臉上長痘痘如何自信抬頭與人對視？

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好吧其實就是長得丑，不敢和人近距離接觸被他看

就像前面的所說的，沒有人會那麼在意你。作為曾經長了一張滿臉痘的人告訴你，在那段灰色的時期，我培養了一顆強大的內心。兩次戀愛都是長痘時期，當時還覺得這真是真愛，很感謝他們。不要因為外在而瞧不起自己，裝的自信久了也就真的自信了。
目前依舊長痘，從未停過。但是過的還不賴。

沒長過痘的人回答大多是狗屁一旦臉上的痘痘影響容貌了自己都不敢照鏡子的地步那才是最恐怖的時候當你直視別人的目光總感覺別人在看你臉上的痘痘我初中到高一活潑我去沒有我不敢撩的妹但高三那年痘痘突然暴漲到現在大一都快成宅男了也怨自己沒及時治療找對方法

首先，請讓自己內心強大。既然是對視，你就一定要注視著對方的眼睛，他要麼迴避你的目光，要麼就是同樣注視著你，至於其他的，要知道這世上真正在意你的人並不多。希望能幫到題主。

沒有人希望自己臉上長痘，因為痘痘對一個人的心理有很大影響。但是，長痘痘並不意味著你的人生就這麼糟糕了，在尋求痘痘治療方法的路上，你有沒有想過，或許你還可以學習到痘痘帶給你的積極作用？

一．學會接受事實

如果你認為痘痘會消失，並且再也不會回來，恐怕這會讓你失望。痤瘡會發生在人一生中的任意時刻。如果你一直逃避自己長痘痘的事實，就更加沒辦法從它這獲得積極性的作用。

二．學會樂觀

那些沒有把你打倒的事，只會讓你變得更加強壯，就算痘痘會讓感到精神壓抑，但它並不會擊倒你。

三．學會自律

長痘痘治療的過程中，你會需要每天都服用藥物，所以你將學會讓自己定時吃藥。跟自己說，如果今天忘記吃藥了，明天就要接受懲罰；以前你可能不認真清潔洗臉用藥，但是治療期間你會專門花心思去清潔皮膚，認真擦藥，學會了觀察皮膚狀況，判斷藥物是否有起效果；以前你可能常常熬夜，不以為意，但治療期間你知道熬夜無益於痘痘的治療，你學會了管理自己的時間，安排出時間完成工作，在規定的時間前上床睡覺，因為你知道這樣做對皮膚是有好處的。

四. 學會不畏嘲笑

雖然不是人人都會長痘，可能你比較不幸運被上帝選中了要經歷這一段。痘痘患者雖然會經常被一些沒有善意的人嘲笑，但你可以嘗試著忽略這些無厘頭的取笑。慢慢地，在以後的生活中，當別人對你評頭論足的時候，你已經知道如何無視這種無聊的聲音了。

五.學會獲取自信

雖然痘痘不會是你一個吸引人的特質，但有些人為了彌補他們皮膚糟糕的狀況，會去運動健身，練出一身健康的肌肉，讓自己的身材更吸引人。臉上有痘痘，可不意味著你看起來就不夠有魅力了。

六．學會提高心理承受能力

要知道你的痘痘讓你習慣了不舒服，各種輕微噁心的視覺。滿臉痘痘雖然噁心，但痘痘破裂的時候，膿血滲出的樣子更加滲人。日後你逐漸習慣了，就會發現以前讓你覺得噁心的東西，也不再令你噁心了。這有助於你未來從事醫療事業或獸醫行業，以及未來帶孩子的時候，心理承受能力更強了！

七.學會集中注意力

也許痘痘讓你變得桃花運不好，但是你可以利用別人在談戀愛的時間裡去專註學習或工作，這會讓你成為一個更好的人。

八. 學會不以貌取人

你或許不會因為封面來判斷一本書的好壞，你也不喜歡別人因為你的容貌而斷定你的為人，所以你自己也不會去以貌取人，你會更真誠地與人進行心的交流。每個人的容貌不會一成不變，總有一天，我們都會老。但是，你的個性和你的生活態度卻有可能是一輩子的。從現在開始，努力去做一個討人喜歡的人。

九.學會更有毅力

你和其他痘痘患者一樣，你可能會做任何事情來治好它。所以，為什麼不在你做的每一件事上都用同樣的方法呢？在每件事上都要盡你最大的努力，不管是提升你的成績，還是努力追到你喜歡的人。

十.學會「裝嫩」

如果你老了但臉上還有青春痘，別人會認為你是「青春」的，就算你已經30了，別人心裡也會以為你只有25——因為青春嘛。

1.學會在逆境中成長，這將會是你一輩子的財富

2.任何事情都有好與壞的一面，不要只看到痘痘帶來的負面影響，保持樂觀輕鬆的心態，對痘痘的治療也有益處。

我也是這樣的完全不敢正眼看別人甚至對社交產生恐懼了以前很健談的我現在一天也說不了幾句話連問老師問題都不敢了只能自己各種百度自己推答案也沒談過戀愛還沒來得及給高中暗戀的女生表白就爆痘了大學的我現在基本上獨來獨往基本沒和女生說過話不過這樣也挺好一個人找一間空蕩蕩的高層教室自習累了看看窗外憧憬下未來的生活或許自己以後就要在窗外的高樓住著呢在晚上黑得看不見痘痘時去跑跑步我很喜歡打籃球水平很不錯高中校隊替補控衛有一手好投射但是爆痘後都不敢去打籃球了明明在球場可以碾壓別人卻還是因為這張臉不敢去打球唉太可悲了但是這樣一來可以省下打籃球的時間去學習熱愛的物理了也不錯嘛可以靜下心學習平常照鏡子時總會不斷安慰自己 "痘痘總會沒的等那麼一天沒痘了科大研究生考上了女朋友交上了我就是成功人士了" 然後心中就有一股神秘力量讓我裝上書離開宿舍去自習

我覺得你的擔心其實並不多餘，這很要命…

情況一樣，我還因為自卑錯失過男神，所以有好的祛痘祛痘印方法請告訴我……

心態問題，跟長不長痘沒關係，你是這種心態，就算是不長痘，你也會找出別的問題讓你自卑

告訴自己其實我不差