挑剔究竟算好事還是壞事？

謝謝張倩的邀請！

我們來看看為什麼人會挑剔，在什麼情況下挑剔，愛挑剔的習慣真的好嗎？真的不好嗎？捋捋思路。

愛挑剔的人有一個特點，就是追求完美。當你年輕力盛對世界諸多挑剔的時候，正是你追求諸事完美，對自己對他人提出高要求的時候。完美主義是一種自我發展的動力，同時也是在向社會的主流價值觀認同的無限靠近。

比如說，跑步訓練的第一周，你堅持按計劃完成，接著你會向自己提出增加公里數的要求，並希望自己能完成，如果沒完成，你會對自己產生不滿。假如你是對訓練計劃持可有可無的態度，意味著你不會挑剔自己，遇到困難都願意放自己一馬。

這樣看來，愛挑剔——追求完美——要求進步，三者的關係是緊密的。這樣的挑剔不是挺好嗎？

有一種挑剔是對別人要求完美，比如在一個強調合作的團隊里，你可能對其中某個人的拖泥帶水、遇到責任就推脫的個性看不慣，總希望他能改進自己的缺點，這種挑剔其實也是中規中矩，情有可原的，對吧？沒有什麼不好的。

但如果是對別人無法做到的事、難以克服的困難進行挑剔，就要另當別論了，比如你要求自己的伴侶無時不刻地關心你體貼你，這是伴侶難以做到的；比如你不喜歡心靈雞湯，但是心靈雞湯還是會在網路上橫行；或者當你累了你想休息，你媽媽卻挑剔你，說你是懶蟲；或者是你的朋友總是嫌你說話太慢，這是你無法接受的。

這個時候的挑剔，就成了一個對別人實加心理壓力、激發人際關係矛盾的行為模式了，並且這個行為模式具有較大的破壞性。所以說，不要對別人提出他們做不到的要求，尤其是當這些要求，你自己也做不到的時候。這就需要你對自己有一個高度的察覺能力，己所不欲勿施於人。

總而言之，人在通向個性成熟的過程中，必定會在完美主義和個人主義之間擺動，挑剔自己，存在著進步的意義，它讓你逐漸變成那個你想要成為的人。重新審視自己，審視個性，積極關注成長的部分，放棄不切實際的要求，這樣的挑剔是比較合理的，也是高效的。