短修身，依舊不化妝但是氣質明顯好了，學習人緣好的人的處事方式，一下子在班裡的存在感就高了。學習不能耽誤，認真學習的女生也很受歡迎。周末跟朋友出去玩要可以打扮打扮，但絕對不要用廉價化妝品，嚴重毀皮。

沒有毅力說再多都是浪費！！！
沒有毅力說再多都是浪費！！！
沒有毅力說再多都是浪費！！！
重要的事情說三遍，好，開始正入下文。
[穿衣]對於高中女生來說，就是穿衣打扮越簡單越好，不要太跟風或者追求標新立異，對於樓上一些答主想法我還是贊同的，盡量不要選擇tb，雖然花樣很多，花招不少，但是質量真的是硬傷╮(￣⊿￣")╭多逛逛實品店，雖然價格可能真的要貴點，但是你要相信一件衣服他貴是有他的理由，好的衣服是有靈魂的，他能突出你的氣質，一件好衣服可以抵十件一般的衣服。日常服裝品牌一般的介紹艾格啦什麼平價點，是壕可以走走依戀的風格，畢竟是學院風款，不多說啦，還是題主親自找找合適的。
[形象]不要油頭！不要對臉的護理隨便！不要臟鞋子！既然大家都是穿校服，你就要在細節處用心，什麼不洗頭之交真的有點迷，在學校面對老師閨蜜男神，真的可以油頭甩阿甩嗎。女生其實留長發挺美的，但是在高中的時候我就是短髮因為比較方便，畢竟忙於學習打理頭髮太忙了，軟化頭髮的話可以用一盆溫水加幾滴白醋，但是不是每個人都適用，可能會小眾過敏發炎。 (ˊ〇ˋ*) 反正我洗完頭髮又軟又蓬鬆，護髮素還是必要的，每次洗完，順耳朵以下的頭髮，頭髮會有光澤，洗髮水也不推薦了，知乎可以搜。
還有鞋子真的要定時保養護理，從對一雙鞋的護理很容易看出一個人的品質性格。
最重要的是背挺直！每天靠牆角去吧，吃完飯後靠牆角拿著英語書背背單詞也好站個半小時，堅持早上中午吃多點晚上吃少點，瘦和背挺直是氣質的重要因素之一！
[皮膚]這個我也不好多說，雖然我們都說清水出芙蓉，化妝品擦了就不自然了，但是基礎護理還是要的，高中生一般最需要的是補水，買些好的水，精華，霜，按照這樣三個步驟，晚上睡前抹個睡眠面膜保濕就好了。出門帶傘，不是誰都可以曬不黑啊(???︿???)白白的真的很好看！
[內涵]堅信腹有詩書氣自華！讀書的時候就認真讀書，你一切的認真就是就是為了可以到更好的環境遇見更好的人，來點亮你更好的生活，除了高中規定課程，題主有精力也可以多看看課外有意義的書，沒錯！也包括各種小說！(′?ω?`)但是這一切都要保證在你成績優異哦，即使知識面很廣但是學習跟不上，根本沒有一個平台可以給你展示。回首覺得高中真的是一個很棒的時期，這段時期可以讓你進行完美蛻變，六年級以前看父母，六年級以後看自己，你的未來已經掌握在你自己的手中了。要好好把握。
(っ? ??)祝遇見更好的你，mua~

身為高三狗，我還是覺得成績提上去最主要。至於怎麼做，嗯，刷題，總結，回顧知識點——刷題，總結，回顧知識點。周而復始，往返循環。【我是理科狗啊，文科就不了解了，這條路還是自己摸索比較合適】

至於變美，先注意是否整潔乾淨身姿挺拔
想瘦就放學後跑幾圈操場，不要節食【血淚經驗，餓著課都上不好】睡前來二十個卷腹十個俯卧撐兩分鐘平板支撐，還想加大力度自便
皮膚就多喝水，天天坐教室里窗帘一拉防晒都不用擦，干就塗乳液，油就用吸油紙吸一吸，周末回家睡前一張面膜，其他我覺得都沒什麼必要。噢對了痘痘肌什麼的可以考慮去看看醫生
所有外在問題我都想用吃好喝好睡大覺應對
水果蔬菜牛奶豆漿還有各種湯湯水水都好贊的！
其他的都交給以後吧
有半年逆襲這決心還怕沒時間折騰？
變美好可是一輩子的事誒

