20出頭的年輕人怎麼沉下心？

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謝 @王minger 邀請，人生導師的活我干不來，不過在菊花廠要想做管理者，第一課就是帶徒弟，我自己也是曾經年輕過，最新的徒弟也是九零後的小鮮肉了，那我就舔著臉說兩句

1 我理解的沉下心是多聽多看多學，先不著急發言表現自己，這個實際上是很難得，因為天性使然，年輕人要找機會博出位，所謂出名要趁早嘛，一步慢了，步步跟不上，怎麼辦？我是這麼教我家閨女和我徒弟的，如果哭有用，就使勁哭，如果哭沒用，流眼淚就是浪費，與其在哪哭，最後還搞不定，那就不要自己傷悲，或者自己感動自己了，傷悲嘛還好，抒發一下，自己感動自己莫名的激動最要不得，抓緊別人感動的時間，多學習多歷練，等老的時候才有吹牛感動別人的資本

2 老話說的好，有志者立長志，我進菊花廠的時候，很幸運有幾位很牛的導師給我傳授了寶貴的人生經驗，這個呢是受益終身的，我看著他們做的這麼好。自然就以他們為標杆，那就以他們的年齡，職位，經歷為刻度尺，任務分解自己的成長速度，以長遠目標為導向，自己看著這個目標，自然就沉下來了

3 不怕失敗，年輕，有的就是時間，體力和機會，我推薦過傑克倫敦的一塊牛排，我真心建議大家好好看，寫的太好

4 實踐是檢驗真理的唯一標準，和別人打交道做生意，聽其言更要觀其行，所謂無利不起早，不要相信別人所謂的宣傳，要去理解生意的生活的和生產的本質，不要書讀的太少而想太多也不要妄自菲薄，實踐出真知，勇敢去做但是要負責任。

5 最後一句就是不要雞湯，雞湯沒用，在20+這個階段，我的排序是知識(行業理解)，人脈(人際關係理解力)和錢(掙該掙的錢，改善物質基礎)

慣例，秀照片，路很長，拐彎不要著急

重點在於，你有沉不下心的事，所以你總會有更！輕！松！的事可以沉下心。

你有沒有聽過，幾個男生總是討論遊戲，他們不僅上課玩下課還在研究，當你無時無刻不在想的時候，就證明這個軟體是成功的！呸！！！就證明你沉下心了？！！( ????? )

咱們先來看看，再來方法，以下；

第一種 ?
你會覺得我是聽課了呀？我是去圖書館學習了呀？怎麼還會沉不下心呢？

所以就像從小到大老師所說的，認真聽課認真點，關鍵就在這個認真上，認真也是沉下心來的一種表現。

相信大部分人從小到大的應試教育中總會有擅長的一科，或者突然某科考試考好了，那就是認真了，什麼是認真？我聽課了嗯，下課一回想，誒老師講什麼著？我認真去圖書館看書了，誒下午都看了什麼知識點？在腦子裡完全回憶不起來，所以你認真，過腦子了嘛？

！第二種！?
我沒幹什麼哦，但好像幹了！

你們是不是有感覺，看手機覺得時間過得特別快，但仔細一想我也沒看什麼，怎麼就過去了呢？好像每天過得很快

那怎麼辦？去除干擾源！鍛煉轉移！

首先，在一個桌子上設一個秒錶，一張白紙都不要有(防止你畫畫，因為畫畫都比看專業書有意思)，一根筆，一本書(專業書，你捨不得用它摺紙的書╮(╯▽╰)╭)
現在開始計時，什麼都別干除了看書，最後當你忍不住塗塗畫畫或者目光超過了一分鐘不聚焦的時候停止，這就是你的起始線。
然後休息一會(別碰手機！！)
忍不住就吃東西，你會好很多，胖了兩斤的我＠(￣-￣)＠...
然後繼續，你就把這個當做鍛煉來做，多一秒中你就多休息一分鐘，然後你就不會覺得讀書枯燥了！而是會覺得鍛煉枯燥，咱們把沉不下心的事轉移了！(?&>ω&<*?)

以上是個人看法，實踐過管用，不知道能不能幫到答主( ????? )

想想車，買不起，想想房，買不起，想想媳婦，娶不起。
既然已經一無所有，你還在但心什麼，不要在意別人的想法，也許在他們看來你是傻逼，懦夫，屌絲。
可這又能怎樣，人活著，選擇和自由最為重要。
還有不要老喝雞湯，雞湯補身，不補腦。