如何治療害怕飛蛾的人？
這是一個非常困擾我的問題，從小到大都怕，我的怕是那種看到會驚叫逃跑的，屬於比較嚴重的。
給幾個例子讓大家知道我的害怕程度：
1 有次 一隻飛蛾大概半個 iphone 5 那麼大進了我的浴室，巴在牆上，我整整2天不敢進去，刷牙和上廁所都不敢，最後還是請朋友幫忙弄走的。
2 大學的時候暑假去filed session 就是出野外看各種地質情況，住的條件很差，是那種木板房，由於在野外外面有很多蛾子，我是真的害怕得不行，最後沒法只能給導師解釋，睡了1個星期的車。
再具體講下我的癥狀：
1 蛾子越大越怕，小的還敢處理，大的就真的不敢了
2 光看圖片我都渾身上下不舒服。
3 除了蛾子之外沒有什麼怕的動物，或者昆蟲，蝴蝶也不怕！我都不知道為何，但我就是怕，本人身高 181 ，195 lbs，如下圖
你可能會絕對怎麼可能，搞笑，但我是真的怕！
因為最近有個工作offer，今年11月去 new mexican 做一個項目，其中會有很長一段時間在野外工作（ 大概 1一個半星期），如果遇到蛾子會嚴重影響我的工作。
這個機會對我很重要，因為其中有一名教授在 strata geology 有非常傑出的貢獻，所以我是絕對不會放棄的，而那邊機構希望我能在最近一周內答覆他們。
希望廣大知乎朋友能幫助我！！！！
感謝！！！
本文高能
Dude, enjoy this
not enouf?
恩,不小心暴露的公眾號, ziranjilu- 希望各位看官支持
ok
從害怕一個東西到不害怕？
多接觸咯。
比如我以前不喜歡小強和蒼蠅but u know what
我還有一些更勁爆的蒼蠅圖不過找不到了. 我必須用蒼蠅來餵養一些昆蟲和變色龍, 所以我必須克服它們. (,沒錯在爬蟲食譜里, 蒼蠅屬於最乾淨的, 但是必須是自己培養的)
後來我覺得小強也沒那麼可怕了
是把, 它們也是可以多姿多彩的.
它們和蝴蝶一樣 ,都是鱗翅目大家族.
只不過蛾子沒有那麼優雅. 要麼瘋狂的飛著, 要麼詭異的停著. 而且它們的幼蟲是那麼的噁心很多人都無法接受昆蟲, 甚至一輩子.
當然這也是沒有辦法的.
能戰勝恐懼的, 只有自己. 我最多只能跟你說, 它們沒毒, 不會傷害你. 其餘的, 要靠你自己咯
TC n GL!
題主，我也怕蛾子，同為鱗翅目，我完全不怕蝴蝶但是巨怕蛾子
其他昆蟲以及節肢動物我完全不怕....我還經常採樣坐標本。
但是蛾子...
後來我想想可能是因為蛾子它靜止不動的時候給人一種詭異的感覺
一旦它飛起來！
百！！！！分！！！！！百！！！！！！！的！！！！！！！！！！！！！！！往！！！！！！！！！！！！我！！！！！！！！！！！臉！！！！！！！！！！！！上！！！！！！！！！！！！！飛！！！！！！！！！！！
碩大的眼睛，肥胖的軀體，帶著粉末的翅膀，毛茸茸的腳！！！！！！！！！！！！！！！
沃日！！！！！！！！！！！！！！！！！！
小一點的蛾蠓和米蛾我還能解決，稍微大一丟丟的就不行了！！！！！！！
尤其是舟蛾這種，黑乎乎的，飛起來聲音特別大！！！！！！！！！！！！！！！！！！
卧槽！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
