如何挽回已有新男友的前女友？
最後更新：這個問題就到這裡吧，謝謝下面196位答主的回答。無論是批評還是批評（原問主寫的建議，我縱觀回答，沒有看到建議 只看到批評），我都感謝你們，你們不同的經歷和見解，讓我挺有啟發的。
最後的結局是，我選擇了放棄。我和她的問題，從表面來看，是處理問題的方式太幼稚，深層的矛盾，還是在於性格和三觀差異。當然，這是原描述里沒有提到的，但仍然有一些感情老司機看到了癥結所在。
這次提問，讓我意識到，愛情不是件簡單的事，認清和做到都很難。願各位男同胞，以我為教訓，對自己的女孩好一點，有機會去愛，就好好愛一場吧。
分手半個月，你找她複合。
人家和你說，有了新男友，還發生了性關係，還五次。
半個月是十五天。發生五次就是平均三天一次。
對方是實習期領導。你覺得一般開房會三天開一次嗎？
不會的，半個月正好是兩周，最有可能是每個周末開一次房。
一次兩次，一次三次。
當然，一次三次，一次兩次也可以。
反正，她和你說到這麼詳細了，能也只能有一種意思。
叫你滾，滾，滾，滾，滾……
別想挽回了，五次這個數次你記得這麼牢，
挽回個屁啊。
你現在就是不甘心，想騙回來也發生五次。
心裡才平衡。
了解你的人還是前女友啊。
知道你是狹隘型大男子主義，直接斬釘截鐵告訴你。
我有男朋友了，我領導，大我四歲，我們戀愛了，做過五次。
真的是刀刀見血，
這快刀，斬的亂麻。
我是佩服的。
題主，發生一次說報復我還能信。短時間內發生五次，還能叫報復嗎？人家是真快樂，真開心。我估計你現在滿腦子都是梅開二度，帽子戲法這種詞語了吧，呵呵，我只能笑笑了。當初是你要分開 分開就分開。現在又要用真愛把她哄回來
愛情不是你想賣 想買就能賣……
你這樣的中二青年活該沒人愛。
講真這種好脾氣傻白甜都能被作到心灰意冷，祝題主和自己的雙手百年好合，正常女的沒誰受得了這種人的。
誰在家還不是個小公主了，爹媽辛苦養這麼大，找個男人天天挑刺嘲諷拉黑玩兒？
哈哈哈哈。
誰欠你的呀。
對了我補個刀。現實里朋友圈子沒有這種精神和三觀不太穩定的類型。
但是我們可能會把題主這種不知道自己是什麼的人當笑話講。
一般以【這種人也能談上對象，運氣真好】和【一個人是浪不起來的，s和m是好cp。但是一旦女的腦子長好了，也就跑了】為結尾。
絲毫不雙標地說，那種作天作地各種挑刺找茬動不動就拉黑的女的，也一樣活該注孤生，活該遇到各種不在乎這些只求打一炮的渣男。
這些人的原生家庭到底是什麼情況啊，怎麼會教出這麼扭曲的小孩。
己所不欲 勿施於人，就不能設身處地一下自己被這麼對待有多傷心多難受嗎？
原答案是看到問題有感而發，在課間答的。所以標點符號用的蠻隨意用詞也比較粗鄙。有幸得到小透明有史以來最多的贊以及大家送上的義大利面，頗感受之有愧，故中午抽時間答點乾貨。
看到問題我就想起了18歲的我，悔不當初，當時我也對女友要求很多，想掌控她的一切，還有蠻多混蛋事這裡就不寫了。（不過劈腿或者打妹子這種事我是這輩子不會幹的，主要就是很自私，太以自己為中心了）真的挺混蛋的，包括心胸狹窄也是我高中女友對我的評價，我在這裡把這個評價送給題主。
作為一個同樣曾那麼不成熟的男人，我可以嗅到你字裡行間的不甘，憤怒，或者說恨，唯獨沒有悔。還有對上一段感情的在乎，以至於你寫出了來問問題不是要一個答案，而是想求個自我安慰這樣自己騙自己的話。自己騙自己的人，真的挺可憐的。正視一下自己吧，你就是很不甘，很傷心四年的女友分手半個月就和別人在一起，就是想要一個答案，或者想要我們安慰安慰你。然而安慰是不存在的。
