如何錄製一段高質量的宅舞？

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視頻質量主要可以從四方面來抓：一、舞蹈本身，二、穿著打扮，三、場景和攝影，四、視頻後期，重要程度1&>2=3&>4
一、舞蹈本身
宅舞視頻舞蹈是主體，要想高質量就得把舞練好。
首先把元振付的動作仔細的扒出來，不要放過任何一個細節（手臂高度也好手部小動作也好都仔細扒出來），或者你可以選擇你喜歡的版本。有經驗的就不說了，沒經驗的練舞過程中可以自行手機錄像自己找問題糾正，動作軟就大力點，幅度小就再放開一點，錄出來效果差不多了基本就完成了，然後自己可以再優化下，有些動作覺得不好可以稍微改改，如果沒信心就按元振付倒模吧。
第二步就是表情了，去查原曲歌詞，然後聽歌看歌詞跟著感情做表情，然後邊跳邊注意表情，等你流暢的跳完並全程表情到位就OK了。常犯的錯誤是跳著跳著就面癱了，然後突然有一陣有表情然後又面癱。（作為面癱我檢討，我會繼續修鍊顏藝的）PS.自拍小能手大概不用擔心這個
舞蹈部分差不多就這樣，只要不自欺欺人好好練練都沒問題。
二、穿著打扮
萌舞就萌萌萌萌就好啦，圖省事就JK制服或者水手服（制服鞋請盡量高仿合腳）~髮型只要整齊！就算隨風飄也要飄的整齊！可以雙馬尾可以披肩發，發量過多或者發質糟心的類型建議固定好一切碎頭髮。有劉海的妹子們注意錄前剪劉海，常規長度蓋住眉毛就可以了，千萬別蓋住眼睛。
其他風格的舞蹈就選擇對應風格的衣服，簡單為好，因為動作可能會比較大，服裝複雜容易亂。髮型還是一個字：整齊！（發量多發質糟心的我檢討，我儘力了）
服裝方面我天賦點太低，不瞎說了。。注意一點：服裝和背景的色調要搭，不然後期調色會糾結的。
對了妝一定要有，微博很多教程，日常妝上鏡就沒，所以不要怕誇張，各種萌妹御姐妝自己對教程練習吧，實在不會就找人幫忙。眼妝可謂畫龍點睛，假睫必須要有，美瞳看個人需求吧。
三、場景和攝影
場景方面，北方灰大的情況下白牆比灰濛濛的綠化帶要好，南方的話嫩綠嫩綠的修剪整齊的植物當背景完全沒問題，背景一定要乾淨！不能雜亂！各種雜物不要出現，最好挑人少的地方，要夠寬敞，光線要好，夜景的話在設備不充足的情況下不要考慮，設備問攝影。有條件的話還是那一點，要乾淨整齊！
攝影方面：地平線在畫面從下往上三分之一處最好，人物大小以最初定點時腳離畫面最下方大概一個腳面左右的距離，手向上伸直離畫面最上方一掌距離最佳，具體根據舞蹈動作移動範圍調整，萌舞一般參照上面最佳，其他風格人物小點沒問題。另外錄製時最好在出畫位置外面放上標記物。光線之類的調整，找個好攝影吧。錄完影記得拍封面。
四、後期
後期的關鍵是調色！！！灰濛濛的一調色就可以清新明快！所以一定要跟後期溝通好，調完色截個圖看看。特效之類的貴在合適！太多可能會讓注意力跑偏，還不如簡簡單單。片頭舞蹈名字和舞見名字寫上，具體看後期想法和發揮（做的太慘不忍睹就普通加個字幕吧，字體選對，顏色黑白）封面圖不要加在片頭，可以加在片尾。音頻一定要和動作對！准！錯開0.1秒都很明顯，一定要對！准！這個還要扒舞時候注意卡准拍子。

這些做到基本就很高質量了。另外視頻簡介最好寫上元振付的SM號恩。
PS：原創振付的選手舞蹈動作盡量完善。

第一個回答貢獻給了宅舞_(:зゝ∠)_
滿意的話給個感謝點個贊吧QAQ

我覺得，比起練舞，最好是從視頻製作與拍攝方式入手。
一鏡到底的拍攝對舞者的要求非常高，試一下不同的機位開拍，最後剪輯嘛。
我不是說學著兩個會比學舞容易，而是在沒有老師的情況下，學這兩個不會受傷嘛。

第一個回答說的很好，作為後期的我，看到1、2、3都很棒時拍下來賞心悅目的視頻，在舞見沒有要求的情況下竟會不小心的加上一段精美的字幕，並且不收人家money。但是(。?`ω′?)
論後期的重要性
1、一些舞蹈時哥特式暗黑風格的舞蹈，這時需要好後期。比如孑然妒火~
2、一些群體性的舞蹈（移動拍攝）不僅需要剪輯片子，而且還要求音軌要和舞蹈動作對應呢~

嗯先看看臉吧……

補充一下，錄製的設備也很重要，推薦使用60FPS