還有那個蜂鳥鷹蛾，老子真是日了狗了，有次在襯衫上發現了一隻，我直接把那個襯衫扔了！！！！！！！！！！！！！！！
我和題主一樣十分害怕飛蛾，一看到飛蛾靠近就會下意識抓緊衣領，腎上腺素極速分泌。但我每次只是躲開，並不去傷害它們。我有時會自嘲：如果敵人把我捆住並放上飛蛾來逼供的話，估計我0.1秒就招了。
不過在我的記憶里似乎自己並非從小就畏懼飛蛾，而是童年發生的幾件事情給我留下了徹底的心理陰影。在此我提醒極為害怕飛蛾且承受力很低的知友，不要讀下去了。因為後面我要分享的故事可能引起你們的不適。
第一個故事：這只是我從大人口中聽來的。90年代的長沙很流行在夏夜舉辦一些露天戲劇表演。有一天，一個演員穿著戲服正在路燈下唱戲，一隻肥大的蛾子在路燈上撲騰飛舞著。由於身子太重，它沒能成功地在燈泡上站住，而是笨拙地從上面跌落下來，直接落入演員微微敞開的戲服衣領裡面。於是，憋悶的蛾子在他衣服里胡亂撲騰，繞著他的身子打轉。。。後面的場景大家自己聯想。。。就是因為這個故事，我直到如今每次看到飛蛾的第一反應都是抓緊衣領。。。
以下幾個都是我親生經歷的真實故事了，雖然已經過去十餘年，但由於場景過於震撼，至今仍歷歷在目
第二個故事：大概98年左右，我和小夥伴黃昏時去一樁老樓玩，老樓入口到住戶門口有一段約五六米的狹窄走道。我們走入走道，發現住戶的門上竟趴著一隻翼展約三十公分的大蛾子！它的翅膀呈暗褐色，有許多花紋。一個調皮的夥伴扔了塊小石子到蛾子身旁，受驚的蛾子竟張開翅膀朝我們撲來！我們害怕地向樓外飛跑，我邊跑邊回頭觀望，發現它在走道中尾隨我們追來，由於過於笨重軀體幾乎貼著地面。我不敢回頭一氣之下跑出二十米，才發現它落入了走道正對面的排水溝中。好事的那個夥伴又鼓起了勇氣，拿起幾塊磚扔進水溝里，頓時蛾子肥大的身體被砸得汁水橫流。。。非言語所能描摹
第三個故事：鄰居養的許多蠶結了蛹，於是邀請我去他們家吃蠶蛹。我應邀前來，看他們把一個個白色的繭剪開。令我驚訝的是，許多蠶蛹都已經長了眼睛，翅膀也有了雛形，顯然已經快羽化成蠶蛾了。最驚悚的一幕到來了：鄰居剪一隻蠶蛹時剪得太深，透過洞口，我發現昆蟲的整個頭部被剪了下來！鄰居把它倒了出來，竟是一隻失去了腦袋的蠶蛾！我頓時喪失了任何食慾，看他把剩餘的快羽化成蛾的蛹煎熟品嘗。望著那一雙雙黑色的眼睛，我根本下不來筷子只好借故離開。
第四個故事：我自己有一年也養了許多蠶，它們後來都羽化成了蠶蛾。有一天放學回家（當時二年級），我發現放蠶蛾的紙盒上有許多螞蟻在爬動。我心知不妙，靠近一看，頓時汗毛倒豎：盒子里呈現出螞蟻與蠶蛾搏鬥的一片狼藉，許多蠶蛾身體負傷，肢體不全，身上還趴著螞蟻，有些蛾子勉強吐出一些殘餘的絲，上面纏繞著幾隻螞蟻的屍體。有一隻蠶蛾最為瘮人：它失去了所有的腿，扑打著翅膀在紙盒裡挪動著。。。我驀然回想起自己前兩天欺負過鄰居家的小雞（把它往天上拋一米，任其落下，不過小雞並未重傷）難道這是報應么？
自此，我再也不敢養蠶，也開始害怕各種大小和形態的蛾子。隨著歲月流逝，這種恐懼竟然有增無減，終於到達不可收拾的地步。至今回想往事，究竟是自己對不起它們，而受害者也是它們。也許蛾子們該更畏懼我們人類才是！