首先要意識到，你女朋友和你分手的理由，並不是鬧分手求你可憐，更不是你提出分手她賭氣，而是決絕的要離開你。上面@聖范錦意老師已經說的很透徹了。小男生可能會鬧分手，而女孩子一般不會，她們提出分手，都是被傷透了，下定了決心，要不惜一切和你割裂。 （就比如分手不久隨便找個男朋友發生關係，當然我更願意相信你的女友是找到了真愛，因為如果她是為了報復你，為了讓你死心和不愛的小領導在一起，對她來說真的太殘忍了）所以想挽回你的女朋友，很難很難，只有你真正改變自己，才有那麼一絲可能。如果你是真的還愛她，真的能做到不介意她和小領導的事，追回她，我敬你是一條漢子。如果只是因為恨和不甘想追回來玩玩，算了吧別太沒有下限。
我父親曾對我說過，男人一生會有兩次成熟，一次是第一次失戀，一次是父親的離去。那時候我還小，不明白為什麼，還以為到了18歲就自然會成熟，後來經歷了一次痛苦的失戀，我有些悟了，私以為第一次失戀之後你會發現這個世界上沒有一個人是以你為中心，是一定無條件對你好的。而父親的離世，你會發現原來這個世界上還有一個人是以你為中心，是一定無條件對你好的。而你一直以來忽略了他，把他對你的付出當成理所應當，直到失去他。
大學的時候我和我的好哥們幾乎同時經歷了這兩件事情。我的女朋友，不誇張的說真的是一直以為吃定了她的女朋友和我提出分手，而他的父親去世了。那時候我和你一樣，不甘心，恨她甚至恨上了那座城市，就是沒有後悔，沒有想過自己做過多少錯事。萬幸我的好哥們打醒了我。不然我現在可能還和以前一樣混蛋。:D
所以如何追回你的女朋友從來都不是一個問題，問題是你都22了，大學畢業了，怎麼還這麼幼稚。幼稚也不可怕，可怕的是為什麼自私狹隘到了骨髓里。這點我沒法幫你，只能給你一句話，也是我父親說給我的：先付出愛，才能收穫愛。引申一下，人生的一切地位金錢等等，不光是你自己奮鬥獲得的，更是別人給的，你要先付出，別人才會給你。不知道付出只知道索取，註定什麼都得不到。
ps：沒時間午睡了要去上課了，哭。有沒有今年司考的小夥伴。
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以下原答案。
老子想要操控她的人生，怎麼了，居然跟老子鬧分手？
分手就分手，老子先拉黑你，看你還不回來哭著喊著求老子？
噫，她好像分手了過的很開心？
居然這麼快談戀愛了，對方還對她很好？她實習工作考研很順利，而我居然論文都還沒寫完？
而老子這些年因為整天念叨一些陰暗的東西，大家居然都覺得我心胸狹窄，所以沒什麼朋友，現在居然連吃定了的女朋友都沒了？T T
什麼？這個賤女人居然半個月被她的新男朋友操了五次？五次啊！老子和她四年還沒操過她，好虧啊 T T
好不甘心啊！她也承認是為了報復我，那我是不是可以把她追回來多玩玩，回回這四年的本？雖然我有點大男子主義，但是反正是玩玩么，我就寬宏大量不介意這個賤女人被其他男人啪過了^_^
噫，突然發現她好像不像當年一樣傻白甜好騙了，我又沒什麼本事，怎麼把她騙回來啊qaq
聽說知乎上的老哥都是人才，又會說話，沒準能幫我把她騙回來呢:D我超喜歡那裡的（＾ω＾）
放過她吧。
雖然你現在是在反追她，但是你自己心理抱著：「我是正確的，我原諒她。」這種想法，你們在一起會很痛苦的。
建議你找別人。
還建議你成熟一點。
我經歷過和題主同樣的事情。。
不過我是故事裡的女主角。。
當我放棄前任有了新歡之後。。
前任跑過來求複合。。
我當時這麼說的：如果我們複合了，以後你心理總有一根刺，日後這件事會因為爭吵被反覆提起。
前任說：我不在意的。
我說：你只是不甘心。
我與男朋友認識不久時，前任男友聯繫我，說家人就醫想諮詢。雖對我而言他已近乎路人，但就算路人遇到麻煩事相求，我也不忍拒絕。當時通過了他的好友申請，但發現除了諮詢外，他還想問候和閑聊。即使知道我有正在了解接觸的對象。在提供完諮詢後，我便刪掉了他。
