有什麼除了阿迪耐克這類的運動內衣牌子推薦?
這兩年，運動內衣太火了。就像無鋼圈一樣，從十幾元到近千元不等。據我有限的信息了解，以下幾個品牌的運動內衣應該是良心之作：
- Shock Absorber 英國 網球甜心庫爾妮科娃專屬的運動內衣
- Anita Active 德國 百多年歷史的老品牌，術後內衣、哺乳內衣都做得很有口碑 Anita內衣舒適與合身的完美結合
- Freya Active 英國 大胸妹子福利舒適時尚大碼內衣
- Panache Sports 英國 英倫大碼內衣Panache
- Under Armour 專業運動服飾品牌商，內衣只是小部分，在北美市場有超高的佔有率 運動品牌Under Armour
- VPL 美國 VPL打破內衣與運動服裝之間的界限
以上品牌信息出自「觀罩」微信號「Lookbras」
不同大小的胸部，做不同強度的運動，都需要選擇與之對應的合適的運動內衣。
我選擇了市面上能夠買到的7款運動內衣，從穩定性、舒適度、透氣性、美觀度、性價比5個方面分別做了評價。
總的來說，小罩杯如A、B杯的女生，以下介紹的運動內衣都可以進行選擇，但要結合不同的運動強度去選擇。C、D杯及以上的女生，不建議選擇包覆不夠的內衣，胸部需要更多的承托，尤其做高強度運動時，一定要選擇減震性符合自己需要的內衣。
如果運動強度比較低，如瑜伽、普拉提，一般的運動內衣都可以，若是跑步、跳操這類高強度運動，需要支撐性能更好的品牌，如under armour。
以下是更加詳細的介紹，能為姑娘們的選擇做一個參考。
1、under armour
under armour是中高強度運動很好的選擇，以穩定性見長。但對於低強度運動，買這個品牌並不划算，價位不低，最主要是樣式不夠好看。
under armour的這一款運動內衣舒適度很好，底圍比較緊，不會出現上跑的情況。肩帶很細，又因為背後包覆不夠，所以不能承受很大壓力，肩帶整體感覺支撐力不夠，所以不適合做高強度運動。穿上時罩杯沒有完整包住胸部，兩側會有露出。內衣的面料很厚實，排濕方面不夠好，透氣性也一般，不過裡面的襯墊不會亂跑。
這款運動內衣，在舒適度和功能性方面都不錯。但是穿上去跑步，有點壓胸，不過有很好的支撐保護效果。側比高，肩帶寬、有彈性、可調節，穩定性能不錯。跑步時，出了汗也不會有黏膩感，很透氣。而且全覆蓋式的罩杯，即使是C、D杯的也能夠很好的覆蓋住。動作大一點，也基本沒有什麼問題，延展性不錯。不過美觀度上就稍微差一些了，穿上去有點呆板，所以外貌協會的可能要失望了。
這件運動內衣支撐性能很好，穿上後胸部很平，可想而知運動時不會有太大晃動。緊帶也不會上躥，很安心。面料接觸皮膚很舒適，但個人感覺不夠透氣。而且裡面的胸墊會亂跑，如果不塞胸墊的話，材料本身不是很薄的那種，再加上顏色偏深，基本看不出來凸點，透氣性也提高很多。穿這款跑步時間久了，會覺得肩帶壓著肩膀，不是很舒服。個人覺得這款樣式不是很好看，不介意外貌的姑娘，倒是可以嘗試它。
穩定性：4
舒適度：4（☆圖標以下類推）
透氣性：4
美觀度：3.5
價格區間：RMB200-600
2、阿迪
Adidas的運動內衣，A、B罩杯的穿還行，C以上的會覺得壓胸，而且不夠穩定。個人認為阿迪的運動內衣包覆性都不夠好，所以基本無法嘗試高強度運動。
就像這款，穿上時身體動一動、稍微抬一下手臂，緊帶就跟著上跑。更別說跑步這樣晃動幅度比較大的運動了，緊帶很容易壓在胸部，來回扯扯扯也很麻煩。這款的面料速干，就是加了胸墊之後有點悶。胸墊拆下來之後會凸點。去做低強度的瑜伽、普拉提，這件也不是很好看，不過穿著很舒服，屬於簡潔款的設計吧。
這款穿的時間有點久了，有點鬆鬆垮垮。包裹也不是很合適，穩定性也相應減弱。因為肩帶到緊帶的長度有點短，所以做些伸展運動的時候，底圍會上跑，還是需要向下扯。但面料夠舒服，也比較排汗、透氣。沒有胸墊，會有一點凸點。這款肩帶及背部設計較寬，所以壓力不是很明顯。
穩定性：3
舒適度：3.5
透氣性：3
美觀度：3.5
價格區間：RMB169-299
3、耐克
耐克的運動內衣總體感覺比阿迪達斯的運動內衣要好，可以選的款式也有很多，高中低強度也都有。但是嘗試過很多款式，覺得對於跑步來說，穩定性還是不夠。
這款運動內衣，對於小胸的人穿著跑步晃動不大，穩定性可以；對於大胸的人會壓胸，穩定性也不夠。感覺材料不是很舒服，也不是特別吸汗。款式不用說，比較保守。