我的心疾，也許就是兒時多次欺負弱小生物後大自然帶給我的報復。今後無論遇到大至大象的哺乳類，還是小如飛蛾的昆蟲，我都會試著給予應有的尊重。恣意虐殺它們，是一種罪過。畢竟大千世界，芸芸眾生，皆有其生存意志，並終其一生為了更好的生存而搏鬥，與我們多數普通人並無本質差別。我們人類並不比草木走獸更為高貴，對一切天地所造之生靈，都不應失去一顆敬畏之心。找面鏡子，然後對著鏡子里的那個人說：你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙、你是一隻青蛙。
佔據iPhone手機屏幕四分之一大的一隻飛蛾從今天晚上九點入侵我閨房領地，然後我就開始了一邊尖叫一邊撲它的循環過程。
十點一刻：它乖乖的8??在我的吉他，我拿著一次性杯子終於罩住了它，它在杯子里不停亂竄，我隔著杯子都覺得它在跟我肢體接觸，手跟頭皮都在發麻，然後，然後我準備等它疲憊後一手托起吉他，一手罩住吉他上的它把它送出去，奈何手抖它又逃出生天！然後就開啟了每個倆小時撲它一次的命運！（為什麼是倆小時一次，因為受制於體力，逮一會兒，得歇一歇，比如睡個覺啥的！
在這個過程當中，作為兩方對抗心靈上的弱勢群體！我現在的感受是：
它蜻蜓點水了我的枕頭、地毯（已8??下來丟進洗衣機）
它沖向了我房間里唯一的光源，那台落地燈，我眼睜睜看著它撲騰撲騰（翅膀撲閃著，燈光照射下，那個翅膀撲下來的粉塵異常清晰）。
對了，它現在在我屋子呆了這麼久，我覺得空氣有毒，現在快窒息了。
求救命啊！
哭哭( ????? )同怕，比題主嚴重的是我不僅怕飛蛾還怕蝴蝶，小時候學校組織去蝴蝶展參觀真的是當場嚇哭了，做了很久噩夢。而且，不知為什麼，只要家裡有一隻飛蛾什麼的蟲子，一定是往我臉上撲！我臉是有花還是有光啊！不知道怎麼治療，真是怕死了? ?? ? ???
暈，我也是，不要說大的，小的也能把我嚇死，房間里如果有一隻最小的那種，長三角形的跟大蚊子差不多大的那種，就坐立不寧了，也不敢打，尤其它要是朝我飛來，會尖叫抓狂。如果有2，3厘米那麼大，類似於正三角形的那種，如果在房間里，我死也不會進屋的。要是有個手機那麼大的，在我身邊2-3米以內，我應該會嚇昏過去，不誇張。平時生活里，其它生物都不怕，老鼠蟑螂蜈蚣蜘蛛統統不怕，每次遇到都會挺身而出，唯獨蛾子，從小就是。光腦子裡想想，就心裡發毛後背發涼，要是看到真的，就是尖叫加跑。。。蝴蝶也不怕，但也不喜歡。
有試過自我暗示，不斷告訴自己不怕它不怕它，但是一旦蛾子朝我飛過來，完全沒有用，魂都要嚇沒了。感覺是本能，沒法克服。第一個答主太賤了/(ㄒoㄒ)/~~
能理解題主的情況。
我是女孩子，從小非常喜歡蟲子，尤其喜歡一般大家覺得很可怕的蟲子。這類蟲子長的花色圖案往往很複雜，顏色過於深沉或過於鮮艷，渾身毛刺多足多須之類的都會讓人心裡發毛，但是我覺得它們很神奇，小小的身體卻生長出那麼繁複的結構，感覺滿滿的都是造物主的神奇。
小的時候什麼都不怕，徒手抓蟲子，在家裡養，但是長大以後反而沒有小時候那種勇氣了。
對，我現在害怕大多數的蟲子。
尤其是會飛且飛的張牙舞爪的蟲，比如蛾子，比如蜜蜂。
但是我仍然喜歡蟲子，仍然覺得它們很美很神奇，看到圖片還是會感嘆它們的神奇，但是我不敢把手放在一隻放大的飛蛾頭部照片上。
我目前居住的地方常見的昆蟲並不多，偶爾有飛蛾飛進家裡，我也會覺得很可怕，尤其是像題主所說的，在衛生間這種相對狹小的密閉空間里。
