剛剛參加工作的時候你是否有經歷過一段心理焦躁的時期？是工作多久時產生的？如何進行自我調節？
例如.十分想跳槽.覺得在這公司浪費時間之類的時期..
謝邀
剛開始工作基本都有，這是HR要儘力避免的問題之一
高峰期基本發生在：2周，3個月，6個月，1年，2年和5年（我們常說的離職點）
既然提到剛剛參加工作，就以一年為限
各階段的原因不同，分別訴說：
- 2周，分為外因和內因
外因：招聘錯誤（性格不符）或者是面試官過分抬高了你對職位的預期（比如告訴你有什麼樣的培訓、發展機會、福利，但事實相反），基本責任不在於個人；
- 我的建議是換，不靠譜的HR會帶來更多不靠譜的人；另外性格很難改變，強行契合需要一個長期適應過程
內因：本身處於學校與職場之間的轉換期，對工作的期望過高，產生落差；
- 建議多和其他人進行交流，通過公司之間的對比尋找亮點降低落差（我們公司有10天年假！我們公司春節提前放假3天！），同時自己去尋找一些宣洩途徑（唱歌、運動等）；主要是調節心態；
3個月，焦躁的大部分原因是工作上沒有突破，處在一個對舊工作已經熟練，但還駕馭不了新工作的階段【高不成低不就】；
- 這時候分為三步，一是平時多瀏覽行業網站，嘗試在工作中採用新的流程或方法，二是跟領導溝通，尋找機會獲得新的工作內容；三是將手上的一些簡單事務剝離，交給實習生或者更新的員工
6個月，這個時間更多的是對職業的迷茫，這個職業的未來如何發展？到底自己適不適合這個職業；
- 在職業選擇上很難籠統的說，多和其他職業的人進行交流，有了互聯網，你可以很方便的知道其他人都在做什麼，如果你對其他職業確實有興趣，看看能不能和自身的工作相結合，複合型的人才很受歡迎；
1年，基本上就是待遇和職位問題了，而且大部分是因為沒有獲得提升，同時又有了一些資本，開始尋找機會；
- 老實說這一步給不出什麼建議進行調節，因為確實會有更好的機會放在眼前，需要自己衡量和判斷，如果真要跳槽，不要光看目標崗位的薪酬和職位，還要衡量下風險。
綜上，建議新員工剛入職時，先放低期望，要明白你現在的年薪遲早是你的月薪；你如果只對出勤負責，公司也只會就你的出勤給你回報。
入職後開始尋找一些行業內網站、微博等，及時收藏和消化，在工作中嘗試新的方法或模型，將舊工作變成新工作；
在有了一定的知識積累後，去跟其他職業的人交流，做到在內行眼中不外行，在外行眼中很內行；
如果真的對職業產生疑惑，去選一個你認為你適合的職業，去關注，嘗試在自己目前的工作中結合；結合熟悉之後，可以嘗試做一個複合型的職位，也可以通過跳槽進行轉行；
心理焦躁期是人都會有，區別只在於時間的長短。
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PS：分清楚負面情緒（焦躁期）和職業發展的規劃
我的第一次跳槽發生在6個月；
因為當初對基層HR的日常工作已經比較熟悉，想去了解更高層面的一些事情，但是受限於公司規模無法實現；
考慮到中小公司的基層HR事務不會相差過多，所以目標是尋找一家專業的人力資源服務機構或一家大型企業的HR；
最後是我當時的領導推薦了一個機會。
下午就在@皓宇談這個題，因為有事，沒時間回答。
現在來了，謝謝皓宇的問題和邀請！
現在回想起來，好像，我對工作的焦躁出現過兩次，第一次是第一年末的時候，在面對純做業務還是把更多的技術支持兼起來的時候，有過一次；還有就是10年從前公司到現公司之前的幾個月。
分別來簡述一個這兩次的情況：
（一）雖然我一直以來的職業目標是要做銷售，但是其實我打內心是比較害怕面對客戶的，我也一直認為我並不適合做銷售。而剛剛工作的時候，進入的是建築行業（被譽為最爛最壞的行業，好吧，據說沒有之一），而我不會喝酒、不會打牌、不會應酬、不會返點、不會帶客戶出去玩、不會各種需要會的基本生存技能，所以我每天生活在各種糾結和痛苦中。——這種情況下，能夠不焦躁嗎？！
（MD，做銷售是我自己選的，雖然自認為不適合，但是自己也知道不做銷售沒出路呀，呵呵）
（二）在前公司的時候，拿著每月2500的工資，面對著大領導很強硬的各種統治方式，以及多家公司給出了兩倍甚至以上薪水的誘惑，還有近三個月我們部門沒有業績，還有是否加入我現在供職的這家公司……
最重要的兩個原因，一是作為一個業務部門，大領導根本不重視我們這個渠道，幾個月基本沒有業務、沒什麼事情可做，非常焦躁！我算是一個比較喜歡折騰的，不能長時間坐在辦公司的那種傢伙。二是考慮是否選擇加入我現在所在的公司，當時真的是考慮很久很久。
那麼，這兩次我是如何過來的呢？
第一次，是從純業務部門換到技術支持部，還是要面對客戶，但是銷售的事情少了，我的心態也就沒那麼糾結了——所以，找到一個適合自己的事情，是重要的！
第二次，從原來公司辭職來到現在公司——正確的選擇不等於輕鬆的選擇，我在選擇前用了差不多三個月的時間來糾結。
其實，我覺得，對大多數的凡夫俗子來說，工作中出現焦躁是很正常的事情，畢竟不如意之事十有八九嘛！