這款Nike Pro Rival 運動內衣，雞心位比較高，包裹程度和支撐力都很不錯。說是提供無鋼圈支撐，兩個罩杯設計是獨立的，穿著胸部很舒適。但腋下包覆有些少，緊帶也不夠穩定，做一般的伸展運動，比如抬一下手，就能明顯感覺到緊帶移動了。不過面料滑滑的，很舒服，整個罩杯部分比較厚，且有填充部分，所以不是很透氣。肩帶彈性不錯，但不是很寬。這件款式個人很喜歡，也比較好搭配，尤其襯黃色皮膚顯得白。
穩定性：3.5
舒適度：3.5
透氣性：3
美觀度：3.5
價格區間：RMB120-500
4、asics
asics這款適合中低強度運動，面料彈性很大，穿著很舒適，整體包覆感也不錯。這款屬於背心樣式的，不適合大胸，會感覺明顯的壓胸，而且緊帶部分也可能上移。透氣性很好，前後都有網孔設計，兩層無插墊，但不會凸點。款式簡潔很百搭。
穩定性：4
舒適度：3
透氣性：3.5
美觀度：3.5
價格區間：RMB129-400
5、迪卡儂
迪卡儂的運動內衣尺碼分類有的按罩杯大小，有的只有數字的選擇。對於只選數字的款式我是拒絕的，肯定不合適。迪卡儂整體比較適合A、B罩杯的妹子，運動強度高中低都有所保證。做幅度比較大的運動也不會明顯感覺有包裹不住的情況。但是D以上的，就不太適合。但是個人覺得，其實運動中感覺材料並不是感覺很透氣，而且不是特別舒服。迪卡儂的運動內衣總的來說性價比很高，預算不高的妹子可以考慮入。
穩定性：3.5
舒適度：3
透氣性：3.5
美觀度：4
價格區間：RMB39-129
6、維密
維密運動內衣的美貌沒的說，絕對是顏控黨的最愛。這款就很漂亮，後背設計超美，而且肩帶很寬，承受力也比較強。材質雖然舒服，後背透氣很涼快，前面卻有點悶。大胸妹子穿這款去跑步，還是會有點晃動，穩定性不是特彆強。畢竟是做性感內衣的，運動內衣也很漂亮。不過，因為貴，買她家的運動內衣真的很不划算，性價比太低。
維秘的運動內衣，中低強度沒分罩杯，高強度有分罩杯，甚至到D+。適應高強度的運動內衣有鋼圈，但有鋼圈真的穿得很難受，時間長了鋼圈也有點磨皮膚。為了包裹的更全、更穩定，肩帶相應的變寬了，但是這樣帶來的穩定性，真的是以舒適程度為代價的。在做幅度比較大的運動的時候，感覺還是很難受。
穩定性：3
舒適度：3.5
透氣性：4
美觀度：4.5
價格區間：RMB299-1500
7、犀牛小姐
犀牛小姐是最近關注的一個品牌，這件運動內衣看起來其貌不揚的，但是粉色上身效果非常好，很襯膚色，背部的設計使得整個人顯得很瘦。這件號稱是強減震和透氣的，個人跑步驗證，確實達到了我的標準。跑起來胸部不會晃動，胸部沒有壓迫感。速干排濕也是一大亮點，對於長時間運動一直出汗的人尤其適合。但是這件碼數偏小，最大到L，能支撐D罩杯。款式建議，對於骨架大、肩寬的，穿這款腋窩部分美感會下降很多。
穩定性：4.5
舒適度：3.5
透氣性：4.5
美觀度：4
價格區間：RMB300-350
8、金湯
金湯是某寶上賣得比較好的一款運動內衣，碼數很全，從A到G都有顧及到，價格也相對便宜，所以在大品牌買不到合適尺碼的這裡也倒是可以考慮。
買的這一款，穿上之後完全沒有感覺到有什麼優點，恐怕就是顯胸大吧！胸小的，包裹不明顯，感覺空杯了，所以大胸穿比較合適。大胸穿，不壓胸，很顯胸型，不過完全沒有支撐效果。而且面料薄，會凸點。這款完全不能跑步，晃動程度跟穿著一般的內衣沒啥區別。因為沒穿過它做長時間的運動，所以透氣性不得而知，不過面料比較薄，應該比較透氣。
個人認為一分價錢一分貨，這個價錢買的也就只能做做瑜伽、普拉提，不過凸點是個問題，又沒有地方可以塞胸墊，所以很懷疑當初為什麼買了這一件。這款外形像是抄襲了某專業運動內衣的設計，不過還是感覺好醜。
穩定性：2.5
舒適度：3
透氣性：3
美觀度：3
價格區間：RMB60-200
總結：運動內衣對於乳房來說真的很重要，所以為了胸型和健康，一定要購買正規的運動內衣。相較於美觀，相信大家也知道運動內衣的專業性能一定更重要。尤其是經常運動的小夥伴，購買專業的運動內衣非常重要。
推薦迪卡儂。設計合理，價格也不高。
推薦自己——yvette～
你們有沒有發現，現在去健身房的人不是穿NIKE就是穿ADIDAS，這麼多人一起撞衫真的是好...尷...尬...
