如何判斷對別人的看法是客觀的，還是自己的投射？換句話說：我看到的只是自己眼中的世界嗎？

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一直在考慮，怎麼真實客觀地了解別人。自己時常對他人有些或好或壞的看法，比如，覺得對方喜歡自己（可能自己在覺察到這一點之前，已經有些喜歡對方了），然後會發現一些信號，對方看自己的眼神比較特別啊，笑的跟別人不一樣啊，巴拉巴拉，不知道是不是自己的YY；再比如，看到有女同事在有意無意地展現自己的身姿，會想，喲，這是想吸引男同事目光呢吧，嘖嘖……然後生出一股厭惡，不知道是不是自己惡毒了……哎，我們眼中的別人，到底哪些是真實的，哪些是自己的投射捏阿西吧，世界紛紛擾擾什麼是真實

帶有主觀見解的人，會對自己的觀點有強烈的執著。
而客觀看待問題的人，會對其他人的觀點也抱持著濃厚的興趣。

客觀對待問題的人，會以包容的心態，看待任何觀點，以理性接納的胸懷去探討論點。

主觀看待問題的人，因為背後有強烈的情緒，所以演變成了對自己觀點的執著。而這樣的人，在和他交流的過程中，你會緊張，小心翼翼，生怕傷到他，或者引起他的情緒。

一直在考慮，怎麼真實客觀地了解別人。這真的是一個非常非常好的問題。有的人從沒想過要去真實客觀地了解別人。我覺得理論上來說，所有的一切都是自己的投射，沒有一種對別人的理解是別人全部的真相。所以我們的了解只能止步於接近真實。然而女同事是否有意無意身姿為什麼那麼重要呢，如果是有意的你會覺得厭惡，如果是無意的你就算了，想通過對她動機的判斷來決定對這個人的喜惡，其實非常辛苦，如果這次她是有意的下次她是無意的，那是不是要為無法確定自己的喜惡而著急呢。對方看自己的眼神比較特別，可能是真的也可能是假的，她可能是真的用特別的眼神看你傳達出虛假的信號，所以這也無從談起。所以到底怎樣真實客觀地了解別人呢？這個太難了，夫妻之間有的花了一輩子時間相處也覺得不了解對方。如果單說對方對你是否有好感，是什麼樣的態度，確實就需要放平心態，通過切實的長時間的相處來判斷。如果你的情感比較純粹，那放平心態就顯得更加重要，尤其是面對你有好感的人，如果可以用那種你喜歡我也可以不喜歡我也可以，這都不影響我對你的欣賞，這樣的態度，往往不容易判斷失誤。複製一個文章鏈接，希望有啟發。祝好。看到你在別人身上投射的想法