我現在也時不時的會有一些焦躁的時候，但是我一定會區分這個是對工作的焦躁，還是自己生活、家庭中的其他焦躁——我覺得這個是重要的，對工作本身出現焦躁我認為這是一個不好的信號；生活中的其他焦躁，太多也太難免了，對吧。
但是，又可以看到另外一個事實：現在很多很多的年輕的朋友，可能在最初工作的一兩年間，可能會換好幾份工作。而最關鍵的，總是抱怨說公司出了問題、工作本身有問題等等。
這個時候，往往就是把個人對一些非工作事情的不滿，連累到了工作本身上……
學會散步、逛街，適當的運動和鍛煉，多找一些樂子讓自己哈皮起來。
同時，最關鍵的是找到自己的職業目標！（這個好像是廢話）
很多時候，我們會被眼前的一些困難所搞得茫然、鬱悶、焦躁，或者會覺得現在的工作自己不適合、不喜歡……
比如我自己覺得我不適合做銷售，也做不好銷售。但是我還是堅持下去了，因為，我知道如果自己沒有在銷售這部分足夠的折騰，我未來沒有辦法走到比如今天這個位置並且能夠基本勝任。
其實，我多次說，我大二的時候就認定我要做保險了，而且那個時候我就想過要往現在的方向發展。我這樣走過來了，過程中的麻煩，我都當做是為未來的做的準備。
這樣想想，就容易熬過去了，呵呵^_^
謝邀，簡單介紹一下自己，去年從美帝回來後一直在一家投資銀行工作，幫助老闆負責一些Coverage的業務。
關於這個問題我想起來一個題外話，一位非常優秀的學妹講過的話，她說：「讀初高中的時候，在國內覺得哈佛是個特別高大上的地方，後來高中畢業來哈佛讀了大學，看到滿大街上到處都是哈佛的學生，一點都沒有當初高大上的感覺，深深的有一種上當受騙的感覺lol」
其實就我個人而言，有這麼幾個階段：
工作第一周
啊我好厲害，公司好厲害，同事好厲害，老闆是xxx的兒子，小老闆是xxx的秘書，身邊同事都是哈佛耶魯牛津劍橋清北狀元連HR秘書姐姐都是人大上交的blabla，處於提升自信心的階段，說白了就是用身邊的人，工作環境給自己臉上貼金。但是這種心態持續不了多久。
工作第二周
這時候巨大的工作壓力和每周80小時的工作時間會把剛開始那點優越感磨的一丁點都沒有了，而身邊那些比你年紀小卻跟你同級別甚至更高的同事肯定會更讓你更不爽(完全沒有經歷過這段純YY)，不過確實是會看身邊的人都感覺是傻逼，他不就是有個好爹么，他不就是會巴結老闆么，他不就是比我早進公司兩年么，開討論會的時候面對同事對你方案的疑問和擔憂，內心的潛台詞就是你懂個屁你懂個屁你又懂個屁。
工作第一個月
這時候工作漸漸步入正軌，不管是working level還是ED/MD都會找到自己在公司的位置，工作也會得心應手一些，身邊的同事很可能各種讓你吃驚，他看財務報表這麼快，他一晚上能整理出這麼多資料，他對證監會的法規了解這麼細緻深刻，他這麼年輕居然是保代，這小實習生這麼牛逼。。。慢慢會發現同事沒那麼傻逼，自己也沒那麼出類拔萃，這就是一段擺正心態埋頭苦幹的日子，不過，整一個月，發工資啦，有道是飽暖思淫慾，啊以前6樓那個短髮的前台美女去哪啦？換到28了是嘛那我下午去看看～啊秘書姐姐好漂亮，她是哪一年的呢，88？89還是90的？打聽一下卧槽85的還是算了。。。
平靜的三個月過去了。。。
「喂您好？」「您好，請問是X先生嘛？我們是XX獵頭公司的，我們這裡在XX證券有一個合適的崗位，比您現在的級別和收入都要高一些，不知道您有沒有興趣。」，「暫時沒有，謝謝啊～」。這時候恐怕是剛剛開始接到獵頭電話，心中也萌生出了無數跳槽的想法，也會開始比較各家同業機構薪資待遇的差別，而且過大的工作壓力，神一樣的客戶，山一樣的材料，不講人話的律所，滿臉怨念的四大，效率低下的評級機構都能分分鐘把人逼瘋，我的杯子都不記得摔碎過多少個了。而且沒時間談戀愛（找不到對象的委婉說法）會讓人更加的陷入一種不健康的生理/心理狀態。這才是剛開始工作以來情緒最為低落，焦躁的時候。
其實現在工作也有一年了，我也不能說有什麼好的方法能夠克服，我現在依然是嚴重的失眠+神經衰弱。畢竟選擇任何高強度的工作都有一些負面的影響的。
至於自我調節呢，我覺得是一個必經階段吧，有時間多運動會提高睡眠質量這個我有親身體驗。其他的倒沒什麼，實在覺得有問題就求助於心理醫生吧，又不是啥丟人的事。那段時候，我電話問過一個高段位的前輩，他說：慢慢來
那段苦逼的歲月漸行漸遠，回頭看來。如果有後生問，我一樣會說：慢慢來
有的東西經歷了，就懂了，這便是生活，即便再多惆悵、焦躁也無法速成，捷徑是有前提的，生活上有的東西確實是無法快速求解，即便你知道答案，只能默默的鍛煉一顆千錘百鍊的心。
被兩個人同時邀請回答這個問題，看來是不回答不行了。
說實話，沒太理解所謂的心理焦躁是指什麼。如果只是說想跳槽的話，因為電腦壞了讓自己掏錢修的時候一時氣憤有過小動搖，但那就是一時賭氣，過後冷靜了就煙消雲散了。（雖然掏的錢現在也還耿耿於懷……後來公司就改制度了，我沒趕上……電腦也不壞了…… T_T ）
我剛參加工作的時候沒什麼遠大的理想和志向，就想著天天坐在電腦前，敲著鍵盤，寫著程序，看著自己的程序一個個通過測試，運行出預想的結果，那就是很幸福的工作生活了。如果能不加班，那就是天堂般莫大的幸福了。至於掙錢多少——夠吃喝，有地方睡覺就行了。按照我大學時的計算，一頓飯5元錢，一天15元，一個月有500元收入就夠了（大學時住宿舍，所以就沒計算住宿費），比那個多我就可以奢侈一下了。