我想這並不是因為題主對蛾子本身感到害怕，而是因為蛾子有別於其他蟲子的某些特點讓你感覺不適，比如飛蛾身上掉落的鱗粉，比如飛蛾的觸角多鬚毛，毛絨肥大的紡錘形腹部，以及自己腦內預設了的飛蛾飛向面部的衝擊感。
同屬鱗翅目的蝴蝶不會讓題主感覺到這樣的恐懼，我想很大原因就是飛蛾這些有別於蝴蝶的特性。
這種恐懼類似於密集的排布之於密集恐懼症者，尖銳的物品之於尖角恐懼症者一樣，不是蛾子這種生物本身讓你恐懼，而是它具備了讓你恐懼的特性。
如何化解這份恐懼，很難也很簡單，就像對一個沒有尖角恐懼症的人來說很難理解尖角恐懼症者對於尖銳物品的恐懼，但是面對距離眼睛很近的尖銳物品也會本能的覺得危險一樣。這種恐懼來自於腦內預設，而如何克服這種下意識的預設就是最難的部分。
對於我來說，從少年時一點也不怕蟲子，到現在害怕觸碰，很大的原因是因為接觸少了。多接觸，多了解，讓自己多看圖片，冷靜下來，平靜的觀察。就像孩子害怕黑暗不敢自己睡覺，但是強迫自己多睡幾次慢慢就不怕了一樣。腦內預設的恐懼大多來源於對未知的害怕。
如果我沒有男朋友，如果身邊是我的好朋友，如果我的好朋友害怕蟲子，我會變的大膽起來，不會因為一隻飛蛾而不敢進浴室，不會自己嚇自己。因為比起預設的恐懼，自身具有更大的能量來抵禦這種害怕。
希望題主能克服恐懼。
我操！！！題主你是我親人嗎？！我也怕飛蛾怕到不行！
記得高中生物書自然選擇那一章里講了個英國白樺蛾的例子，並配了插圖。我操那頁紙我都不敢翻！最後還是拜託同學用黑色馬克筆(當然不是我的筆)把那張圖一層層塗黑後我才敢顫抖著翻開書頁……
更鬱悶的是，不僅是飛蛾蝴蝶，我看到鈍角三角形都會渾身發抖……我要不要先說下自己情況。我188。體重160體脂14。我被好多人笑話過怕蛾子。但是我不怕別的東西。上高中的時候我們有個同學怕蜘蛛。下課之後我就抓蜘蛛嚇唬他，他抓蛾子嚇唬我。我怕蛾子已經到了喪心病狂的地步了。50米範圍內不可靠近。大學宿舍的公共廁所門上趴了一隻。我連續5天去隔壁樓的廁所，是的～那個癟犢子跟鳥一樣大的蛾子趴了五天！ 高中上晚自習，夏天嘛，開窗開門的。我總是不能專心學習，（蛾子說：這鍋我不背）只要屋子裡飛進了一隻蛾子，事實證明每天都他奶奶的會飛進來！只要飛進來我就會一直盯著他，發現他朝我這撲過來我就用校服包著頭。能想像么～188的我在蛾子面前瑟瑟發抖。關鍵我還不能跑啊！上晚自習呢啊！跑了要被找家長啊！現在～～～絲毫沒有改變。他們好多人說是因為我是天秤座。本能排斥丑的東西。這話能信么？
...總覺得這種原始的恐懼沒辦法治療....
就像大多數人怕蛇怕蜘蛛一樣 是進化出來的...
只是對象轉移了而已。
題主握手，哭摸頭。
因為不知道為什麼我也是，毫無理由地對會飛的昆蟲感到恐懼。蝴蝶從來沒有覺得美過，很噁心。飛蛾就是蝴蝶的升級版。毛毛胖胖的身體，邊飛邊掉粉，總像痴呆一樣停在牆上。三角形的小翅膀每分每秒都在鄙夷和挑釁每一位看到它的人。
...
所以如果不是直面淋漓鮮血的勇士的話.....還是能躲就躲吧（比如我）
建議你到時候全副武裝。手套面罩什麼的-- 完全不要在乎其他人鄙夷的目光。因為如果你對面對他人鄙視的恐懼強過了你對飛蛾的恐懼，估計你也不會來提問了。
這種情況下，假如你知道飛蛾不會停在你身體上了的話（至少沒有接觸皮膚），我相信這樣會好很多。可能還是會有不舒服，但是應該不會影響工作了吧..
