怎麼練寫字？

12-12

我來分享點乾貨吧。其實自己之前也和題主一樣。
首先聲明，我自認為自己的字不能算好，但自初二到現在也沒有人敢說，或者曾說丑，僅交代水準。如果認為是炫，請自行走開。不過別想激將法讓我爆我的「字」照。但如果你合我心意或者有很多人給贊，我會考慮。
1由於自己家人書法超好，所以自幼就接觸，但！是！家人採取放羊模式，導致自己毛筆書法超爛。初一，就只買了一本字帖。用了老師的方法，前期堅持，後期斷斷續續練，直到現在自己的水平，毛筆字依舊很爛但在練，我意思是自己的水平離大神們差的遠，但已經不醜。鋼筆字還是我那句話。 2我很幸運，初中和高中都碰見了很多寫字達人。高中竟然開了書法課，所以，老師，大神，算是一一領略。 ———————————————————— 乾貨分割線
首先：要說自己在練毛筆字，從師家人，現在也算是有些心得。有人想聽毛筆字，加贊我才會加更。-_-|| 答主應該要的是鋼筆字吧，那我就先說這個了。

！！！我再吼一聲：這是我自己的私人經驗，同時更適合逆襲，字已經很好看的慢走不送。

必備：字帖。
中性筆或鋼筆
關於這個必備內容，必須要說一下。
1一定要買自己喜歡的並且適合自己水平的字體。個人推薦初期一定要買楷書！楷書！楷書！
2一定要買質量一點好的筆，不要隨意用什麼小豆芽之類的的圓珠筆，唾棄。
操作原則：
1：一定要有周期性的去練習。不（不要求你每天練習，但是一定要形成自己時間度，到點就練，這東西廢退的厲害，但如果自己學會了一個字形，並堅持去用，它就是你的）
2：不斷模仿。（把你每天學到的字形字體貫通到自己的字中，你憋光在字帖上練看起來好，到真正實戰時爛到爆。）
3：要是你發現自己寫字帖時已經不受下面字體的控制而你自己能寫好，你就成了

操作方法：
1 ：製作時間表，一定要準時練習。補充：關於我自己當年練字的時間經驗。看完你肯定會有信心。我初二之前的字超級爛，保證你看一遍吐一遍。然而我只是在每周四的晚自習，大概40分鐘左右吧，恩這麼說你懂了吧，但是，提醒下那時候容易矯正，如果年齡大些，題主就要自行安排頻度了。

2 ：邊練邊總結。用心，慢下來，琢磨每一個楷字結構，把字帖上的字形結構學會，並與自己之前寫的某字結構作比較

. 3：記住：當練完一張字帖時，記住再用筆把附近的旁白處按照你剛才學到的字體結構徒手一遍，比較與你照著帖子寫的字和原字，三者比較。揣摩不同。

4終極檢測效果：見原則3」
對了補充一下，我是前期連半本字帖都沒有練完，大概按我的蝸牛的進度但是無中斷，用了一學期，我的字已經成型了。中期去買了本自己喜歡的字體，斷斷續續練了一學期。就已經成熟了。我後期更是斷斷續續堅持用透明白紙臨摹和自己寫標準字體。然後總共大概斷斷續續堅持了兩年多吧，就成了。希望能幫到答主和更多人。有人想看毛筆字嗎，加贊加更啊（捂臉）

當然是抄別人的作業啊！

嘿嘿嘿，好像暴露了什麼

高中經常這樣~

借一些字寫的好看的作業抄抄

時間長了，自然就寫的好啦…

我字一般一般啦，心裡有數......

並沒去淘寶租來很多自信...

但是抄別人的作業，是真的有用啊哈哈哈哈哈哈

蟹蟹蟹蟹蟹蟹

如圖
當別人在玩手機的時候，你在寫字！
當別人在酒吧KTV的時候，你在寫字！
當別人在LOL的時候，你在寫字！
就醬紫。

我的方法是：
1、練毛筆字，練好毛筆字了，其他筆寫出來的字也丑不到哪裡去。
2、寫鋼筆字，盯著正楷字認真、仔細的看，去揣摩每一划每一筆的形狀和力度，然後用鋼筆一筆一划的寫。一隻好的鋼筆可以幫到你很多，知乎上面有關於鋼筆的討論，推薦用LAMY的。
3、堅持每天練。
4、個人不建議用字帖，我不知道寫了多少本字帖，但是吸收的卻很少。還是要自己掌握了每一筆，每一划的構成和力度，寫起來才會順手，而且練出來的字也有自己的風格。