（其實現在也是……好想做回當年快樂的程序員，不過又不捨得漲上來的工資……糾結中糾結中……&>_&< ）
所以，剛進公司沒多久，我就實現了自己的願望。過上了幸福的生活。那時候肯定不會想著跳槽啥的。而且因為技術基礎還算紮實，省出很多時間提高日語。
後來，因為語言和技術都有優勢，所以被派多次往返中日之間，覺得還蠻好玩的，也不想著跳槽什麼的。
再後來，主要精力轉移到追女孩子的方面上，工作上只要能保持績效，沒太多考慮換不換地方的問題。
倒是有一段時間覺得在所負責的工作中有點學不到東西了，但也沒考慮換工作，而是高效完成工作的前提下，省下時間自學亂七八糟自己感興趣的東西。因為公司比較大，所以稍微考慮過換部門。
那之後，當我不怎麼想換部門的時候，卻被調動了部門，還被任命成了經理，管幾個人。剛開始可緊張了，跟員工談話，我比員工都緊張。後來體制調整，一下子變成要管五十多個人。
現在抓了個長期出差的機會，總算把管人的擔子卸下了，在倭國努力做好拉皮條的工作中……
說實話，中間真沒什麼焦躁期，沒太考慮過換工作，也沒覺得在公司呆著浪費時間。反倒是覺得公司里需要學習的東西太多，如何平衡好工作和業餘生活的時間一直是個大問題。（這個跟之前說過的負責的工作里學不到東西不矛盾，因為公司里還有很多我不負責的地方能學到東西，只是當初所負責的工作做多了就膩了。）
非要說職場的困擾，可能是有一些看不清未來。因為在上面的高級經理的生活看到過，我覺得那不是我想要的生活，但又不甘心自己停滯不前，所以不知道自己下一步應該向哪裡走。
或許因為我所在的公司是個比較大的公司，各方面資源比較多，人又不是見錢眼開的財迷，同時又是個擁有忠誠傾向的人吧……（三國裡面相對比較喜歡關羽……）
總之以上就是一點個人的經歷和總結，可能跑題了不少，無法成為好的答案。但求能給後輩一些參考。
補充一點，看到上面有人說自己剛工作一個月就想換工作，我覺得這是很正常的，應該不屬於焦躁期，只是沒找到屬於自己的地方吧。我進現在這家公司之前也走過兩家公司，平均任職時長不到三個月。
沒有。
前幾個月都在熟悉工作環境和項目上了。心態比較輕鬆吧。
主要問題是在健康上。從比較隨便的學生生活到天天坐班，身體出了些小問題，恢復鍛練後就好多了。我遇到的很多人都有這麼個過程，頸椎啊，眼睛啊，腰腿啊，本來好好的，一下子就不爽了。
我覺得，只要沒把身子搞壞，工作上那點問題，不是啥問題。工作三個月的人來談談自己的想法。
卻是第一個月還是比較焦慮的。第一，感覺自己在學校學的東西基本用不到；第二，我在的公司比較小，同事都是本地人，他們說話我一個字都聽不懂，交流很困難；第三，經常被胡來喝去做很多雜事。總之感覺自己完全是打雜的，在這裡沒有什麼發展。但是又不想放棄。
堅持到第二個月後，我的看法逐漸改變了。我發現我所在的倉庫有很多環節很不合理，效率很低，而其他同事都覺得這樣做理所當然，我想我通過大學學習看到了他們看不到的東西；其次，我感覺自己的心態正在變得平和穩定起來，我發現我做的事，除了本職之外，還包括掃地，燒開水，這些都使我以前浮躁的心態平靜了下來。
下一步我準備就自己所學的理論結合倉庫運作的實際情況作出自己的方案，真正展示出自己的能力和價值。
建議至少堅持三個月吧，這期間真的能發現很多東西，或許到時候你會像我一樣對現在的工作有所改觀。如果還是覺得這樣，那就還是考慮換份工作吧。
我一直以為現在信息這麼發達，剛參加工作的人應該有很多信息源，不會像我當時那麼迷茫，但最近遇到一些應屆生，似乎和我當年一樣，對工作雲里霧裡的，所以，把自己的經歷寫下來，供參考。我個人覺得，相關經驗比較適合農村出來，眼界不夠開闊，成績比較好的那類畢業生。
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我參加工作後，一直處於焦慮期，大約有6個月左右吧。
1、入職培訓聽不懂。
我畢業後進入的是一家大企業，進入初始有3個月的培訓，每天如聽天書一般，不停地換課題，不停換老師。對於一個從小到大都學習很好的人來說，簡直是折磨之外的折磨：這些我都聽不懂，怎麼辦？（即使到現在，我也不明白當時給我們講了什麼，但知道當時為什麼要給我們講了）。
2、不知道自己能做什麼，要做什麼。
終於熬過了3個月培訓，等到分崗位了。我還以為自己被招聘進來就是寫代碼的，結果公司拿了二三十個崗位讓我們自選。城裡的同學很快就挑好了，我們幾個農村孩子，根本就搞不清楚那些崗位有什麼區別，是做什麼的，需要什麼技能.....當時公司安排了很多答疑的前輩，也問了同學。但聽完後還是雲里霧裡。
最後糊裡糊塗的選了一個崗位和部門。然後是2周的部門內培訓，關於工作環境和英文交流等等。
有一天晚上，跟同學坐在公司的機房，用自己的賬號登陸到了自己的工作環境，敲 ls，看著滿屏abcd；敲display-****，又是滿屏abcd.....然後呢？那一刻，自己的心沉到了谷底，就像一個人漂在汪洋大海，無邊無際....
