西班牙海鮮飯(Paella)和義大利燉飯(Risotto)的區別在哪?


回答兩者區別之前,先說說兩者相同的地方。

作為兩款受大眾喜歡的歐洲米飯,Paella 和 Risotto 的食材組成,都是米 + 湯 + 酒 + 豐富配料。此外,這兩種飯在烹飪的時候還有一個共同的特徵,就是不洗米!

不過,兩者的區別還是很大。

首先,米不同。
Paella 一般用 Senia ,Bomba 等短粒米,而 Risotto 用 Arborio 或 Carnaroli 等中粒米。從口感上來說,Risotto 的米黏性更高,烹飪時更容易釋放出米粒本身的澱粉,使米飯呈現出濃郁粘稠的質感。而 Paella 的米相對來說更粒粒分明。

其次,關鍵配料不同。
兩種飯都有豐富的食材搭配方法,葷的素的海鮮和肉類都可以用。這裡提醒一下,Paella 其實是西班牙燴飯常用的一種鍋的名字(鍋的樣子如下圖),所以 Paella 並不只代表海鮮燴飯這一種類型,西班牙當地的 Paella ,還有兔肉、雞肉等豐富版本。
不過,Paella 有一味必不可少的靈魂配料,即有「紅色黃金」之稱的香料藏紅花。
其實,義大利的 Risotto,有時也會加入藏紅花,但並不如 Paella 般必不可少。義大利人做Risotto,通常會在米飯裝盤以後,刨上帕瑪森乳酪。而 Paella 是絕不會加乳酪的。

(圖片來自網路)

最後,烹飪方法不同。
Risotto 的米飯,最後追求的是濃郁粘稠的口感。所以在烹飪過程中,會分次加入高湯,並且在每次加入高湯的時候適度攪拌,以幫助米粒更好的釋放出澱粉。
Paella 的米飯,只需要一次性加入高湯,不能攪拌,直接煮到可以食用的程度即可。

順便補充一下,在義大利,Risotto 永遠不會煮到軟爛。米的外部creamy,而內部還保有一點硬芯,是 Risotto 的獨特之處。所以,下次大家吃到有一點硬芯的 Risotto,不要再質疑店家沒有煮熟啦。


Paella的硬性要求是,必須要有藏紅花調味,給米飯上色;必須要用西班牙傳統的平底大鐵鍋Paellera做(有答主已經貼了圖);烹調過程中一次加入全部高湯,並且不攪動米飯,以做出鍋巴。(滿足不了這三項任意一項的都不叫Paella!!!)

米一般用瓦倫西亞產的西班牙米,但是實際使用的感覺和Risotto的米貌似區別不是很大(也不是沒有區別)。至於Topping其實是各異的,並不一定要有貽貝墨魚大蝦這些海鮮,實際上最傳統的瓦倫西亞燉飯沒有海鮮,反而使用了蝸牛兔肉雞肉還有一些田野時蔬。很多Recipe上還會要求加入西班牙辣香腸chorizo,好像也是標配之一。

至於Risotto嘛,先貼個視頻吧。
意呆大爺的完美燴飯教程(foodtube) 【生肉】720P 下面紅色字幕是我給配的。
做菜的大爺是安東尼奧卡路西奧的徒弟,熟悉義大利料理的人都知道這位吧。
視頻裡面的第一種Risotto Bianco就是最基礎的燉飯,Bianco是白色的意思。實際上掌握了這種燉飯那麼其他版本也都會了,因為其實只有加點料的區別。加蘑菇就變成蘑菇燉飯,加南瓜就變成南瓜燉飯,還有黑化了但其實超好吃的墨魚汁燉飯,我還嘗試過加香椿芽的,都不錯,義大利料理就是要隨性點嘛,Fantastico!
硬性要求就是:要用risotto米,做的時候要勤攪拌米,分次加入高湯,等米差不多吸收完了再加下一次。

總結一下兩種到底有什麼區別:
用米:Paella有Paella米;Risotto有Risotto米。
用鍋:Paella必須要用專用的鍋;Risotto隨你選。
調味:Paella藏紅花是必需;Risotto比較隨意,根據食材選擇就可以了,常有帕瑪森。
烹調過程:Paella一次加入所有高湯,無需攪拌;Risotto剛好相反,分次加高湯,而且一定要不停攪基。
配菜:Paella常一次使用多種配菜,比如墨魚貽貝大蝦,雞肉臘腸時蔬這樣的組合;Rissotto則很少同時使用兩種以上的配菜。
裝盤:Paella常一鍋端上來;Risotto一般裝在盤子里。

以上!