建議首先不要去練習草書或者行書，正楷練好了，啥都好說。

說個小故事：
以前高中的時候我們班上有一個同學，正楷寫得非常好，鋼筆字，寫出來的字跟印刷的差不多，我當時就是受到他那些字的鼓勵，才開始練習字的，高三的時候，語文課、英語課因為很乏味，就專門用來練字了，語文書上面的文言文基本上抄完了。
加嘞個油，每天堅持練習，包你兩個月之後就可以看到效果。

首先要分清書法和書寫。書寫是書法的基礎，書法是書寫的藝術加工。書寫講究實用性，書法追求欣賞性。書寫的工具一般是硬筆，包括鉛筆、鋼筆、圓珠筆、中性筆、粉筆、刻刀等一系列筆尖堅硬的書寫工具。書法則是各種創作工具皆可。很多人學不好字就是因為把書法當書寫去學，書寫還不會就去學書法。書法字體無論是從線條上還是筆畫上，都講究變化。其複雜多變的程度不是每個初學者都能掌握好的。其二，很多人不注重姿勢。做過運動員的人或者熱愛體育的人都清楚，任何一個項目的專業訓練都是從姿勢開始的。書寫的姿勢對寫作水平影響也很大。第三，受誤導。如今書法書寫教育教學行業蓬勃發展，教師水平參差不齊，加之很多人喜歡在網上搜索。比如知乎中，很多人並沒有專業從事過書法教育，只是憑藉個人經驗和猜測，就胡亂回答，往往對初學者產生很大誤導。傳統書法有兩大教育弊端。一是只教人方法，不引導寫字的思路。也就是說學書法要一個字一個字去學，悟性高的人才能觸類旁通，所以學成者少之又少。第二，只教寫成什麼樣，不教如何去寫。寫成什麼樣，是知識性的範疇，智商正常的人，一學就會。但寫字最終要落實到手上，所以還要教會學員怎麼能寫出這個樣子，包括手部如何發力，如何運動，包括下筆之前應該怎麼計算哪些事情等等。那如何去寫好字呢？首先正確的執筆和發力姿勢一定要有，這個文字是說不清楚的，所以也是寫字這門學科無法函授的最根本原因。有了正確的書寫方式，我們再研究字該如何寫。寫好字要從三方面著手。第一，字形。是瘦長的，還是扁寬的，還是正方的等等。第二，結構。哪該長，哪該短，誰應該和誰對齊，誰應該和誰平行，誰應該和誰距離相等，等等。第三，線條。就是筆畫。什麼時候寫成直的，什麼時候該寫彎的，什麼時候該寫正的，什麼時候該寫斜的，等等。這三部分把握好了，字就寫好了。臨摹是寫字的一個重要環節，但絕對不是臨摹就一定能寫好字的。我不排除有這樣的人，但畢竟少數。一定要用理論基礎來指導自己臨摹和書寫，才事半功倍。關於具體的理論基礎，實際上不是幾句話能說清楚的。希望看到這篇回答的讀者不要被一些錯誤的沒質量的回答誤導。有更深層次的需要，歡迎追問。知乎新手，處女貼，不妥之處見諒。

我以我這麼多年練過鋼筆毛筆中性筆現在勉強稱得上好看的寫字經驗來說，毛筆字是最能讓你進步的。可能一開始很難，寫的也很難看，但你會奇蹟般的發現隨著不斷地練習，你的鋼筆字油筆字都會越寫越好。而且很神奇的是，練毛筆字的人寫字都會有一股勁兒，筆畫有輕重緩急結構有寬窄鬆緊，一看就能知道這是練過的人，這是通過平時臨臨帖所不能達到的。老祖宗的東西永遠是有他的道理的。
還有就是，其實很多時候寫字就是寫你自己。怎麼樣的人寫怎麼樣的字，說的一點兒也沒錯。

一、選帖
1，選好帖。古人云，「取法乎上」，選上乘的書法佳作為範本，起點才高。若範本都為一般水平，也就「僅得其下」了。
2，定帖。帖一經選定，就不要隨意更換。先踏踏實實練好所選字帖，再去廣采百家，兼收並蓄，逐步形成自己的風格。

二、讀帖
臨摹之前，要對所臨範字進行分析，觀其筆畫形態，結構特徵，總體特點等，在下筆之前做到「胸有成竹」，這個分析過程，叫做「讀帖」。
唐孫過庭在《書譜》中寫道，「察之者尚精，擬之者貴擬」。意即讀帖時要觀察細微，臨寫時要力求與範字相近。如果不讀帖，隨意寫，心中無數，就成了「抄書」，毫無意義。

