哪些名人有拖延症？

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我個人文章發表在2011/12環球商業經典有改動

拖延症之所以在最近成為時髦詞兒，跟人類生存狀態的改變有很大的關係。
試想上溯到我們八輩兒祖宗那兒，他老人家的日常生活很可能如下安排：天亮起床，早飯，種地，午飯，種地，晚飯，愣神兒，天一黑就睡覺了。這種農業社會的主流生活模式簡樸自然。人們不必為水電煤氣手機上網之繳費發愁，不必為電腦殺毒重裝特意找人上門服務，幾個月洗次澡，更完全沒有洗車瑜伽接送孩子上下學這類瑣事兒。這正是如今提倡的所謂「慢生活」，想必大多數時候，拖延都不是一個問題。只是到了現代社會，社會化分工與競爭加劇，隨性自然倒成了一種病症。乃至於「慵懶」成了一個奢侈的名詞兒。
於是科學工作者開始關注「拖延症」的起因，並發現拖延與注意力渙散有著千絲萬縷的聯繫。其實這一點並不新鮮，因為拖延與注意力渙散自古有之，拖延的歷史人物也並不鮮見，更有甚者歷史被拖延所改寫。我們就八卦一些歷史名人，看看拖延或者注意力障礙是怎麼影響他們的。
天才的遺憾
李奧納多·達·芬奇是最多被作為拖延症患者提及的偉人。這位天才是史上最極品的博學者，同時涉足建築、解剖、藝術、工程、數學等多個領域。他一生寫了大量筆記。據估算，傳世的6000多頁手稿只是全部的三分之一。在這些筆記裡面，達芬奇成為西方第一個人形機器人的設計者，第一個繪製宮中胎兒和闌尾構造的人，繪畫創作方案更是不計其數。這個事實側面反映了達·芬奇的一生中注意力是相當分散的。也是由於這種分散，使之不能把精力完全花費在具體的目標上。於是，由於追求完美和不斷有新的靈感到來，眾所周知的蒙娜麗莎畫了四年，最後的晚餐畫了三年，並且都嚴重影響了客戶關係。最終達芬奇傳世畫作不超過20幅，並且其中有五六幅到他去世還壓在手裡沒能交付。直到他去世200年後，有關繪畫的手稿才被後人整理成書，而更多科學方面的實踐至今仍隱藏在那些草稿圖中，成為天才的遺憾。達·芬奇本人亦為此苦惱，在一則筆記中他寫道："Dimmi, dimmi se mai fu fatto cosa alcuna." （告訴我，告訴我，有哪樣事情到底是完成了的？）這種挫敗感，與我們當今飽受拖延困擾的後世人類所體驗到的別無二致。
殺身之禍
比如被日本人當做民族英雄的坂本龍馬。龍馬是日本精神醫學研究者最喜歡提及的注意力障礙(ADHD)疑似患者。而當代醫學研究認為，ADHD正是拖延的主要病理因素之一。坂本龍馬給後人留下的印象是不拘小節，喜歡新鮮事物，敢開風氣之先，這似乎是ADHD的一種典型人格。在日本，他第一個提出「日本國」概念，第一個帶新娘蜜月旅行，第一個使用萬國公法與外國公司打官司並且勝訴。關於萬國公法還有個典故是說，坂本龍馬曾對友人說過：「今後在室內亂斗的情況會變多了。我喜歡小太刀，小太刀短小靈活，比太刀更實用（當時流行太刀）。」之後友人帶了小太刀再見龍馬，他卻掏出來一柄手槍：「這比小太刀更具威力。」到後來友人又帶了槍再見龍馬，這次龍馬掏出的是一部《萬國公法》並說道：「手槍只能殺傷敵人，此書可以振興日本！」
另一個經典的段子是說西鄉隆盛曾對坂本龍馬講：「你前天所說的和今天所說的不一樣，這樣你怎麼能取信於我？人而無信，不知其可！」龍馬則說：「不是這樣的。子曰：『君子從時』。時間在推移，社會形勢天天都在變化。因此，順應時代潮流才是君子之道！西鄉，你一旦決定一件事之後，就想貫徹始終。但這麼做，將來你會落於時代之後的。」
這樣一個緊隨變化與可能的個性固然不會有「思維狹窄」的毛病，但是不可避免的副產品就是注意力多少有些渙散，當有人提醒龍馬將有暗殺風險時，龍馬並沒有聽取建議去避難，這種得過且過全憑見機行事的態度最終使龍馬死於十分簡單的刺殺。刺客堂而皇之敲門入室，從容上樓結果了這位時代驕子的性命。
遇到同樣命運還有美國總統亞伯拉罕·林肯。林肯遇刺後的調查表明，林肯在遇刺前曾多次收到關於暗殺的消息，甚至本人還夢到自己被刺殺。當時總統將要觀看話劇演出的消息被印刷在海報上。事發當天軍隊高官還極力勸阻林肯不要去。然而林肯此時表現得過於沒心沒肺，並沒有把忠告當回事兒。於是，當晚警備也沒有加強。事發時，負責在包廂外守衛的警察對看戲毫無興趣，躲到另一個房間喝酒。包廂原本有鎖，但此時已經毀壞多日。於是，刺客得以十分從容地開門進入總統包廂，平靜的對美國最偉大的總統開了八槍。