深有體會！！！！我覺得我比樓主的癥狀還要嚴重一萬倍！！我現在已經嚴重到就連其他的飛蟲也會害怕 甚至蜻蜓和蚊子蒼蠅還有螞蚱之類的常見飛蟲，而且我很害怕三角形，就比如說我眼前有個三角形的標誌，我就會很焦慮很害怕很緊張，
就比如我家洗衣機上這個標誌，每次看到我都特別害怕心頭一驚。
我是因為小時候被蛾子嚇到了，因為我是在城市長大，有一次去農村玩兒，晚上住在農村平房，農村的蟲子都特別大特別多，大蛾子還有大蚊子大蜘蛛。結果我晚上睡農家院的時候聽到有人敲窗戶，我就去掀窗帘，當時臉緊貼著窗戶的，結果窗外是一堆巴掌大的蛾子，就緊貼著我臉，我連它肚子上的褶兒和毛都看得清清楚楚，一下就嚇著了，特別害怕，那麼熱的天一晚上蒙在被子里睡的，第二天我就連蜻蜓都害怕了。。。現在越來越嚴重。。。
徒手抓小青蛇、小鼠以及蟾蜍無壓力的我，每次見到蛾子都會害怕的顫抖。就在今晚躺在床上玩消消樂的我被突然撲到臉上的蛾子嚇得大驚伴隨著不由自主的尖叫和各種閉眼驅趕動作。我清楚的記得10歲以前的自己就非常懼怕蝴蝶蛾子以前的東西。記憶中那時候家裡的廚房窗檯外面停了一隻碩大的10*15cm紫灰色帶有黑色花紋的蝴蝶。當時看到的時候嚇得渾身顫抖，多看一眼都不敢。後來我帶著哭腔求我爸打死它。我媽在旁邊一副不屑的表情輕描淡寫的說：這麼美麗的蝴蝶有什麼好怕的。後來的很多次我被蛾子蝴蝶嚇得哇哇亂叫的時候，我媽都是用同樣的語氣不屑一顧的重複著這句話。小的時候老師布置作業讓養蠶後來結了蛹我就非常非常的怕它們隨手變成蛾子咬開蛹從裡面飛出來。於是被我放鞋盒裡並蓋上蓋子。但是我還是爬，每天都不敢去看。最後實在忍無可忍惶惶不可終日。央求我媽把它們扔出去。記得那時我連碰裝蠶蛹的鞋盒的勇氣都沒有。後來跟爸媽去大理玩蝴蝶泉我自然是不敢去的，然後老爸提議去團山公園，爬上去可以看洱海。那是一個夏日的午後，一開始是很開心的，後來和很多次爬山一樣，一如既往的越走越偏，到了一條人跡罕至的小野路上。遠遠的就聽到有流水的聲音，果然順著小土路就到了小水渠邊上。重點就在這裡！！！我們的活動驚起了休息的動物！！！突然飛起了一大片黑色的生物！！！那陣勢把我們驚呆了！一開始我們都以為是好大一群蝙蝠！！！後來定了定神才發現，是好大一群蝴蝶！！！好大一群！！！與小土路相伴行的小水溝兩邊一路都是蝴蝶！！！一路都是！！！每隻面積起碼有7*10cm。可想而知我是怎麼走完那段路的。後來沿著這條路到了一個很詭異的地方，當然這都是後話了。後來我爹還津津樂道的分析這個地方會有如此數量之多的蝴蝶可能和背陰的山坡和水溝的存在有關係。還覺得說不定蝴蝶泉的蝴蝶都沒這麼多都被巨多的遊客嚇跑了云云。然後就在去年，事情發生了轉機！！！國慶節期間和朋友去中山陵遊玩，看到路邊的野花很美就掏出手機拍照了。然後一隻黑色蝴蝶就華麗麗的上鏡了！自帶藍綠色花紋的那種。那一刻我覺得蝴蝶還挺好看得嘛。至此我對蝴蝶是不那麼討厭了但是不敢接近也不太願意接近的態度。但是蛾子！！！洒家還是怕啊！！！洒家都不太敢回想剛才臉被蛾子撲的場面！！！頭髮垂到臉邊都感覺蛾子又撲過來了！！！嚇死寶寶了！！！