巴固L3 和 3M的H10A這兩款隔音耳罩的使用效果如何？
巴固L3 和 3M的H10A 都是兩個公司頂級耳罩，有用過的能說下效果嗎，宿舍比較吵，入睡比較困難
巴固跟3M都是PPE行業頂尖的兩個巨頭，這兩款耳罩也可以說是他們的招牌產品了。
先從參數上來看
巴固L3耳罩 NRR 30dB
3M的H10A耳罩 NRR 30dB
單獨從NRR指標來看，這兩款耳罩的隔音效果應該是一樣的，在這裡，順便簡單說一下NRR跟SNR的區別吧。
NRR是ANSI（美國國家標準學會）所採用的單值降噪值
SNR是按照國際標準ISO檢測的單值降噪值
兩者來說，一般同一產品，其SNR的數值會比NRR的數值高3dB左右。原因在於NRR是取高頻降噪跟低頻降噪的差值的兩倍來計算的，所以高頻跟低頻的降噪能力相差越大，NRR數值越低；而SNR是以單倍計算的，所以比較貼合實際的降噪能力。
從產品結構上來說，兩者均為頭戴式鋼絲耳罩，對頭部夾緊力都是在接受範圍之內，但是巴固的夾緊力比3M的這款夾緊力要略高，也就是說，長期佩戴，3M的這款會舒適一點。另外，巴固的這款耳罩軟墊是PU皮革的，3M這款雖然也是PU皮革，但是與人體貼合部分做了磨砂設計，不會在長時間佩戴後很粘皮膚。
總結：短時間內兩種並無區別，如果需要工作時間長期佩戴，推薦3M的這款H10A耳罩
PS:不建議長期佩戴降噪耳罩，建議每隔一小時到兩小時摘下休息片刻。
利益相關：同行業生產廠家，巴固與3M都是我們向上的目標。
巴固的那款沒用過，我現在頭上戴的就是3M的H10A
太專業的不是很懂，只知道這類耳罩主要是隔絕高音和低音，人聲的隔離效果是減弱了的，這也是這類耳罩設計的初衷（給建築工人使用，能隔離雜訊，但是互相之間喊話可以聽見）。所以為了隔離人聲，我又加了一對海綿隔音耳塞，這樣就非常非常安靜了，安靜到你能感覺到體內血液的流動
我的使用場景和你類似，簡單說一下使用感受：
隔絕高音低音的效果不錯，據說是能減少50dB左右，記不清了官網上應該有介紹
人聲的隔離效果不強，大致和你用手捂住耳朵的效果差不多
佩帶時間長了，接觸皮膚的部分會有微微出汗
有夾頭的感覺，會壓壞髮型
剛戴的那陣很不習慣，主要就是密封耳部導致的氣壓變化，有點像潛水的感覺
戴這個睡覺，的確會容易入睡（個人體會）
但是，你就只能平躺著，這也會有點彆扭
而且，可能會錯過鬧鐘
我來跑個題，本人h10a，h7a，h6a都有。
首先h10a最強 高中低頻通殺。
h7a高頻有點漏，中低頻隔得不錯。
h6a高低頻有點漏，中頻隔得不錯。
請結合你的使用環境選擇耳罩。對於一般情況h6a夠用，而且舒適度最高。
對了，近來3m耳罩推出新型號x5a ，x4a和x1a。貌似對應以上三款。好像是高頻隔音和舒適度增強。
我想說明的是3m的耳罩對中頻的隔音效果大大超過用手捂住耳朵的效果，應該是消音棉的作用。
巴固L3原來收了個二手的，中頻隔音很差勁，可能是因為巴固定義為射擊用耳罩只對特定高頻做了隔音，也可能是我買到假的。
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更新一條重要消息，我找到了3M官方聽力防護產品手冊中文版：
http://solutions.3m.com.cn/3MContentRetrievalAPI/BlobServlet?lmd=1345085081000locale=zh_CNassetType=MMM_ImageassetId=1319227885799blobAttribute=ImageFile
你們可以看一下最後的分貝表，超全！
剛買了3M的H10A,感覺效果跟入耳式的耳塞是差不多
優點
1.隔音效果相對不錯
2.耳朵不痛
3.可以配合入耳式的達到超強隔音效果(所有頭戴式的都有這功能)
缺點
1.有點夾頭
2.睡覺時無法翻身(所有頭戴式的都會有這種問題- - 很嚴重)
用久了兩個缺點都消失了
但是新的缺點出現了
夏天有點熱- -
剛入手3MH10A，隔絕雜訊非常棒，舍友看片的聲音一點都聽不到，不過說話聲還是可以聽到，戴久了有點熱，下一步準備在實驗室放一個H6A，偶爾用用.