深究下去，林肯在面對刺殺威脅時所表現出的心不在焉與他的病史不無關係。林肯同樣是一位當今常被文章提及的ADHD疑似病例，他的小兒子托馬斯（泰德）林肯更是最早被診斷為多動症(ADHD的早期說法)的人之一。另外林肯本人也是重度抑鬱症患者。這些疾病能使人行事動機不足，面對重大問題應對遲緩。
左右歷史
當然拖延不全是疾病造成的，某些性格取向會導致人過於拖延。與林肯同時代有一個經典的例子正好能說明這個問題。
當時北方軍有一位著名的將領名叫喬治·布林頓·麥克萊倫。他曾是西點軍校優等生。科班出身的他善於充分準備，由於系統改造了北方軍隊的後勤使他名聲大噪，最後被提拔為北方軍總司令。
可是新任將軍在其後屢次被"不打無準備之仗"的理念所拖累。先是以準備不充分為由拒絕進攻而與總統鬧僵，後來又由於過分謹慎不願追擊多次喪失勝利機會。直到1862年的安提坦關鍵戰役中，他再度躊躇不決，最終在兩倍於敵軍的情況下錯失全殲南方軍隊的機遇。戰爭因此又遷延三年才告結束。這一切摧毀了軍政界對麥克萊頓的信任，最終使他被眾口交貶，解除軍職。林肯曾抱怨說「如果麥克萊倫將軍不想好好用自己的軍隊，我寧願把它們都借給別人」。麥克萊倫後來的繼任者尤利西斯·S·格蘭特將軍更在戰後挖苦說：「麥克萊倫是戰爭中讓我感到最好奇的一個人之一。」可見，嚴謹、一絲不苟的準備有時是不能應付風雲突變的戰局的。在激烈的變化中完美主義往往顯得不合時宜，這也是導致拖延的一個重要心理因素。
怎麼辦
既然拖延與注意力障礙製造如此大的麻煩，歷史上便留下了很多偉人與其作戰的佚事。
為了能更好集中精力在某一件事上並完成它，天才們想出了別開生面的辦法。維克多·雨果會赤身裸體地寫作，讓他的管家把他的衣物藏起來，這樣在他該寫作的時候他就無法外出了。毛澤東青年時代也有類似於到吵雜環境看書鍛煉注意力的佚事。生活全無條理的貝多芬則通過記事本來維持最基本的生活和創作。
還有一些人物由於注意力的障礙幼年完全無法適應社會，他們在至親的幫助和支持下最終找到自己的人生價值。這裡面有愛因斯坦，當他嚴重偏科而無法進入高等學府時，他父親為他找到一個不需考試的大學。還有愛迪生。其實愛問為什麼的孩子並不可愛，由於愛迪生嚴重的多動傾向被學校拒之門外時，愛迪生的母親拾起教育重擔，這才保證他不會成為一個文盲。菲爾普斯，一個被確診的注意力障礙患兒，他母親為他找到游泳這個特長，否則他將是嚴重問題兒童。
史上在拖延與惰性作戰方面集大成者，當屬美國開國元勛本傑明·富蘭克林。本傑明家境貧寒，小學二年級學歷，童工出身，全靠自己刻苦上進，自學成才，最終以政治家、外交家、科學家、慈善家、作家和發明家聞名於世。最終本傑明被作為「資本主義精神最完美的代表」印在100元美鈔上給全世界人民瞻仰。本傑明25歲給自己列下13條必備美德，以星期為單位逐項訓練。這十三條美德我們現在看來固然有其歷史的局限，然而我們也不得不承認，這簡直就是一套抗拖延行為訓練方案。在最後，就讓我們用這部武林秘籍結束，對抗拖延是日常活動，願朋友們對拖延保持完勝。
1.節制：食不可過飽，飲不得過量。
2.緘默：避免無聊閑扯，言談必須對人有益。
3.秩序：生活物品要放置有序，工作時間要合理安排。
4.決心：要做之事就下決心去做，決心做的事一定要完成。
5.節儉：不得浪費，任何花費都要有益，不論是於人於己。
6.勤勉：珍惜每一刻時間，去除一切不必要之舉，勤做有益之事。
7.真誠：不損害他人，不使用欺騙手段。考慮事情要公正合理，說話要依據真實情況。
8.正義：不提損人利己，履行應盡的義務。
9.中庸：避免任何極端傾向，盡量剋制報復心理。
10清潔：身體、衣著和居所要力求清潔。
11.平靜：戒除不必要的煩惱。也就是指那些瑣事、常見的和不可避免的不順利的事情。
12.貞節：少行房事，決不使身體虛弱，生活貧乏，除非為了健康或後代的需要。不可損壞自己或他人的聲譽或者安寧。
13.謙遜：以耶穌和蘇格拉底為榜樣。