後來每年過節，他都會發簡訊過來，問我有沒有值班，最近過的好不好。我從來沒回過。他的簡訊倒是堅持，一直到我換了手機號碼。
後來一日他再加我微信，我以為又是急事。他性格孤傲，不是萬不得已，從不輕易求人，猶豫了很久，怕是涉及到性命的事，還是通過了申請。
他問過的還好嗎，我沒有回復。後來他說了很多，絮絮叨叨，希望我能原諒。我看完只覺得心裡平靜，毫無波瀾。本來想刪掉，但想著人海中認識不容易，何況如今我對他的感情連刪除的份都到不了。就像空氣里的一粒灰塵，我需要關心的事太多，沒有必要去追捕灰塵。
我沒有回復，只把朋友圈封面換成了和現任的合影，在朋友圈發了很多和男朋友的趣事，包括他對我的照顧和忍讓，包括我對他善良正直的父母的由衷喜愛。這些原本只對我幾個最好的閨蜜可見的狀態，我把他加入了可見者之一。
他就這麼默默看了很長一段時間，後來一日他發來微信，說，看到你現在過的很好，我很開心。
於他而言，也許他只是一個深情的舊愛人，並沒有做錯什麼。但於我，平心而論，他的挽回讓我有些看不起。生活不易，人世孤獨，以他的性格，我斷然不信分開的日子裡他未交過女友，或者不曾有其他愛慕或曖昧的對象，在與他人交往期間仍然懷念我，不會讓我感動，只讓我看不起。因為作為女性，若換做我，全心全意交往的對象心裡一直有忘不掉的前女友，我會非常難受。更不要說若他與我交往時聯繫前任，告訴她他每一天都在後悔，離開後方明白這輩子都遇不到像她一樣的女孩。我更是會覺得心臟如被子彈洞穿。
所以當我是被懷念的那個人，我沒有感動。只有厭惡，不齒。
如你有一日來聯繫我，我不會拒絕你。不是因為我對你有一點舊情，而是任何一個醫生的本能。哪怕我再討厭網路上含混不清的病情諮詢，再厭煩現在的醫療環境，但當聽到有誰被病痛折磨，我還是會忍不住去關心，給予意見。這是醫生的本能。
然而作為前女友，我只有看不起。
隨著身邊人來人往，年齡增長，對自己真心的人越來越少，總有人會恍然會覺得自己失去了一生摯愛。如果隨著時間流逝，這種悔恨不能變淡，那隻能說你真是活該。在一起時不能好好珍惜，讓對方傷透了心。分開後能挽回的機會那麼多，偏偏要隔了那麼久，對方有了新的生活，過的很幸福。你才恍然大悟她有多好，恨自己把握不住。
不要恨了，不如用你的精力去珍惜身邊人。上知乎提問，不是要得到自己期望的答案，求個自我安慰。只是想看到一些中肯的建議，希望回答的朋友們能設身處地。在此謝謝大家。
你們別罵我，支個招最重要，安慰啥的都免了吧。
我今年22歲，大學剛畢業，和女朋友在高三開始談戀愛，大學異地，歷經四年。
異地哦，我可沒出軌。歷經劫難的歷經哦~
期間呢，我接觸了很多社會陰暗的地方（我本科學金融），加上自己的成長環境（家長式教育），在大二的時候，就產生了很功利、憤世嫉俗的想法，竟然開始懷疑和她的感情是否是真愛是否值得。
看了好多校園貸，挺陰暗，會金融果然可怕。成長環境給了我大男子主義的性格，不怪我，怪我家。從大二開始，我就看不上她了。
而她呢，是一個很單純的女孩，性格軟弱，很難拒絕別人的好，理想生活是「種種花、養養動物，在家當米蟲」。曾問她喜歡我哪一點，她的回答是「你對我好呀，人又踏實」。
單純，軟弱，當米蟲，帽子先扣上。
但是，從大二到大四，功利思想一直盤踞在我腦海，我開始挑她的刺：單純就是「無知」，軟弱就是「沒能力經營感情」，對她那些花花草草的愛好更是不屑一顧。那時我很幼稚，動不動就提分手，還拉黑她的聯繫方式，想逼她做出改變來適應我。
我不想要她了，分手分手再分手，不過要是她能學會128種新技術我可能會再考慮考慮。
不出所料，她實在無法做出什麼改變，我也只好再找她複合，但是感情的裂痕卻修復不了了，直到最後........