我查了下http://amazon.com，ear muffs里的NO.1 best seller 就是3m 的h10a，4.6/5，評價有1300多條。
巴固L3，4.5/5，評價300多條。
所以，想來應該是3m的h10a更好吧？
入了一個h10a，我的看法是，這貨沒假的，或者說200左右及以下全假的。
到手第一印象是，這絕對假貨。
包裝及其簡陋，沒有任何防偽標識。
工藝一般，磨具的痕迹非常清楚，總之這麼一個東西要一兩百，我是怎麼也不能接受的。
即使100的大耳機，做工也不亞於這東西。
但退總要證據，於是各種搜索，包括買家圖片和評論。
最後得出一個驚人的結論。這貨可能是沒高仿。
然後我試著業餘分析了下，還真不好仿
1. 密閉性，h10a密閉性極好，特別是pu墊，直接沾在塑料殼上且沒有包邊，竟然沒有溢出膠水，沒有鬆動。合攏時有明顯氣壓。
2.排氣孔。和我猜測一樣，有排氣孔分別在兩側，擠壓耳罩空氣從排氣孔出來，但耳膜仍有壓迫感。這個設計，假貨應該不會考慮這些這麼多？這個排氣結構應該是個迂迴的。
3.不鏽鋼環，用磁鐵吸，有一定磁性但沒有鐵絲明顯，應該是不鏽鋼了。假貨不會這麼負責。
即便如此廉價感，總體效果，和參數差不多，個人感覺比耳塞是強多了，戴上後只有少部分高頻可以進入。神奇的是戴上後，再加耳塞其實提升不明顯，加入耳或者平頭塞都可以，算是一個心理安慰。
斗膽猜測其實可以做得更加好，高頻這方面。
，因為再加降噪耳塞和沒加差不多，可能是考慮人聲了。
然後價格，在我看來也就是幾個塑料殼，加一塊所謂的降噪海綿（實際上就是普通海綿），竟然買出100到200的價格，（淘寶甚至賣400）暴利啊。我覺得100以內吧。
稍微有點意思的就是pu墊粘合工藝可以（不知道業界整體如何）。另外所謂的雙層結構不知道是什麼填充，透氣不漏音。
不要問哪買的了，淘寶找最便宜的。因為這做工，就像耳機界的歌德，買過sr80的都知道，做工包裝，你覺得是假的，說明是正品了。不過那耳機漏音，恰恰和這個相反。
個人觀點，另外只到我回答的日期。
最近買了3m的耳罩，隔音效果還行，但是！實在是太緊了，夾得我頭疼，頭暈，還不能調節，醉了……若不是到了對吵聲忍無可忍之際，我是不會戴它的，不推薦購買=_=
根據數據Leightning L3s Headband Earmuff
低頻L3好，高頻3M好
碰巧舍友有一個巴固L3,先是借用覺得效果還不錯，寢室睡覺很安靜，後來自己買了3m h10a，帶上第一感覺就是舒適多了，幾乎不夾頭(實際上應該是巴固那款太夾頭了)，舒適度優勢明顯。至於隔音，感覺效果差不多，太細微的差距也感覺不出來。刨除外觀因素，個人強烈建議3m這款。
比較之前，首先得確定買的是正版，我就買到過正版3M H7A和盜版的3M H10A。盜版的H10A隔音效果要遜色於正版H7A。
在哪裡可以買到正版，天貓 ，淘寶， 還是京東呢？
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