為什麼現在很多男人喜歡「冷暴力分手」？
這個……我可能有點立場不正確啊。
但是我覺得，大部分時候非處心積慮的分手這個狀態，慢慢冷掉才是比較自然的現象。
因為「在一起」這個狀態，也是需要慢慢培養才會真的到一個境界的。當然有些人需要一段關係通過表白，給身邊朋友確認，給父母確認什麼的算作開始，但總的來說，那些都是一種儀式固化而已，儀式固化本來就是信則有，不信則無，而且只有短效而無長效作用——而且，為了好事大家儀式固化還是可以接受的，那為了大家都很尷尬的事情我們該怎麼舉辦一個儀式呢？
而且，冷淡本身也是一個漸進的狀態，沒有特殊意外的話，我們不可能前一天還愛的要死，後一天就想分手了，許多時候，曾經在一起快樂過的關係，隨著時間的過去慢慢地覺得這種相處形式對自己不在那麼合適，比如說有些人，你一個月吃一頓飯談笑風生，你改到天天吃飯就不自在了……而又由於儀式固化的存在，許多人在只有一個月吃一次飯感覺好的時候，就匆匆敲定了所謂的「戀愛關係」，那麼接下來就很糾結，天天吃飯吧真沒到這個份上，但如果這種感覺說出來就反目成仇了……而且有些頻率的調整，可能雙方心理都還沒有底，只是一方察覺了一方察覺不了而已，有時候兩個人的頻率不在一個點上，一方覺得有點時間去做自己的事情調整調整很開心，另一方卻覺得你有時間怎麼不來陪我你一定是不關心我吧！其實有時候，一方……只是……真的……想要點自己的時間做做自己的事情而已。
而當一方覺得要點時間做做自己的事情時候，另一方覺得你在冷暴力，而另一方一旦陷入了你在冷暴力的道德審判，一方就更加厭煩到懶得解釋……
所以有些女孩子會遇見覺得男朋友冷暴力，一說分手呢又熱乎幾天，幾天後又冷了，然後又分手……幾次一鬧，真分了，氣的咬牙切齒的，其實她們的小男朋友也挺無辜的，她們到分手了都不覺得是自己想分手的，都覺得自己做錯什麼了怎麼女朋友那麼不體諒自己呢，而且他們也實在不想承受，為什麼我做自己的事情，就會變成你的不幸這樣無法面對的現實。
當然了，還有一種冷暴力期，是一方比較處心積慮的，這往往是一開始雙方敲定關係很順利，相處一段時間後，有一方要進展的太快，而另一方不想安定下來——這個世界上，猶如我這樣的說我喜歡你但是太快了還定不下來，我在你這裡備個胎吧的奇葩還是不多的，特別是男人就更無法開口了，如果他們只想停留在某一個階段，而女人在不停地要進階的時候，他們總得找個借口才能回擊吧，找借口最有效的方式就是……冷。這戰術以逸待勞地讓女人在進攻的場地上自己犯了錯誤，比如說歇斯底里啊脾氣暴躁啊蠻不講理啊什麼的……這樣他們就，啊就馬上有了唉唉她還是太幼稚啊不理解我我們不適合然後說出我們還是做朋友吧，就這樣算了吧就順理成章了。（所有進階這個事情還是有一定風險的，圖窮匕首見，秦始皇都會繞柱跑，所以在進階前最好能考慮到所有信號，不要盲目樂觀，莫打無準備之仗然後變成冷暴力的炮灰）
不管哪種冷暴力，都是雙方對於親密關係的目標不一樣——其實吧，冷暴力對女性來說沒有太大損失，畢竟他給了雙方一個調節目標的時間（只是有時候一方太想勝利而完全忽視了這個時間段而已），有的時候是需要調整關係的頻率，有的時候是需要調整關係的實質。那麼如果積極一點的說，當發現對方明顯冷淡，但自己還未死心的情況下，盡量不要把這個看成一個正面戰場去激烈對抗，只敢打游擊的對方說明還是可以心存僥倖的，所有還是看成一個調整關係的機會吧，一方面減少點聯繫的頻率（時機不對的話多聯繫一次就是多失誤一次），但一旦有聯繫的機會盡量抓住機會製造高效率的聯繫質量，總之，能調頻率調頻率，能調實質（就是自己先定位成可以上床的朋友，你找找，我也找找嘛）調實質，當然了，兩方關係冷下來，既有可能是方式問題，也有可能是本質問題，俗話說，君子絕交，不出惡言——如果你發現自己一些善意過後，對方還是冷冷的，不主動，不拒絕，不熱絡，出來就是一副你欠了我八百快錢的樣子，那的確不是一路人，放一條生路對彼此也沒壞處。笑眯眯地說一下看來你今天有點累了，早點去休息吧，回頭聯繫哦。
然後你就不用回頭了。1.
