女朋友總抱怨這兒痛那兒痛，讓我很抓狂，為什麼？

12-11

大概女生的通病吧，總是喜歡在戀人面前說這兒不舒服那兒不舒服，以取得關注和關心。但是即使我知道是這樣（也可能使我女朋友說這類事太頻繁），在給出幾句通常的問候後，我還是會非常非常非常抓空，TMD咋就是個事兒逼呢！很煩這個狀態！

良好的人際關係有兩個前提：

一是每個人能管好自己，可以不需要他人操心
二就是能夠向別人提供一些正面的價值，例如帶來快樂、共享信息而不是抱怨和責備

而像戀人、家人、好朋友這樣的親密關係之間，往往很多人會忽略以上兩條，或者覺得沒有了必要，因為似乎已經確定了名分（社會學稱之「身份化」）。然後就變得開始消費彼此間的親密關係：開始變得依賴對方、不斷的索取而不能給予。

像這樣的情況，除了先天的血緣關係，所有社交形成的情感再親密也總有被消費殆盡的那一天，再就是不可避免的關係的解體。

所以我們常說，擁有能夠獨立的能力是一段良好的社交關係的前提。
而在戀人之間，最基本的需要從彼此間獲得的價值，難道不是在一起時感到的快樂和滿足嗎？

在評論里@沈夜裡面提了一個很棒的問題：

都說家是避風的港灣，如果這些事情不能和戀人/親人說還能和誰說？難道每個人的痛苦都只能自己解決嗎？這樣會不會太累？

針對我提到的第一個前提：

每個人能管好自己，可以不需要他人操心

與家人討論了這個問題之後覺得其實挺多人都有這個想法的，只是離家不久的年輕人居多，超過了30歲，自己成了家、立了業就基本上不會再有這樣的心思了。

親人是我們與生俱來的、戀人是一起攜手相伴的，當然我們會（且應該）與他們分享自己的經歷、心情、甚至沮喪，但我還是認為他們沒有義務來聽你抱怨。注意，這裡我用的詞是「抱怨」，抱怨與分享最大的區別就是「一種負面情緒的宣洩」。當我們在抱怨的時候，其實根本不在乎講了什麼、做了什麼，而只是想要發泄。

同一件事情，你用什麼方式告訴別人非常重要，伴隨著激動還是平穩的情緒、通過旁觀者還是受害者的角度。現在社會很重要的一個概念「情商管理」中最重要的一條就是「自我管理」，學會使用內化和升華等正面的方式緩解壓力，因為客觀事實對每個人的影響全賴他怎麼看（ABC）。

而前面說到的30歲以後就不會有這樣的心思了，那是因為有些道理比如：

即使向人抱怨了，其實我們自己的情緒也不會有什麼改善。說實話抱怨根本就不算改善心情的方法之一；
即使是至親，也沒有義務來接受我們拋給他們的負面情緒去影響他們的心情；
親人也是普通人，事實上除了心理安慰之外，他們也給不了什麼專業的幫助。真的覺得心裡有過不去的坎，本著對自己負責的態度，還是去找心理諮詢吧。

最後，我覺得很重要的一點。即使是親人和愛人，也不是被綁在我們身邊的。戀人就不說了，有些城市離婚率都快上50%了；而親人間反目的事例我們去看也是比比皆是。我本人不信教，但是教義上說的人要學會「感恩」和「珍惜」，我是雙手贊同的。

不要過度消費我們的親情/愛情/友情，施比受更有福。

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對社會心理、社交行為有進一步興趣的可以參考我同話題的其他答案：
為什麼有的人就是不願意幫助別人？ - Amos 的回答
是否也喜歡上知乎是否會成為你擇偶時的考慮因素之一？為什麼？ - Amos 的回答
6度社交理論的朋友是指哪種程度的？ - Amos 的回答
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為什麼說「喜不喜歡和合不合適是兩回事」？ - Amos 的回答
女朋友總抱怨這兒痛那兒痛，讓我很抓狂，為什麼？ - Amos 的回答

無論是交朋友還是談感情，如果不注意而向對方釋放了太多負能量的話，最終都不會有好結果。
男朋友也好女朋友也好，交往都是平等的，沒有人會樂意「被」當成垃圾桶。
所以有些時候，一些小病小痛小失意的，能忍忍就忍忍，真沒必要像倒垃圾一樣倒給別人。
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2013-12-11
看到評論里有同學說爸媽會永遠在身後，對自己負能量的宣洩會表現出包容。

