失戀的時候如何集中注意力學習？

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被劈腿了，痛不欲生，男朋友還在糾結選擇哪個，他傾向小三比較多。我最近在備考TOFEL和GRE壓力非常大，對我十分重要。但是學習的時候總是不自覺地胡思亂想，請問怎麼破？求高人拍醒！

戀人都丟了，還敢不抓緊前程？！
感情投資這種高風險的事哪有自我投資靠譜呢？大把時間去愛人，人不一定愛你，但如果用來提高自己，一定會有效果撒！這筆賬都不會算，你484撒？！
你這種糊塗的姑娘，真是讓我操碎了心啊！
擦乾眼淚，奔前程去吧！

第一步.遇到這種渣男，不用多說，先狠心刪除所有的聯繫方式和記錄，刪是第一步，實物記錄的存在往往能讓你回憶到和某個人的某事所以必須刪。

第二步.那天啥都不要做，連續看幾部片子，別看愛情的，用劇情發展先暫時忘記失戀的難受。

第三步.晚上躺在床上好好想想他有多渣，用理智想，跟他在一起他傷害了你多少。雖然這樣有點小變態，但是當你認清這男的種種，你心理會好受點（但是記住千萬別回憶以前和他的美好時光，千萬別回憶，千萬別回憶）

第四步.第二天醒來你會覺得彷彿一場夢，似乎又陷入了對失戀劈腿不能接受的嚴酷事實。很正常，才第二天嘛，心情肯定差呀。沒必要學習，就算學了也低效率。約上幾個朋友，去爬山吧，室外運動往往能減輕這方面的難受。

第五步.還是第二天，如果踏青回來，心情依舊很糟糕。呢么打電話給爸媽吧。告訴他們前因後果吧，不要怕被父母知道自己被劈腿或者怎樣失了面子。他們是你父母啊，會包容你所有的事兒。而且，LZ親試，有些傾訴跟誰講都沒用，跟爸爸媽媽講就有種說不出的效果。失戀了，沒事，在父母面前痛痛快快地哭兩個小時。哭吧~就這樣哭吧~哭完後心情會平復很多。

第六步.其實這個時候就差不多了，一般LZ跟父母哭完後，就基本沒什麼事了。但是失戀嘛，畢竟和一般的事不一樣。所以第六步，集中精力做日程吧。努力控制自己不去想失戀的事，想想明天要做什麼。

第7步.什麼都別想，告訴自己，明天要投入學習。然後早點睡覺。

第8步.差不多第三天可以投入學習了。
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有一篇文章標題忘了，講得大概是女生最好的投資就是投資自己，因為你掌控不了其他人，也掌控不了你的男票是否會劈腿。但是你最能花精力努力的地方就是改變自己。當你自己變好了~你的眼光也不會再局限於以往一直糾結的人，男神也不再是男神~ 有個男生跟我說過:男的總喜歡優秀的女人~ 祝題主早點擺脫這份陰霾哦。加油！

事情發生的時間正好趕到備考，這個時候怎麼都不好調節自己的心態。不妨給自己放幾天假，這幾天其實耽誤不了多少知識，把書徹底放一邊，去做幾件自己最想做最喜歡做的事情。等幾天過完後你可能會發現，其實你生活不只有他自己，你的生活還很美好！
相信你會調節好的。那你的未來會很美！

看著以前的回答感覺好矯情
哈哈，我現在感覺生活好棒啊，自己以前眼光怎麼那麼差，找了那麼一個人，當初的我真是腦子進水了⊙▽⊙
～～～～分～～～～～～～～割～～～～～～～

我認為世界上幸運的事情有三：
一、人渣甩了你。
二、人渣甩了你。
三、人渣甩了你。

為什麼這麼說呢?因為還好不是結婚以後他出軌了，你們離婚了。還好不是孩子都有了，你們離婚了。
離婚對女人的傷害，遠遠大於失戀。

我也和你一樣，所以來搜索這個問題。

一起努力吧。

別傻了，這樣的人不值得愛。

砍她啊

在小三的問題上，我一直認為，當男的在猶豫選擇的時候，誰能保持安靜且神秘的距離，誰的勝算就會大一點。認真看書，讓自己在他的視線中慢慢的淡出，更何況做更好的自己，即便他選擇了小三，你變的比現在更優秀，有什麼好後悔的呢？