在學不下去的時候怎樣激勵自己？

12-13

謝邀。搬了我在另一個類似題目的答案來&> &<

我一直都覺得學習是很熱血的事，因為它和未來息息相關。
每當我埋首題海，挑燈夜戰，看似放棄很多精彩玩意兒時，我知道未來有更大的世界更有價值的時間等我經歷。
每當我哈欠連天，手酸眼澀，忍不住丟掉筆拿開書時，想起未來能做的事情，比如旅行、想做的工作、想學會的技能等等，立馬跟打了雞血一樣。
每當我狀態低迷，壓抑無言，感到層層壓力堆積頭頂的時候，想到只要挺過去未來就明亮，便再次信心滿滿。

誠然，未來從不如人想像的那麼好，但我們需要把它想像的好一點，再好一點。
因為這樣你才有勇氣走下去，不管前路多麼坎坷有多少荊棘。

以上我想對大多數人來說，都是這樣吧。總而言之就是心態的問題，給自己目標，給自己夢想。甭管它最後能變成什麼模樣。你現在拼了，就夠了。
希望幫到題主。

我來到這裡已經半年有餘了，這裡是科學家的搖籃，頂尖人才的天地，在這裡，你可以獲得最頂尖的教育資源和信息，可以享受非常優越的生活環境，教室裡面永遠明亮著，開放著，你住著單間，物業盡一切可能輔佐你，換算起來，你在這裡每呆一個小時，可能就是普通勞動人民打工者要付出工作量的多少倍。這個資源並不均等的社會裡，你得到了少數人擁有的社會資源，然而現在想起來，這半年來的我竟配不上這份給予。

我的」配不上」，不吹不黑。下面就來對比一下我和別人不同的人生。

在我的身邊，存在著許多優秀的人們。這點大家有目共睹。可能每個人對優秀的定義不相同，我僅代表身為學渣總是臨淵羨魚的自己，描述一下我眼中的優秀，我眼中的他們。

他們往往是本科985或者211院校的，而我只是本科二批的。

他們往往是天賦異稟的(比如語言/思維)，而我只是考試分數還過得去。

他們往往是在某一方面頗有造詣的，而我興趣愛好有一百個，卻哪個都不算強項。

他們往往眼光高遠，思想深刻，而我是今天舒服了最重要，」那個女人怎麼化妝的這麼好看」。

他們往往各不相同，但是卻有著相似的努力程度，相似的行動力，相似的執著于堅持。

這就是我跟他們的差距。

當然，不僅僅是這些，接下來我換一種描述方法。

專業方面，他們本身就基礎較為紮實，可能是本科或者更早以前的積澱了吧。此外，他們還具有強烈的求知若渴的心，他們會經常光臨講座，他們會時刻關注科學前沿的動態，並且會因為看到一篇構思新奇的文章而感到興奮，他們會啃最晦澀難懂的學術書籍，只為揭開心中的疑問和對世界的好奇。（我是最近才讀到文章里說年輕的時候該去讀最難啃的書這句忠告的，然而他們已經早在這麼做了，我不可遏制的懷疑自己覺悟是否較為低下。）

愛好方面，剛才說了他們都頗有造詣，他們不是過去傳說中的獃頭獃腦，他們有著各自的興趣點，各自明媚成一朵彩色的雲，他們是活力的，青春洋溢的。他們有的喜歡打遊戲，往往打得還不錯。有的喜歡畫畫，經常看到他們曬出自己引以為傲艷羨眾人的即興小作有的喜歡唱歌跳舞，他們的表現並不因為搞科研而顯得笨拙和業餘。還有喜歡寫作的，小清新的，老練而收斂的，邏輯至上的，段子手潛質的，從此我再不自詡文藝青年。