免費試吃的蛋糕，就算已經確定了不會買，也會多試吃幾塊的。
這就是現實中男人極少主動提分手的原因。
一直吃到，找到了更好吃的下家，可以實現無縫對接，他們才會果斷丟下舊蛋糕。
不信可以觀察下，現實中比較罕見的，男人主動 提分手的案例，一般都是因為男方已經 鎖定新目標了。
2.
如果他已經不是很愛你了，那麼，就會漸漸開啟一個模式：一邊穩住你，一邊隨手留意著下家。
在他找到這個新的潛在目標之前，他不會主動提分手的，但他的愛已不足以支撐他好好對待你。
【這個階段，冷暴力開始】
3.
當他對你的愛意越來越少，冷暴力也就越來越嚴重，終於，女人忍受不了，提出分手。
這時候男人就會非常難受的答應。（難受是因為免費的蛋糕，不再免費提供了）
但是，如果事後女人回去哭求，多半能複合…
男人還會說，其實我還是愛你的，就是受不了你的脾氣…
（長期的、哪怕是間或的被冷暴力，是個人都會有脾氣吧…）
4.
頭腦不清醒的姑娘，就容易在「3」環節無限循環。
5.
直到他和新目標成功對接，即使沒確定關係也八九不離十了，才會實言相告：我已經不愛你了。
（傻女人，他八百年前已經不愛你了，他早就想明白這個問題了——這就是為什麼男人把分手明確說出來的時候，都絲毫沒有猶豫和不舍）
這個時候你再回去求複合，他就再也不會答應你了。而是直截了當地屏蔽你，消失在你的世界裡。
【至此，冷暴力結束】
附一：
為什麼你能問出這個問題，而男人不會？為什麼男人冷暴力分手，拖時間；而女人直接提分手，果斷立刻馬上？
- 男人不能生育自己的後代，要借女人之力，所以在男人的頭腦中：有一個不怎麼樣的女人先用著，好過沒有女人可以用。所以，他們即便知道你不好，分手也要拖久點——舊人剛甩掉，新人立刻就搭上，無縫對接，這樣最好不過。女人自己可以生育。但女人的最佳擇偶時間很有限，deadline比男人提前。所以女人要做的，是把最寶貴的時間留給最有誠意的異性。【所以：女人要學會分辨對你沒有誠意的人。珍惜自己的時間，寧可虛位以待，也盡量不要把時間和感情浪費在沒有誠意的對象身上。】
- 在感情的世界裡，並不是誰提分手，誰是贏家。而是誰先找到更好的下家，誰才是贏家。女人在感情中受了傷害之後，容易感情用事滿腹憤懣，要與對方一較高下，為了贏回對方，果斷立刻馬上分手！分手之後，沒有更好的選擇，頓時氣短，轉而求複合，繼而打臉。。。【所以： (1)請記住永遠不要求複合，與錯誤的人分手沒有錯。你的被動，根本原因不是分手，而是沒有更好的選擇。(2)僅僅離開不適合的人是遠遠不夠的。還要不斷提升自己，讓自己不斷擁有更高質量的選擇。這樣才能從心理上，更快的擺脫過去的束縛。】
附二：
對你實行冷暴力分手的男人愛你嗎？為什麼他可以對愛的人實行冷暴力？
在男人的頭腦中女人有兩個屬性：- 男人不能親自生育自己的後代，必須借女人之力，所以女人具有繁殖工具屬性。一個女人的基因（相對男人）越優秀，身體越健康，財富（相對男人）越充足，男人和她婚戀生子的意願就越強，她之於他的繁殖工具屬性就越強。【這個屬性就是俗稱的「物化女性」。但是繁殖方面的男女分工（女性生產，男性幫助撫養）是自然的安排。兩性之間的互相利用在一定的概率下也是必然的。反過來說，女性也同樣可能會「物化男性」。一部分女性也會把不愛的男性當做撫養工具，從他身上獲取金錢、獲取幫助。在這件事上，兩個性別誰也不比對方高尚。利益使然。】
- 男人具有人類的精神和情感，所以在他們心裡女人具有：真愛屬性。假如女人和這個男人：a. 精神上的認同感和契合度越高，b. 激發出他的責任感和保護慾望越強。則她之於他的真愛屬性就越強。
