如何結束一段虐戀？

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已解決，謝謝大家！

謝謝邀請

這樣的故事好像發什麼了很多次了。
我來寫個故事。

荔枝是一個研究生，在文科系的學院里還是算耐看的。
不化妝蠻清純，化妝很妖艷。
小丫頭很開朗，長著一張無害的臉，學霸加小逗比的性格使得全班的學生都喜歡她。
小丫頭在學校很受歡迎，學弟，學長的追求沒有斷過。
但是荔枝都拒絕了。

人都是由兩面構成的矛盾綜合體，只是很多人看不到而已。

荔枝喜歡玩SM，是很喜歡。
有段時間她發了瘋的加群，加微博，上論壇，發私信。
她會發自己身體照，荔枝身材很好，皮膚很白，所以在夏天她喜歡熱褲加短袖體恤的搭配。
她喜歡露出自己的身體，加上自己能聊的性格，很多S也喜歡這樣的小姑娘。

故事其實很簡單，找到一個主，玩了一段時間，大概懂了自己要的是什麼，然後離開。
遇到第二個主，就是把自己玩進去了。
第二個主多奴，渾身上下透著成熟和邪氣，荔枝就是喜歡，所以可以容忍自己的主多奴。
那個主對她不冷不熱，荔枝就打著飛的，自備工具和情趣內衣，千里去找自己的主。
虐是有魔力的，尤其是施虐和受虐的雙方融合在一起的時候。

那種快樂，用荔枝的話說，活到這麼大從來沒感受到的，就是發現新大陸，自己身體的新大陸。

這樣的小姑娘就是這樣，又走腎，有走心。
遇到有些人，是驚喜，也是劫難。

主奴之間發展的太快，感情很熱烈，就會燒著自己。
荔枝先是捨不得，主還想玩，奴想佔有，分分合合。
有奴覺得受到傷害提出分手，主不同意的，好哄帶說的把荔枝哄回來。有主提出分手的，奴覺得找不到更好的主又寫檢討又到主的城市送溫暖的。然後雙方又在一起，然後又分開，合合分分，路人看的好累。
荔枝然後是糾結，付出太多，覺得捨不得放手，想放手一搏，接著就是失望，有一種我對你那麼好你為什麼不能專一的和我在一起的感覺，越不甘心，就越想搏命，然後滿盤皆輸。

她碎碎念，我認真聽。

我花了一個下午聽了荔枝的故事，最後打斷了她說的話
我說，你知道你給我什麼感覺么。
荔枝不解得問，什麼感覺。
像個怨婦。這不應該是你這樣的女孩給我的感覺。我很遺憾。
荔枝頓了頓，陷入了沉默。

前段時間，荔枝找到我，告訴我，糖先生，我的主又找我了。
我淡淡的說，然後呢？
荔枝滿臉得意的說，我決定報復他。
哦，很好，你開心就好。
荔枝托著腮幫子，俏皮說，這次不是我一個人，和另外一個奴，我們組建了復仇者聯盟！
我無語的說，好的，聯盟加油。
荔枝不幹了，不滿的說，你就沒有什麼要叮囑我的么？
我換了一個坐姿，說，你開心就好，其他沒說的。

這樣的故事我聽了好多，我儘可能的感同身受，儘可能做一個傾聽者吸收很多人的負能量。
其實，我能做的，很少。

你開心就好，就是我對很多像題主一樣的人的建議。

接下來回到問題，我說四個方面。

1.有這種經歷是好事。
這是第一個觀點，我其實一直覺得，在年輕的階段有一次兩次撕心裂肺，糾結到死，愛到精疲力盡，魂牽夢繞的感情是好事，這種感情不見得是愛情，也有很多情感。
因為經歷過了這段感情之後你會有成長，這對你在遇到同類的樣本再處理起來就可以遊刃有餘。

我是一個對世界充滿感恩的人。
所以我相信，老天給你這段感情的糾結，一定有他的道理。
有時候，感恩，讓你成長。
有時候，傷痛，讓你成長。
所以，老天給你的，你就收著。
在未來的旅途中，你會發現，原來這種經歷會讓你變得更加成熟和睿智。
誰都是這樣過來的，無一倖免，這就是成長。

