愛自己是一種怎樣的感受？

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心理導師和各類雞湯在鼓舞著我們努力的去愛自己，也有一些的理論教科書給出了經驗和方法，教導著我們如何去愛自己。但是我們為什麼要去愛自己呢？愛自己的狀態究竟有多美？一個足夠愛自己的你，在生活中，對於這個世界的感受是怎樣的？你又是如何對待自己和這個世界的？能描繪一下，你眼中所看到的這個世界，或者分享一些有關於你愛自己的小故事嗎？

愛自己的感受就是無條件地接納和包容自己。你能體會嗎？
這個時候，你不會再常常覺得自己不被愛而難過生氣，不會自憐自艾，不會到處尋求關注和愛，不會自卑，
你會很懂得理解和包容別人，因為你內心自信淡定並且很溫暖，你會充滿活力和創造力，你會活出赤子之心，你會活在每個當下。
愛自己是一條很長的路。而愛自己絕不是自私。

希望你能找到自己的方法，好好回過頭去愛自己。

任何事都把自己的感受放在首位，並不是自私，而是讓自己舒服，不會在自己做完一件事後想起來覺得自己很傻，不會刻意取悅別人，不會刻意討好別人。

知己所想，愛己所愛，做己所願，，，，

其實愛自己，說簡單貌似也有點困難。大概沒有人能做到完全愛自己，因為我們畢竟生活在群體社會。極端的愛自己，那就是不完全意義上的自私了。
可是要愛自己，好像又沒那麼難。多點時間給自己，一個人看看書散散步；多點金錢給自己，別扣扣索索的，在經濟允許的狀態下，喜歡衣服就買，喜歡吃的就去吃；還有多點愛給自己，受傷的時候別委屈自己，活的洒脫點樂觀點。
大概這就是我理想中的愛自己。

愛自己是賴以謀生的工作,愛他人是順手的兼職....
就醬

我是這麼理解的。因為這世界存在著交流障礙人和人之間很難相互體諒和理解。
我們本能的可望被理解被接納，可是世界上哪有那麼多的伯樂能懂你，可望別人先接納和理解你不如自己接納和理解自己。
和「被別人理解」相比「自己理解自己」就顯得沒那麼美了。
我覺得之所以前輩們鼓勵自己愛自己不是因為「愛自己」比「被別人愛」美妙，是因為不要把自己的幸福全權交給別人來負責。

原來我跑題了，要說感受，便是兩個字「健康」

你說健康是什麼感受？健康就是舒適嗎？
談不上舒適！
人是一種奇怪的動物，人總是偏愛不健康的事物，抽煙喝酒打遊戲哪樣不是讓人覺得舒適的？
健康的感受甚至是不舒適的！
運動的時候有幾個人覺得舒服？痛苦的感受更多一點！

我記得有一位外國解癮心理醫生說過「正常人往往能承受更多的痛苦」

癮者之所以上癮，往往因為癮物容易獲得，癮者沒能學會承受那份痛苦便靠癮物分擔了痛苦甚至逃避痛苦！

所以愛也是需要學習的！

這個問題好，因為我也不知道怎麼和題主說方法，這需要潛意識裡接受自己，並不容易。
但是可以說一下真正愛自己的感受：舒服，輕鬆，有活力，對生活充滿興趣