這兩個屬性，排列組合，可以將男人對待女人的方式大致分為四類。這個分類看上去稍顯粗略，但是足以涵蓋絕大多數情況：
- 第一類：對你一心一意，真誠的呵護你，和你進行長期規劃，對你負責任。
- 說明你之於他：繁殖工具屬性(+)，真愛屬性(+)
- 第二類：和你是靈魂伴侶、最好的朋友、知己，卻永遠不打算找你做女朋友。
- 說明你之於他：繁殖工具屬性(-)，真愛屬性(+)
- 第三類：願意和你在一起，但，心不在焉/不關注你/不尊重你/懶得費心滿足你/拈花惹草。
- 說明你之於他：繁殖工具屬性(+)，真愛屬性(-)
- 第四類：根本不想和你有任何深度關係。
- 說明你之於他：繁殖工具屬性(-)，真愛屬性(-)
如果他對你長期實行冷暴力，你就是上述的第三類。
簡單地說，他看中的主要是你的利用價值。你並非他心之所屬的真愛。
他對你或者沒有感情（重度冷暴力），或者有感情但也沒到愛的程度（輕度冷暴力）。
附三：
世界上到底還有沒有人會一心一意、真誠的和我在一起？
當然有，只是通常比你預期的更稀少。明白這一點之後，就應該更珍惜點滴的真誠和純粹，珍惜短暫的相逢與相處，珍重以誠心待你的每一個人。
被冷暴力容易導致心態失衡，懷疑自我價值，懷疑感情的真實與否，並且，傾向於過多的從算計和較量的角度來考慮問題。請放下這些想法，不要被這些困住手腳，人活在世界上不是為了跟誰較量的。因為那個你想較量的人，他並沒有那麼重要。最重要的人是自己。請讓經歷沖刷自己的想法，讓自己以更清醒、更平和、更健全的心態，過接下去的生活。當一個人有足夠的覺悟，掙脫困惑，少為沒有意義的事情而煩惱，TA才能把自己的注意力從繁雜的情緒上解脫出來，獲得一份更簡單，更自由，更純粹的感情。
反對當前排名第一的答案
都是女生在說 說男生渣說男生是懦夫
一個字 冤
尤其那些拎起來就說分的人 活該碰到冷暴力
除去以冷暴力逼女生先提分手的(這根本不多) 作為一個男人
他不劈腿不跟你分手
忽然冷淡你 圖個啥？
有個女朋友為什麼忽然不想要了？
何況題主問下這個問題
也在尋找一種好的解決方法
你就說對方是渣男 果斷分
這麼輕鬆大丈夫？
你必須承認大多數男人(包括女人)
在戀愛過程中
存在一個疲倦期
好比你天天穿同一條裙子也會有一天覺得不好看或是穿膩了
很多男人沒法連續一年或是多年對你保持新鮮感
如果你本身不是個特別有活力有樂趣的人
那真的要注意了
這是女方不知道的 只會以冷暴力一詞概括
忽然有一天他不想說話了
女方開始焦慮不安 思前想後
女人我明白
不理一兩次還好
不理多了就會在心裡記賬了
記的多了就要找個機會爆發出來
男方怎麼想？
他本來就不想多說話
你發了一次脾氣
他肯定覺得跟你說話你全身負能量
吐出來不淹死我才怪
還是繼續看球(玩遊戲)吧
然後惡性循環
接下來你該生著氣說分手了吧
可是男方並不是不喜歡你了阿
他只是有點累需要時間恢復
分手是意料之外 不會答應你的
這不正常嗎？
或者說 答應你你才高興？
我想你也不是真的要分手吧
兩個人隔閡越來越多
說說話全像在吵架
終於有一方覺得再也忍受不了了
結束了
試問這種結局真的是男方的初衷嗎
不是阿！
很多男人也不知道為何忽然對這個女人沒了興緻
恨不得哭著對你說他也不知道咋的
但是從來沒有過要你先說分手自己留一個清白這種想法
女生呢
持續施壓
重複 你不愛我了你不愛我了你不愛我了
男方:你怎麼證明？
女方:balabala
男方:MD竟無言以對 難道真的不愛了？
你說作死不？
事實上冷暴力是怎麼回事？