差別還是有一些的,米不一樣、配料不一樣、烹飪方法不一樣。

先不說配料、米,個人感覺對口感影響最大的還是烹飪方法。Risotto放的水/高湯比較多,需要經常攪拌,所以米中的澱粉會大量析出到湯汁里,最終湯汁會非常粘稠(thick and creamy),而Paella攪拌相對Risotto少些,最終成品相對Risotto來說,「粒粒分明」的感覺會更多一些。

調味上,因為Risotto一般追求的是thick and creamy的感覺,所以通常會搭配些白醬的配料,蘑菇、白肉、松露等等,總的來說配料種類比Paella少些(就我個人了解的幾個recipe來看是這樣的,不一定完全正確),而Paella配料比較豐富了,除了各種海鮮,還有藏紅花紅椒粉之類的上色調味的調料。

上兩張圖感受下:


葡萄牙果然是很沒存在感啊....大家都知道Pealla和Risotto,就是木有人知道Arroz de Marisco。
(另外,葡萄牙還有各種衍生版本,比如我最愛的Arroz de Tambriol,爆好吃)

這三大類海鮮飯都吃過的人表示,葡萄牙海鮮飯絕壁是最適合國人口味的,帶朋友吃過也自己做過給朋友吃,大家都這麼認為。 @胖達,我對不起你,給你做的那次做砸了TAT下次再給你做。有人感興趣的話可以找我要食譜,手機里貌似還存著我做飯全程的照片。


曾在西班牙人和義大利人家住過,也看了好幾次西班牙媽媽和義大利媽媽做paella和risotto。我說的是家常版。paella不只是海鮮飯,其實有很多種,在西班牙最出名的是paella de marisco海鮮飯,還有paella valenciana(瓦倫西亞燴飯)是蔬菜雞肉或者蔬菜兔肉飯,蔬菜一般是扁豆。必須用那種大的有兩個把的平底鍋。米的選擇沒有講究的,就是超市賣的米,只要不是那種長粒的米就行。
risotto也有很多種,出名的有risotto ai funghi porcini牛肝菌蘑菇燴飯,risotto alla milanese米蘭燴飯,risotto alla zucca 南瓜燴飯。不同於paella,這些燴飯里幾乎都不添加很多食材,也就洋蔥末,蘑菇之類的蔬菜,而且risotto里加拌黃油和乳酪末(比如grana padano乳酪末),paella里不加的。
樓上有人說paella得加藏紅花,其實也可以不加,risotto里有時也加,比如米蘭燴飯里就加。
我覺得西班牙海鮮飯更合咱們中國人口味,而且食材營養更豐富。


一提Risoto,蔥姐就忍不住揉揉曾被深深傷害過的腸胃。

還記得早年去到香港,作為沒見過世面的「北姑」,在一家西式餐館點了盤傳說中的Risoto,一勺生米進口,對義大利硬芯米的口感仍深信不疑,死嚼了5分鐘咽下,一小盤Risoto「細品」了足足半小時。接踵而來的是脆弱腸胃的咆哮,持續不斷的絞痛,讓蔥姐每次見到menu上的Risoto都心存怨念。


Risoto,中文稱為義大利燴飯,是義大利很著名的主食,米粒吸收著湯汁,包裹著香濃乳酪,一點點硬芯是其特殊口感。但也正由於硬芯,讓嘗慣了柔軟大米的中國胃,很難適應。


蔥姐嘗試著做了軟飯版的Risoto,烹飪前提前浸泡大米,使大米更易被燒熟,結果也如意料之中,軟糯的湯汁裹著柔軟的大米,腸胃很適應了,但口感上總覺得缺少一些個性和層次感,更像是干一些的粥。


於是反覆調整烹飪時間,終於製成這道有著香濃口感,咀嚼上又帶著些許驚喜的微硬版Risoto。

微硬版RISOTO
STEP 1 準備食材

蝦 和 鮮貝+ 1茶匙胡椒粉 + 1茶匙檸檬汁 + 少許海鹽,腌制10分鐘。

西紅柿、辣椒切塊。廣式香腸切片。

STEP 2 煮 飯

  1. 不粘鍋加熱,放入20-30g左右黃油,中火至完全融化。
  2. 淘洗乾淨的米(1量杯的量),瀝干水分,倒入鍋內,翻炒至黃油包裹著每顆米粒。
  3. 倒入100ml高湯,小火煨至起泡,表面有澱粉析出,湯汁略顯粘稠。高湯可以選用雞湯。由於蔥姐這次做的是海鮮飯,用了日本的鰹魚素增添海鮮的味道。
  4. 再倒入100ml高湯,2湯勺番茄醬,攪拌均勻,繼續小火煨至米粒完全吸收水分。
  5. 再倒入100ml高湯,加入各種配菜。