そうして，你認為他們是無法靠顏值而只能靠智力來生存的嗎？Na?ve。

這裡並不乏外形好的。可能你前排寫作業的是個黑長直，可能你後排看書的是個空氣劉海的萌妹子，可能你突然抬頭髮現一個帥T形狀的人物正推門進教室，單手挎包，插著入耳式耳機，無表情，眼神看地面而不是看你。總的來說，那種「集智慧與美貌於一身的女子」就在你身邊。說起理工男，你以為都是【掛著厚厚眼鏡片，頭髮亂而油膩，穿著搭配讓你無法評價這個不存在的東西】的樣子嗎？並不，其實，半年了，我了解的真相是，【歐巴和兒子就潛伏在我的同學中】，在食堂內，在石板路上，在走廊里，跟你擦身而過，跟基友興奮地談論進化與遺傳，人類的命運與未來，為什麼這一輪互聯網熱潮只發生在中國和美國，政治，地理，氣候，癌症，天罡，地煞，36，72，108。。。。。。那清澈的眼神里閃著微亮的光芒，彷彿夜空中最亮的星，是他，我愛的少年。

我以上所講，並不沒有為了感染力和文章效果而使用誇張的手法，我所見所聞，還並不僅僅是這些。

再描述下去，會覺得自己渺小得近乎塵埃，平庸得如同行走的背景板，落後得似乎再上三圈發條都不能變成脫韁的野馬追上他們遠去的步伐(原創的比喻，自己贊)。

(贊是因為以下是引用加改寫)

我感到害怕。就像我們不知道冬天從哪天開始，只會感覺夜的黑越來越漫長。
　　我害怕一跟他們談話，我就像一個透明的人，蒼白的腦袋無法隱藏。我所擁有的內涵是什麼？不就是人人能脫口而出，遊盪在空氣中最通俗的認知嗎？像心臟在身體的左邊。春天之後是夏天。美國總統是世界上最有權力的人。但閱讀的人在知識里遨遊，能從食譜論及管理學，八卦周刊講到社會趨勢，甚至空中躍下的貓，都能讓他們對建築防震理論侃侃而談。相較之下，我只是一台在MP3世代的錄音機，過氣、無法調整。我最引以為傲的論述，恐怕只是他多年前書架上某本書里的某段文字，而且，還是不被熒光筆畫線註記的那一段。
　　我害怕，當他們讀書時，臉就藏匿在書後面。書一放下，就以貴族王者的形象在我面前閃耀。舉手投足都是自在風采。讓我明了，那不只是知識，更是魔力。他們是懂美學的牛頓。懂人類學的梵谷。懂孫子兵法的甘地。血液里充滿答案，越來越少的問題能讓他們恐懼。彷佛站在巨人的肩牓上，習慣俯視一切。那自信從容，是這世上最好看的一張臉。

　　我害怕，我祈禱他們永遠不知道我的不安，免得他們會更輕易擊垮我，甚至連打敗我的意願都沒有。我如此害怕，因為他們的榜樣是偉人，就算做不到，退一步也還是一個，我遠不及的成功者。我害怕，他們知道「無知」在小孩身上才可愛，而我已經是一個成年的人。我害怕，因為大家都喜歡有智慧人。我害怕，他們能避免我要經歷的失敗。我害怕，他們懂得生命太短，人總是聰明得太遲。我害怕，他們的一小時，就是我的一生。我害怕，尤其是，還在努力的人。

（作者：月光碎片Y；鏈接:哪個瞬間讓你突然覺得讀書真有用？ - 月光碎片Y 的回答；來源：知乎）

我與他們存在於相同的時間，不同的時代。我與他們在一起，卻從未屬於他們中的一員。

如今，他們閃閃發光，我是無名氏，好一點是甲乙丙。

多年後，他們成為了不可或缺的人，我將淹沒在歲月的河流中。

大浪過後，他們是被淘洗出來的珍珠和貝殼，我是被沖刷而去的沙子和小蝦，甚至不能像海帶，好歹扎了個根。

鏡子里的我，是過去那個迷之自戀的我，在無知和淺薄中自我催眠。

而現在，真的需要醒來。

很遺憾，24歲的你，並沒有如你年少時期想像得」搖身一變」成了渴望的樣子，你還是那個廢柴一樣的阿斗，走到這步，莫非是花光了往後幾十年的好運氣了吧。你曾許願的『未來』，它就是活生生的『現在』，它就是日復一日的『你的日常』。你總不能再許願下一個五年計劃吧，你哪來那麼久的青春？