大多是戀愛疲倦期
疲倦期是怎麼回事？
熱情消耗太快
疲倦期分手又是怎麼回事？
兩個人都在作死
一個先疲倦一個再煩惱
一個施壓一個被壓垮
女方就沒責任了？
仔細想想你們所說的渣男
在他冷暴力你之前他是個怎麼樣的人
如果是個很不錯的男孩子
那八成是到了厭倦期
你要做的是理解是疏導是配合
或者乾脆說明白 厭倦期別聯繫
好過你一次次紅著眼追問他是否愛你
他不理你你也別鳥他
(很大一部分女生就是因為經常主動搭理又不被搭理心理不平衡 但是又忍不住要說話)
我的建議是 忍著
大概一個月
他就屁顛屁顛變回之前的樣子了
但是又有一個很麻煩的事
你以為女生就沒疲倦期？
呵呵 好好熬吧
戀愛中互相理解才是最重要
不存在什麼他以前很好很愛我
一夜變渣男
我被冷暴力分手，而且連續兩個都是。
當時懷疑自己一定有什麼問題，萬念俱灰，覺得自己擁有的一切都會失去，精神瀕於崩潰。
後來，在朋友和家人的幫助下慢慢好了。我現在也是會一切問題從自身找原因，盡量不苛責他人。
說實話冷暴力真是特別傷害人，都不如被我捉姦在床或者打一架散夥好，這樣起碼情緒上有了宣洩口（體格好的姑娘們還能打這男人一頓出氣），被冷暴力分手的，只能把所有懷疑、被遺棄感自己默默吞下。
後來感覺原因是對方不想繼續下去了，然而你也沒有什麼大問題，你也對對方充滿熱情和期望，對方無論是礙於面子還是正常邏輯都不好提出來，我們也暫且估計他們也是心存善意怕突然提了傷害你。
只好冷暴力分手了……
呵呵嗒，說了這麼多我也不會原諒這種人的，大方說一句咱倆不合適分手吧會死嗎？祝所有冷暴力的男人永遠硬不起來。善哉～
實名反對替冷暴力辯解的答案，你可以說我極端，可是說我任性和自私，可是我想讓所有曾受過冷暴力對待和正受冷暴力對待的人群少受一點傷害。
愛只怕關心不夠，而不是無話可說。我為什麼非要體諒你給的冷落？你說你忙，你需要調整期，你需要朋友和空間等等所有的理由，可這些都不足以成為你減少對我關心的借口。不聯絡代表什麼？代表你不知道我今天感冒，你不知道我受到領導訓斥，你不知道我生病快爬不起來，你不曾參與到我們失聯期間我的任何故事。如果在我所有脆弱的時刻，你恰巧都剛剛好的在忙在調整，那你對我的愛讓我怎麼看得見？
有人說，愛不是依賴。是的沒錯，我不依賴他，可是他也要懂得體諒心疼。樓上有人說要理解對方，不要打擾對方，努力做好自己～難道我愛他就不要打擾他？就要越來越獨立？越來越強悍？這明顯是混淆了自我提高和兩個人相處的概念。
所以小夥伴們，不要有太多的希望，把他的冷漠當作理所應當。不不不，那不是正常的表現，如果想你念你愛你，恨不得飛到你身邊，又何必要自己的空間？
竟然以為他會不一樣，他憑什麼要不一樣？不要覺得自己會是幸運的那一個，奇蹟真的不易產生，非常不易。
愛一個人是怎樣的？就是把自己所有最好的都留給他，在他需要的時候傾其所有，在他不要的時候默默累積。
最後問一句，捫心自問，他有沒有真的在關心你還是敷衍你，難道你自己沒有體會嗎？如果有了答案，下面的路你就知道怎樣走了。
讓我來告訴你們吧，因為他從來就沒有真正跟你有過感情，你們也沒有緣分，只是一開始有感覺或者一時吸引你們在一起了，後來還是沒能真正入心，不怪他，一開始他對你熱情也許真的是吸引，但後來沒緣分了煩了也是一瞬間。就連甩你都甩得那麼無所謂，不痛不癢波瀾不驚。如果他不是渣男故意騙感情的，其他的 ，也沒什麼值得抓狂想不通難過的。因為，他跟你命中注定沒什麼關係，你們過不到一起去，過客而已