說個插曲吧。因為狀態不佳，有一天就在培訓間隙怕在桌上大瞌睡。這個時候來了我們部門領導，一頓痛罵，諸如浪費公司培訓資源，不遵守勞動紀律云云。作為一個一直被老師表揚的好學生，那是我有記憶以來，最嚴重的一次"侮辱"。
3、看資料啊看資料
終於熬過了2周培訓，終於分部門。領導在國外，同事在出差，同學去了其他部門其他項目，他們說的我聽不懂，我說的他們聽不懂。領導郵件了我一堆的資料。我隨意翻開一份，看不懂。再換一份，還是看不懂......準確的說，字面都看懂了，但轉眼什麼都忘記了。
有一天，終於回來一個同事，於是鼓足勇氣問：我們在做什麼啊？有什麼我能做的？
答：不是讓你看協議嘛！他媽的，我就是當時沒好好看，現在需要用到了焦頭爛額。然後，做焦頭爛額狀走開。（後來熟悉了，我嚴正控訴了他的沒耐心。他很無辜的說：不會吧？你看我不是那樣的人嘛！）
只能把所有材料再拿過來再繼續看，一遍一遍。看累了，就心情低落的發獃；發獃夠了，就勉強自己繼續看。
終於等領導回來了，編譯好第一段代碼的時候，那叫一個滿足哈。
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評價：
1- 公司當時正是擴張期。公司毫無培訓新人的經驗。我的領導毫無帶人經驗。
但我的例子絕不是個案。很多公司都是在擴張期大幅度進新員工，而帶新員工的大部分都是高手，而高手在任何時候都是很忙的說，很沒有帶人經驗的說...
2- 我生吞下去的各種協議，的確在未來幫我很多忙。
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如何調節？
上文也能看出來，我做的一般，只是機械的執行指令罷了。
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給學習成績好，眼界不夠的農村孩子的建議：
關於選擇：
1- 選一個大公司開始，開拓眼界是開始幾年最重要的事情。只當自己比城裡孩子晚畢業2年好了。
2- 先選一個做起來比較重要。既然我們的劣勢是不會選擇，就不要在選擇上花費太多功夫。
3- 別給自己設限。今天遇到一位應屆生，問她為什麼要做測試。她說：我想做技術，技術不就是編碼和測試嘛？我不想編碼，所以，就測試吧。
我只想說，實際上的工作，細分到讓人髮指，你可能不熟悉。但千萬不要自以為熟悉。也不要早早給自己設限。
1、 我們的劣勢是選擇，我們的優勢是：踏實努力聽話，選擇了就好好乾。
2、遇到好的再選擇。對於信息有限的人來說，改變的點一定得是我發現了我喜歡的，千萬不能因為我不喜歡現在的。可沒有時間讓你一個個試過來。
2、如果有事情做，好好做，別想沒用的。什麼為什麼都給我這麼簡單的事情做，什麼為什麼我父母什麼都不懂，什麼為什麼他工資比我高，什麼我這樣到底對不對，統統別想。
3、如果沒有做事，好好學。學習成績好，永遠是一種別人無法企及的能力。就算身邊所有人都嘲笑你高分低能，你都得相信，你學習的一定會用上的，只是需要時機罷了。
4、事情做不好，培訓學不好，都沒關係，記得把相關材料保存著。通常公司給你安排一系列的培訓都是有目的的，只是站在你的高度，沒法理解罷了。
不僅僅剛剛參加工作的時候，在人生旅途的不同階段，面對更大的世界，或者看到更強的人，我都會有這種感覺。
就像爬山，每向上爬一段，看看前方，再回頭看看山下，視野和感覺都是不一樣的。
我不知道別人如何，我幾乎是不定期的焦慮，頻率近幾年越來越高。
（不會是心理疾病吧?哈哈）
以前做的覺得很棒的東西，隔一段時間再回頭看，就會覺得還有很多可以改進的地方。
永遠處於不斷的審視和否定原有自己的過程中。
這個過程快樂卻相伴痛苦，因為人都是懼怕改變的。哪怕你內心真的想讓自己變得更好，人的本性也會讓你在這個過程中處於一個糾結的狀態。
去尋求一種內心的相對平和，而不要幻想絕對的寧靜，對「絕對寧靜」的幻想，也許反而是一種「逃避」。
當然，也許因我只是個俗人，達不到那種高德大能所描述的境界。
人生本無意義，向著那個你好奇的方向，努力奔跑即可。
至於得失，冥冥之中，自有安排。
關於工作，我總是在思考，在這份工作中，你要什麼，能得到什麼，以後想做什麼。
對於一個對自己人生有著一定要求，對於事業有著執著追求的人而言，這三點恐怕大家會心領神會。
