內向的人怎樣外向一點？

12-13

跟朋友們一起出去玩的時候，我很多時候都是默默的參與而朋友們聊得很嗨。很多時候不是我不想說，而是我不知道說些什麼。與別人一起做一件事時之間的交流也很少。有人跟我說和我聊天的時候感覺我有時不怎麼搭理別人，與別人聊天時也是說著說著就冷場了。

　　謝邀。
　　@一雨林
　　我覺得問題可能出在現在的朋友並不適合你、因此你沒有和他們交流的慾望上。
　　【很多時候不是我不想說，而是我不知道說些什麼。】
　　因為你直覺感到你想說的事情他們並不感興趣，而你也不喜歡他們所談的話題。所以你才會有這種感覺。
　　【有人跟我說和我聊天的時候感覺我有時不怎麼搭理別人，與別人聊天時也是說著說著就冷場了。】
　　內向的人總有一種毛病，只想聊自己感興趣的事。如果你不想換個朋友的話，就只能更換說話方式。
　　最簡單的方法就是閉嘴聽對方說，不時說些「嗯」「對」「好」「然後呢」就好了。
　　不過更好的方法是，找到那些你和他們很有交流慾望、很談得來的人然後和他們在一起

我只是突然想起一個很棒很入門的方法，面對所有人講話的時候，微笑點頭然後嗯像表情這樣。
性格培養這種東西需要時間的，不可能一個安靜的冰山妹子一天之間就變成了一個逗比。所以不要急，內向並不是壞事情，也許有很多外向的人正在苦惱自己太活潑了。你要做的，是感謝自己內向沉穩的性子，然後，學著開朗一點。

——————分界線——————
首先，你要多笑笑，展示你美好的一面。

其實說到底這就是一個惡性循環的事情因為和不熟的人聊天會讓你覺得很困難，所以有陌生人在的時候你會下意識地躲在認識的人後面讓他們去應對。因為不擅長聊天所以會讓朋友覺得和你聊天很困難，所以慢慢就會在朋友間就會開始傳出你不會聊天的閑談。
等等諸如此類，你會開始慢慢減少自信心，開始思考自己是不是真的不會聊天。（其實你現在已經是這樣的心態，不然我覺得也不會來知乎問…）

作為一個逗比，我一般都是屬於活躍氣氛的存在。在別人看來我似乎是一個很擅長交際的人，很多人覺得這是生來註定的，註定我有這樣一個活潑外向的性格。其實不然，我覺得除了出身以外，沒有什麼是後天無法改變的。
因為很要好的朋友是社交恐懼症患者，所以儘管我自己是個逗比，或多或少也能理解一點題主的心情，處在我自己的角度，給題主提一些建議。

和開頭所說的一樣，首先你要多笑笑。
不管是微笑大笑還是傻笑。曾經有人對我說因為我經常笑，所以認識我很多年之後才發現原來我的兩隻眼睛是不一樣大的…也有人說，覺得看到我就很開心。
雖然我也會有不開心的時候，但是，不開心是自己的，不是別人的，別把不開心的情緒傳給別人。其實一隻眼大一隻眼小是挺讓我糾結的一件事…但是因為多笑很好的就把它隱藏起來了。
至少多笑笑是有好處的，笑得多了你會發現整個人會變得開朗起來，看整個世界的眼光都不一樣，整個世界看你的眼光也不一樣。

然後，你需要勇敢一點。

很多事情邁出第一步就簡單了。我的觀點和一些人不太一樣，我比較贊同改變自己去適應別人。當然原則性的問題是要堅持自己，但是我覺得，在人際交往方面，如果想要讓大多數人都能對你有好感的話，你需要學會面對不同的人用不同的方式態度，所以有些時候你需要改變一下自己。
嘗試一下去跟陌生人打招呼，嘗試去向陌生人尋求幫助有過第一次，以後就簡單了。
在干這樣的事情的時候，你要很有禮貌，讓人家對你第一印象好。

還有就是個人的觀點，我總覺得在現在這樣的社會環境下。會吐槽會賣萌會裝傻會逗比的人，在聊天的時候比較吃得開。

以上。

1.大聲說話，大聲打招呼，
2.大步走路，
3.大聲唱歌，
4.厚臉皮，不在乎，神經大條，
5.和開朗的人一起玩，一有時間就和這樣的人一起玩去，
6.一有時間就去找朋友玩，
7.主動組織活動，找朋友出去玩，去遊樂園，
8.找一個極為外向的人作為模仿的目標，最好是活生生的人，經常能在一起，他做什麼就做什麼，養成習慣，

1、共同語言，扯淡搞笑的閑話你多看點什麼屌絲男士，暴走大事件，萬萬沒想到自然會脫口而出的。
2、我覺得做一個話少有內涵的人遠遠比你認為的外向的人要好，至少我認為男人不應該話多。
3、外向不是話多。
外向不是話多
外向不是話多

收不了場的時候急需冷場大俠