我找不到別人，只好再去複合。她總會同意，但我心裡還是不滿意。
大四的5月，我們最後鬧分手，她在南方實習，而我在北方寫論文。分手半個月後，我很糾結，認識到自己不能再這麼小氣幼稚了，愛情的幸福不能靠強求別人，自己的情緒問題應該自己解決，總之決定，不再鬧了，好好愛把，畢竟那麼喜歡她，愛到骨子裡，就算有點不合適，又能有啥呢？
徹底分手後覺得還是有個女朋友好，別人不跟我，還是她吧，雖然不合適，先對付著。
於是找她複合，卻得到五雷轟頂的消息：她在這半個月里，已經跟別的男生好了（包括性關係，據她說，有5次），對方是實習期間的小領導，大她4歲。
她好像要徹底甩我，真和別人好了。貌似比我強，不行，得加個小字，不能承認那傢伙比我強。把她和人家睡了的事也寫上，不是我渣哦！
一開始，我很自責，她也承認是為了報復我。接著我試著挽回，說愛她，不介意她現在的身體。雖然我大男子主義，但是因為深愛她，理智也跟著屈服了。
我都說不在乎了，她還想怎麼樣？其實我還是介意的，但現在不能說，要忍！
但是她儘力逃避我，從電話到簡訊，所有聯繫方式逐漸切斷，感覺就是，儘管我說自己怎麼怎麼變好，但她始終不信，並且慢慢接受了新的男人，對新環境，適應下去了。
她和那人好像處的越來越好了，不再理我，這怎麼行！我變好了，真變好了！***的！
感覺兩人的感情，就像掌心的月光，越是用力抓住，就流逝得越快，挺絕望的。
浪漫一下吧，拉拉同情粉。
大家應該見過我這種男生，書生氣，希望世界哪裡都好，也願意為之奮鬥。但一接觸到世界陰暗的地方，就產生懷疑，為功利主義所誘惑，但又為理想主義所煎熬，在愛情上，表現得像個精神分裂的。
我其實也是沒主見那伙的，又天真，不過是受了誘惑啊！你們要原諒我！我對別人可以功利主義，別人對我可得理想主義。
而她，基本屬於傻白甜類型，因為多次分手的冷漠而對我絕望，而現在她把實習-工作-考研捆綁在了一起，快速投入新生活。
再扣個帽子，不跟我的都是傻。不過她這次真是看明白了，不理我了。
說句實在的，我也不知道她現在是不是還保持著那份無知的單純，對我還有沒有留念。我愛她，願意為她放棄多年形成的理智，就算放棄理想，來給她普普通通的生活，也心甘情願。
算了，她也挺好，不裝了，別人我也找不著。要不還是她吧。
就這樣，我在這個坎上邁不過去了，也不知道該怎麼挽回她，目前只能幹等著，怕打擾她學習，也怕見了她，她會更生氣。
支個招吧，人家真不理我了，咋辦，給個主意吧。分分分，這次真分到老子頭上了……
翻譯一下問題描述：
我知道我之前做的不妥
但是真的不是我的問題
是我原生家庭教育問題
更是外界的誘惑讓我陷入深淵
我很後悔我很委屈我無辜無助
所以，我該不該原諒已經和別人有過性關係的前女友？
我能不能不付出任何代價的情況下讓她再次對我死心塌地呢？
呵呵……
將心比心要點兒臉吧
談戀愛又不是上公共廁所
誰有義務忍著你沒事兒腦子便秘
還眼巴巴的兜著你那點兒屎尿屁
圖片來自微博@大連老濕王博文
勾引她，草她。讓她懷孕，讓她現任幫你養孩子。計劃通リ、ntr三連
其實我有點想問一下題主，你說希望她做出改變，是希望她具體怎麼做啊？
我看題目描述裡面寫的拉黑吵架……我感覺也沒啥改變可以往好的方向做啊，畢竟你就是不信她，也不信她的愛，你就相信你自己和你脆弱扭曲的邏輯。
你作，她哄你，你覺得是你考驗的不夠；她乾脆分手了，你覺得她果然不愛你。說實話你這邏輯也挺無懈可擊的……