2.如果你被郭德綱分手，馬上就和林志穎談戀愛，那你還糾結個P啊
這是以前網路上流行的梗，說的是兩位同歲的藝人。
我這裡沒有貶低誰的意思。
但是，這給我們了一個提示，那就是戒掉一個人，一個最簡單的辦法就是重新愛上一個人。
去相信愛，愛上一個對的人，你會覺得心中的花朵重新盛開了。
當然，你會遇到人渣，離開不見得會遇到更好的人。
留下也不見得會換回真愛。
成年人，要懂得取捨，願賭服輸，不要有後悔的感情在裡面。

好好再找個人談戀愛或自己獨自走一段旅程。
這樣出錯的概率應該是比較少的。
這樣，你會有新的收穫。

慢慢來，會比較快。

3.快樂還是不快樂。
我有時候會問自己這個問題，我做這件事，快樂多一點，還是不快樂多一點。
這就是我做很多事的判斷依據，推薦給你。

這個判斷依據有點簡單粗暴，但是很管用。
沒有什麼事情只有單純的快樂，也沒有單純的不快樂，這個道理很簡單。

像很多人，如果自己確定了留下還是離開，就千萬不要回頭。
如果自己的不快樂大於快樂，那就要好好思考自己值得不值得了。
人生只有一次，青春只有一次。
把時間浪費在值得的人和事情上。
不要讓不快樂的人和事消耗自己。

我們做任何事都要有個判斷標準，這種判斷標準應該是理性的。
符合自己生活經歷和標準。
所以，堅持這樣的原則和標準，活的簡單一點，自然就不會糾結了。

4.一些額外的分享。
我朋友問過，唐果，你是不是從來沒啥負面情緒？
我說，有，只是極度的少，再說，我為什麼要受外界的影響。
朋友說，你是怎麼做到的？
我說，很簡答，我只是告訴自己，別人傷害了我，是他的錯，我為什麼要用別人的錯再來懲罰自己。

邏輯簡單。
有些人看，這是一種阿Q精神。
有些人看，這是一種智慧。

外界的評價，又有多重要呢。

你只需要問問自己。
今天，你有沒有學到新的東西。
今天，有沒有認識好玩的人。
今天，有沒有吃到好吃的東西。
今天，有沒有很好的體驗。

生活有那麼多味道，你不想多嘗嘗？

在有限的時間內做一個更好的自己。
你會相信，愛情是重要的，但不是唯一的。

其實還是那句話，內心強大，經歷多了，看過太多的風景，也就不覺得其他的街景太驚艷了。

多說兩句荔枝的故事，我沒有勸她離開，我覺得她說的現在所謂的復仇者聯盟還蠻有趣。
最重要的，她現在的狀態，快樂占絕大多數。
如果一個人快樂的玩遊戲，我們為什麼要殘忍的給她喊停呢？
再說，玩夠了，長大了，自然就開始新的旅程了。

相信愛情，也相信更多的美好。
時間有限，去做個充滿正能量的人。

謝謝閱讀。
祝
好運

不好意思，公眾號有些時間沒有更新了，這周開始更新。
每周寫點故事，歡迎閱讀。

http://weixin.qq.com/r/hkg5IfzEd6EIrbhC9x2U (二維碼自動識別)