因為這類男人通常都是大眾口中的「好男人」。讓他們開口說出對你的不滿是有損形象的。與其這樣，不如讓你來做壞人，如果是女方先行放手，可能他們自己的心裡會比較容易接受。怎麼才能做到呢？吵架不行太low，打架更不行了，那咋辦呢——不理你，無視你。
看很多妹子說男朋友消失的，不主動聯繫的，其實這都是低級手段，真正的高手是他在你身邊，但是目光穿透你，就好像你根本不存在。這樣才是最傷人的，女生的存在感會被徹底擊垮，心理脆弱的甚至會全盤否定自己。
這樣對冷暴力那方是兩全其美不是嗎？一來自己心理比較好過，我一沒跟你吵架二沒提分手對吧，另一方面大眾口碑不會受到影響，我還是那個天天陪伴女友的「好男人」啊。
以前在微博上面看到一個冷暴力分手階段，突然驚覺自己TM的不就是這樣被分手的嗎…上面說一般都是好男孩或者好女孩才會被他們的男/女朋友這樣分手，然後思考了一下好像真的是這樣 。
因為你對他很好，除了他已經對你沒啥感覺這個理由他找不到任何客觀讓你信服的理由來說分手，而且他們也捨不得你這個溫柔的負擔呀，所以他們就想呀，「啊，那我就裝作自己很忙吧，只要我不說那兩個字，那兩個字由他說出來，我應該就沒有什麼責任了吧，那樣子的話就能做朋友了吧。」為什麼要做朋友呢，因為你很好呀，或許以後還會再喜歡上你呢，但是現在是沒法再裝作很愛你了。所以留做一個備胎也是個不錯的選擇。所以他們就這樣做了。所以他突然很忙所以他突然對你冷，當你實在受不了終於說出了那兩個字時，他們終於舒了一口氣，說到:「還能做朋友吧？」
一般被冷暴力分手的那一方都還對另一方有深深的期待，盼望他們會浪子回頭，所以大部分人都會答應這個要求， 如果你不答應的話，他們就會覺得，明明是你甩的我喲我現在不計前嫌了跟你做朋友你居然還不答應！哼！ 然後呢，你就變成了壞人這一方了…
這種分手是我覺得極其不負責任的分手方式，一般這種分手伴隨著是你長時間的忘不了，然後情緒反反覆復被左右，覺得自己並沒有做錯什麼，但是好像又什麼都做錯，會後悔，後悔當時為什麼會跟他提分手。會變成怨婦，怨天怨地怨他怨自己。當然如果這時候他身邊又出現了還不錯然後跟他曖昧的人的話，你還想跟他做朋友那就是你犯賤了，比如我。但是我也不恨他的殘忍，只是在自己原本歡樂的性格裡面埋下了一枚自卑的種子。血淚的教訓。
當然，當你經歷完了這一段時期，你會發現世界這麼大，出來看看是對的。
從一開始就愛得不深，但是沒什麼太大問題，加上有新鮮感，體現不出來，後來遇到問題了，開始逃避逃避，嫌棄嫌棄，反正一開始就沒打算認真，就想放棄，但是總不能告訴對方一開始「沒想那麼多」吧，心虛怕對方追問，於是就冷暴力了
很奇怪 閃過好朋友之前分手發過的狀態 「最難過的分手是冷漠 連再見都要逼我先說出口」
就是不愛了，不喜歡了唄。
可是這種話怎麼好意思說出口呢。不如冷暴力吧。反正提分手的不是我，我就不是過錯方。
簡訊不回了，電話也不打了。等那姑娘忍不住來質問的時候就說，啊呀你怎麼一點也不體諒我呢，我也很忙的。這時候姑娘內心充滿了愧疚，開始自我反省，是啊，好像是我太作了吧。然而對方繼續冷落你。姑娘整天自怨自艾，不知道該怎麼辦，如此循環往複。
時間久了終於有一天姑娘受不了了，提出分手。這時候男生心裡得意啊，目的終於達到了。分手後他還轉頭告訴他的朋友：是啊，我們分手了，還不是因為她太作了，真是受不了。
遇到這種人別猶豫，趕緊分手。當斷不斷，反受其亂。讓自己強大起來就好了。
你們看過小王子嗎？
書里有一句話：你要對被你馴服的東西負責，你要對你的玫瑰花負責。
而很顯然，有些人不想負責也不會負責。
他們不懂愛。
為什麼現在很多男人喜歡"冷暴力分手?""