三、臨摹
臨包括對臨和背臨，摹包括仿影和描紅。
把字帖放在面前，對照範字臨寫叫對臨；通過一段時間臨寫，基本掌握範字要點後，將字帖放置一邊，憑藉記憶按帖字形態複寫出來，并力求與範字類同，叫做背臨。
把薄紙放於範字上面，讓下面的範字透上紙面，再用筆在上面一筆一畫臨寫，叫做仿影；如果範字是紅色的，直接用黑色或藍色鋼筆填寫，叫做描紅。
姜白石說，「臨書易失古人位置而多得古人筆意，摹書易得古人位置而多失古人筆意。」可見，我們不能單一地「臨」或「摹」，而要相互結合進行。
練字時要選典型的字練，不要普遍練，要少而精，各個突破，融會貫通，方成正果。

第一種是工整字，乾淨美觀整潔，但是就是慢。一筆一划，課本的那種字，人人多練都能寫。
第二種是隨意字，
忙的時候，懶得時候，
不幹凈結構也歪歪扭扭的很不美觀
還有就是第三種，行字。
有連筆，但是寫的時候腦海中要先過一下結構，也很慢需要練習。

買一隻適合的筆，好紙。
指實掌虛腕靈活，寫字的時候要放鬆，握筆的時候也不用捏的太緊，手容易僵住。寫的刻板絕對不是我們要的效果。
多練字帖多寫，寫字前從腦海中過一遍。
握筆的形式與腦海中的字型決定了書寫出來的形態。

時間！時間！時間！
最重要的是時間！
這是我朋友從5歲開始練字，他現在已經是一個孩子的爸爸了

硬筆：
我建議用字帖，並且是楷體字帖，可以先描摹，稍微熟練了以後改為臨摹。
非常重要的一點是：筆畫順序不要錯。
練習楷體字要經歷很長一段時間，這樣才能打好基礎。
如果你最後想寫一手好看的行體書，建議你多看行書字帖，熟悉筆畫間的走勢，哪一筆該省哪一筆不該省，寫出自己的風格。

以下內容絕對個人真實經歷，並非胡扯。

我的字不能說特別好看特別專業，但絕對是能看的，基本每個第一次見到我寫字的人都會誇我字好看。

但是，我真的不是練字帖練出來的。

初中時我的字還可土鱉，典型的小女孩字體，雖然工整卻幼稚小家子氣。
後來高中學業壓力大，不想學習時就在本子上亂畫，重複地寫某一個字，來來回回寫幾百遍同一個字是常有的事兒。

後來我就會邊寫邊想，這個勾這樣寫好看，這個撇這樣寫大氣……慢慢的寫字手法就養成了一種習慣，也逐漸形成了自己的寫字風格。中國漢字雖然數量龐大，但歸根結底就是橫豎撇捺。練好基本款後，大部分字其實都可以寫的很好。

就這樣閑暇時就在本子上寫寫畫畫想想，大約一年多以後，突然有一天有個同學說我寫字好好看，我才發現自己的字體變了，是整個風格都變了。以前寫字可小，扭扭捏捏的，後來寫字都大大方方的。

所以說，字帖神馬的都不是重要的，重要的你要有打持久戰的耐心和努力，字形字風絕非一朝一日能練成的。

最後附上一張圖。
硬筆字寫好了，最近想學軟筆字，就自己買了筆，又開始寫寫畫畫想想的生活了。
下圖是我學軟筆字的三天成果。哈哈，超級業餘，下筆力度神馬的還在摸索中……一起加油吧！

堅持！

重要的事說三遍！

首先你要把練字當做一件很重要的事情安排到你每天的時間軸里，哪怕每天只練十分鐘也好。

2.和大多數人的觀點不同，我認為可以先練鋼筆字。

因為我本人是從小學就開始學毛筆字的，後來由於學業繁忙也沒有太多時間練。然後學校的老師又都要求練毛筆字。結果直接導致的後果就是，我在高考之前的字一直都是慘不忍睹。

我總結原因是——練毛筆字的效率實在是太低了，太太太太低了！不僅練習麻煩和慢，進步也慢，對平時寫字的見效更慢。

而後來我直接練鋼筆字帖，不僅方便容易抽時間，容易堅持，而且對提升硬筆書寫見效很快，每練好一個字，那個字就會變好看。整本字帖練完之後，書寫面貌就上了一個層次。

3.再次和大多數人觀點不同，我認為直接練行書也是可以的。因為楷書和行書的筆劃安排很多都是不一樣的，並且練行書也是對你結構有很高的要求的，並不是楷書寫快了就是行書，兩者根本就是不一樣的。並且生活中行書更實用，寫楷書太！費！時！間！了！