以上步驟,需要不停攪拌,讓米粒充分吸收湯汁。耗時15分鐘


STEP 3 加芝士

最後加入30g左右芝士或者乳酪。

這次用的是甜椒乳酪,軟軟的,微辣,質地有點像腐乳。歪打正著,米飯最後非常香滑。

根據米飯的濕度,再加入50ml左右高湯,煮4-5分鐘。最後米粒外層是柔軟的,咬到內芯則有一些些硬。

傳說做最頂級Risoto會選用義大利國寶級米Carnaroli,一種short grain的米,顆粒很大,有韌性,做出來的Risoto彈性十足。蔥姐用的稻花香的無常米,是long grain,雖沒有彈性十足,但也不糊口,性價比來說還是不錯的。


TIPS:

  • 每次加入的高湯量可增減,以略微高出米面為宜。
  • Risotto 的米飯,最後追求的是濃郁粘稠的口感。所以在烹飪過程中,會分次加入高湯,並且在每次加入高湯的時候適度攪拌,以幫助米粒更好的釋放出澱粉。Paella (西班牙燴飯)的米飯,只需要一次性加入高湯,不能攪拌,直接煮到可以食用的程度即可。
  • 細心的童鞋會發現,蔥姐加了廣式香腸,讓這道Risoto充滿著濃濃的煲仔飯味。其實之前也試過培根,卻發現手誤加入的廣式香腸,增添了海鮮的甜味,比加培根更為可口些。

蔥 說 慢品生活

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根據在義大利若干年的經驗以及在西班牙瓦倫西亞(Paella發源地)的經歷,Risotto像是加了乳酪的夾生而且比較乾的粥,而Paella則像海鮮版的加有香辛料的廣式煲仔飯。


不請自來。先上兩張我家老公做的paella和risotto。

paella

risotto

賣相一般,請輕拍。

西班牙飯的料更足,西班牙人喜歡放肉類上去,雞肉豬肉兔肉都是最常見的。
義大利的做起來就很簡單啦,只要芝士好吃,量足,就可以非常美味。

其中,答案里有提到了藏紅花的。就是下面這種東西,西班牙飯一定要放這個,才能有那個黃黃的視覺。其實味道嘛,我覺得有點腥腥的。

這兩種里我更愛tisotto。

下面是我在意旅遊時候吃的,簡直流連忘返啊!現在看了這照片還口水直流。

不過按照我日本老公的話說,他認為,西班牙海鮮飯也好,義大利燴飯也罷,包括韓國拌飯,泰國蓋飯,海南雞飯,日本蒸飯,見到咱們天朝的炒飯,全都要統統給我讓到一邊!!

哈哈,好自豪有沒有!


意式燴飯要多次加高湯 西班牙海鮮飯只用加一次


我想起了老外朋友問我,海鮮粥和海鮮泡飯什麼區別。。。


西班牙海鮮飯,除了大蝦其他都軟爛鮮美, La Tasca出品。義大利燉飯貌似不是很出名。



差不多就是炒飯和粥的區別。

Paella is not fried but the texture feels like more like a fried rice, risotto in the other hand is a very thick kind of soup.


一個是黃油乳酪拌飯,一個是海鮮煮飯。


來個跑題的答案吧。在巴塞羅那呆過一年,西班牙海鮮飯吃了一年,義大利燉飯吃過幾個月。都不太喜歡。非要比較,喜歡西班牙海鮮飯。


就算是同樣的米做,煲仔飯和蓋澆飯都還大不相同呢,paella和risotto米和烹飪方法差別實在太大了,包括搭配的食材處理工藝,完全是不相近的兩道料理


我想到了元宵和湯圓。


要用risotto米,做的時候要勤攪拌米,分次加入高湯,等米差不多吸收完了再加下一次。


一粒粒的夾生飯和番茄味濃郁的蚌類配在一起,真是完美。risotto的米飯就稍軟,但是也會有一丁點夾生。配著奶油,不至於太硬,但總比海鮮飯要軟那麼一些。


饢上面倒一盤地三鮮和披薩餅的區別。


題主問出這個問題,是沒吃過paella和risotto,還是僅僅吃過國內西餐館完全不正宗的paella和risotto?可能翻譯成中文兩個名字裡面都有飯,但是其實這兩個是完全不同的食物,根本就沒有必要問有什麼區別,因為區別太大了。risotto類似於粥,而paella基本上就是燜飯。


西班牙海鮮飯一般是紅的;risotto是白的。


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