減肥，努力學習。先做到這兩樣（減肥半年應該是夠了努力學習半年成績也會有大幅度提升但是這個貴在堅持最後丑的話我覺得高中不要太在意外表注意儀態就可以了等學成歸來然後好好賺錢去整容

不請自來了，首先要講一講我的故事，從小時候我就屬於那種特別渺小，扔在人群中也認不出來的人，因為某些原因，我就被學校的同學孤立了，從小學開始，一直到遇見了她，琦醬。
琦醬是一個脾氣不好的女生，但她改變了我很多，她讓我學會了如何打扮自己，臉型不好就留劉海，胖就運動，千萬不要依靠藥物或者節食減肥，會反彈的，而且速度特快，所以如果胖的話，還是老老實實的去跑步，游泳吧
學習不好呢，就要多讀，多背，你也可以交一個學習成績好的閨密，讓她來輔導你，或者報一個輔導班，當然，這得看你的家庭經濟條件允許不允許了。
以上純屬個人意見，不喜勿噴，另外貼一張改變中的照片

嗯，看上面你應該懂了吧，雖然我不是什麼女神，但我也在努力變好，單從身材來說我瘦了15斤啦，一起加油吧

你的數據不給我，如何列計劃？
胖是多胖？丑是多醜？學習差是多差？
目前能給你提的唯一建議是
好好學習，天天向上
因為
孩子，在該學習的時候不學習，你總會付出其他的時間來學習的
相信我，肺腑之言，深刻教訓！

最胖的時候嗯

現在

哈哈學習很好玩啊。我的智商不算高不算低。在高中之前中游吧。上了高中第一學期理科基本沒學。有一天我上化學課，認認真真的那種。回家寫作業對答案發現只錯了一個。物理課上認真聽了一次，發現很簡單。例題不會，但是老師講了幾道例題之後我做題發現這些題都好簡單啊。比較難的題基本上不用老師講，很難的題老師點一點就會了。我不認為我的智商高，但是學習的進步會增加你的自信心。你的自信心高了成就感就高自然題就會做。所以跟著老師認認真真聽一次，大部分的困難都是自己幻想的。高中的理科難，但是根本不用達到拼智商的程度。區別最多是反應的快慢，但是時間可以彌補。對了我在初中一直被評為醜女。但是在高中我每天認認真真的護膚，再晚也不要不洗刷。但是敷面膜浪費時間啊。就用睡眠面膜或塗抹面膜啊，你會發現皮膚越來越好。我以前也很胖但是為了減肥基本不吃零食，胃口小了，沒有過剩脂肪自我消耗能量，高中課程緊自然就瘦了。多喝水！！！提高身體新陳代謝，養好脾胃，這才是易瘦體質。品味當然很重要。課餘時間看看時尚博主，不是那種微博什麼學穿搭的而是街拍秀。可以看看大冪冪的穿搭。當然最重要的是看書啊。什麼書我都看推理的歷史的勵志的等等。但是千萬不要看言情的！就是青春文學等。好書讀多了，這些書根本看不下去很無聊，會讓你越來越脫離實際，養成錯誤的價值觀。但是可以看愛情的啊！舉個例子《巴黎聖母院》《白夜行》《飄》《紅樓夢》都是愛情小說，這些書才是真正的有內容的愛情。你會明白愛情不是小打小鬧卿卿我我，是一種容忍力量最大的情感。韓劇可以看嗎？當然！假期看啊！可能你不看覺得自己很out但是周一到周五如果真的學進去的話根本沒有時間看好嗎！多學習英語不僅會增加你的學識也會使你更加自信。多看書，少看心靈雞湯，偶爾喝補身體每天喝會上火。總而言之高中最重要的事是學習變美變瘦晚點也不遲。大學真的是分水嶺，讓那些嘲笑你的loser繼續當只能靠嘲笑別人增強自信心的人繼續當loser吧。我現在女神算不上，用了半年。逆襲。高二，與你一起努力。

胖就減肥，丑就培養氣質，成績差就學習，沒有捷徑的

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