這個問題只能慢慢回答，信息量實在豐富，而要想和題主好好交流，也頗費心思。
性奴，或者性行為處於奴隸化地位的女子，我最早接觸和認知，是在大學時代，當時我下鋪的哥們很喜歡島國的片子和書籍，他最喜歡做的事情之一，就是四處收集片子，各種口味各種類型，除此之外，他還喜歡瀏覽各種激情模特圖片，或者看些H小說，每當做這些事情的時候，你能從他緋紅的臉和布滿血絲的眼神中看到一張似醉非醉，微醺狀態的滿足感。
在他不知道從哪裡弄來的一本H小說里，我第一次看到性奴的情節。小說講述的背景發生在日本。某個變態中年人X，以及變態年輕人N，在一處偏僻的別墅精心修整出幾間地下室，然後用各種手段誘騙一些女子來到這裡，長期關押，通過語言恐嚇等種種心理學方法，對女子們進行洗腦，洗腦之後，這些女子就完全喪失了性自我，在性方面對這兩個男人予取予求了。
看過之後，就忘了，沒當真，也沒法當真，因為很明顯，這種行為在任何國度里都是違法犯罪的，想想與做到之間差了幾萬條街，滿足一下男人的意淫罷了。
我下鋪的哥們，也是如此，看過之後，不會當真的，工作幾年之後娶妻生子，經歷圍城之內的喜怒哀樂，感觸柴米油鹽醬醋茶的平淡與無聊。
題主的虐戀，虐字就體現在你們的性關係不同尋常。而你男朋友在嘿嘿嘿時候的表現，顯示出他內心存在的大量的性幻想的釋放，要說他沒看過亂倫的片子，那我決然不信。
有經驗的男子，會在嘿嘿嘿的時候對女方進行各種心理暗示，或者，我們也可以說，是催眠。對的，就是催眠。比如在嘿嘿嘿過程中，不停的說著「你是我的」，「你的身體是我的」「永遠是我的」「我要狠狠的佔有你」，如果水平更高一點的男人，會在侵略佔用你每一寸皮膚的同時，加以語言暗示。總之催眠的過程中，就是不停的拋出隱藏著暗示的問題，並且讓你不停回答是。這種暗示的過程，巧妙的和性過程中的快感相結合，讓你的知覺和感覺導向了一種奇特的聯繫：被他佔用=快感。誰不會喜歡快感？所以，當你的手再度碰到他的手的時候，藏著身體里的——皮膚上以及內心潛意識，甚至性器官都會引起之前的聯繫，你想要快感，你想要被他佔有，你如果失去他的佔有，等同於失去了快感的可能性。或者說，你覺得除了虐戀式的快感，其他的戀愛都不會有快感可言。
你們這段關係，為何持續不下去？這應該也是你困惑的地方。他的無情也好，他的真心也好，總之他想擺脫你們的關係。
為什麼？
因為很明顯的是，快感儘管可以控制你大部分的知覺和思維，讓你產生依賴他的習慣，可是，關係的進一步升華，並不完全是由快感決定的，甚至可以說，感情關係的生活，快感頂多是佐料，可是你們大口大口的，把快感當成主食在吃。
作料吃多了，就會有問題。你們在感情的其他方面，應該是存在很多不調和的，存在很多不適合走在一起的因素，儘管虐戀式的性快感經常遮擋住這些因素，然而，性快感本身根本無法消除這些因素。
舉個簡單例子，前一陣子有個比較悲催的社會新聞，一個女孩子十幾歲就跟著男朋友談戀愛，在她二十歲的時候被男朋友強行把毒品推進靜脈染上毒癮，再到後來，賣身供男朋友吃喝，直至染上艾滋病。
貝葉斯概率定律曾經這樣描述過（我只說大概意思，不夠嚴謹）：很多事情概率都是很低的，當你碰上其中某個小概率，那麼接下來很多原本小概率的事情，就變成大概率了。上述那個女孩子，得艾滋病的概率本來相當低，可是遇到她這個不靠譜的男朋友之後，染毒——賣淫——艾滋這個發展鏈條，對她而言，就變成大概率了。
你和你男朋友這種虐戀式的方式，問題出在哪？
問題出在，你們這種虐戀式的，性奴式的性關係中，除了快感，還有別的東西存在——角色。在這種性關係當中，你們彼此淪為對方的玩偶，他把你當玩偶操弄，你心甘情願被當作玩偶，既然是玩偶的角色，那就很難適應女朋友，乃至妻子的角色，更別提未來母親的角色了。
當年我那位嗜片如命的大學室友，如果也像你男朋友一樣，發展出這麼一段小說似的，情色扮演戲份的關係的話，估計不比你男朋友好多少。
這不是一個道德問題，不是他對他錯，你對你錯的問題。而是你們要想過渡到婚戀的話，你們這種關係存在太多毒素了，所以，要想開始新的生活，你們只能彼此遠離，再迷戀這種快感，到最後連快感也會失去。兩性關係中，如果存在一方對另一方完全無條件的服從，這段關係是不正常的，相比之下，偶爾吵吵架才更加真實一些，而且，奇怪的是，偶爾吵架的婚姻反而比較牢固，從不吵架的，要麼就是雞湯範本似的書上榜樣，要麼就是兩個人溝通出現問題。我就曾經如此，以前總怕和女朋友鬧出點不和諧，無形中形成了她幾乎完全服從我的模式，結果到最後分手的時候，我發現其實我幾乎不怎麼了解她了……
題主你關心的是怎麼走出來，其實你成功的做到過，後來又迷失罷了。覺醒，覺醒，先覺而後醒。就當這是一段很特殊的人生旅途吧，是該找一段正常的，穩定的關係了，新的關係里也會有快感，還能體會到溫暖，安全，信任，我要告訴你的是，我百分之百確定，基於信任和安全感的性生活其實是很美妙的，也會有一種彼此配合彼此服從的快感，你可以扮演你想要的角色，小鳥依人也好，類似性奴也好，cos護士也好，但是，絕不會是你和你男朋友這種，因為錯誤使用心理學知識，無意或有意，把書中幻想的性奴橋段當做真實的生活，你們這麼做了，生活就會懲罰你們，直到你們中斷這種性幻想，中斷這種角色的混亂。
祝未來幸福。