你（前）女友被帶到你這個邏輯裡面，我猜她有相當一段時間都是很痛苦的，畢竟正常人常識裡面談戀愛就不是這樣啊，擱她身上咋tmd這樣了呢？
然後，正常人想法就是感情出問題了，改一改磨合磨合說不定有的救。然後她就崩潰的發現，你作的花樣翻新五光十色。
當然，最後你（前）女友也還是做出改變了嘛，人家乾脆就不愛你這個作貨了。這時候你又不滿意，當初說好了愛我一輩子，現在又去找有錢老男人，不就因為他是小領導嘛，女人都不是好東西！
不過話又說回來，你（前）女友一個月內和新男朋友關係進展快不快，快到什麼地步，其實和你沒啥關係了已經。
不過我感覺你這種小心眼兒的作貨大概無法理解，其實正是因為你的作，你的無所作為，反覆傷她的心，她才會在分手之後火線上床。
她要用這個事實提醒自己：分手之後我能找到其他人，我還能做到這種事，我絕對不能回頭！
果然，你過去找她複合，我感覺言語之間的意思就是【我發現好像找不到像你這麼傻對我好的妹子了，分手之後你找新男朋友還和他上床，我原諒你吧】……
最後一段題主還給自己的思維和行為找了個借口。思維的碰撞。
我感覺你這是思維的爆炸，不僅炸你自己身上了，還結結實實炸小姑娘身上了。炸完了你還很委屈嘛2333
最後送你一個表情包
對方是實習期間的小領導，大她4歲。一開始，我很自責，她也承認是為了報復我。
哇為什麼是小領導大四歲就是報復你呢？你以為領導都是中年謝頂的猥瑣男？開什麼玩笑，你前女友如果是二十二歲，那她的新男朋友就是26歲，26歲混到小領導要麼年少有為的青年才俊，要麼是來頭不小的名門闊少，人家可以比你努力比你有理想有規劃，你有的別人可以有，你沒有的別人還可以有，大你四歲不是劣勢而是優勢，下面這個也是小領導啊！！
大家應該見過我這種男生，書生氣，希望世界哪裡都好，也願意為之奮鬥。但一接觸到世界陰暗的地方，就產生懷疑，為功利主義所誘惑。
大哥你這叫什麼為了理想，你明明就是虛了好嗎，理想主義者當有一顆「知世故而不世故」的赤子之心，你一看到社會的黑暗面就甩女朋友，也敢說自己是理想主義者？鄧稼先錢學森棺材板壓不住了，二十世紀是由理想主義者推動的，行行好別給他們招黑了。
你這種反覆無常的社會主義巨嬰，真當普天之下皆令堂？你說分就分你說合就合你是齊天大聖嗎？你就是沒長大，心裡覺得不平衡覺得自己好像虧了很多。活的實際一點，別覺得世界上什麼都是你的，誰都得讓著你，其實你方唱罷我方登場，你不行自有人比你行，誰離了誰都得過日子。
要比誠心，2014年的江東周郎同志為了和一個姑娘在一起，跨越了半個地球，到最後還不是雞飛蛋打一拍兩散，比你不知道慘多少呢。男同志要拿得起放得下，去留無意寵辱不驚，扭扭捏捏像個什麼樣子。怎麼大家同是大學畢業生，思想覺悟就差別那麼大呢？
雖然我想了一晚上都沒想明白為什麼我單身，但是你這樣的都能找到女朋友那真是耐人尋味呢～
你看她最終不還是變了嘛，你有一半功勞的。
你不會真把她當傻子吧？
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看來要說得明白點，你唯一的錯誤在於先入為主的認為在這種感情中需要改變的是女方。在使用一系列手段卻沒有達到想要的效果後於是分手。你的性格沒有問題，有問題的是認知的局限性。在一段感情中，女方從開始到結束不可能沒有變化，但是依然不夠，這不足的部分正是需要你來彌補的，你自身也必須要放棄一些東西，做出一些改變（比如越過底線的讓步，觀念上的改變），這世界沒有絕對的對與錯，所以你不該將她性格上的特點貼上「錯誤」的標籤。
