我和女朋友都是做建築設計的，她說工作壓力大，不知道怎麼排解她的壓力?

12-12

施工圖、方案都很多，幾乎天天熬夜加班。

呃，
同是建築師一枚，
節前出圖，剛加班回來，平板答題。

最近一個月我就過了一次周末，上周末加班比工作日去的都早。畫不完圖。
目前也單身，自己待著就各種培養自己的興趣。

半年時間看了3個演唱會，一個是自己買的票，一個是同學請的，還有一個是當志願者去了。
周末去趟秦皇島，9點火車，11點多到站，中午正好跟同學吃個飯。
上個月剛畫完幅數字油畫，之前加班太厲害，心情特別灰暗，就在淘寶上買了幅別人畫的油畫。
之前辭職去桂林玩了兩周

身邊總會有美好的事物的，鬱悶時想想這個行業就是這樣的，比你加班厲害的人大有人在，受不了就辭職休息一段時間，

然後，等你真閑下來，記得珍惜清閑的時間，

明天補上幾張照片。

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電腦回來update

剛工作2年，時間不多，先說我承受過的壓力。
畢業就在家國企上班，特別安逸。上半年跳到一家住宅的小事務所。基本每天呆到晚上10點才離開。一點沒有自己的時間。印象深刻的是有次約好學姐吃飯，也跟主管打過招呼想早走。但臨時領導要看方案，當時我臉都綠了。開了1個小時會，最後遲到2個小時。見到學姐自然各種道歉，但印象深刻的是打車時，跟司機說開快點，我約人已經遲到了。司機說你真不靠譜！我無力回答，很委屈

之後同學給介紹對象，也因為實在沒自己的時間，不了了之。然後過生日那天，是個周末，同學跑來北京陪我過生日，當天加班到凌晨1點，也爽約了。
但其實，最讓我受不了的是工作的效率一點都不高，主管每天就等著加班到10點能報回家車費，就拖著我們加班，整個公司就每天晚上耗著。
我離開的理由是怕慢慢地，怕我也被體制化，被洗腦成那樣工作。

辭職待業那段時間，自己好好想了想以後該怎麼走自己的職業生涯。還找一個加班累成狗的單位，還是找一個安逸點的單位。
當然，也不知道答案，但是天天混知乎，發現自己應該趁著當時有時間，努力培養一下自己的興趣。把自己變成一個有趣的人，做一些之前沒時間做的事兒，
於是先買了女神孫燕姿在工體的票，當時特別想聽她現場唱《天黑黑》特別想~

對了，之前還陪同學去看了羅志祥的。之前跟同事去五棵松調研，走工作人員和貴賓的流線，這次好好體驗了下觀眾的流線。

再後來，就是很偶然，跟同學去汪峰演唱會當志願者，忙了一下午，也就認真聽了汪峰唱的《當我想你的時候》特別有感覺。

因為我現在還在做體育建築，所以當時有意識去關注了些體育場，去關注這些體育場的商業活動.

桂林玩回來之後，陪同學去十渡蹦極了~

另外，之前加班壓力大，每天感覺特別灰暗，就淘寶上買了幅畫。當時覺得就要色彩鮮艷的，希望每天醒來，房子里能有些色彩，

之後，見有同事畫數字油畫，就自己也跟著買了一幅開始畫，反正上學時也學過，也從來沒畫過，

之後，看解說小蒼在體育人間那期節目上，去跑13年的北京馬拉鬆了，所以跟著報了下個月的北京馬拉松。但也一直沒練習，肯定是跑不下了。但不知道到時能不能見到什麼名人，嘻嘻...

越寫越跑題，很不好意思。
但這個行業就是這樣的，同學他爸是建築師，聽他說，他長這麼大，他爸一直在忙，各種出差，都很少能見個面。
大家身邊的圈子可能也都是建築行業的。但我覺得壓力大，可能重要的是你平常的生活沒能過的有趣。這幾天回去一直很晚，一起住的舍友都覺得建築行業好恐怖。
所以最後，還是建議題主好好發掘一下自己的興趣，做個有趣的人。畢竟生活是自己的。

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之前看 @采銅寫的專欄，《屌絲如何逆襲》

如果你選擇後一種道路，那麼就可以在以下的事情中選一個開始做起來：

寫一本小說

拍一部微電影

經營一個微博或微信賬號

做一個app

做前沿科學研究

畫漫畫

參加選秀節目

在知乎上回答問題

...