和蛾子這兩個字有關的東西都能夠令我腎上腺素短暫的飆升！就像現在，還是亢奮的狀態，整個人縮進被子里怕蛾子再度撲過來，憋著尿，各種度娘壓驚。記得在西安實習時一個人在家住，有次回家發現客廳窗戶上一坨黑色的東西，走進一看，天辣嚕！！！蛾子！媽呀！！！我的小心臟撲通撲通狂跳。後來的幾天每次回家我都不敢去客廳，每次都是膽戰心驚小心翼翼的穿過客廳然後把自己鎖住卧室里！沒錯！！！我就是怕蛾子突然飛過來！！！後來戰戰兢兢過了幾天，周末我爹過來處理了蛾子，說已經死了。免不了又被母上嘲笑了一番。最近做執醫看心理的部分有講到恐懼症。但是似乎是廣場恐懼和密集恐懼症多一些。蛾子方面完全沒有提及，但是啊，果然和我一樣害怕蛾子的人也還是有的。怎麼說呢，有的答案看完是達到了某種共鳴感，對於一直以來的不能被別人理解，這在某種程度上也算一種安慰呢。
你不是一個人！
偶然看到這個問題，光是看回答都看得我渾身難受。
我是不怕絕大多數昆蟲的，包括蝴蝶，也不怕蠶蛾，一來蠶蛾飛不起來，二來也養過。
但是那種晚上圍著燈光的飛蛾、趴在紗窗上的飛蛾，瞎jb亂飛亂停的飛蛾，特別特別特別怕！
如果看見一隻飛來，我會閉眼拚命後退雙手一陣亂揮，如果不注意直接碰到一隻我能發抖抖一小會兒……
中學時一隻大飛蛾飛進我家廚房，我立刻出來關上門，等到家人把它處理了才敢再進去。
最可怕的就是飛蛾很多的季節，回農村老家。晚上紗窗上爬上一片，連窗戶下的空隙里都有擠進來，晚上是根本不敢玩手機，聽到一點類似飛蛾翅膀的響動都要開燈四處觀察飛蛾在哪裡，不處理掉不敢睡覺。
飛蛾是我最希望能夠滅絕的動物，沒有之一！
我也怕，特別怕。
我之前是以為自己天不怕地不怕的，然而第一次和蛾子近距離接觸之後就沒辦法了。。。
一隻純白的蛾子（好像是外來物種）落在了我的書包上，被我背回了家！！！！然後我把書包放下來，看到它，當時就不會動了。。。一動不能動。。。只有我和姐姐在家，我就開始高聲呼救。。。此時只想感謝蛾子聽到我叫之後沒有動。然後我姐特別淡定得用拖鞋把它打死了。
然而還有後續！！！！！
她打死了就走了！！！讓我自己把它從書包上弄下來！！！我當時還要寫作業！！！老師又特別凶！！！
在我一翻心裡鬥爭以後，用一沓衛生紙捏住它，一點點把它從書包上扯下來！！！真的是扯下來，它每個足都有幾個小鉤，扒在書包的纖維上！！！崩潰！！！
從此以後，見到蛾子我都繞著走，近距離接觸就崩潰，什麼也做不了。
曾有一段時間，每天看關於蛾子和蝴蝶的紀錄片，有改觀，還專門買了圖鑑。然而在遭遇它之後，還是沒有什麼辦法。我就放棄了，我已經儘力了，:）
答主你真是我的知音吶！！
我出國留學後幾次在學校組織下去了國家公園露營，有一次處理剩飯時遠處有一隻小黑熊，我聯想到母熊肯定也在附近，所以把我同組女生的嘴緊緊捂住然後拉著她悄悄回到營地了。
再說，我這人從小學搏擊，一般男生根本打不過我，說不定二頭肌還沒我發達【笑】。
以及，我熱愛恐怖血腥片，下水道的美人魚我可以一邊吃拉麵一邊看完。
最後，我肯定是不害怕其他蟲子的，因為我平時蜘蛛都直接拿手抓了，下過雨路上看到蚯蚓我會把它們放回泥土裡...