胡適：

達爾文。搜集20多年資料，理論快被華萊士搶先了才動筆，第二年《物種起源》就出版了。

西遊記裡面的妖怪:等明天捉了豬八戒，和唐僧一起蒸著吃。

如果有拖延症的話，不妨選擇「結構化拖延」，達芬奇就是這麼個人，畫一個《蒙娜麗莎》要幾年，興趣很分散，但是他的拖延方式是選擇做「有價值同時又有趣的事情」（對我來說，看書或看紀錄片就不錯），如果能找到一些這樣的事情，即便拖延，也不會有太大危害。

櫻桃小丸子啊~

永遠賴床

永遠不寫作業

永遠不收拾

最後

#最後居然成為漫畫家催她稿子的編輯一定很辛苦吧#

魯迅《藤野先生》：

我離開仙台之後，就多年沒有照過相，又因為狀況也無聊，說起來無非使他失望，便連信也怕敢寫了。經過的年月一多，話更無從說起，所以雖然有時想寫信，卻又難以下筆，這樣的一直到現在，竟沒有寄過一封信和一張照片。從他那一面看起來，是一去之後，杳無消息了。

《幽游白書》，《hunterxhunter》的作者富堅義博。《hunterxhunter》曾經有長達一年8個月的休刊停載記錄。

導演王家衛，拍《東邪西毒》時拖延症發作，每天喝茶聊天到處溜達，啥都干就是不拍電影，把演員和製片方都逼瘋了。後來投資方找來劉鎮偉把原班人馬拍了個《東成西就》好收回投資成本。
說句題外話，《東成西就》就算是如此匆忙拍出來的救急電影，也算得上經典啊，可能跟演員被王家衛逼瘋，壓抑了太久，終於找到了一個爆發點，拚命搞笑來釋放壓力有關。

斯坦福教授John Perry算么，他就是個典型的拖延症患者，還因為對自身「結構性拖延」Structured Procrastination 的研究而出名。他的書拖拉一點也無妨 (豆瓣)。

高迪，修聖家族大教堂的那個人類。那樓估計得蓋到2200年

周杰倫

等我明天出個名再說。。

馬大胖啊！寫了多少年了

外文名
George Raymond Richard Martin
別名
喬治·R·R·馬丁、GRRM
國籍
美國
出生地
美國新澤西州
出生日期
1948年9月20日
職業
作家、編輯、編劇、製片人
畢業院校
美國西北大學
信仰
天主教（冷淡教友）
主要成就
6尊雨果獎、3次提名
2尊星雲獎
2尊世界奇幻文學獎
1尊世界恐怖文學獎
4尊軌跡獎
《時代雜誌》2011年「時代百大人物」之一
代表作品
《光逝》，《風港》，《圖夫航行記》，《冰與火之歌》等

等等，我還在想要不要出名