膽小的人是不是都比較害羞？

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例如在陌生人前話很少，但在熟人面前卻可以暢所欲言。我理解可能膽小會使得對陌生事務心存恐懼，從而產生距離

字面上來說，膽小就是不勇敢。
而勇敢應該是一個人重要的品質，即面對恐懼的能力。
而害羞或者內嚮應該是很多人的正常個性，卻常常與膽小、自卑等在廣義上被同義了。造成了本來簡明的問題變得混亂了。（岔題：這或與我們生活中接觸到的用詞不準確有很大關係，尤其是用詞浮誇的廣告業。）
人具有自己的性格和品質，性格是感性的，品質卻是理性的。

照參《拖延心理學》的說法，恐懼是人類最敏感的情緒，其收到刺激傳導到大腦的時間最短。也就是說不論當你需要去做任何事情，只要引發了恐懼，它就會優先搶佔你的大腦。——這是人類的動物性。而每個人都有自己恐懼的東西。（或多或少，常常也奠定了個人的自信水平。可以說恐懼是個人自信的邊界。）
「未知」這件事也是人本性里的恐懼，因為未知里存在著安全隱患，你無法保證事情會進行到什麼地步。尤其是在我們的經驗主義教育風格之下，個人探索性不被保護，對「未知」的恐懼就更愈演愈烈，並不被察覺。

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一條解決的路徑：
1.有意識地捕捉自己的恐懼，用理智跨越恐怖的一瞬間。
2.把注意力轉移到具體的事務上，建設性地思考，開始去整理思緒面對具體事務的時候，恐懼就會開始淡化。
3.堅持行動，不要糾結在恐懼感里。可能恐懼習慣了與你糾纏，但你需要改變這個習慣。
4.當你完成這個事情，你會發現之前的恐懼變得無法理解。
5.戰勝挑戰之後，得到的自信感會帶給你更多勇氣。
6.持續地培養這個方法，很快你就會習慣於去面對恐懼，於是你就變得勇敢。

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害羞不是問題，但你需要勇敢。
（你可以感性但你需要理智）

我不知道事實是怎樣的。我就是一個膽小的人。很怕拒絕人，很怕和陌生人接觸。平時做事畏首畏尾，從來不能自由自在的按照自己的心意活動過。被條理規矩束縛，卻也無力打破現狀。同時我也是極度害羞的，在班上回答個問題就能臉紅。男同學找我講話我也臉紅。但是在親人好友面前，我又是很放鬆的。我可以任意跳舞歌唱，說起笑話，甚至可以瘋瘋癲癲的。但是我不是對每個陌生人或事物都心存恐懼的，只要不需要公開，只要是在自己心甘情願的小天地里優哉游哉，我是不會恐懼的。比如今天商場打掃衛生唱著戲曲的奶奶，我主動找她攀談，並且要求給她拍照片。想記住她唱戲的動作與動人的笑容。其實我是很嚮往一個人行走無疆。不知道這是害怕交際的自我逃避方式，還是發自內心熱愛大自然，熱愛走走停停看看。也許，這只是我這個膽小的人的消極之處吧。

勇於嘗試，我就是這樣。於是從高冷變成了逗比O(∩_∩)O哈哈~

lp最6了