4.講到實際操作，那就是臨帖了，推薦田英章和荊霄鵬的字帖。

一定要字帖放在旁邊，自己在另外的紙上寫為主。不要依賴於描紅。

如果你真的有時間磨的話，那就可以硬筆毛筆一起練，選自己看著喜歡的字帖就好了，我比較喜歡趙孟頫的。

5.臨摹可以不局限於字帖，在網上，在生活中看到好看的字可以拍下來，保存圖片，然後模仿它的寫法。我發現模仿優秀的寫法進步非常明顯。

找一本經典的法帖不停止的進行臨寫，在不同的時空和古人做相同的事。讀懂經典，需要更多的是毅力而不是時間。古人，誠不我欺。

每天至少抽半個小時寫字。無條件不間斷。先練大字，再練小楷。

最近我也有在練字。
我拿科學毛筆，然後對照著《簡體繁體對照字典》一個個字抄過去，當然在寫之前，我去看了古代書法家比如佛碑拓印的那種，類似正楷，太難的我初學弄不來。
繁體字用科學毛筆寫了一段時間之後，差不多寫字的型就出來了，然後這時候開始你就可以去找古詩詞抄寫，效果還不錯。
之後就可以拿我們平時寫字的黑色水筆之類的來寫啦，多少都會控制自己寫出練習的那種字體的說。

寫字別著急啊，一開始就是慢慢來啦~
抄寫多寫很重要，寫古詩詞的時候，詞句很美，自己就會一直多寫多寫，順便背詩詞，很好的~

一直以來，唯一讓我堅持的一件事就是寫字了，承蒙知乎平台，我也來分享一下粗糙之法。

有可能是因為爸爸的影響，我自小就喜歡寫字畫畫，但是從始至終都沒有系統的練過，學習過。都是隨便找張紙，或者是找個本子，就能寫很久。學生時代的書本都被我畫的不成樣子。

我爸爸寫字是我們那個村寫字最好的，所以我也就有了必須要寫好字的一個理由，要不然不是給我爸爸丟人嗎。我爸爸也沒有怎麼教過我寫字，純粹的個人愛好，和內心對寫字的一個嚮往。

我認為寫字有幾個比較重要的點。

1，寫字，無非用筆用手。所以寫字的手要穩這是最起碼的，如果連筆都握不穩的話，那想把字練好純粹是無稽之談。怎麼讓手更穩呢，運動，多練。孰能生巧，這是最原本的基本功的積累。

2，寫字，切忌心浮氣躁。不要想著寫的快，也不要想著很快就能把字練好。練字非一日之功，是一個長期練習的過程，因此，在我們練字的過程中除了要心境平和還有專註耐心。讓浮躁的心靈沉澱下去，慢工出細活，寫字也是個細活。

3，這一點，也是我認為很重要很實用的一點。中國漢字的構成是有多個筆畫構成的，與其說是寫字，更像是一幅畫，每一個漢字都是一副簡筆畫。所以寫字的好壞，對字的結構把握很重要。比如說「好」這個字，如果要是「女」字或者是「子」字這兩個，哪個寫小了，或者是大了，或者是一橫沒寫直，一豎沒寫正。肯定打打影響字的美觀。寫字的時候用心關注一下，把字的每個筆畫寫的恰到好處了，該大的地方大，該小的地方小，該收的地方收，那麼字整體的美感肯定大大提升了。

