朋友抑鬱症患者康復中，想寄些書給她，寄什麼好？

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朋友是編劇，看太多悲傷的東西可能自己心理沒調節好，加上很多原因，抑鬱了，現在吃藥康復中。
她現在嘴裡吐出來的字都是書里角色的話，覺得世間都是髒的……之類的。
看搞笑漫畫會讓她好起來么？然而她之前沒有怎麼看過日漫怕她不接受那種風格……
或者秘密花園之類，看簡介說可以減壓，然而我在想花好長時間悶頭塗一個東西，還不如室外晒晒太陽。
不知知友可以治癒暖心，或者搞笑的東西推薦嗎？

瀉藥……

大致推薦一些我覺得不錯的吧。

《波莉安娜》、《小婦人》、《綠山牆的安妮》、《小公主》、《秘密花園》、《青鳥》、《長襪子皮皮》、《夏洛的網》……這裡推薦的《秘密花園》不是那本填色書，而是美國女作家弗朗西絲·霍奇森·伯內特寫的小說。總之這些都是比較溫暖比較治癒的小說，老少咸宜，看完以後會比較給人希望。至少我這麼認為……

或者可以帶她看一些迪斯尼或者夢工廠的動畫片，比較治癒的，比如《怪物電力公司》、《功夫熊貓》、《冰雪奇緣》……照著豆瓣的標籤一抓一把（迪士尼 (豆瓣)），看偏好選就好啦。

也可以挑一些比較舒服的繪本，比如《貓國物語》、《你起來好像很好吃》、《活了100萬次的貓》……這個看個人喜好吧。

希望能幫得上題主。

謝謝邀請。
我推薦一本，木碗的《走出抑鬱的泥潭》。屬於實用派。

《小王子》，《悲慘世界》(這個真棒得沒話說)。

抑鬱症，其實和記憶關係非常大。

記憶就像一個個台階，讓我們從昨天走到今天，抑鬱焦慮不是今天產生的，而是從昨天發展累積而來的。一個個台階，就是壓抑的記憶，通過引導回憶，耐心地回踩一個個記憶的台階，盡量去釋放其中的壓抑感，直到發現某個記憶台階（可能是她記得，也可能是不記得，也完全可能是被隱蔽和忽略，以前沒被重視的），當我們去觸及它，其中有強烈的不舒服感，通過反覆宣洩釋放，焦慮緩解，她得到很大解脫，發現這就是根源，從此緩解焦慮，明顯好起來。

國內有一本書《從心理問題到心理優勢：一個抑鬱症患者的家庭治療筆記》，理念比較先進，講述心理療法，很多網路書店有，你可以推薦給你的朋友，對於抑鬱症怎樣好起來，會很有啟發。

有你這樣的朋友真好。（請摺疊）

手工製做diy的書籍和材料。

社交潛規則，以孤獨症解析社交奧秘。

我覺得那種描繪世界的美好的正能量書都挺棒的

看悲傷的東西會抑鬱估計是借口,問題應該處在"很多原因"吧
我覺得看文字類的書來的比較慢,還是試試日漫吧.沒試過不一定會不喜歡,先搞清楚所謂的"很多原因"到底是哪些方面的,然後再來要漫畫類型吧.

最近看了本書叫《不去會死》，是本遊記很不錯。手機打字內容不多介紹了，請自己豆瓣查一下。