首先贊同知秋一葉的回答的絕大部分。

能感覺到知秋一葉對虐戀並沒有實踐經驗，卻很好的跳出了虐戀這一思維陷阱，指向了題主的矛盾本質。

我認為題主面臨的問題，其實本質上是和虐戀無關。

這個世界上像題主一樣只要一想到分手就絕望的要死要活好像肺里空氣被抽光明天再也見不到太陽的人很多很多。

並且他們往往就身處在一段不良的戀情中，不良戀情的絕望感強化了這種戀情中「抓緊那根稻草」的行為。

題主在這段感情中，獲得了足夠的歸屬感，但是安全感並未滿足，明顯題主的伴侶也不想給，因此每每題主因此抗爭時，就會爆發劇烈矛盾。

但是題主啊，愛情是什麼，愛情是安全感和歸屬感雙滿足的體會啊。當你真的得到愛情時，你會覺得今天特別不值得。

就是一句話，放不下。而放下這種技能，是需要一定的閱歷才能學會的。

至於自我催眠，這不是虐戀的專利，大部分人在一段戀情中，都會將自己進行某種程度的催眠，比如「自己屬於對方」。虐戀只是形式更豐富。

在虐戀中題主和其伴侶高度和諧，實際上表現了雙方高度的性和諧。

沒錯，床上和諧的男女，就是比不和諧的難分開；反之亦然，離婚的男女，性生活不和諧的比例相當高。

你離不開他，這是癮，是毒，講道理沒有用，要戒毒，要強迫自己，要咬牙離開。

我覺得SM的關係就是一對一的。不管是朱怒還是什麼，不需要摻雜別的感情進去。也就是說，找女朋友就是背叛了這段關係。題主完全可以放下了。以後他再找你都不要理會。當他不存在。
他竟然還說你倆不正常云云。都是借口。
不愛就是不愛，他能走出來，你為什麼這麼沒出息！？
忘不掉？一年，兩年，十年，五十年。你還會像現在這樣嗎。你太過依賴他了。
喜歡他的時候，他處處都是優點。壞的都能變成好的。
不喜歡他的時候，就處處都是缺點了。