直到現在，女方發生了翻天覆地的變化，這也是多虧了你之前的所作所為埋的伏筆。這就是你為了讓她改變做的努力所達到的成果，分手只是誘因。
這樣的成果，這樣的她是你當時想要的嗎？是你現在喜歡的她嗎？
現在到了你要改變的時候了，你做得到嗎？你能達到什麼樣的程度？
不會有完全契合的人，即使通過一輩子的努力也不可能達到，你有這個心理準備嗎？
現在的狀況不是長久的，換句說你女友依然還會發生變化，以後會是什麼樣的情況還比較難猜，這個變化很有可能是由其他人促使的，你知道你要做好怎樣的準備嗎？
我知道你很想和她過好一生，不然不會費勁心思去做這麼多。到了現在，你想要和她一起的心情應該是越來越重，越來越沉。
我的忠告就是：做好持久戰的準備（真的很久很久，不是幾年或者十幾年的事），不是年輕人了，做事要沉穩。因為目前看來你似乎是有了某種覺悟，而又確實明白了一些東西，所以才第一次勸和好，最後祝你成功。（你要成功的關鍵，依然在於你前女友會達到什麼程度。所以說一段感情真的太難太難，這是兩個人的事，還要受一切外界因素的影響。）
如果我說的不對，要麼是你們太蠢，要麼是我太笨。
只不過是她很快就找到新男友了你不甘心而已，如果是你很快就找到新歡，你早把她扔一邊去了，別自欺欺人了，真喜歡一個人能忍心頻頻拉黑提分手？只不過是你吃定她了，覺得你不管怎麼作怎麼鬧，她都不會離開你，現在你就放過她吧，她的新生活挺好的
人家和自己男朋友發生關係，你有什麼資格介意？
別別別，求你繼續介意她的身體，繼續找一個願意經受你重重考驗，努力去適應你的純潔女孩子
題干真夠長的，長的我看完了以後都懶得認真分析，也懶得吐槽了。
這麼說吧，你前女友不是在賭氣，是放棄了。
題主還是洗洗睡放過別人也放過自己好了。
當然你要真愛她非她不可，那就先去把自己打磨成值得她託付一生的人，然後再談重新追求以及必須的插足他人感情的問題吧。我經歷過差不多的故事，差不多的結尾。但我是女主角的位置。說句實話，你到現在，言語中都充滿了一種驕傲和施捨，我愛她不在乎她身體干不幹凈不管怎麼樣我都可以原諒她諸如此類的話你是怎麼說出來的？從頭到尾錯的人都是你，你有什麼資格站在道德高地上去「原諒」別人？她的做法1不算出軌 2乾淨利落 你這種男的就請放過她吧。
前男友跟你是一種人，比你還渣一點的是，他是找了新女朋友還背著女友過來跟已經有了新男朋友的我說咱倆和好吧。我當時只有一個想法，就是滾滾滾滾。 這是我的經歷，可以稍做參考。
我很奇怪高中以前活的得多純潔才會這樣容易陰暗，一個金融本科能接觸到的陰暗，算個p啊
你一直在自以為是中。
還說自己現實，功利。
明明就是幼稚，好嘛？
一個大男人，動不動玩拉黑女朋友的遊戲，動不動就要喊分手，
一個成年人，把自己性格問題怪在社會環境陰暗，家長教育不好身上。
一個男朋友，不止不關心女朋友，還要挑刺，說她無知，沒能力，沒追求。
要不是因為她這個性格，她會要你么？
現在分手了，你又出來說自己多麼多麼愛她。明明人家已經找了比你有錢有能力有想法的男人，你還以為自己有希望嗎？
她的身體是她的，和誰睡不行？
你大男子主義了不起了？
你不介意她和別人睡過。
請問，你有啥資格？
和題主同歲，男生的心理年齡果然比女生小，幼稚，你還不介意她的身體？呵呵
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