等你三十歲了，你才讀夠該讀的書？

等你三十歲了，你才穿得下小號衣服？

等你三十歲了，你才英語水平成為社交意義上的還可以？還是interesting呢？

等你三十歲了，你才把你現在就想學的軟體學會？

等你三十歲了，你再說I
will be a character in next five years，嗎？

抓緊你的每一分，放下手機，拿起筆。

抓緊你的每一天，放棄高糖，邁開腿。

停止不安的心跳，去做事。

再見廢柴，再見死宅，再見沙發土豆，再見網癮少年，再見道理都懂，再見光說不練。

最後還是想用AKB紀錄片的一句話結束：有一次我給前田敦子當伴舞，當我看到她在前排跳舞唱歌的樣子，她確實非常閃閃發光。那時候我就想，既然有一個Center，那為什麼不能是我呢？

安。

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大家好，這個答案過了一年啦！在這一年我過得比上一年好，不知道你們怎麼樣？

很多事情你真的不知道怎麼去做嗎？大家上知乎，有時候，是不是和我一樣，是為了被人刺激一下，然後好好燃起鬥志去幹活？這篇文章最初是心裡極度難過自卑憤怒的時候寫下的，那個時候我剛上這個學校不久，感覺處處都是比我學習好比我懂得多的人，最打擊人的不是別人說你差，而是別人不帶你玩。

我真的不想當被人看不起的角色！！！這就是我那時的心理狀態。這篇文章中，大家有沒有體會出我那種又自卑又想要證明自己的掙扎？其實那個時候不是最掙扎的時候，在我研二回去開始做課題的時候，剛開始那會兒簡直是被同學老師各種看不起瞧不上。

後來我經歷了一番為了挽回自尊心的努力。。。。。。。。。

現在已經好起來了，老師和同學認可了我的進步，他們的認可在我眼裡非常廉價一文不值（現在雖然這麼想的，當初確實很想被認可），但是精神攻擊少了，起碼我心裡舒服了很多，另外我發現了自己擅長的方面，我打算強力發揮這個優勢，這蠻重要的。

看起來沒有當初那麼糟糕了，但，人的慾望會給人帶來痛苦。所以未來也不那麼歡喜誰知道呢？

難過無助的時候，沒處去說，很多事件堆積起來讓我不知道該相信身邊的誰，這個時候我就會去看偶像，跟雞湯差不多，這個心理我將其解釋為：與其不知道該相信什麼，那就相信點正能量真善美吧。

2017.2.4

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更新！轉眼又是10個月啊！！

沒想到大家對這個回答還是支持蠻多的呢！

關於人性的東西，最近在自己的公眾號裡面寫。

關注一下，多跟我互動提意見吧！

回復是某乎來的，會收到小驚喜哦~~~

難道你想永遠被人踩在腳下嗎？

這個世界，我們第一次來，也是最後一次。

3如果你的過程不完美，你永遠不能得到你想要的結局！不要拿「學不進去」、「沒有天賦」當借口。如果你沒有試過放棄你周末推塔看劇打球聊Q的時間來做一套高考理綜卷，如果你沒有試過要求自己在周日早上6：30起床洗漱好後7：00到教室讀早讀上自習等著食堂開門，如果你沒有試過在算了5遍某道解析幾何卻仍然算不出來的情況下逼著自己在一張新的草稿紙上繼續工工整整地寫上第6遍的演算步驟——如果你沒有試過，那你就沒有資格說「學不進去」——因為你連想要學進去的慾望都沒有。如果你化學次次不及格卻沒有試過把書認認真真看一遍又一遍把不懂的哪怕一丁點問題寫在本子上一個一個地找老師解決，如果你物理每每拖班平卻沒有試過把自己不會的題型羅列出來再在基本的作業練習之上給自己找10道類似的題反覆練習，如果你生物選擇題總是錯上2道卻沒有試過罰自己每錯一道就在操場上跑兩圈或是看著錯題老老實實翻書找到答案並把錯因寫在筆記本上用紅筆標註出最容易出錯的地方——如果你沒有試過，那請你不要用「沒有天賦」當作逃避的理由——因為愛迪生在說「天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水，但那百分之一的靈感是最重要的，甚至比那百分之九十九還要重要」的時候，他並沒有說「那百分之九十九可以不要」。那麼，既然你都還沒有付出那百分之九十九，又有什麼資格因為那百分之一的匱乏而放棄呢？