但是，我一見到飛蛾，那種2cm大小的毛毛蛾子，就會整個人石化，隔著餐巾紙都待不住，只能想辦法把它們趕出我的房間...
想起小時候，有次跟父母以及他們的一些朋友一起去一個山裡玩，晚上黑燈瞎火的找到了一家餐館吃飯，之間玻璃門上...密密麻麻趴滿了飛蛾，那種巴掌大的，對，甚至有比那還大的...一打開門，哇，整個餐館裡都飛舞著...我嚇得一口飯都沒吃...
小學時男生就喜歡拿這個嚇唬我...我也沒辦法，每次看到它們撲棱撲棱地撲面而來...我的內心都是崩潰的。
我知道我一大女漢子不該怕這玩意它又不吃我。
但我就是怕啊啊啊。
有次床單上落了一隻。我直接把床單團起來扔洗衣機里了...
找到組織了，我是飛蛾蝴蝶都怕的不行。
可以試試多穿衣服，蒙臉戴眼鏡，把自己裹住，會感覺和它隔開了，多點安全感的。然後鼓起勇氣，去拍死它！
首先你遇到的是一種心理上的問題，稱之為疾病或許有些誇大，但至少是個問題。
實際上，大部分人對於昆蟲是有一定恐懼的，這是因為昆蟲在我們的思想里總是與疾病，黑暗，恐怖，死亡等等掛鉤。
你對於飛蛾的恐懼大概來自於幾個方面
1.它們似乎並不懼怕你
2.它們的樣子並不討你喜歡
3.它們讓你覺得很不安全
我覺得你應該先去了解它們，知道他們並不會對你造成什麼傷害。
再者，你要多見，把它們設置成你手機電腦的桌面之類。
此外，你還需要自己告訴自己，你並不害怕他們，個人心理暗示是很重要的。
最後，希望能對你有所幫助
感覺找到組織了，從小就害怕會亂飛的各種蟲子，尤其是帶聲音的，只要聽到離我很近了，我是絕對會使勁跑的，就是沒有聲音的那種，我都害怕，渾身起雞皮疙瘩，生怕它過來，需要舍友幫我把它弄走，哪怕在蚊帳外面。但是！今天舍友在陽台上她養的綠植上發現了一隻無敵大的蛾子(我他媽現在打這兩個字胃裡就在翻騰)，還拍下來發到了宿舍群！我當時沒點開大圖雞皮疙瘩就一胳膊了，沒想到！就在剛才，我剛把蚊帳放下來，在把蚊帳塞好的過程中，那隻無敵巨大的蛾子飛出來了，而且就在離我不到五厘米的地方！我從來就沒見過這麼大的蛾子，還有聲音，我當時瞬間就叫出來了，又不敢動，哇哇哭，是真的哭，舍友一看趕緊過來 抓它，結果越抓越往我這裡來！我當時就抱著腿哭，頭都不敢抬！那種心情真的是太絕望了！還好是在蚊帳外面，不然我真的不敢想，我估計我會跳床吧(我是上鋪)，然後那隻蛾子飛去了一個角落，舍友半天沒找到，就算了，然後我準備下床蚊帳和床摩擦有聲音， 我以為它又出來了，然後我就又被嚇到了，尖叫，哭，嚇了舍友一跳，其實並不是蛾子，我真的不知道我自己為什麼這麼害怕！不敢回自己床上睡，和下鋪換了床，睡不著，也不敢玩手機，怕有亮光它會過來，但是它一會兒又出來了，又去了我的床上，我勇敢的舍友們三下兩下就給抓住扔出去了，整個過程中還一直跟我說，讓我別聽，別看，心裡非常暖了，但是！她們還是不理解我為什麼這麼害怕，我也不知道我為什麼這麼害怕，普通的蛾子我都害怕的不行，真的不是矯情，是真心的害怕，現在嚇得我還睡不著，滿腦子全是蛾子，天哪，真的沒辦法可以治嗎？真的覺得很影響生活了啊
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