一個公司提供給你的不僅僅是工資，還有同事領導的人脈圈，工作中接觸合作單位或者客戶的人脈圈，工作中案例的積累理念的影響，工作思路和習慣的形成等等。一個有很強實力的公司一定有著很強的企業文化，這種潛移默化的企業文化是這個公司裡面每一個人的氣場的化學反應。
在這種氣場里，你會自然而然的受到影響，無論你以後在不在這家公司，做什麼事情這都會或多或少的影響你的做人做事方式，對於職場新人更是如此。
倒過來看，首先考慮以後想做什麼，也就是你的長遠規劃，再看這家公司能不能給你這樣的資源，也就是你能得到什麼，綜合考慮，才能得到你要什麼的答案。
你是以後想自己出來創業還是自己成為企業的職業經理人，還是簡簡單單做點工作找個好老公過上家庭主婦的生活，都沒有問題。如果你是想出來創業，在這公司你是能夠得到技術資源，人脈資源甚至是資金支持；如果你希望跳槽到行業中其他公司，這家公司能不能給你提供更好的跳槽平台，能不能增強你的實力，能不能幫助你結識更多的大老闆等等。
現在的回答還是顯得方向性理論性太強，我也不贊成把答案完全嚼碎了放在上面，也許能理解這個思路後，將能幫助你尋找到合適的方向吧。
工作第一年，叛逆，不懂事，亂搞。
現在，靜下心，不反抗，少說話。
不知道是成長還是退步了。
理想很豐滿，現實很骨感。一年前對自己的自信太高了，現在對自己基本沒有自信。
md，好悲觀啊。。。。。今年4月1日到公司的。公司是上市公司，職務是商務助理。北京總公司，深圳這邊我的直接領導是總監，總監下面五個經理，四個助理。沒錯，我一個人對接兩個經理。我到公司之前公司是兩個助理，其中一個要離職。
4月份每天跟總監說我要學點東西請給我分配工作，他每天說不著急。4月底北京的高層來出差，直接帶我到會議室給我培訓讓我負責一個項目。我答應她了。
這個項目是給的士司機手機安裝軟體，需要他們給我們提供一些信息，當然是有償的，也就是要發勞務費。
從4月底到5月12日就是前期準備工作。之前這個項目在北京開展，是高層直接負責，帶了7個人做的，我的資源是她給我的一個宣傳單和安裝包，而且是安卓版，本人用的iphone。
人員配置：後期公司新入職一名實習生和一位助理。這位助理跟我職務一樣。對接一個部門。
人員配置就是我和這兩個，後來招兩名兼職男生。5月12／19這一周我們自己找司機，我到深圳不到一個月。第二周那位助理說太曬了不幹。於是再也沒有跟我們出去過。三周之後兩名兼職跟我說太累了不幹。兼職工資一天一百，吃飯乘車全部報銷。項目沒有備用金我自己貼的。而且我不知道怎麼申請備用金。
期間，助理的工作必須干，因為經理們忙不過來，我的兩位經理看到我每天外出已經減少我的工作量，但是他們也頂不順。而且總監每天都要叨叨，我被他叨哭三次，最重要的是，我不是覺得辛苦，是覺得不公平。
助理的工作強度是非常大的，之前的老助理每天加班到九十點。我的項目要求我每天外出，我不分身根本沒法協調。
後來被叨煩了，經理看不下去，說了句人小姑娘工作沒有犯錯，也很積極配合我們都沒怨言，就別老說她。總監拍桌子了。我當時內心就呵呵了。
而那一天我就跟經理說，請給我一個星期，我一定完成任務。這個任務一直是直接跟客戶和北京高層彙報的，總監什麼都不知道不了解。
終於我在那一個星期完成了我自己設立的目標。結果：客戶直接對高層表揚我，在沒有資源的情況下，一個月完成了北京快六個月才能完成的量。
這件事情被公司所有人知道了。我黑了，跟我一起工作的實習生請了一個星期病假，我中暑一次，晒傷脖子一次，醫生給了兩天的病假條，我收起來沒有請假。
而，總監給我們出郵件任務完成會有獎金，到現在還沒有。說六月底給我們帶薪假期，沒有。甚至我的一天年休假也被衝掉了。
我不覺得委屈了。因為所有人都知道我被總監坑了。我覺得這種委屈我不需要去說。
而現在我又要開始給司機發勞務費，項目沒有錢，可能還得墊。
現在公司每個工作不順利的人都開玩笑說，委屈什麼，有她委屈嗎？然後指著我，我和大家一起笑。
之前去行政樓搬八台台式機，我們公司一個助理跑下樓來幫忙，跟我說我今天不適合搬重物。那天我上午在外面招募司機，而且M期，下午搬電腦，她說這句話，我當時什麼也沒有說，後來阿姨把這件事情說出去了。
每一個跟我一起工作的人都會問我，你來公司很久了嗎？我說我還沒有轉正，大家都驚呆了。可能我夠鎮定，偶爾也夠霸氣吧。
我之前相當於沒有工作，跟爸爸媽媽在老家。工作三個月，活了二十幾，全靠學得起。