問題可以重新做如下表述：
為什麼 這個時代的 男性 分手時 偏愛 冷暴力的方式？
問題歸納：時代發生了何種變化促使男性比過去有更高的概率選擇冷暴力作為分手的方式？
問題歸納：男性冷暴力的分手方式相比其他的分手方式有什麼優勢？為什麼被採用的頻率在這個時代有了顯著的提高？
概念預設：什麼是冷暴力的分手方式？即除了非暴力和直接暴力之外的分手方式。
問題歸納：1 冷暴力比非暴力有何種優勢？
2 冷暴力比直接暴力有何種優勢？
3 時代的變遷在哪些方面增大了這些優勢？
解答：（說明，以下內容受到作者的男性思維以及經驗的局限，存在偏見和誤解）
1 （男性的分手需求是以恢復自己的單身狀態為目的的，而不是以分手作為手段求關注。）此時，分手的需求是剛性的，分手的程度是徹底的，分手的持續時間是無限期，分手的後顧之憂的期望是0，分手失敗的期望是0。當採用非暴力手段要求分手，此時會出現三種情形（假定為異性戀）：
a.女方同意分手
b.女方斷然不同意分手，迫使男方放棄其打算。對男方生活秩序的破壞性極大，但發生的幾率低。
c.女方在一系列「儀式」後同意分手，此處的儀式是指，女性為了滿足對自身選擇的正確性的再次肯定而進行自我欺騙的行為的總和。其具體內容包括：一哭二鬧三上吊，撒嬌打滾無理取鬧，其對男方生活秩序的破壞性大，被阻止和遏制的可能性低，其輿論立場在一段時間內都為正義。對男方恢復單身狀態的計劃的進度有較大的不利作用。而視個體的不同，其發生幾率和持續時間都不同。
因此，當男方估計女方採取策略b,c時，採取非暴力方式的幾率減小。
2 採用直接暴力方式分手，其對女方的短期傷害大，其後果難以隱藏，男方在輿論中長期處於非正義地位。但是其分手所需時間短，效果佳，長期不出現反覆。當迫切需要轉化為單身狀態時，偶有此種情況出現。但是會受到法律的懲罰。當男性的分手需求不是極端迫切時，採用直接暴力的分手方式的幾率減小。
3 採用冷暴力方式分手。其對女方的短期傷害小，後果一般易於隱匿。對女方的長期傷害大。對男方的短期傷害一般，心理負擔小。由於其難以被廣大群眾察覺的特性，男方收到輿論譴責的持續時間短。因此這種方式的成本最低，但效果一般不佳，多見複發。
4 現代男性的心理特點：看得人多的話再更吧...唉...
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原因有多種：
一、這男人本性沒擔當、逃避，這樣的男人在工作生活中都是懦弱無原則的，面對分手這樣的問題他更是一躲了之了……
二、男人犯了錯不敢面對，如劈腿，如經濟上出了問題……
三、男人對是否結束這段感情也在糾結，想先靜一靜……
四、男人需要應付的女人太多，或許他無暇打理你這段，他壓根沒把你認為的想成是分手……
五、男人有意的逼瘋你，相愛最後演變成互相折磨……
六、男人故作高尚，等你提出分手，從而躲避責任……
總之，林子大了什麼鳥都有，不管哪種原因，會冷暴力分手的男人都夠賤夠自私，請遠離！
情商餘額不足，也不願意太直白兇殘，所以除了拖沒有別的辦法，加上愛和激情又真的不在了，於是也沒法熱起來。。。
「當你排除掉不可能的，剩下的就是唯一答案。」 以上，排除了技術型分手，殘暴型分手和重燃愛火，結果就是冷暴力。「我已經不喜歡你了」這種話，很難說出口啊！哪怕對方有所察覺，直接問你是不是不喜歡她了，總不能回答「對呀，你怎麼知道」吧？照顧對方情緒也好，不想顯得自己太絕情也好，分手這個詞總是不太容易說出口的，所以只能一點點的拉開距離，冷卻這段感情。
歸根結底就是已經不喜歡了。不喜歡了，關係冷卻下來也是自然而然的，不一定是真的是在用「冷暴力」那麼誇張，只是心思已經不在你身上了而已，除了工作之外，就算有時間有精力，也會花在自己熱衷的事情上，不喜歡了，按時報到，噓寒問暖這些也是很花精力和時間的啊。
一切盡在不言中，不一定都是心意相通那麼美好的情況哦，沒有說明的疏遠和漠視，已經就說明問題了——真的不喜歡了。這種時候沒必要再追問為什麼了，該放手就放手吧。這種男的就一個字：慫
兩個字：慫貨
你要是真是不喜歡了，或者喜歡上別人了，你直接說啊，玩什麼冷暴力啊
你直接說，對方會真不放手嗎？你心都不在這了，我要你何用。