看著眼前的作業和書籍，告訴自己，那是你的奏摺。朕要做一代明君！

首先應該明白你學習的意義，嘗試轉換思維，盡量不要把學習當成一個負擔。
其次，學不下去有很大的一個原因是因為從中得不到滿足感，當一件事失敗次數的增加，或是付出短期內看不到收益時，信心與動力便會逐漸消磨殆盡，逐漸轉為對學習的厭惡。

那麼，要改變這種思維的重要因素是你能夠從中取得滿足感。
可以把一件事比作下載進度條，但你想要放棄時，想想「若是現在的下載進度已經是百分之九十九，只剩下百分之一，現在放棄是不是有點太過可惜。」每當想要放棄的時候，往往就是最接近成功的時候。

或是給自己設下一個短期目標，並且是較為容易實現的，使自己能夠看到短期內的收益

當你不想開始做某件事時，一般是因為這件事情太過龐雜，無處著手，望而生畏，心理壓力大的緣故。所以，在初始之際把它拆分為一個個小計劃是極為重要的。（記得每完成一項就在後方打個小勾，享受這些看得見的進步所帶來的成就感吧^_^）
例如
目標：要背熟一篇外語文章
1.翻譯文章
2.朗讀幾遍
3.背誦第一段
4.背誦第二段
……

學習過程中，手機能遠離就遠離！！！一旦拿起來，根本停不下來啊！！！有木有！！！

最後，放上龍應台給兒子安德烈的一段話：
「孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，
而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，
選擇有意義、有時間的工作，
而不是被迫謀生。
當你的工作在你心中有意義，
你就有成就感。
當你的工作給你時間，
不剝奪你的生活，
你就有尊嚴。
成就感和尊嚴，給你快樂。」

共勉

看看那些走人行道不看紅綠燈的人。
看看那些在紅色景區嬉皮笑臉拍照的人。
看看那些打著愛國的旗號在街上打砸搶的人。
看看那些在韓庚微博下面洗白的腦殘粉。
看看那些朋友圈裡整天不是面膜就是「不轉不是中國人，不分享死媽死爸死全家」的人。
然後告訴自己，你要是不好好學習，不努力念書，以後就跟他們一個德行。

三個方法，對我來說有奇效：
1.做計劃。每天晚上睡覺之前我都會把第二天要做的清單寫下來在一個小本子上，幾點到幾點幹什麼，幾點到幾點幹什麼……經常會有」啊不行了我跟不上進度了可是我又不想降低學習質量所以你快點幹活！「
2. 搜一下出去玩的機票。我是一個非常非常喜歡一個人出去玩的人，心裡既嚮往巴黎米蘭這樣的時尚之都，又嚮往樓蘭天水這樣的荒蕪古城，又嚮往大理麗江這樣的文青打卡地點，又嚮往成都廣州這種人間煙火，又嚮往溫哥華奧克蘭這樣的富麗慵懶，又嚮往廣大的第三世界國家的未開發區域……（說白了全天下我哪兒都想去），於是就打開skyscanner看看機票，覺得」嗯不錯哦可以去看看「或者」天啊太貴了這簡直是」或者「哎虧得香港還什麼國際大都市呢竟然還得轉機兩次」……就當是出去玩了一次，然後就可以開始開心地幹活兒了
3.憋說話！出去跑半個小時！單曲循環growl（這歌很魔性，而且節奏和我跑9km/h的節奏完美契合）洗個澡再回來，簡直~神清氣爽！

這是短時間的方法……長時間的迷茫中有一個「置於死地而後生」的辦法：找一個你很中意的公司or 項目，寫一份自己的簡歷，看看自己還差多少……一般，我就，很羞愧的，幹活兒，去了……

我反正是在激勵自己說
這不就是重複嘛？不跟我在練顛球一樣嘛，反正就重複就好了

想一想喜歡的人吶我也要變得和他一樣優秀才敢繼續喜歡他啊(つд?)

