前男友跟我分手差不多一個月，總是說對我內疚內疚，但是又一直說沒感覺了，到底什麼是沒感覺？好無奈？

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應該怎麼有感覺啊？

其實很明顯，你前男友對你是有感情但是沒感覺了，就是沒有那種一定要在一起的衝動和理由，也有可能像一樓說的，可能有新歡了。

其實一段感情的挽回，特別是女挽男，最重要的不是什麼二次吸引、斷聯、送禮物什麼的，最重要是找感覺。如果一段感情的逆轉當中，如果是沒感覺，就算你再努力，對方也不會回來。

那什麼是所謂的感覺呢？在戀愛關係中，感覺其實是一方對另一方的一種認知和看法。舉個例子：比如很多異地戀的情侶，每天都可能坐下來就聊微信和打電話，說今天做了什麼，問對方做了什麼。這其實是一種初級的簡單交流，其實是不會有感覺的。但是接下來就出現了，就是當有一方沒有去聯繫對方的時候，對方可能就在想：誒，她現在到底在做什麼呢？她今天有沒有做之前每天跟我說的那些事情呢？而如果正好這個女生正好做了對方想像你應該在做的事情，而又告訴了對方，對方就會覺得：嗯，我們是心有靈犀的，兩個人是同頻的。

那這個時候，這兩個人的感覺就有了。舉這個例子其實是想跟題主說，所謂的感覺，一定是需要你去先做一定的鋪墊，而這個鋪墊首先是要去增加對方對你的預期和想法。那麼這個過程當中，你們兩個人所產生的這種種的這許情愫，其實就是感覺。

第二點，我們應該怎麼去抓住和找到稍縱即逝的感覺呢？要知道感覺，其實它來得很快，有時候去得也很快，也許題主在分手當中，特別是分手之後一個星期內，覺得對方有點變好了，都以為對方要回來了。這種悸動的感覺其實也是可以創造的。其實在挽回的過程當中，對方對你的感覺它是一定還存在的。因為你們彼此之間有一段時間的交流和相處。而在這個過程當中，他對你的各種期待也好，各種失望也罷，都會變成了各種各樣的感覺充斥在他的心裏面。這個時候已經分不清什麼是好的感覺，什麼是壞的感覺了。

而你要做的，就是要帶動他去抓住好的感覺，讓他認為的這些不好的感覺都是錯覺。舉個例子：比如說我們經常遇到的就是，對方可能已經去到一個不回你微信，打電話也不接的情況了，那怎麼辦呢？其實最簡單的一個方式，就是讓你們的愛回到最初，想一想最初的時候你是一個什麼樣的人。可能最初的時候，他喜歡你，是因為你是一個能歌善舞的好女孩。那麼請把你這一面通過一定的方式，讓對方感受到、感知到，而當他感知到你的這些最初的這種感覺的時候，他就會去回想起原來兩個人這種非常好的Feeling是一種什麼狀態。這個時候其實你們兩個人之間，就會有更多的可能性，去探討更多好的感覺的可能。

那麼第三點，也是非常重要的一個環節。很多人在逆轉關係的時候，往往會犯一個非常致命的錯誤，就是沒有奔著感覺這條路走，感覺是需要做事件設計和鋪墊的。題主你很無奈，就是這個原因。可能你不停地去求對方，或者你不停的說想見他，去跟他解釋什麼、承諾什麼、辯解什麼等等。而這個作法只會激發對方對你這種壞的感覺，而忘掉好的感覺。因為一開始你不是這個樣子的。所以說哪怕你什麼都不要做，但是前往不要讓對方去產生壞的感覺。

人的心，它的容量是有限的。如果這種壞的、負面的感覺，超過了之前對你好的感覺的話，那麼你挽回的可能性和成功率，就會越來越低，甚至到最後會變成大家的一個遺憾。

所以說，你前男友和你說沒感覺了，其實你應該去想好的感覺怎麼通過事件設計去引起，壞的感覺應該怎麼樣去規避掉。其實一段關係的挽回，就是慢慢的地讓他把對你的壞感覺從他的心裏面排除出去，不斷地去填滿好的感覺，那這種關係挽回的可能性就會大大地增加了。

希望能夠幫你。

分手了肯定就是不愛你了，這個鐵定無疑，所以姑娘你也不要有什麼幻想了。

至於他說內疚內疚，可能是因為你對他很好，而他無情的把你拋棄了，能不內疚嗎？稍微有點有點良知的人都是會內疚的，這姑且算是同情的同義詞吧。

再來說說他說的感覺，沒有感覺就是不愛啊。感覺這東西是最好的託詞了，因為他看不見摸不著，只有說感覺你才無力反駁，也顯得他得文藝走心。如果說你不好看，或者沒錢，或者胸小，你會怎麼看他？你把這個理由擴散到你和他的朋友圈，朋友們會怎麼看他？所以，推遲的借口一般都是這些虛無縹緲的借口。

所以，姑娘，天下男人那麼多，好男人那麼多，只要自己夠優秀，就別再對他幻想了，果斷的另覓高枝吧。

既然他對你說沒感覺，說明現在的你對他已經沒有吸引力或者說很小，愛情源於心動的感覺，要長期的維持還是要雙方的努力。如果想要挽回就想辦法提高個人魅力，突出自己價值，作為一個女生拿出你的自信和氣質，別讓他看見你的傷悲。

先來分析一下前男友的心理。

兩個人分手了，對女孩說「我對你非常內疚」，就是說「你如果撲上來對我奉獻下青春，我是可以陪你的」。但是也對女孩說「沒感覺了」，就是說「你要是想要我對你負責，沒戲哦」。

所以翻譯過來，就是「你要想玩玩，咱們就繼續？反正我不會給你名分，而且如果我遇到了更好的，隨時和你說拜拜喲」。

然後看到女孩還問，應該怎麼有感覺？我想就是忽然中了彩票啊，或者減肥整容比原來漂亮了很多很多，才有戲吧。

無意冒犯，就是單純生氣，這種男人還想挽留，留著過年吃嗎？

說到沒感覺，就要從倆性之間最根本的「吸引」來分析。

你覺得他當初為啥跟你在一起？很多人，包括題主估計也是這樣認為，倆個人在一起是因為經過深入了解之後，發現雙方合適、聊得來。

但事實呢，真的是如此嗎？其實都不是，答案是因為外貌。外貌決定最初的吸引，男人只需要不到一秒鐘就能判斷大街上走來走去的姑娘是不是自己的菜，而女人只需要隔著屏幕就能知道哪個明星是自己的夢裡都會喊出名字來的歐巴。

當然，外貌只能決定倆個人能否相互吸引，長期相處確實得看情商和性格磨合。

但從題主男友說的沒感覺來看，二成是他出軌了，八成是因為他膩了。建議你試試新的打扮風格，然後出去旅遊朋友圈發點自拍刺激刺激他，再冷他一段時間，他會態度有所好轉的。

沒感覺，聽著就像敷衍和拒絕

他就是還沒找到其他合適的更好的，吊著你而已。
姑娘，麻溜的，讓他滾遠點～