本期白斑馬就從最時髦小眾的健身品牌中，精心挑選出了五款舒適度高又貌美的健身套裝來分析。祝小公主們三月瘦瘦身，月月桃花開。
- 各項評分 -
- 劃重點 -
· 想要穿上性感、顯胸大，推薦買舒適度高、聚攏性強的Lorna Jane。
· 喜歡小清新，想要用作日常搭配的，推薦買Outdoor Voices。
· 時髦、適合拍照，夏天搭露背裝，買顏值高的Free People。
· 追求專業性，推薦買獲獎無數的Shock Absorber。
· 支持國貨，追求高科技的買Particle Fever。
- 溫馨提示 -
尺寸：品牌內不同系列尺寸有偏差，且各國尺寸標準不同，建議試穿後購買。
鄭重申明：本文產品無商業利益相關。
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NO.1 Lorna Jane
最性感的運動裝
Bra 300-550RMB
Legging 400-700RMB
優點
顯胸：使用的是下厚上薄的偏向內衣形狀的胸墊，能讓C罩杯的同學瞬間變成D罩杯。
設計感強：不經意露胸的小設計和層次感十足的花式露背，細節上處處都是小心機。
包裹性好：副乳能包進去，加上厚胸墊，即使是小胸也會擠出溝。
聚攏效果好：穿上去很集中，完全不需要用手撥。
可調節：像內衣般可調節至合適的承托位置，舒服無壓迫感。
顏色多：淺粉、果綠、薄荷色、黑白線條等眾多搭配能讓每一個妹子在健身房裡成為一道靚麗的風景線。
面料優：擁有科技專利面料LJ Excel，不縮水，吸汗快乾，彈性、舒適度、透氣性都極高。
款式多：開放派可以選擇胸前纏繞設計，保守派可以選擇背後鏤空設計，在健身房被搭訕的幾率暴增。
缺點
防震一般：因顯胸的設計沒有過多壓迫胸部，所以防震效果不強，適合小胸或做低強度運動的大胸妹子。
官網鏈接：https://www.lornajane.sg
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NO.2 Outdoor Voices
最青春的運動裝
Bra 350-400RMB
Legging 450-650RMB
優點
百搭：款式偏休閑，適合日常搭配，可以穿著它和狗狗互動，也可以穿著它走訪鄰居。
設計簡約：配色不是那種跳躍的高飽和度顏色，而是以黑白、淺灰、深藍為主的舒適簡約配色，不容易過時。
拼色多：大部分款式都有8種以上顏色可選，可以搭配閨蜜裝。
性價比高：遛狗、爬山、街拍...N個場景，可以搭配出無限可能。
缺點
不顯瘦：大多是淺色，上身可能不會顯瘦。
官網鏈接：https://www.outdoorvoices.com
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NO.3 Free People
最美貌的運動裝
Bra 180-520RMB
Legging 430-920RMB
優點
顏值高：大都會、甜美、前衛及性感的設計，每一件都美到不行。
價格區間大：不同材質之間，價格差距大，好在質量和價格成正比，可以根據個人消費能力買單。
細節到位：小細節上花了很多心思，格外突出了背部和腿部的線條。
足夠時尚：Bra背面細節也花了很多小心思，是今年很流行的捆綁play，搭配露背裝或者背心美出天際。
風格柔美：穿上做瑜伽，感覺是在修鍊成仙。
款式多：綁帶、鏤空、網眼、薄紗等設計，完全滿足女孩子愛美的心。
缺點
不專業：非專業運動品牌，所以專業程度、舒適程度上有所欠缺。
官網鏈接：https://www.freepeople.com
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NO.4 Shock Absorber
最專業的運動裝
Bra 300-400RMB
優點
專業性強：英國非常有名的內衣運動品牌，專為運動員設計。
減震強：胸部8個定位點周邊採用包裹式結構，可降低80%以上的震動，C以上的妹子跑步再也不用擔心胸部晃來晃去了。
三個級別：分別高強度、中強度、低強度支撐，可根據個人訓練方式選擇。
顏色多：熒光色系偏多，辨識率高。
有反光條：每一隻bra上都有反光條，可提升安全度，喜歡夜跑的妹子必備。
尺碼劃分細：從30A-38DD，比只有S/M/L的品牌更專業。
面料優：快乾，耐用，吸濕排汗、透氣。
穿脫方便：背部有搭扣，穿起來不費勁。
獲獎多：每年都會獲得女子健身裝獎項，專業，穿起來放心。
缺點
顏值低：穿上去像專業運動員，沒有女性的美感。