不說，或者找對方一堆缺點，掩飾真正原因，才是慫貨。
不就是不想承擔責任嘛，你也知道自己有點渣，是嗎？自己敢做不敢當，真是看不起你。最近在微博上看到這個詞「冷暴力分手」感覺和自己經歷還挺像的。那麼我就來揭揭傷疤發表一下個人看法
和前男友在一起五年，從高中畢業到大學畢業，期間對我各種寵溺，21世紀好男友的典範，周圍朋友都很羨慕。但是個人覺得兩個人的思維方式有點差異，當時覺得自己脾氣比較火爆，比較能跟他生氣，所以，基本上在一起的前兩年小吵不斷，期間提過分手，但是未遂。當時自己也比較討厭那種狀態，明明他很好，明明我也很好。我覺得我沒有作，沒有無理取鬧，我無法接受自己那個樣子，每天跟怨婦一樣，從早到晚一直是七個不滿意八個不高興的，內心在抓狂，我不是這樣的人啊！我怎麼能這樣！然後開始反思，開始改變，改變交往方式，後來我發現，只要我沒那麼在意他做的是否符合我觀點，我們就不會頻繁的吵架，以至於他在學校幹嘛我基本不問，聊天內容改為你今天吃什麼？家裡父母老人怎麼樣？哎，我跟你說我這邊有一個好玩的事兒。本以為這樣度過了那種艱難的相處階段，但是他開始對我的生活不滿意，有人追我他會不高興，講真，我get不到這個點，畢竟我明確的拒絕了別人，那別人追我關我什麼事。跟朋友逛街他不高興，理由是逛街的時候不能及時回復他給我發的信息。還有很多這樣我無法get到的點，只能選擇忽略。但是我堅信兩個人相處有不一樣的觀點正常，相互包容理解就好。你以為就這樣一下下去了嗎？NO！妹子們，男同胞們，謹記一點，你個人的感受只是你自己的，別人永遠無法感同身受，你的觀點，看法and判斷標準只是你自己的，別人和你不一樣都正常！
後來，我們學校剛好考試，實習，各種忙，他畢業考，畢業設計，答辯各種忙，我天真的以為各忙各的就好了，畢業了，大家就能愉快的在一起生活了。那段時間確實忙，聯繫比較少，兩三天打一次電話，還是我主動打的，然後沒說兩句就沒話說了。平時都是我上完晚自習會給他打電話，比較晚，11點左右，聊會天然後睡覺，那幾天也是這樣，但是打電話的時候他手機一直震，明顯感覺是有人一直給他發微信，他也是急忙匆匆掛電話，晚上，半夜，11點半左右，我無法想像有什麼正事兒要連好幾天在這個時候著急進行。為此我們又吵了一架，他說我不信任他，然後我又默默反思我自己了。再後來一次通話比較愉快，他告訴實習的時候不要讓男老師勾搭上，要多注意。然後他就失蹤了！失蹤了！沒錯，失蹤了！各種聯繫不上，能拉黑的都拉黑了，那時候我幾乎崩潰了，每天都是渾渾噩噩了，魂不知道在哪，擔心他出什麼意外，得什麼絕症，家裡出現什麼變故。幾個月之後從他朋友口中得知，他很好，人生贏家，畢業，工作，女朋友，樣樣有。就這樣，大家都知道他和前女友分手了，又把到一個小學妹的時候，我還和傻逼一樣在擔心他是不是得了絕症。
後來幾番周折，我約到他見面講清楚，當時他還不知道我都什麼都知道了，見面以後還要擁抱，索吻，嫌我不夠熱情，我只覺得好噁心，拒絕了。後來問他就沒有什麼想說的嗎？問了三次，沒有回答，我開口說的，他還在否認，後來我拿出了他和那個女孩的床照他才默認的。他說只希望這輩子和我從此陌路，然後相安無事兒。我問他怕不怕拿著照片貼滿他單位和學校，他說怕，他告訴我他是真心愛那個女孩，希望我不要那麼做。五年的感情，本以為能夠從學校到婚紗，但是我得到了這句話。我告訴他我不會，他要我當他面把照片刪掉，我照做了，不為別的，存我手機里我覺得噁心。我確實想過要報復，後來沒有，在這種人身上不值得再多浪費我一秒鐘時間，那個女孩我也不會去告訴她什麼，我又不是聖母，拯救全世界的責任我擔不來。
很長一段時間我很陰鬱，不為別的，就為當初的自己，很傻很天真，感覺和做夢一樣。就像自己結了一次婚，然後又離了，想想還不如他得了絕症或者癱在床上不能動，這樣我還能照顧他，至少我的夢還在，我的三觀不會倒塌。我想過一萬種我們可能分開的理由，唯獨沒有想過是這樣。生活還得繼續，我也得假裝堅強。
再後來，我遇到了我家哥哥，現任男友，才知道兩個人合拍是什麼感覺，也知道了一個人真正對你好不只是嘴上說的多愛你，不是他送的禮物多貴重，也不是他對你的事兒都是盡心，而是他真真正正的設身處地的替你想，去理解你。