都說家是避風的港灣，如果這些事情不能和戀人/親人說還能和誰說？難道每個人的痛苦都只能自己解決嗎？這樣會不會太累？

@Amos 的答案寫的很好了，我再跟大家分享下我的經歷吧。
我大學畢業剛開始工作的時候，對業務不熟悉，對所謂的」職場文化「沒有經歷，對未來沒有規劃，又不太懂處理和同事的關係。
上班時帶著面具做人，下班後心頭一堆事不知道找誰傾訴，苦悶越積越多，人的狀態也特別不好。
以至於年底的時候，做業務老有差錯，工作力不從心。
當時自己都有了辭職不幹的念頭，人也瘦了一大圈。
後來有一天難得能回家和爸爸媽媽一起吃飯，在飯桌上他們看出了我的悶悶不樂，詢問我原因。
我就把我的遭遇、我的想法還有我的痛苦都如實告訴了他們。
第二天上午起來，看到媽媽眼睛腫腫的。爸爸說她一晚上都沒睡安穩，輾轉反側的一直在擔心我，害得他也沒睡好。
「你的苦你的累，我們都看在眼裡疼在心上，但是爸爸媽媽年紀也大了，沒有辦法幫你什麼，該面對的還得需要你自己去面對」
當時爸爸的話讓我特別特別特別內疚。
後來回到家裡，我都開開心心的，如果需要徵求他們的意見，也是盡量把一件事情的來龍去脈陳述出來，和大家一起討論。
而不是表達我的心情，告訴他們我因為這件事情弄的心情有多糟糕。
是的，我們可以向父母說盡一切不滿。
但正因為他們為我們擔心難過卻又無能為力空愁白頭，我們恰好把他們當成了「垃圾桶」。
這對他們來說難道不殘忍嗎？
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其實不管是與同事的交流、和朋友的相處、男女朋友之間的交往，和父母的關係處理等等，
只要是涉及到人與人之間的溝通，我覺得做好這四個字是非常重要的：
「將心比心」
用最嚴格的要求來要求自己，用最寬鬆的條件來約束他人。
我們總得自己先把垃圾丟給自己，才能知道別人能幫我們裝多少垃圾吧？

1、「親愛噠，我肚紙痛。」
「怎麼回事啊，喝點熱水，去床上躺著休息一下吧。」
「哦。。。」
「嗯。。。」
【一肚子怨氣和委屈躺床上默默流淚】

2、「親愛噠，我肚紙痛。」
「怎麼回事啊，是不是來大姨媽了，還是受涼了啊，快去床上躺著。」
「哦。。。」
「我給你倒點熱水喝，來，幫你把被被蓋好，想吃什麼好吃的，我去給你做。」
「不想吃。。。」
「什麼都不想吃啊，那我抱著你陪你躺會兒。」
「親愛噠，你真好~」
「乖寶寶mua~」
【心裡滿滿的甜蜜和開心】

同一件事，兩個反應，兩個結果。
（第二種經常是男盆友對我做的~O(∩_∩)O）

題主你自己也承認【給出幾句通常的問候後】就開始不耐煩和抓狂。首先，既然你知道你給出的是通常的問候，通常的問候是給通常的朋友的，在女朋友那兒能行得通么？這是第一個錯。然後你就馬上失去耐心，這是第二個錯。

女生就是需要關注和關心，很多很多的關注，很多很多的關心，如果她經常通過這種方式向你博取關注，只能說明你給的太少，遠遠不夠達到讓女生心裡有滿足感的地步。她說自己不舒服的時候，你就要圍著她忙的團團轉，把她伺候的她自己都不好意思。你可能會覺得這些做法太浮誇或者過於形式，但是你連一點形式的東西都不肯去做，你敢拍著良心說你愛她？

好，就算你做不出來這麼「肉麻」的舉動，她說不舒服，你有表示過帶她去看病去檢查么？你有表示過要帶她一起鍛煉身體，增強體質么？你除了講那幾句誰都會說的「廢話」，你為她做過什麼？你一開始心裡就認定她是裝的不舒服為了博你關心的，所以你除了不耐煩，什麼都沒做。

排第一的@童旺旺同學的觀點側重於不該對別人輸出負能量，這個觀點我是很認同的，負面情緒太重的人確實對自己和身邊的人都容易造成不好的影響。但是此題我覺得關注的重點，更應該在題主會對女朋友的需求覺得煩躁這點如何去緩解。

很多男生啊（不針對題主），女生不舒服你會煩，女生鬧小脾氣你會煩，女生打扮太久你會煩。。。你們需要的是一個想操即來不想操即滾、沒病沒痛沒情緒、還對你忠心不渝的機器人嗎？

女人就是很多麻煩毛病問題的綜合體，但是同時女人又那麼美好那麼惹人愛。
喜歡她，就真正用點心對她好，好不好？你努力的做點什麼來告訴她你愛她你心疼她啊，如果你女盆友是正常人，相信我，她會感激你，且更愛你。