官網鏈接：http://www.shockabsorber.co.uk
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NO.5 Particle Fever
國產運動裝
Bra 350-500RMB
Legging 500-600RMB
優點
無勒痕：Legging是獨一無二的嵌入式內褲設計，速干、沒有勒痕，可不用另穿內褲。
設計科學：單品會根據各種體型進行測試，細緻到區分汗多、汗少的體制。
抗紫外線：高強度的防紫外線緊身服，夏季穿上它在室外跑步也不用擔心晒傷。
面料優：面料彈力高，快乾，還會遞交到專業機構進行檢測，不能掉色、不能洗壞、印花要經得起泡洗和高溫熨燙。
購買方便：國內連卡佛有售，相比網購更能找到適合自己的款。
速干：獨特的速干技術，透氣、排汗性能極佳。
缺點
性價比不高：部分價格比LJ稍微高一點，質量卻跟不上。
官網鏈接：http://www.pafev.com
除了漲姿勢
白斑馬還有一些小mimi要告訴你
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Tips 1 如何瘦小腿？
每天平躺時放鬆肌肉，然後左右腿輪流緩慢抬起，堅持一分鐘，就可以迅速瘦腿哦。
Tips 2 如何瘦腰？
高抬雙腿，成九十度，兩腿分開再合攏。每天堅持三分鐘，可以有效瘦腰。
Tips 3 如何瘦腰？
全身平躺，雙腿支起，挺起腹部再落下。每天堅持五分鐘，可以有效瘦肚子。
Under Armour.
我也是小白被坑過，加了知乎一個婆主建的群她和朋友也賣運動內衣，還說是自己參與設計，坐標廣州的，我買了，後來發現同款式某寶價格差了一半不止！是一模一樣！因為我在其他店買了一件！不希望大家像我這樣被坑！某寶買了一件，防震和款式挺好的，一般人看到那麼便宜會不信效果。不敢私信了，之前被知乎凍結賬號??在某寶搜：專業女健身交叉綁帶露背運動背心高強度支撐內衣瑜伽跑步文胸。店名是Abr（太長沒打全）休閑運動館。只推薦這一款因為我在穿，其他沒試過不知道。
正好寫了篇我的運動內衣體驗報告，發上來與大家一起分享。
算了算，我一共有10個運動bra（普通bra只有4個 ♀?），現在常穿的是這些：
一共有Victoria』s Secret、Nike、LornaJane、迪卡儂、underarmour五個牌子，其中LJ的最多，中間一排三個都是。
每一件的試穿報告，且聽我一一道來。
聲明：本測評只針對品牌的具體某一款內衣，不代表品牌的所有內衣，所有運動內衣品牌都有低中高強度之分，大家按照自己的需求挑選。
* 測評產品均無商業利益相關 *
* 胸圍70B，現在大概A+ ♀? *
Victoria』s Secret賣家秀
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尺碼：xs
海淘價：￥214
氣人的是，雙十一居然降到94！！！
還好沒有衝動多買幾件，否則虧大了！
穿脫方式：套頭式
是否有胸墊：否
肩帶可否調節：是
底圍可否調節：否
買家秀
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這款內衣為低強度低支撐性，適合瑜伽普拉提和力量訓練，不適合跑步（親測小胸略抖），面料光滑舒服，無胸墊，單層，略薄，可能會凸點。健身房訓練需要外面套一件T恤，在家練瑜伽的話，單穿無所謂。
領子高，不用擔心在健身房訓練彎腰露溝（雖然並沒有 ♀?）。
穿脫比較容易，肩帶可調節長度。夏天內搭穿也好看。
題外話，同期我還買了VS家的日常無痕薄襯bra，同樣很薄，不調整不擠胸，對胸部友好放飛自我。我除了運動bra，日常的bra都以好穿舒適為第一目標，沒有超厚的胸墊和誇張的鋼圈，我認為胸部本來的形狀就是好看的，不需要所謂的調整型內衣。以及平時多練胸，自然會挺拔好看。
VS運動內衣不打折時海淘價大概在170-500之間。
Nike無賣家秀，直接買家秀
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沒錯，在刷牙
尺碼：s
價格：114
穿脫方式：套頭式
是否有胸墊：有不可拆卸內墊
肩帶可否調節：否
底圍可否調節：否
這款是我在Nike工廠店淘來的，價格感人。中等強度支持，對我（這種小胸）來說，慢跑也沒問題。
款式中規中矩，胸前雙層，有不可拆卸內墊，不存在凸點的擔心。穿脫容易，面料舒服，綜合來看，是我所有運動內衣里各項運動都適合的一款，穿了大半年了還是很不錯。Nike果然時老牌的運動專家。