在此我想說，有過相似經歷的人要堅強，一定要讓自己好起來，可能你出門碰到的那個人就是今後會帶陽光進你一生的人，溫暖你的人。還有正在猶豫要不要以這種形式分手的人，千萬不要這麼做，即使你已經對他/她厭倦，再無感情可言，但是請看在交往過的份上，當面講清楚，哪怕只是當面說「分手」這兩個字以後你扭頭就走。總結一下：路都是自己選的，我們都是自己人生的編劇，不求完美極致，但求問心無愧。
哦 一般通過冷暴力分手的我都沒覺得是男人啦╮(╯▽╰)╭
本質上來說是因為其擔心面對由於正面表達帶來的正面衝突
試想如果男的直接說：「我們不合適我們分手吧。」
女方可能哭哭啼啼，可能憤怒質問，男方還會留下負心、劈腿等惡名。
因此部分不願意承擔以上後果的男（nuo）性(fu) 會選擇冷落對方讓對方先提出分手
而這個時候如果你去問他，有什麼問題，能不能聊一聊
他會告訴你，沒事，一切都好，或者什麼都沒告訴你。只是冷暴力的狀態繼續……
這樣完全不會好轉的情況，對女方的心情和時間都是損耗，果斷分手是對女方利益最大化的選擇。
本質上，通過冷暴力來分手是懦弱的表現。
沒有擔當的人才會連分手的後果都不敢面對╮(╯▽╰)╭
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不過也不是只有男的才會冷暴力很多女的也試過或者正在冷暴力分手（只是通常男友都遲鈍到沒有察覺到這是「冷暴力」而已）
哇靠，這個問題描述真是讓人覺得怎麼說都可以啊！
其實我真心不覺得這有什麼難解決的啊！
從男生的角度來說，你想靜靜，你不能直接說你不想見面。因為男性答主也說了，這可能是自己的心情什麼大姨夫之類的需要自己調整的事實，那你和女生說你想靜靜，那對方肯定以為自己做的不好啊！會反思或者不爽你對吧！
那你還靜個屁啊！你女朋友的思維偏差出大問題了啊！
你為毛不和女朋友說，我最近有正事做，然後和對方詳細說自己的時間安排，然後希望對方諒解（你要說謊也得像樣點）。然後就把明天見面時間或者電話時間縮在半個小時內。 這樣，你們夠自由了吧！靜靜的時間夠了吧！
從女生的角度，女孩子為了顯示自己賢良淑德什麼的，一般在正事上不會發脾氣（但是日後肯定是個伏筆，所以你情緒轉回來了，得哄女朋友）但是你要是一邊不理女朋友一邊自己去happy還被發現了。你好意思說，你只是去靜一靜？你好意思說你不是冷暴力？
我靠，要是我我絕對不會發脾氣的，反正你離了老娘活的更開心啊！老娘為什麼自己不出去耍，我也有正常的人際需求哎！
你要我體諒你，沒問題啊！那我出去玩唄，陪你的時間我現在空出來了，愛做什麼不行啊！打電話給你你沒空，一而再再而三。知乎上說，要給對方空間。行啊！那我自己也有空間了不是？靠，你靜靜的時候宅宿舍打擼，老娘還得隨著你心情在寢室發霉啊？你以為我真是你養的啊！
我是理解你了，然後我看著別人小兩口出雙入對的。我出去玩，我一大好女青年沒啥差的，有兩個追求者怪我咯？你要靜靜，我想打個電話給你都被你覺得粘啊什麼的，那我還不放開了去玩？一晚上出去耍都沒想起你的女朋友絕對的讓你空間滿滿啊！我做得到，可你摸著良心說說，我有什麼做的不好，讓你一晚上都不會想起我。
以為女生都是磨人的，殊不知那是愛你的，自己想靜靜的，麻煩考慮好你靜靜的時候，對方是不是真的想靜靜。
做人都別太自私。
有了不理女朋友的行動，就請做好被人挖牆腳的準備。
人的心都不是一朝一夕心灰意冷的，而是慢慢積累而來的。
我從來不願多猜測對方的動機，我只知道我要的時候多年的相濡以沫，是每天看到你就笑的幸福。無論什麼原因，我心灰意冷久了，慢慢我找到了可以代替你的東西。我就走了，勿念。
以及我深刻的認為，那些因為靜靜分手了的男生，以後找女朋友最好避開比較粘人啊比較心狠啊這種不能晾著的女朋友類型。您來大姨夫崩人家無辜姑娘一心血，早知道自己不能疼人您下手的時候就不想好了嗎？
（玩特指和同學正常去社交，不包括酒吧舞廳）
（粘人和心狠並不衝突，遇上那種老是要你陪，你不陪她，她也受不了獨處然後會自己乖乖的出去玩的妹子……）
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