所以自己也開始經營自己的微信公眾號了，記得上學時，自己對sketchup一直有很深的興趣，現在還放不下這個情結。所以有時間就會更新些sk相關的東西。 @白鴉也說過：反正工作生活已經很累了，玩個微信幹嘛還這麼嚴肅嘞~。所以我也就真的有時間就會在微信里更新一些乾貨給大家，打個小廣告，歡迎去關注~

關注sketchup
利益相關：SketchUp吧版主

抽空多做做愛做的事，享受生活。

無論如何，父母生養你們二三十年不是讓你們做牛做馬的。

你倆工作幾年了？如果想在這一行長期發展，前五年必然要非常辛苦，畢竟這行業知識量太大，項目時間又緊，從業人員都是這麼過來的。
不清楚你女友的性格，也不清楚她遇到的都有哪些壓力，但最有效的解決壓力辦法就是：你要很靠譜！
例如是來自上下級的壓力、工作質量工作效率方面的壓力，那她不能搞定的問題你就要幫她解決：改善她的繪圖習慣提高效率、解決她對於一些規範上的混淆不清、改進與領導同事們的溝通技巧等等，她只要覺得自己不是一個人面對這些問題就行。
你不能解決？各種論壇經驗帖、插件包、學習帖都是現成的，翻出來一起學習一下不好嗎？
如果是其他的壓力，具體情況具體分析，總之你得幫她分擔和解決。

沒事閑著了，就多黑黑結構的

本人是從事結構設計的，最近公司接了一個活，需要出差畫圖，已經出差快兩個月了。過完年直接來的出差的地方，不讓回去。沒有周末，每天加班到兩點，早上8點起來，每天睡覺不超過5個小時。唯一的動力就是趕快畫完圖回家，老婆已經好久沒見到了。我覺得緩解壓力最好的辦法就是給自己想像一個美好的未來，我經常想像幹完這個我就不幹了，給自己放一個大假。大不了不幹了唄。工作是無窮無盡的，但是命是自己的

保持一項長期的與專業無關的愛好，熱愛它~(我覺得運動健身什麼的最放鬆了^_^)

如果有點小積累，那就不如辭職在家，複習幾年把一注考了，掛出去然後做全職太太，有她的全力輔佐，可能你會走得更遠。
如果是捨不得這份工作，想要做一番事業的，那就別抱怨，自己選擇的路跪著也要走完。

男的去甲方，女的去審圖中心，前提是有點積蓄有點水平不想再辛苦了，話說三十歲之前的年輕人都辛苦，不辛苦的沒錢。

上周甲方中午來談的新項目，晚上要做出來3DMax方案交。當天和另外一個設計師一人做一套方案。熬到晚上12點，中途我有點眩暈感。也開始焦躁，這他媽是什麼操蛋日子。很討厭催圖，非常討厭這種把乙方命不當命的甲方。交圖你媽逼。
非常抱歉爆粗了

說一個我正準備試一試的方法吧，希望有所幫助。
辭職，繼續上學，找機會進高校。
不想轉行，又不期待掙個金山銀山，只想過好自己的小日子，經營家庭，相夫教子。我只想到這一條出路。我也正在努力。只是，我沒有辭職，因為沒有破釜沉舟的勇氣，同時也覺得自己還需要在實踐上面再積累一點經驗。
祝好。

把淘寶購物車裡的物品，都付款了是個不錯的辦法

可以說改行嗎…

爭取少加班····下班不談工作

話說有段時間我壓力也很大。可是我怎麼覺得這個事兒還是得靠自己，別人起不了多大作用的，自己不斷提高自己，壓力就會越來越小了。鞭策你女朋友去。

工作壓力大往往是自己的能力不足以匹配領導對你的期望，要麼就硬著頭皮逼自己去學習提高自己，要麼就去跟領導提臣妾做不到。選哪個不用想了吧……都是年輕人，有壓力逼自己學習是好事。工作之餘做一些讓自己覺得輕鬆和釋放的事，作為男朋友，題主任務很重啊……

努力提升業務水平，為以後不加班奮鬥

安靜幫她料理好自己生活即可。

現在覺得加班出圖只是壓力的一方面，還有的壓力來自於對項目中產生問題的憂慮，白天80%以上的時間都在處理後期問題，一旦產生消防或質量問題要擔責任。作為龍頭還要對專業間產生的矛盾進行後期處理，。有時深感責任重大，身心俱疲。

首先，值得你女票開心的是，在建築行業這兩年項目銳減的大環境下，她還能天天忙項目，年底荷包分紅滿滿。
其次，最緊要是能提升自身工作效率，從相關軟體到專業規範，從口頭溝通到圖文表達等等。本身這個行業需要大量專業知識積累，前期大家都很累。你們同行業，平時可以多跟女朋友一起學習討論啊。效率高了，加班就少了。
然後就是日常生活中要有一兩件可以讓她全身心享受生活樂趣的事情，緩解壓力方式很多啊，旅行啊，運動啊，打遊戲啊，唱K啦，做飯，畫畫啦，滑板啦，摳鼻屎啦，做手工藝品啦，買買買，吃吃吃……
實在堅持不下去，你就對她說：工作沒什麼大不了的啦，我養你一輩子。

雖然不是做建築的，看到這個問題好想哭嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚………………