`(*∩_∩*)′

普通青年：一邊各種哄一邊暗裡抱怨。
文藝青年：二話不說，拉過來，哪疼揉哪。一邊揉一邊帶上二分寵溺三分心疼五分深情。
鉛筆青年：啥也不管，就是揉胸。

就是作啊，就是喜歡抱怨啊，工作不順心啦，老闆不提拔我呀，同事對我不好呀，晚上睡不好覺啊，午休被電風扇的聲音吵醒啦。

她不是想得到你的關心，只是她就喜歡抱怨，然後和你親近些就和你說了。

原來不是只有我一個人煩這個……

讓我想起了以前看過的一個段子
女：人家來姨媽我肚子痛
男：多喝點熱水
女：人家感冒了好難受
男：多喝點熱水
女：我們分手吧
男：為什麼？不要，我會很傷心的
女：你他媽不會多喝點熱水啊！

總之，等你成為單身狗之後，看你還能抱怨誰事兒逼╮(╯▽╰)╭

女生為什麼老是抱怨我不知道，男生覺得不爽我覺得或許有這兩個原因：
1. 男生一般習慣遇到問題解決問題，也不怎麼會向其他人訴說自己遇到的情況。人都喜歡跟自己相似的人在一塊。因為相處起來舒服，適應起來快。但當女朋友不停地抱怨的時候，就處在和不一樣的個體相處，自然會有矛盾，不爽的感覺就產生了。
2. 還有一點我是有切身體會的。我前女友也會跟我抱怨說昨兒熬夜難受，今天沒吃早飯胃疼啥的。剛開始的時候我並沒有煩躁，覺得挺好，男女朋友不就得這樣相互關心么。男生遇到問題習慣性的會提出一些解決辦法，比如晚上簡訊女朋友早點休息，睡前喝點牛奶有助於睡眠，早上記得吃早飯，有時候自己早起給她買早飯吃啥的。結果是，她照樣凌晨一兩點睡覺，大部分時間還是不吃早飯。所以該不舒服繼續不舒服，該胃疼繼續胃疼。久而久之我就懶得說了。她再跟我抱怨我就覺得特別煩躁。感情我之前跟你說的你都當做耳邊風了是么？這種關心被直接忽視的感覺你說爽不爽？所以女生抱怨不舒服的時候，我心裡就想：早幹嘛去了。

其實這對於女生很正常。。。只是，題主這狀態。。。是不是已經有嫌棄女友的意思了？如果有這個狀態，那你們估計走不遠的吧……不過這當然只是我的猜想。
女生之所以頻繁的說主要還是因為沒有從你這裡得到滿足。所以，請關注她，給她需要的愛。

不不不，這不是對無能的憤怒，推薦一個短片，看完你就明白了～一會兒回去再上鏈接。

這不是釘子的問題

真的，這不是釘子的問題，也不是女朋友身上到處疼的問題，真的。

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嗯，剛才看了一下前幾名的答案，覺得他們也有看看這個的必要。

看過小王子，你的情況和小王子的玫瑰花一樣，這是貼的：

小王子

「我本來不該去聽她說什麼的，」有一天他對我說了心裡話，「花兒說的話，是聽不得的。花兒是讓人看，讓人聞的。這朵花兒讓我的星球芳香四溢，我卻不會享受這快樂。老虎爪子那些話，惹得我那麼生氣，其實我該同情她才是……
他還對我說：
「我當時什麼也不懂！看她這個人，應該看她做什麼，而不是聽她說什麼。她給了我芳香，給了我光彩。我真不該逃走！我本該猜到她那小小花招背後的一片柔情。花兒總是這麼表裡不一！可惜當時我太年輕，還不懂得怎麼去愛她。」

很簡單，不愛了，真的。

謝老婆邀請
一句話概括：不要太嚴肅處理她的每一句話。
分清楚哪些是作，回答是三個字「去去去」
哪些是撒嬌，回答還是三個字「恭喜你」
哪些是真有事，積極想辦法解決，要不然找你幹嗎。

我認識一個生，就叫她小H好了，為人堅強獨立。有一次在KTV被熱水倒到手上，整個手被燙得又紅又腫。在送她去醫院的路上，她居然一邊忍著疼痛，一邊安慰我們不要擔心。在處理傷口的時候，醫生把她的衣服從血肉中撕開，一片血肉模糊，我們一群人都嚇懵了。即便如此，她仍然咬著牙，哼都沒哼一下。

只是，當她在病床輸液，看到她男朋友從老遠老遠的地方趕到醫院，焦急地站在病床前時。她終於忍不住，哇的一聲大哭起來。男朋友一邊心痛，一邊心疼地問她痛不痛。她可憐巴巴地看著他男朋友：「本來不覺得痛的，看到你以後就覺得痛了」。