現在，經理想辦法將我送到了一個很不錯的工作環境裡面。我也積極想辦法去解決我們之前遺留的問題，想成為經理們信賴的助理。
目前對接兩個部門手裡一個完全沒有報酬的項目，基本上可以做到不加班，因為崗位原因我們需要跟客戶和公司其他部門同事合作。大家都覺得我挺能幫忙，處理事情也細緻，考慮比較周全。
這一部分工作女同事非常多，沒有被杯葛，大家都很喜歡我。至少他們會主動走一段路來陪我lunch。他們部門內部活動也邀請我參加，而且我不需要付費。
中間的努力和委屈都過去了，我付出的汗水和取得的成績大家都記住了。我對自己說，工作是為了自己。
現在我轉正了，以我的性格遲早要和總監翻的，我想的是等我有能力了，優秀了，我一定會辭職。
因為辛苦的不是工作，而是你沒有得到公正的對待。
我不夠自信，但是我卻輕而易舉贏得了我期待的尊重和掌聲。
每個公司都會有奇葩，這種話也聽夠了，但是想想一切都是為了讓自己變得更好。又怕什麼呢。
我不知道該怎麼教你去轉換心態，因為個人有各人的生活經歷，沒有經歷過的事情分享出來也不一定能產生共鳴。其次是因為，我的心態到現在也沒有轉變過來，仍然是充滿焦慮。但是我寫下這些，只想告訴你，每個人都在戰鬥。轉換不了的心態，就把它扎紮實實的給吸收了。
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我是一名警察，如果要貼上分類，應該是這樣的：基層派出所的一名刑警。
2010年10月份，我從警校畢業，順利考上公務員，成為一名警察。後被分配在我們市任務最重的一個派出所中的刑警隊里。
剛工作時，我對一切都充滿好奇，現場勘查、製作筆錄、調取監控、破案、研判、取證、報捕、起訴，這些對我來說都是新鮮的，我就像一隻破殼而出的海龜望著警察系統的知識海洋，去呼吸去學習去消化。工作積極性自然不用說，得到了大多數領導的肯定，那時候的我，就是一副準備在公安道路上一展身手，在政治上充滿野心的好青年。
心態發生變化是在2011年，全國公安開展打擊經濟犯罪專項行動。我所在的鎮作為全市經濟中心，自然也存在著很多製造假冒商標商品等相關違法犯罪行為。那時候我們打掉了一個專門在淘寶上銷售假冒註冊商標商品的團伙，這起案件是由我來接的。我們警察接案件並不是電視上講的那麼簡單，抓到人以後就拍拍屁股走人。實際上我們的操作複雜得多，比如說我們抓到一個嫌疑人，我們初步取證以後會把這個嫌疑人關進看守所，接下來有一個月的時間繼續取證，不是每個嫌疑人都會乖乖承認自己的罪行的，他們也有嘴巴，他們也會狡辯，接下來的這一個月時間我們警察要取到大量的證據來證明該嫌疑人有罪，並將案件送至地方檢察院，由檢察院的人來決定是否對嫌疑人執行逮捕。這還算比較前期的工作，在嫌疑人被逮捕以後，我們還要繼續取證來舉證該嫌疑人的犯罪行徑。因為法律對於案件期限是有嚴格規定的，一旦超期，我們警察就是瀆職，所以我們刑警會累主要的壓力就是來自於這些取證。那時候我接到的該起經濟案件，就是因為取證困難，中間出現了問題，多次和檢察院以及法院溝通無效，案件一度出現可能存疑不訴的情況，那時的我，閉上眼睛想到的都是那起案件，沒有一天能睡好覺的，生怕到時候給嫌疑人搞個無罪釋放那我的政治前途就徹底結束了。後來在對方協調下，還是取到了比較關鍵性的證據，將嫌疑人定罪了。整個過程，持續了整整半年，從此，我開始害怕接案，因為隨著工作時間的增加，領導也漸漸將一些疑難雜症交給我去處理，我慢慢的變成了從渴望接案到恐懼接案，問題是我們刑警的工作，就是不斷的破案接案。每每想到我一輩子都要在這麼嚴格的期限制度下去處理案件，我的心瞬間就彷彿開了一個大洞，將我所有正面的情緒全都吞蝕，留下的只有對未來無盡的猶豫。剩下的日子，我從一名主動迎敵的戰士變成了臨陣退縮的逃兵，我逢人就抱怨，原本在我看來充滿刺激充滿挑戰的刑警生活，反而變成充斥著危險壓力，反正關於這份工作吸引我的所有地方，我都能找到極端反面的說法。總之，我徹底累了。
與此同時，我想方設法通過家裡關係，想讓領導給自己調整到一個稍微單純一點的崗位，結果在今年一月份的一次大調整中，不知道怎麼回事，我被調到了全市最苦的地方，就是現在我所呆的刑警隊。在這裡，一周除了三個晚上正常的值班以外，剩下的四天基本會有一兩天是在加班中度過，這裡的警力嚴重不足，導致人均手頭案件數量遠遠超過我之前所呆的單位。從一月份調整至今，我每天一醒來，腦袋裡首先想到的是今天要如何去逃避工作。是的，我知道這樣的我太消極了。周圍的人也同樣在奮鬥，有的人得到了他應得的提拔，更多的人卻還在為那一官半職努力破案。我時常告訴別人，我這人對政治沒有什麼追求。實際上是這樣嗎？其中原因只有我自己是最清楚的。曾經有個妹子讓我用一句話總結這三年來的工作，我思考了一下，總結如下：這三年來，我用旁人羨煞的目光換取了無盡的煩惱。結果這話得到了我大多數同事的認同。
