當一個女生說「我好胖啊」的時候她的真實想法是什麼？

12-13

月僉
月孛
胸
月要
月退

只有瘦瘦的小表雜才喜歡這麼說
吾輩真肥者從來不提這句話T T

一個胖的你和瘦的你，讓我選我一定選胖的。

為什麼？

我怕胖的你沒人疼。

就是不想讓你說她胖。
這叫先發制人。

想吃，總是管不住嘴。不是自己嫌棄自己胖，而是怕自己在乎的人嫌棄自己胖。

還不快用無比誠懇無比嫌棄的語氣說「你根本就不胖好嗎？幹嘛每天一直說自己胖，受不了你了都。」

你要知道一個胖姑娘根本不會說我好胖啊我們只會「一會兒吃什麼？」

如果你喜歡她的話，就和她一起減肥
如果妳愛她的話，就和她一起胖起來

群體壓力讓我們不得不「自我貶損」

原文發佈於公眾號：一辰心理

當周圍的人談起身材，我們會如何回應呢？不少人認為，「我好胖」是此時最該說的話。自我貶損(self-degradation)被認為是肥胖談論(Fat Talk)時最典型的方式，不論周圍的人接納或抱怨自己的身材(Britton et al.，2006)。然而，也有研究認為，此時如果對自己的身材表示接受(只是接受，不是欣賞)，會成為一個更受歡迎的人(Tompkins et al.，2009)。

原來，全都是套路！

在西方文化中，女性對自己的身材以及身形的不滿意是常見的現象，被認為是一種規範性不滿(norrnative discontent)(Rodin, Silberstein, Striegel-Moore, 1984)。女性對自己身體的不滿意可能是一種強制性(injunctive)的規範範式(Britton et al., 2006)，因為我們所處的人際環境要求我們這樣。

然而，「他們」呢？

相比女性，雖然較少，但是男性也會進行肥胖談論。首先，男生大都是根據現實做出事實的評價，而女性大多傾向於進行社會比較，特別跟自己的女性朋友進行比較(Corning Gondoli, 2012)。第二，這種評價不存在積極與消極作用(Martz et al., 2009)，大多數的談話內容是中性的(Sladek et al., 2014)。最後，與女性相似的是，當同伴在進行肥胖討論時(大多是關於肌肉)，男性也會對身體產生不滿，但是從同伴那裡獲得關於身體的真實信息往往使他們對自己的身體更滿意(Ricciardelli McCabe, 2001)。

肥胖討論的影響

對飲食失調、消極情緒、身體不滿（進而走向運動當然優於走向醫美）的影響就不贅述了，我們來談一談對社會適應的作用。

1、引出社會確認

「我覺得今天我好胖」，此言一出，期待的是朋友的安慰，說一些例如「打住，你知道的，你的腿很細啊，只是胸大帶來的錯覺，而且我比你還要胖」的話。

2、掩蓋其他潛在問題

在現在的文化中, 女性都不是直接表達自己的意見和情感，特別是跟生氣相關的感受。少年生活方式工程(Teen Lifestyle Projection)發現，當一個女性說「我很胖」的時候，不僅是對自己身體的表達，也是一種悲傷情緒的表達。

3、減輕罪惡感

「我知道我該減肥了，夏天到了，請為了冰涼的雪糕寬恕我這一次吧！明天就開始運動！」

4、增加組織的識別度和聯繫感

這就有點尷尬了。有一種流行的身體嘲笑(body snarking)文化，通過調侃其他女性的身體外貌來使組織更加團結，加強小團體的情感連接。因為，當女性分享信息時會讓她們覺得更親密，對小團體產生歸屬感。「她的頭真大」，「是啊是啊怎麼會那麼大」……口徑一致七嘴八舌，她們就會變得更要好，呵呵噠。

5、印象管理

女性可能感覺到社會壓力和期許，所以在描述自己身體的時候經常採取消極的態度，從而更好地融入組織，避免社會拒絕(Britton et al., 2006)。

如果你看到了這裡，請響應這個呼籲並且傳遞出去（女大學生聯誼會(TriDelta Sorority)已經發起「結束肥胖談論(End Fat Talk)」活動(Delta Delta Delta Fraternity)啦）：別再聊身材啦！不論你胖還是瘦，都會給別人造成壓力的呀！尤其是瘦子請自覺謝謝~

參考文獻：

[1] 吳雙雙, 呂振勇, 陳紅, 王玉慧, 肖子倫. (2016). 肥胖談論:心理學視角下的溝通方式. 心理科學進展,24(1), 111-119.

[2] Britton, L. E., Martz, D. M.,Bazzini, D. G., Curtin, L. A., LeaShomb, A. (2006). Fat talk andself-presentation of body image: Is there a social norm for womento self-degrade? Body Image, 3(3), 247–254.

Corning, A. F., Gondoli, D.M. (2012). Who is most likely to fat talk? A social comparison perspective. BodyImage, 9(4), 528–531.

[3] Martz, D. M., Petroff, A. B.,Curtin, L. A., Bazzini, D. G. (2009). Gender differences in fat talkamong American adults: Results from the psychology of size survey. Sex Roles,61(1–2), 34–41.

Rodin, J., Silberstein, L., Striegel-Moore, R. (1984). Women and weight: A normative discontent. Paperpresented at the Nebraska symposium on motivation.

[4] Ricciardelli, L. A., McCabe, M. P. (2001). Self-esteem and negative affect as moderators ofsociocultural influences on body dissatisfaction, strategies to decreaseweight, and strategies to increase muscles among adolescent boys and girls. Sex Roles, 44(3–4), 189–207.

[5] Sladek, M. R., Engeln, R., Miller, S. A. (2014). Development and validation of the Male Body Talk Scale: Apsychometric investigation. Body Image, 11(3), 233–244.

[6] Tompkins, K. B., Martz, D. M.,Rocheleau, C. A., Bazzini, D. G. (2009). Social likeability, conformity,and body talk: Does fat talk have a normative rival in female body image conversations? Body Image, 6(4), 292–298.

不得不承認內心無限悲涼

她想讓你說，哪胖啊，看你。。。多瘦啊，然後她就美噠噠的了，

她想說：快誇我痩

你還不快點回一句「你哪裡胖，你看你的腰多細！」

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真胖自己都嫌自己胖那得胖成什麼樣兒了（前提你比她瘦）

快說我瘦！！快說我瘦！！

難道你的下一步不是應該說她很苗條很美很瘦腿很長腰很細胸很大然後再說你這麼瘦應該去吃東西最後帶她去買買買吃吃吃嗎。

說給自己聽的，你別當真。更別贊同。

瘦姑娘是說給別人聽的胖姑娘是說給自己聽的

你敢跟著也說我胖，我肯定打死你。