雖然我沒有很清晰的生活目標，但至少我有想要踩在腳下的人。

一直記得一句話「你和別人不一樣」。這句話包括了太多東西。有無奈，有倔強，有不屈

為了能夠隨時隨地激勵自己，我所能想到最好的工具就是分秒不離身的手機了。 ( ′ ▽ ` )?
所以我建立了n多個激勵相冊：有想去的地方、想成為的人、想要的生活.....學不下去就點開看看

最有用的還是：想買的東西全是淘寶截圖【捂臉】
不努力哪來錢買呢？是吧

請點擊看圖，圖中自然明了

比自己優秀的人還在不停的努力，自己又有什麼理由虛度光陰？
這雖然是一碗濃濃的陳舊雞湯，但它也是一碗簡單粗暴的雞湯。

以及我覺得更！簡單粗暴的是以下

（圖片來自網路）

人的意識分為表層意識和潛意識。一個人潛意識的思考速度，是意識的三萬倍。例如，很多時候，我們開車時不用覺察就可以轉彎。游泳時，不用思考就可以換氣。這都是因為潛意識的思維速度太快了，所以你感覺不到。潛意識可以說是一種本能反應，也可以說是一種直覺。因此，我們要想實現什麼目的，甚至改變人生命運的話，就要改變潛意識裡面的想法和信念。人的所有的改變，都是潛意識的改變。
我們如果才能讓潛意識引導我們的信念，直至成功呢？一個關鍵就是：重複。也就是將我們想輸入的信念或者行為習慣，重複不斷的通過我們的感官輸入大腦，一旦某一信息輸入潛意識後，它就會直接影響我們的行為。請思考，廣告有效嗎？我們會看到廣告講得很棒就立刻去買那個產品嗎？不會吧！廣告商要打廣告的目的，就是為了重複不斷的刺激我們的感官，從而讓其信息刺激我們的潛意識。
那麼，我們如何運用潛意識的能量呢？
第一，目標視覺化
就是把你的目標畫成一張圖片，或者寫下你的目標，讓自己隨時隨地都能看到它，只要重複多次就能影響你的潛意識。將目標視覺化輸入潛意識，你必須先將你想實現的目標寫在紙上，貼在一個你容易看到的地方，或者製作成一個小卡片，隨時隨地的掏出來，無意識的看看。久而久之，夢想就會反覆的刺激你的潛意識，一旦你的潛意識記住這個目標，它就會引導你所有的行為去配合目標，並且將它實現，很多奇蹟就會慢慢的發生。
第二，自我確認，自我暗示
潛意識分不清楚事情是真是假，通過你不斷重複的想像，你只要相信它，終究會成為現實。通過放鬆，讓你冥想的內容輸入你的潛意識。只要你在睡覺前對你的潛意識說某一件事情能夠完成，你就可以發現，潛意識可以創造很多的奇蹟。例如，睡前不用鬧鐘，但是第二天早上仍然可以六點起床。睡前不斷的是目標視覺化，看著目標並且自己確認之外，同時也會放鬆自我的心情，放鬆自我的身體，進入一種昏睡狀態，然後開始放映自我的心靈電影，放映我最渴望得到的結果，最後為這個結果歡呼。比如，你經常告訴自己：我是最棒的，我可以一目十行！然後想像自己一目十行讀書時候的情景。
第三，潛意識錄音帶
上面的方法的一個弊端就是，我們潛意識中有太多的負面的想法，這個想法會嚴重影響我們的輸入效果。例如，每天讓自己念「我要練好速讀，我可以一目十行，過目不忘」的時候，我們的大腦里也許就會立刻想到「我現在不是最棒的」，「我沒有這個能力去一目十行」，「我不可能做到這些的」。當我們的大腦里閃過這些念頭的時候，我們積極的信念就被排斥掉了，我們就會覺得這是在騙自己。
而潛意識錄音帶就可以解決這個問題：將已經預先錄好的正面的信念於歡愉，加上柔和的音樂混合在一起，你在聽的時候，意識聽不見說話聲，只聽得見音樂聲，但是音樂中隱藏的無數的正面積極的自我確認語句，讓你的潛意識直接聽到。這樣一來，沒有意識的排斥與過濾，完全讓潛意識吸收，效果就好多了。注意，這樣的錄音帶一定要刻意讓音樂聲覆蓋住說話聲才有效
http://blog.sina.com.cn/s/blog_60a202210100v2mu.html

學不好一輩子連見宋仲基一眼的機會都沒有

講真的，人挫就要多讀書。

最近再追美劇《權力的遊戲》，蘭尼斯特家族裡有一個侏儒，他的哥哥是御前侍衛，姐姐是王后，父親是公爵，而自己沒有給家族帶來任何榮耀，遭到父親和姐姐厭惡和陷害。

下圖來自網路，侵刪。