說了這麼多負面的東西，我是不是該鼓勵鼓勵題主了？
但是我實在想不出來，因為我本身沒有資格，現在的我，仍然被所有負面情緒包裹著，他們鑽進我身上的每個毛細孔，游蟲般腐蝕著我原本積極向上隨遇而安的心境。
我一直在思考，要怎樣去改變現狀。辭職的打算我也有，但是想想這年頭考取個公務員不容易，再者，我也沒有其他提供我賴以生存的技能。做生意我也不會，而且我也沒有興趣。
翻來覆去，最終只得到一個結論，堅持下去。
不是為堅持而堅持，而是因為除了堅持我別無他法。
時間是一切傷痛的良藥，我只能利用時間來撫平我心靈上的恐懼、焦慮。
其實我寫下這些，一方面是給自己一個發泄，另一方面，我個人覺得，很多人會因為焦慮而對生活失去方向的原因，其中一大部分是我們認為別人在他的崗位上過得比我們快樂。事實上不是這樣的，每個在其位的人必定都會碰到不可避免的問題，讓你去討厭這份工作，有實力的人可以隨時離開，半桶水的人卻只能在這樣的工作中掙扎。我明顯屬於後者，題主的情況我就不清楚了。其實我挺羨慕在公司上班的人，因為你們存在跳槽一說，對於公務員來說只有沿著一條路不斷地向上攀爬，而且這是一條永無止境的道路，你爬得越高，就越容易摔下。
總感覺寫了一大堆消極的廢話，不說了。
希望能與題主以及所有還在工作崗位上惶惶不安的人共同努力。堅持下去，雖然目前的我看不到彩虹，但是我們都知道，它就在前方，我們要做的就是穿好盔甲，披荊斬棘，就算跪著，也要將路走完。
呵呵，今天BOSS就在篩選簡歷，不停感嘆為什麼這麼多人在上家還沒幹到半年的就著急要走了，有這麼難以忍受嗎？
答案是，就這麼難以忍受。
我現在還在我的第一份工作上，明年就兩年了。因為我實習的時候就在這裡了，所以心裡焦躁出現在正式入職兩個月的時候，感覺下班太晚，工資太少，沒有前途，不會再愛了。等到過了這段時期，大概又平靜了半年，雖然期間還是各種憂桑。
到了一年的時候又開始覺得工資沒漲，氛圍不好，乾的不是我喜歡乾的，但是因為現實的考量，還是忍住了。如果我是那種不管不顧的性格，應該就不幹了。不過那時候已經有離職的想法了，開始做下一步的規劃。
現在到了年底其實就是煎熬期了，沒有一天不想不幹了，有時候想想明天就不幹了，或者是春節回來就不幹了，但是還是咬牙在干，準備撐到明年4月。
我的結論就是如果進入了一家一開始你就不太滿意的公司，之後發現了不公平的待遇（別人入職有股權你沒有），然後經歷了和自己關係好的上司離職換了一個性格完全不合的上司，是個人都會想要離職的。
但是如果是一家一開始你就滿意的公司，待遇公平，沒有太大的人事變動和爭鬥，你還是做不下去，那就得看看自己的性格是否有問題了。
大四是工作的第一年，跟著幾個朋友創業來的說。10年7月多開始，到了11年3、4月份進入焦躁期。主要原因是，創業公司技術實力薄弱，基本上不能從別人那裡學到什麼了，主要靠自己，但自己也很久沒有大的進步了，所以焦慮。加上公司前景不明朗等，然後就到了畢業的時間，回學校high了一個月。畢業後7月回公司，慎重考慮，加上其他一些不是很爽的外因，選擇了離職，重新找一個公司乾乾。
目前是畢業後工作的第一年，最近又在焦躁期，正在努力調整，又是3、4月份。焦躁原因還是技術上又遲遲不能突破，非計算機專業有些短版開始顯露出來。平時又太忙，各種事情並行做，總是每件都不能做的很好。估計還是方法問題，沒能很好處理多見事情並行的策略吧。
正在試用的方法有：用一些GTD軟體來梳理；跟老大爭取加人手；根據每天各階段效率調整做事的類型，比如早上剛來處理各種郵件，中午比較困做一些和討論，溝通的事情，下午核晚上做開發。
另外，就是加強鍛煉，每次焦躁不爽的時候就到公園跑步跑到趴下，發現運動過後休息完了會更有精神一些。
事實上一般畢業生前兩年基本都是找不著北的，定下神來第三年，這三年會充分感到現實的殘酷和個人的無力。
剛畢業如果你並不是十分喜歡你所做的工作，你可以先做兩年，在這兩年中你弄清這個職位做得最好所需要的能力和門道，迅速完成從學生到職業人的轉化，然後看相關職位是否有你喜歡的，若有，你可以通過交流爭取獲得，若公司內部實在沒有可以考慮跳槽，但要考慮到新公司錄用時也是希望用你原有的技能。
