唱歌究竟用的是哪裡的力？

12-12

按理論說唱歌應該是橫隔膜用力把氣推動上聲門但橫隔膜肌肉比較難把握只能描述為大概在腹部的位置因此在我讀過的許多網友的解答中我看見了有一部分人說腹肌用力一部分人說是腰部用力
1.我在嘗試以上兩種方法時唱中高音都感覺到軟齶不同程度的緊張而口腔緊張應該就代表在擠卡吧那這種情況是說明唱高音應該換一種方法呢還是我把握錯了
2.無論是腹肌繃緊還是腰部用力我感覺到軟上顎抬起的程度都不如直接主動收小腹時大軟上顎的抬高是不是程度越大越對唱歌有利？
如果是那麼軟上顎的抬高是主動控制還是靠收小腹來帶動？
3.以上兩處用力之外我還嘗試了用胸背的力我覺得這時候唱歌的聲音是最靠後的同時假音也最清晰但沒聽其他人有過胸背發力的
求大神為我解答一下以上問題~

題主說的力都是需要用的，但都不是最關鍵的。
最關鍵的力是喉內肌肉的力，包括但不限於甲杓肌、環甲肌、環杓側肌、環杓後肌和杓間肌等。

唱歌當然是腰腹部用力。

用物理來解釋一下
我們在唱歌的時候腰腹部就像一個氣球要先將氣息吸入（直接把腰腹部往外撐開）然後在開始唱唱歌時肚子里的氣息會放出來就像氣球一樣肚子會慢慢往裡縮最後到氣息沒有的時候腰腹部應該是回歸到原始的狀態

所以說我們每換一次氣每唱出一句話都要用到腰腹部腰腹部要不停的吸氣（換氣的時候）和放氣（唱歌的時候）

唱歌時需要注意以下幾點：
1.吸氣
吸氣對於唱歌來說真的十分重要它幾乎決定了你的方法是否正確整首歌唱下來是否真的運用到了氣息就比如我之前的聲樂老師唱法就有問題吸氣方法完全相反所以我音色就出不來～一次偶然的機會經過中國音樂學院一個教授指點才知道有錯換了個老師哈哈不過還好答主之和之前的老師學了兩年花幾個月「掰」回來了可是過程真的很痛苦所以唱歌方法真的很重要一定要一個好老師來當引路人！詳情見http://www.zhihu.com/question/29616621/answer/49847038

如果只是簡單的呼吸無法達到「氣沉丹田」的效果還有一個大部分人都存在的誤區就是平時有一些老師會說吸氣時直接用「深呼吸」深呼吸的確是沒錯但對於初學者也很難真正做到氣沉丹田所以直接嘗試撐開腰腹部是最好的

2.真假聲轉換以及混合
除了吸氣以外有很多初學者在真假聲轉換上比較弱也就是說沒有把真聲和氣息結合得夠好比如這一位同學～http://www.zhihu.com/question/26902380/answer/47595603
真假聲混合要注意以下幾點：
1）低音
平時我們在演唱時較低的部分一般用真聲也就是大字一組範圍內以及小字一組以下的音（如圖）

但在用真聲演唱時要注意必須運用氣息也就是平時我們所說的要去想那個「高位置」否則你的聲音會很白沒有共鳴和穿透力那就和普通的流行唱法沒有太大區別了並且長期這樣唱可能對聲帶有一定的影響
2）高音
當旋律的音高到了小字二組及以上時我們就可以用到假聲了假聲相對於之前的真聲要更加多的去運用氣息氣息運用得越多時我們唱出來的音才會越高當然前提是你的唱法並沒有錯誤而且你要懂得在適當的地方加氣息適當的地方少用氣息

3.腰腹部伸縮
1）伸
前面已經提到了在吸氣時要把腰腹部往外撐開這樣才又方便又快速的將氣息吸入也就是「伸」
2）縮
唱歌的時候由於是在將體內的氣息通過嘴放出所以腰腹部會放鬆也就是「縮」回到原始的狀態

4.合理分配氣息
當我們遇到較高的音時（這個因人而異）盡量用多一些氣息多收一下腰腹部用氣息來支撐高音來避免白聲和「喊歌」如果一句話中前幾個音比較低後幾個音較高可以在唱低音時少收一下腰腹部把氣息留給後面唱高音用

就先說這麼多吧想到了會繼續更新噢
------------------------更新-------------------------
感覺我好像還得講得詳細一些～之前用詞也有些錯誤估計誤導題主啦～

再次回到我之前說的那個物理解釋
之前我有提到唱歌的時候腰腹部會往裡面推其實準確的說是腹部會往裡面推再次用氣球來舉例試想如果一個氣球在放出裡頭的氣時如果氣球的出氣口太緊裡面的氣是不是就不容易放出來？腰部就相當於出氣口的通道氣息要從丹田運到口腔途經腰部胸部如果通道太擠不夠順暢氣息就會不夠長所以腰部雖然會隨著腹部的「縮」而往裡縮一些但是總趨勢上來說腰部還是必須保持的不然氣息無法運上去

還有要特彆強調的一點就是除了在唱較高的音時不需要特意去推腹部因為氣息出來了的話腹部肯定是會主動往裡推的（聯想一下氣球放氣）不過也有例外就比如答主本人就是因為之前方法有錯誤後面換了老師後新老師在給我上課時發現即使我在唱歌腹部也沒有主動推所以很明顯答主在唱時並沒有用氣息在用嗓子……
於是老師為了讓我能運用到氣息要我主動去推腹部把氣息從腹部「逼」出來「逼」著氣息往上走久而久之答主的腹部形成了「記憶」每次唱歌時腹部就會自動往裡縮
不過答主是個例外如果沒有特殊情況可不要學我因為刻意用力可能會不放鬆影響聲音的效果～

之前回答不夠詳盡所帶來了誤導希望更新了回答能對你有所幫助

抽象一點腰腹部用力
形象一點就是你拉屎的力氣唄
或者是搬鋼琴的力氣
或者是你大口吹氣（務必均勻吐氣）的力氣

你的問題很典型

一個顛覆性的概念:唱歌最重要的是放鬆

全部放鬆後，該用力的地方自然會用力。不信你放鬆肚子猛吹一口氣。

說白了就是意念在放鬆，不要想著哪裡用力。

具體的，是丹田也就是肚臍以下和後腰用力。肚臍以上全部放鬆。

腹部和腰部緊張，喉頭放鬆，口腔張圓像是含著什麼東西，嘴角上揚，上顎就不會緊張了。

肚子，我是用肚子。