Nike運動內衣官方售價大概在150-450之間。
LornaJane
賣家秀
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尺碼：xs
價格：約69 AUD（約人民幣365）
穿脫方式：套頭式
是否有胸墊：有可拆卸內墊
肩帶可否調節：否
底圍可否調節：否
買家秀
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這張太性感，發上來被自動馬賽克（smile）
LJ家的衣服我一共有三件，為什麼會有這麼多，理由只有一個：好看！
這一件堪稱sports bra屆的心機婊，我在微博上看到好幾個人有曬過這款的圖。背後簡簡單單，前面波濤洶湧，ins上八兩張圖給你們感受下。
但這款支撐性一般，不適合做跑跳類運動項目，瑜伽普拉提力量訓練都沒問題。胸墊超超超超超級厚，擠胸效果一流，胸前鏤空的設計，性（xin）感（ji）滿分。這款是我讓朋友在澳洲買的，他到店看到實物的時候驚呆了：你確定要這麼風騷的嗎？？？
賣家秀
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尺碼：xs
價格：朋友送的
穿脫方式：套頭式
是否有胸墊：有可拆卸內墊
肩帶可否調節：否
底圍可否調節：否
買家秀
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相比上一款，這一款就顯得內斂多了，白色紗和鏤空的設計仙氣十足，顏值沒得說。
支撐性我感覺應該可以算是高強度，包裹性很好，跑跳也不晃。但這件bra好看是好看，卻有個致命的缺點，穿脫太太太太太太費勁！主要是因為底圍材質是紗，完全沒有彈性，底圍剛好的尺寸，肩膀這裡穿脫就十分費勁了。就因為這個缺點，每次穿之前我都要糾結很久是為了好看強行穿上還是為了舒適拋棄它。我不算胖穿起來都費勁，肉肉多的仙女估計沒法穿。
賣家秀
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這大概是LJ家幾百年前的款，官網已經找不到圖了，ins八了很久看到一張
尺碼：xs
價格：特價50 AUD（約265）
穿脫方式：套頭式
是否有胸墊：無
肩帶可否調節：否
底圍可否調節：否
買家秀
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這款是我9月份去墨爾本買的，店裡打折，50刀是我見過他家最便宜的bra價格了。我買了這款一套，深藍色的bra和tight（緊身褲），即便是特價一套下來也要130刀。
bra雙層布，但沒有胸墊，支撐性較弱，肉包裹得很嚴，但支撐性一般，也不適合做跑跳運動。布料彈性足，穿脫還是比較方便的。這套在健身房還是可以單穿在外面的。
小結，LJ家的衣服顏值高，逼格高，感覺穿上後運動都特別帶勁。但是，價格也非常高，國內買的話比澳洲價格還要高一個檔，某寶旗艦店的價格在四五百。緊身褲的價格差不多要六七百。
迪卡儂
無賣家秀直接買家秀
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尺碼：xs
價格：朋友送的，猜測在100+
穿脫方式：套頭式
是否有胸墊：一體式胸墊
肩帶可否調節：否
底圍可否調節：否
這應該也是幾百年前的款了，找不到商家圖。去年朋友送的，中等支撐性，彈性好，胸部有透氣設計。款式中規中矩，不過蠻好穿的。
迪卡儂是入門首選，性價比之王，每次去迪卡儂都會有淡淡的幸福感，貨好價格感人。迪卡儂就像是運動用品超市，裡面分很多個子品牌，上面那款bra屬於kalenji（專門做跑步），還有domyos（室內健身）也適合我們健身穿。
感覺總體來說，跑步的運動內衣比室內健身的支撐性要好一些，因為跑步屬於高強度運動，需要的內衣支撐性也最高。
我之前買過domyos的一款內衣，沒穿多久就鬆了，也可能是因為價格太便宜的緣故 ▼
迪卡儂某寶價格在幾十到一百多。
UnderArmour無賣家秀直接買家秀
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尺碼：xs
價格：品牌贈送
穿脫方式：套頭式
是否有胸墊：可拆卸胸墊
肩帶可否調節：否
底圍可否調節：否
這款是之前公司與ua合作的時候，ua贈送的服裝。為什麼會到我手上的原因是，這麼小的碼只有我能穿得下（ ♀?