也來說說我自己吧，我只是個普通的銀行職員，在很多人眼裡工作穩定朝九晚五。之前看為什麼喜歡北上廣那個答案時候對自己的工作都有了一點自卑感，但因為工作有了穩定收入，尤其我已經有家有孩子，這種家庭的逐漸構建，每天都感到安定又幸福滿滿的狀況下，就絲毫不想跳槽了。貌似我跑題，但我就想說說。
我算是國內比較好的大學碩士畢業，學的也是基礎學科，數學，和銀行不太搭，尤其我剛工作時，我所接觸到的都是瑣瑣碎碎非常細微的小事，讓你覺得又累又黏人。並且慌亂。尤其有一段時間做出納，現金量又大，數錢數的手抽筋豪不為過，不知道你們拎沒拎過錢袋子，四百萬的袋子我一個小女生最後能提起來走，真的需要磨練。神經緊繃，總是怕差錢，總是有無理取鬧的人，有的客戶前一句說的還好好的，一件事不滿意馬上就翻臉，嚷嚷著要投訴。還有人總拿銀行當政府部門，都覺得自己的錢是存在我的戶里，都搞得好像我的工資要從他賬戶里扣，他養著我一樣。媽的，我也是靠勞動賺錢好嗎？一想到這就覺得特別生氣！！！你周圍的前輩好多都是因為錢數的快，嘴會說提上來的。一旦有利益，餓狼撲食一樣，素質巨差。而且一點點小事總是添油加醋的傳播，單位正能量很少，你覺得自己很孤單。一個新員工，就這麼堅持著……直到有一天，因為工作繁忙，自己又著急，胃病犯了，還在工位苦苦堅持，我們主任，男性，非常關切的在身後說，有什麼事別自己頂著，大家都能幫助你。特別普通的話，想溫水一樣滋潤你，眼淚就在我眼裡打轉。頃刻間，一切就像反轉劇，慢慢你會看到客戶里總有體貼的人出現，多找老大爺20塊錢，他冒雨送回來。著急掙錢的同事大姐，家裡生活也並不容易，你就會想女性到了中年上有老下有小生活艱辛真的值得讚揚。 困難依舊存在，但你積極克服，每天一點的改進自己的工作，加快效率，省下的時間還能偷偷上知乎。所以有時候不滿意只在一念間，你努力理解別人，融入工作，工作才能把正能量反饋給你。銀行工作也是很有挑戰，僅銷售這一塊，干好了，可以做很多行業的模版。而且銀行員工特別樂於挑戰新鮮事物，不厭其煩的嘗試，見錢眼不開。哈哈！
最重要的是，不管做什麼，開心不是很重要嗎？
記住，誰痛苦誰改變！
就這樣啦，回答的毛毛燥燥。
剛進入單位的時候，領導看好自己，恰好讓我接了一個重要崗位。一開始壓力比一般人大，總是出錯，同為師父的同事也是恨鐵不成鋼的態度，讓我很是受挫。一直以來自己自尊心和好勝心較強，又因在重要崗位上工作，受挫之後很長一段時間都在懷疑自己和不安。懷疑自己的能力，失去了信心。
但經過這麼一段時間，慢慢發現，萬事開頭難。對於工作，只需用心，無必動情。在工作時認真思考工作上的缺失，把待造成的工作記錄並且做好合理安排，並且尋求在保證工作質量的前提下提高效率的方法，這樣必定能勝人一籌。工作結束後就應該放鬆心情，工作時工作，娛樂時娛樂。要永遠記得。工作只是生活的一部分，切忌讓它佔據你的生活。焦慮分兩種
第一種是的確能力有差距，事情沒做好，挨罵，擔心丟飯碗，著急
第二種是表面風平浪靜，沒人罵你，似乎一切都還不錯，但潛意識裡你知道自己還不夠（沒有好機會、看不出選擇優劣這些引發焦慮的原因說到底還是和能力有關），記得這是潛意識，所以會莫名其妙沒有原因地著急
第一種，抗得過的就拚命補上唄，爭取每天都少挨一點罵就是了，沒啥能緩解的，結果決定一切
第二種更麻煩點，往往這類人1）不知道自己到底捉急在哪，2）因為不知道也就沒辦法去補救，3）潛意識和現實會有強烈的衝突感，導致【預感要爆炸但不知道是哪天】，加重焦慮情緒
針對第二種焦慮，目前找到最好的辦法是1）換個能看出你哪裡捉急的老闆，2）換個能暴露你缺陷的職能崗位，然後盡己所能去修補自己的缺陷。總之，直面現實
套用legal high裡面的一句台詞，一味逃避又有什麼意義？就算說些冠冕堂皇的話相互原諒了，現實也不會有任何改變。我們能做的就是讓他們正面衝撞，讓他們為自己的人生做個了結。
放到這裡就是：一味逃避又有什麼意義？就算說些冠冕堂皇的話讓你寬心了，潛意識裡對自己的懷疑也不會有任何改變。能做的就是讓你內心的懷疑和現實正面衝撞，讓這矛盾做個了結
正在經歷啊，不過看你們比慘心裡舒服多了。
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