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人為什麼會抑鬱?


這精神分析的典型說法是,抑鬱是攻擊指向自己,既不想對外界妥協適應,也不想放過自己。

溫尼克特曾經說,"是創造性,而不是其他,使個體感到生活是有意義的。"

"順從帶給個體一種無用感,併產生沒有什麼事情是重要的、生活是沒有意義的等想法。"

"創造性生活是一種健康狀態,順從對生活來說是疾病的基礎。"

抑鬱者首先有太過順從的早年經歷,以及太過要求他們順從的早年生活環境。

順從抹殺了一個人生命的活力,當他必須乖,必須好的時候,他就失去了對一切的主控性,而並行的另外一點是,如果他不乖,不好,將會被拋棄。因無法舒展自己的意願而充滿憤怒,卻又由於害怕被拋棄而不敢憤怒,嚴重的抑鬱患者甚至不知道憤怒為何物,這一情感就從沒有被允許,被識別,被表達過。


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作為一個渺小的人類卻太美好,好到讓上帝都想把他擊倒。


長久不開心的累積


身體出狀況了!看醫生,就像感冒一樣!


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