健身的人大概沒有不知道ua的，品牌給人的印象就是專業。這款bra支撐性一流，但可能是高強度的原因，包裹得特別緊，我的mini胸都擠出溝了（ ♀?，也因為緊穿脫不是那麼容易。（以前我還胖胖的時候穿著也是挺憋得慌的（ ♀?
不知道為什麼，我總覺得ua是「很男孩子」的品牌，所以我給Jordan買了好幾條ua的褲子，自己從來沒買過一件（ ♀?，主要也是因為ua大都不太好看而且特別貴（ ♀?。
官方旗艦店價格三百到一千多都有。
總結：
就我測的這幾款內衣來說，迪卡儂價格最便宜；Nike最實用（工廠店價格也很低）；LornaJane和Victoria"s Secret的好看，健身房穿或夏天內搭，都好穿，不過大部分VS的價格要比LJ的親民得多；UnderArmour專業性高，價格也高昂，按需購買。
不管什麼品牌，做跑步、跳躍、HIIT等高強度運動，請選擇高強度高支撐性的運動內衣，瑜伽、普拉提、力量訓練這些對支持性要求小一些。
胸大的妹子也盡量都挑選高強度的運動內衣。
小仙女們只要運動就一定要穿運動內衣！關於胸部，沒有小事！
最後還有很重要的，大家一定要練胸哦！胸大胸小都不要緊，挺拔才是王道！
moving comfort
CW-X
65E、70D、75C及以上穿的運動內衣強烈，推薦Shock Absorber multi/run、Moving Comfort juno、Enell，緩震犀利，碼數選擇多，入手方式簡單。
▼以下是個人感受
Shock Absorber multi
杯型偏尖、深，不適合圓盤。最小底圍比mc稍緊。
Moving Comfort juno
杯型偏淺，更適合底盤大的，強烈推薦圓盤入手。最小底圍65。平時穿60底圍的會覺得略松。
最小碼（00碼）適合70E以上，只有一排前扣，底圍及肩帶都不能調，僅能靠內衣自身彈性。
運動那麼累，堅持的動力何在？運動裝美啊！好吧，正經點。因為運動的好處實在太多了，不僅是成本最低效果最好的整容手段，還是治癒壞情緒的絕妙良方。運動的過程中，大腦會分泌較多的內啡肽，人體的交感神經和副交感神經趨於平衡，精神得到振奮，身體感到愉悅和幸福，思維變得正面積極，從而趕走低落的情緒。誰都有過灰心喪氣甚至絕望得想跟世界說再見的經歷，這種時候不妨到健身房出一身汗，或者戴著耳機一邊聽歌一邊跑步，把眼淚變成汗水蒸發掉，大汗淋漓後興許會發現，事情好像也不至於想像中那麼糟糕。
「工欲善其事，必先利其器」這句諺語你們應該不會陌生。減壓的運動方式從來不止三兩種，無論你是熱衷於拳擊，高強度的力量訓練，還是選擇游泳，瑜伽，騎車這種相對溫柔的方式，都沒辦法忽略運動裝。
運動著裝可比 daily dress up 要求要高，穿得不舒服絕對是大忌，你能想像把一件面料劣質，吸濕性差得要命，把皮膚勒得呼吸困難的「一次性打卡裝」作為運動伴侶嗎？別開玩笑了，恐怕穿到一半你就難受得立馬脫掉了。適合穿著運動的衣服至少具備這幾個條件：支撐力強、透氣性好、延展性佳、彈力適中和清洗不費勁，其中最難挑的莫過於 Sport Bra，好的運動內衣可不是那種洗兩三次就報廢的消耗品，貴在精不在多。Nike、Adidas、Under Armour 這幾個耳熟能詳的牌子就沒必要推了，HM、forever 21、freepeople 這類中看不中用的「皮囊」穿去運動？想都不要想。這期給你們安利幾個時髦又專業的品牌，都是運動界里的「白富美」，長得美就算了，質感還贊到不行，就算沒有運動習慣也忍不住下手呢。
Heroine Sport
主張顏即正義，好看才是真理的外貌協會會長告訴你，光有功能性卻長得丑也註定要被我們淘汰出局，所以打頭陣的就是個異常低調卻美上天的品牌——Heroine Sport。從他們的 F/W S/S 2017 LOOKBOOK 中節選了部分美照出來給你們感受一下。