其實一個女生堅強的程度不會比男生低，也不是沒有能力去解決一些問題。當女生願意放下自己所有的鎧甲，向你抱怨問題時，更多時候只是為了找一個宣洩情緒的出口。

這意味著她願意讓你去擁抱她溫柔又脆弱的內心，這是一件多麼難得而又幸福的事情。在她願意為你卸下鎧甲的時候，你就不要用自己冷漠而理智的的言語為她在鑄造一副鎧甲，這很多餘，不是嗎？

所以，當女生向你抱怨問題的時候，一般男生都會講一堆全世界都懂的大道理，而聰明的男朋友就會抱著自己心愛的姑娘，輕輕揉著她的頭，跟她說：「沒關係，不是還有我嗎？」

人和人之間總存在一種很無奈的現象，那就是兩個互相愛著的人相互折磨，例如女生喜歡看電影，男生喜歡打英雄，女生偏向感性，男生更喜歡講道理，我們總是很難找到那個與自己百分之一百契合的人。

當這些點硌到心裡時，可以生氣，但生氣過後要學會去磨合，讓兩個人矛盾的點找到一個合適的方法共存，兩個人最好的狀態不僅僅是相互依賴，還有相互成長。

只有將那些可能刺傷彼此的東西慢慢打磨光滑，我們才能成彼此最想要的對方。

最後，我希望，當別人覺得你這段感情不是最完美的時候，你可以大大方方地向他展示你們為這段感情所打磨的痕迹，然後驕傲地告訴他，這是最適合的。

適合到兩人分則各自為王，合則天下無雙的地步，適合到將所有不可能的東西完美契合在一起的地步。

這才是一段戀情最美好的樣子。我們一路走一路跌跌撞撞，有時會很幸福，有時會發生摩擦，有時也會累到想趴在原地不想再走下去了。

但幸運的是，每次趴在路上快要撐不下去的時候，扭頭一看，還有一個有點蠢有點高傲有點不貼心的你也趴在我身旁，陪著我磕磕絆絆，不離不棄。

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我寫得不好，你別皺眉

因為你總是忘了提醒她要多喝熱水。。

給她揉揉啊魂淡。。。

你也變成一事兒逼回應她！！
D1
男：寶貝兒，我今天脖子好酸
女：親愛的，我來給你揉揉
無形中把注意力轉你身上了...
D2
女：我肚子痛
男：我肚子今天也好痛噢，咱去吃好吃的吧
小兩口手拉手一起奔向飯館，吃貨此刻會忘記求安慰...
D3
在女友剛開始負面情緒時，你就說的比她還嚴重。
女：你一男人怎麼這麼嬌氣
男：嗯，我忍住...(你比她嚴重都忍住了，她還好意思么)
如此往複，女友應該有所意識吧。有類人就是喜歡求安慰。
是不是樓主平時對女友的關注度不夠？是不是女友還不夠成熟？是不是自小就比較嬌慣？找准根源，一一擊破，以其人之道還治其人之身撒。

剛上知乎，看到這個話題，作為女生，我也有這情況，以後改正！

我就是題主嘴裡的那種經常抱怨自己這兒痛那兒痛的女孩子，然後……我果然被分手了(?_?)

因為扁桃體老發炎。嚴重的時候每一次的呼吸跟咽吐沫都能讓我痛不欲生，好好的吃頓飯都是問題，更不用說炎症引起的發燒了每次都能飆到39度多。
接著我就會開啟蠢死自己的死循環模式！因為生病所以心情不好，心情不好所以病好的很慢。因為病不好就覺得什麼都不美好，所以連平時看起來和藹可親帥氣呆萌的男朋友這會兒都是如此的欠揍跟可惡。
為什麼別人就不生病吶？為什麼他不第一時間趕過來看我呀？為什麼感覺我生病他一點兒也不緊張的樣子？他是不是不愛我呀？為什麼我這麼可憐呀？然後……我就被嫌棄了(???_????)

體質差小病不斷的女孩紙是真的很難找到真愛嘛(?ω?)

心疼前男友，所以他走的時候我把病魔連同他送我的眼淚一併贈給了他。分手之後的我過的無比輕鬆愉悅，更重要的是我再也沒哭過，扁桃體君也從未抱恙過。

我的意思是題主你是舉嘛？知道你女票為什麼總跟你抱怨嘛？因為重要的話要說3+遍，但是你心就是大，沒有放在心上並及時做出反饋給出解決方案吶！

上面的那個故事中的男豬腳跟題主類似。因為他知道哭泣跟傷心過度會降低身體免疫力，但是卻從未想過解決辦法。你們一樣，都是在這段感情里愛自己勝過愛別人的人。騷年，不如分了，去尋找真愛吧。

南無阿彌陀佛