怎麼才能練會螺旋丸？

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騷年，本宇宙的人身體里沒有查克拉，但是我們有古老的體術，我傳你一個簡單容易實現的修鍊方法，家裡有洗衣機吧，要立洗的不要滾筒的
第一步，用手去撥洗衣桶底部的轉輪鍛煉手力
第二步，當手力達到一定程度後，開著電撥轉輪，直到練到讓轉輪按你的節奏去轉
第三步，洗衣桶畢業以後，我們要用甩干桶了，什麼時候能練到讓甩干桶跟著你的節奏去轉，螺旋丸算是小成了，此時可在近身攻擊時抓住敵方的衣服猛然使出，對手視體重可被掀翻，掀飛，四分五裂。
小成後再想修鍊，依次會用到電風扇，螺旋槳，渦輪發動機，修鍊方法大同小異
練到極致可使面前出現漩渦，撕裂一切！甚至撕裂空間，打開次元之門！
切記切記，此修鍊方法須與內功心法配合修鍊，不然極易走火入魔，心法我這裡1折提供，有紫霞神功、易筋經、九陽神功、乾坤大挪移等，每本十元，童叟無欺！

如果是新手的話，先要學會提煉查克拉，這個想必您已經會了。
然後再弄清楚自己的查克拉里風屬性多不多，是不是主要屬性之一，不是我打擊您的積極性，螺旋丸其實並不適合每一個人。
因為螺旋丸這種術，實在不太適合查克拉風屬性含量少的人，強行使用，不光威力不足，而且會存在大量浪費查克拉甚至是誤傷自己的情況。
去買那種卡卡西指導鳴人修鍊時的那種查克拉紙，淘寶應該有賣的
將紙夾在兩掌之間，提煉查克拉並集中於手掌心
如果紙裂開，並且裂口很規則，裂開速度很快，恭喜你，你的查克拉里風屬性很多，你很適合學習螺旋丸。
接下來，就是不斷的練習了，具體分為三個步驟吧，其實個人有個人的方法，簡單來說，就是
1查克拉密度的集中
2查克拉旋轉的控制
3查克拉威力的壓縮
我並沒有按照自來也前輩教給鳴人的那種方法修行，用水球氣球和橡皮球來練習，畢竟我沒有跟任何人打賭需要趕著時間來完成這個術，所以我花了大概3個多月才勉強掌握。
開始我只是用馬克筆在手掌上劃定查克拉控制的界限
強行控制查克拉不讓它散掉，後來逐漸熟練了，集中和控制都沒問題了，卻又遇到了威力不足的問題，甚至連粗一點的樹榦都打不斷。
這就是壓縮出問題了，壓縮確實是最難的一步，這個需要反覆大量的練習，雖然查克拉的力量與肌肉力量不同，但我後來發現，不論是肌肉發力還是瞬間集中查克拉的力量，都需要丹田，也就是小腹那塊集中運力釋放，這也是一個小技巧吧，跟你分享一下，可能對您往後的忍術和體術的修鍊都會有幫助。
下面給你看看我現在的修鍊成果，感覺應付一般的戰鬥應該是沒什麼問題了的