春夏系列有一件斜肩款還蠻不錯的，估計已經是 sold out 狀態，so 推薦這款 X 型交叉設計的 Brushed Tech Sports Bra，顏值這點相信不需要多說，穿去健身房絕對甩外面那些某寶高仿貨九條街，建議搭配同系列的 Sport Leggings。
品牌官網和美國輕奢百貨 Saks Fifth Avenue 的 online store 都有在售，價格都是 95 美刀，兩者都支持郵寄中國。如果有 PayPal 賬戶的建議直接在 official site 下單，百分百安心。
Sweaty Betty
光聽品牌名可能沒什麼印象，說小眾其實也算不上，只是在國內不怎麼為人熟知，這是一個來自倫敦本土，專做跑步服裝和瑜伽服的運動品牌，歐美很多明星大咖和麻豆都是他們家的死忠粉，早期比較大的競爭對手就是北美的一個瑜伽服品牌 Lululemon。不過總體來說， Sweaty Betty 要比大部分品牌專業得多，適用於不同場景的運動裝應有盡有，除了常見的慢跑和瑜伽外，舞蹈、游泳、滑雪等運動都有相應的產品，有純色款，也有豐富多樣的花色。另外一定少不了的就是遠足登山的 backpack，一些針織套裝也可以用來當家居服。
首推的就是這款 High Intensity Run Bra，有黑和藍兩個顏色可選，不僅舒適度一流，而且包裹性強，跟那些虛有其表，毫無承托力的貨色比起來簡直安全感滿分，減震功能也相當好，適合長期做劇烈運動的妹子，搭配他家的 Power Mesh Leggings 穿一級棒。
相反，運動量不算太大，只是用於瑜伽、普拉提訓練的話，這款不規則肩帶設計已經足夠，有深紫和黑色，蠻百搭的，配任何顏色的 sneaker 都沒問題，往返健身房路上或平時出街用來做 trench coat 的內搭帥氣得很呢。
偏愛 colorful一點的款？他家同樣有很多圖案很好看的 Workout Bra，至於 Leggings 嘛，都能起到非常好的塑形效果，瞬間將腿不夠細不夠直等各種不完美的部分，通通一掃而光。因為不支持直郵中國，所以只能找代購啦。
Tory Sport
你可能知道 Tory Burch，但卻不一定聽過 Tory Sport。近幾年運動風愈演愈烈，運動元素和時裝的混搭也逐漸普遍起來，大牌們紛紛跟運動品牌合作開發新系列，而 Tory Burch 呢，乾脆成立了一個運動品牌，就這麼任性。
他們家的產品線挺多樣化的，可以根據不同的有針對性地選擇 sportwear，不僅有最基礎的瑜伽服，跑步衣和 swimsuit，連打網球、高爾夫球的裝備都一應俱全，還開發了一些鞋子，包袋之類的配飾。儘管他家推出了不少色彩鮮艷的彩色單品，只不過 Sport Bra 都挺傳統，款式也挺簡單的，下面這兩款分別有十色和兩色可選，沒什麼花哨的地方，勝在質感夠好。
Olympia Activewear
就算沒有維密身材也還是可以穿上跟天使一樣美的內衣去做鍛煉。這個來自袋鼠國的品牌，把 Sport Bra 做出了時裝既視感，配色簡潔大方，時髦得簡直不像話，RESORT、SPRING、FALL，一年三大季度系列，一個也沒落下。反正看一眼她們的大片，你完全不會覺得這是一個賣運動內衣的品牌就對了。
這個牌子還算比較好買，官網、NET-A-PORTER、MATCHESFASHION 都能買到，美國知名奢侈品電商 GILT 最近還有力度頗大的打折促銷，再不下手，好看的款都 sold out 啦。
NO KA"OI
上面這些安分守己的「安全牌」已經不在考慮範圍？沒關係，對撞色和拼接情設計有獨鐘的可不止你一個。之所以大家都愛千篇一律的黑白色，無非是因為高飽和度的彩色容易掉檔次，選錯款或穿不好就會很俗氣。因此，你要做的就兩件事，首先，必須遠離各種熒光色，別管它是紅黃藍綠還是橙靛紫，連 MODEL 都是靠氣質撐起來的，一般人最好是別輕易作死了。然後呢？買 NO KA"OI 吧，錯不了。