我貼出來一段話：他似乎也和我更加親密，但他總說能感覺到我和他見面不像以前那樣開心了。他覺得我應該找更好的人，過更好的生活，他覺得自己不應該這樣耗著我。可他越是這樣的態度，我越覺得他是真心為我好，以為他更愛我了，越是堅定不可以離開他，要永遠聽話的陪在他身邊。

他覺得不應該耗著你？他覺得你應該找一個更好的？
如果我真的喜歡一個人，我會努力讓自己變得優秀，優秀到能夠配的上他，而不是把他拱手讓給別人，隨時想著離開。
再說，情人眼裡出西施，不優秀又怎樣，我喜歡的就是現在的你。因為是你這個人，而不是別人。
真正適合你的關係是讓你變得更好，更優秀，而不會讓你變得這麼糾結。

想起一位朋友告訴我的話：如果你在思考如何結束一段感情，那麼或許這段感情已經沒有存在的必要了。

這句話在sm關係里，似乎也同等適用。如果你在思考如何結束一段虐戀，或許這段情分已經走到頭了。

如何結束並不重要，這一刻，重要的事情已經過去了。重新啟程吧～

我從前玩魔獸，每天在線8小時，不在線的時候研究攻略，怎麼過boss，怎麼攢風劍。一身極品裝備。一天不玩就覺得像熱鍋上的螞蟻，缺一次副本就覺得生活少了一塊。我知道不好，但是不知道怎麼跳出這樣的怪圈。一直到有一次，我爸病了，很嚴重那種。連續陪了幾天的床之後，忽然發現，原來這遊戲不玩也就那麼回事啊。
這麼說吧，sm雖然和玩遊戲不同，但是我認為這種無法脫離是一樣的，是因為內心的空虛。
解決方法:
1，在sm中找到另一個可以填滿你心的人出現
2，脫離現在的生活，去接觸更多
3，自己去看透，可能頓悟，也可能要很久以後，才會回頭看看都是浮雲

方法很多。
做點有強度的事，比如考研究生來分散注意力，甚至找個異性幫助矯治。都比現在的狀態好。

被對方拉黑沒有任何餘地

祝賀你啊，樓主加油。

女人的通病吧、感覺女生都會有點這種傾向。
高中時候我也是遇到過這樣的問題，不過我是男方...剛進高中一切都是新的，莫名其妙看上了一個妹子，好吧，她長得真不漂亮，但就一時衝動就表白了……那時的時候沒想過戀愛是怎麼回事，沒有考慮過太多的事情，就是想當成一種體驗，而哪個女生，在我表白後，居然就答應了！！！！而且很高興.........說實話那時我的態度真是一點都不認真，純粹把戀愛想成一種成熟的標誌，表白時說話也懶懶散散的，學著電視裡面男主角奇怪的傲慢和玩世不恭……結果妹子居然就感動了……現在想想真只有在那個年紀才容易有真愛啊，只有在那時世界才是乾淨的，不含著一點雜質，女孩們可以純真到知道自己被喜歡了就高興到歡呼雀躍的地步。。。
可是那時的我並不珍惜這一切，因為我發現其實我一點都不喜歡她，因為對愛情我充滿了幻想，但跟她在一起的時候幻想並沒有實現，一切都顯得那麼的奇怪和突兀。表白後第三天，帶回了家，並沒有幹什麼少兒不宜的事情，只是抱了抱她，在我的幻想中女生都很乾凈，飄逸的頭髮帶著洗髮水的香味，很好聞的樣子。可惜，抱她的時候我只聞到她腋下傳來的體味....並不是狐臭，但那個味道我不喜歡（五年之後我偶然在網上看到關於費洛蒙的知識，才知道大概就是我們的費洛蒙不匹配吧），頭髮也不香，那個時候心裡就很排斥她
後來的發展大概大家都能猜到，過了幾天聊天也是各種話不投機，才過一星期就提出分手，然後高潮來了，妹子大哭......是真的大哭，公交車上眾目睽睽之下我坐她旁邊.......慌得我那個手足無措啊，想死的心都有了

我想說，人生就算活到80都有重新開始的幾乎，幹嘛這麼在乎這份感情