感覺自己患了少有人走的路中提到的神經官能症，痛苦不已，怎麼破？
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遇到的所有問題都會在心理上把錯誤歸咎於自己並責怪自己(即使完全是對方的責任)。多人一起共事自己只是普通的一份子，遇到問題會覺得我要解決不然自責。明明是對方語言或行為上先欺負我，忍無可忍後稍有回擊，如果對方不悅，我會自責。類似各種事件無處不在，感覺自己快被這樣的心理壓垮，活的很壓抑，很自卑，好希望能自信的做自己，不過分在意別人的想法，望不吝賜教，感激！
少有人走的路我最近也在看，寫的還是不錯。你提到的過分擔當責任的問題，我猜想和你的家庭以及成長經歷有關係吧？可能父母對你的習慣性指責比較多？或者是某些不幸的事情，你在童年經歷了之後沒有比較完整恰當地去處理對事件的感受和想法，所以形成了「都是我的錯」這樣的認知？
關於克服自卑我在另一個帖子里有過比較詳盡的解析和建議，如果沒看過可以看下：
如何克服自卑？
你現在的狀況，我強烈建議你在經濟條件允許的情況下去找心理諮詢師進行干預和治療，光是靠知乎或者網路上的建議肯定是不夠有用的，因為如果這是你長期以來的思維和行為模式，那麼你的生活各方面可能早已形成了一個比較難以打破的固定模式來維持你的問題。
另外你提到的這樣的問題，也肯定不是可以通過一兩篇文章來破的，你需要有打持久戰，長期投入和堅持的心理準備。我和你的人生經歷應該不是特別一樣，但是小時候也是泡在自卑里長大的。不過我花了很多的時間精力來改變自己，前陣子也寫了一篇文章總結我過去十年改變自己的經歷，也和你分享：
十年時間能做什麼？_Steve_新浪博客
去醫院的心身科做心理諮詢和心理診斷，然後找專業的心理諮詢師做心理諮詢。書上也寫了，正確面對，找心理醫生做治療。
【尋友啟示】若有 1讀過 少有人有的路 。 2對書中第一章產生共鳴 。 3神經官能症患者 。 滿足以上三條件者，找我詳聊
一個人默默承受很孤單。何不嘗試彙集智慧，集合力量驅趕陰霾？
大多人會給你建議：你可以的，你能行，加油！！
我說：看醫生，吃藥！
國內也許沒有像派克這樣的好心理醫生、我建議你自己買關於心理問題的書看，找到自己的原因去克服它。我就是這樣走出來的，相信你也可以！加油！
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