翻了翻 New Arrival，迷彩印花很吸睛，不止是 Sport Bra，Leggings 和 Jacket 都有用到。
除了迷彩元素，其他一些色塊拼接和彩色條紋穿出去撞衫的幾率也不高，這裡挑選幾款比較獨特的給你們參考，Farfetch，MATCHESFASHION 均有在售。
CW-X
說了一圈歐美品牌，來個亞洲的好了。日本的黑科技大家都聽過不少，運動內衣的技術含量自然也很 top。固定性一流，在搜集了大量亞洲女性人體數據的背景下，研發出了品牌獨有的「5點支撐技術」，可以說是最適合亞洲人的 Sport Bra，保護胸部免受「壓迫」的同時，還能有效緩解運動後的肌肉酸痛感，面料的排汗性能和透氣度也是好得沒話說，適合慢跑時黃動感比較明顯（你們懂的）的妹子。
But，做那種效果「猛烈」的搏擊操和健身操的話，還是有點兒吃力，塑形效果略遜，強度中等偏高的運動還是夠的。官網只有 4 款，沒有多出眾的外表，畢竟屬於不靠臉的實力派。購買方式一般是通過亞馬遜海淘，偶爾會有打折，去香港血拚也可以到銅鑼灣的崇光百貨，沙田的一田百貨，上環永樂街的極地長征逛逛，這幾個地方都有賣，款式和碼數也全。
Maia Active
同樣是一個專為亞洲女孩設計的運動品牌，堅信視覺上的愉悅是堅持運動的一大重要動力。運動絕不應是折磨和受罪，如果沒能把運動看作一種享受生活的方式就體會不到運動的樂趣，只會認為自己在「執行任務」。鑒於在某貓有 flag store，購買比其他牌子要方便太多了，這裡貼幾張 lookbook 里的圖，有興趣的搜 maiaactive 旗艦店就能找到。
最後想說一下「運動該不該帶妝」的問題。為什麼買件運動內衣都這麼講究？除了功能需求，還不是為了一個「美」字，這也是很多女生運動不愛卸妝的原因。然而事實呢？千萬別以為用了帶防水功能的彩妝品就萬事大吉，因為脫妝不是重點，皮膚的「安危」才是。一邊運動，體溫一邊升高，毛孔逐漸擴張，這時，被浸染的彩妝品就會隨著汗水一起阻斷皮膚的呼吸，這樣一來，毛孔堵塞導致粉刺的產生就是分分鐘的事。所以呀，運動之前要先把妝卸乾淨，擦上保濕效果比較好的化妝水，保證身體能夠呼吸順暢，皮膚問題才不會跑出來。
看完這篇 Sport Bra 指南，祝各位從此都能擁有 perfect 的運動體驗~
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迪卡儂
求各位大神指點一下 這是VS的哪條leggings啊
推薦Under Armour、（粒子狂熱）Particle fever
現在有特別多流行的運動品牌，像Nike，Adidas都是一些主流主推。【乾貨福利】Sport Bras amp; Leggings？鹹魚君有話說 中有推薦除了Nike，Adidas的其他幾大品牌，像Lululemon，Under Armour，Victoria"s Secret，Pink（Victoria『s Secret旗下品牌），CK。當然我最近發現Lorna Jane的運動內衣也很不錯。詳細情況可以參考這篇文章。
Skins，Lorna Jane，UA，CW-X，Shock Absorber，Moving Comfort
yvette 蠻小眾的 沒有做廣告 默默做產品~
UA odle 好看專業又舒適
強烈推薦Lorna jean,款式美膩，穿著效果超級好，除了有點小貴沒什麼不好的...
最近youe買安踏的運動內衣 感覺還不錯 吊牌價179和159的那兩款
Lorna Jane
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