4，寫字，更多的是修心。用心去寫，去體會字裡行間的結構，在加上日積月累的練習，水平肯定會大大提高的。

5，選擇字帖。我本人沒有練過字帖，走的是野路子，用我爸的話說就是看到好看的字就琢磨，臨摹，掌握。所以無論用不用字帖，都是要用心去琢磨的。

靜以修身，儉以養德！如果你也喜歡寫字，可以加我微信相互探討交流。《ch055237》

這是小生第一次寫回答，有不足之處，希望諸位予以諒解並指正，小生感激不盡。若是順手的話，那就點點讚唄！

O(∩_∩)O哈哈哈~

給大家分享一下我是怎麼練的

小時候寫字很不認真，也不肯練，導致到高中的時候字也是很難看。有一天我姥姥跟我說，你以後看到什麼東西，你就把它寫本子上。心裡想起什麼，你就寫什麼。

比如你看見電視，你就寫下「電視」兩個字，電視里在播新聞，你就寫「新聞」。心裡想到喜歡的女生，你就寫下她的名字。

然後我上課下課一無聊，我就瞎寫，學校發的十多本草稿本，全部都被我拿來寫字。即使現在上了大學，還是改不掉這習慣。

大家感受一下

有時候寫完一個字，發現卧槽怎麼這麼丑，就再寫多幾遍，寫到自己滿意為止。

當然字帖我也有在練的，當時覺得寫字帖也是很開心的一件事，所以也寫了十多本的樣子吧，後來就沒練過了。

建議先練楷書，基本功才是最重要的，答主就是覺得楷書太死板，不想練，直接練的行書，導致現在結構筆峰什麼的都寫的不太好。答主寫的雖然不好，但是起碼不是不堪入目了。

最後希望各位能多多練字呀，能寫出一手好字真的是很幸福的事情，答主也會繼續練下去的。

之前在寫字從難看到好看什麼體驗那裡回答過，前面字體變化的圖就不放啦，有些自己的心得體會（關於硬筆練習）跟大家分享下：

1.你的爛字可以被拯救！值得被拯救！

2.不要相信淘寶的練字神器什麼的。首先說說用透光的紙練習，完全按照已有的字帖寫的，我高二時候練過，寫出來的字看起來很美好啊！瞬間覺得自己高大上很有希望啊！但是離開了字帖和透光紙，又什麼都不是，私人認為這種完全是無用功。然後淘寶新出的那種用水練毛筆字，速乾的字帖，雖然很環保，但是，讓你直接描給出輪廓的字，還是無用功，理由同上。還有一種是空白的速干紙，可以反覆練習，但是，私人感覺，首先，墨汁和水畢竟不同，宣紙和這種速干紙也不同，長此以往練習找不出感覺。其次，因為速寫紙無限次反覆練習，但也就意味著它給了你無限次包容錯誤的機會，而無論如何，你的練習，再好再差也不會長久保存。你不會珍惜每一次練習的機會，用宣紙練習，可以告訴自己，每一次書寫都是最後的定稿，努力去寫，不給自己犯錯的餘地，而且可以看到自己書寫的過程與進步，每次看到一摞摞的寫過的紙，也是成就感滿滿呢。

3.不要急，要有耐心。最初去練習的時候，直接從硬筆書法開始，我寫的字真是不忍直視。一個多月練下來，寫了兩本本子一摞紙，並沒有很大的進步，心裡真的很崩潰。轉戰毛筆，毛筆相對硬筆快很多，老師幫你寫好原稿，照著練，半個月就能練就小作一幅。但是硬筆的字還是歪歪斜斜，不成樣子，力度完全不會把握。（沒錯，一整年都是這樣子）但是，我不灰心啊。第二年暑假重新練習去年的硬筆材料，這時候發現感覺好很多了，之後又去練習了幾幅比較大幅的書法作品。反覆交叉練習後，硬筆字好了很多，力度慢慢可以掌握了。寫字是一個悟的過程，我悟的時間還是挺長了吧（兩三年），因為自己不能時時刻刻專門去練習，或許是天資不夠好。但是只要有心、肯練，一定可以寫好看。

4.練字，怎麼練？就是模仿唄。反覆查看寫字特徵，模仿著在自己的紙上寫，眼睛反覆來回對照、比較。剛開始時，一個好老師，幫你矯正也是很重要的。（一開始老師教我那個握筆姿勢我一直奉為圭臬啊，但是真的很難做好，就是食指放鬆不發力）

5.毛筆可以幫你更好地入門，但是毛筆容易迷惑你。毛筆練習者，模仿一幅成品，半個月就能練成一幅「看起來不錯」的作品（老師還可以幫你潤色）。但是你的缺陷會在硬筆中暴露出來，特別是需要快寫的時候。時間不多的話，兩者可反覆交叉階段性練習，會發現自己的硬筆有比較大進步。

6.我這裡強調的都是硬筆練習，因為平時生活中還是硬筆更為實用。練習過程中盡量不要用鋼筆，鋼筆和毛筆、秀麗筆等一樣，都是有美化作用的。使用水筆即可！（我用的都是日系筆，好用！）

覺得自己的字難看，不考慮一切書法藝術，首先盡量把字寫整齊…（當時看到一個學姐的字特別美，她說就是這樣說的…）

先挖坑後填坑