在失去重要東西後怎樣使自己心裡舒服點？
你想想這個世界上同時有那麼多人失戀、親人離世 他們失去的是更重要的東西啊 而且世間僅此一位 永無找回的可能 東西只要有錢 還是可以再買的吧 但是還是很難過 很惋惜 我也失去過 像重要的筆記之類的 沒辦法 讓時間治療一切吧
謝邀。
失去重要的東西時，其實恰是人成長的契機。
能失去的都不是你，真正的你想丟也丟不掉，這一點經歷過瀕死體驗的人，可能體會的更深刻一些，因為在那一刻，所有無關緊要的東西（甚至包括我們的身體），都「不得不」丟掉了，但那一刻卻是向真我回歸的時刻，你收穫的是和宇宙合一的至極體驗。
知道了這一點，也就知道能失去的本身都沒什麼大不了的。
如果因為失去了什麼，內心出現了強烈的情緒，請保持觀察，可配合反覆默念一句咒語：「失去的不是我，情緒和感覺也不是我，我接受這個情緒的出現，但我對此已不再需要」……
昨天看了劉德華的電影《失孤》，內心真的被觸動了，我覺得這個答案還是有進一步完善的必要……
就像電影中演的，如果失去的不是「東西」，而是你的孩子被拐跑了，面對他（她）的期待（她可能依然在等著你能找到她！），內心真的能放下！如果放下了，真能夠受得了良心的譴責……
電影中的主人公就是這樣，騎個破摩托車，找了15年……用他的話說：「只有在路上，心裡才感覺對得起孩子」……
這個問題太大了，但和這個問題還很扣題，不得不去思考……
想了好久，我最終的答案，依然是要——則乎中庸！（中庸在這裡就是調整好情緒，做正確的事！）
就是要用盡一切辦法，讓自己先冷靜下來，不要走極端，不要走極端，不要走極端……
只要不走極端，中庸也是可以隨心而為的，看看自己的心理到底能接受什麼，然後就去做什麼：要找便去冷靜的找，要等就平平安安的等（至少讓自己能活著）。
就像電影中的年輕母親，當孩子在志願者的幫助下被找到的那一刻，她也因為承受不了心理壓力跳河了……這種愛和情節雖然讓人動容，但那真的真的不是最好的結果……
有人可能會說，用嘴說當然容易，但人在內心已經接近崩潰的情況下，如何還能放的下來呢？
很驚喜，電影的結尾，居然安排了尋子父親巧遇出家僧人的情節，答案也就在這裡面自然的出現了。
如果碰到了這個「級別」的災難，想要放下，就必須改變內心的認知結構了，只有清楚認識到了「緣起法則」的宇宙真相，知道了你和孩子並沒有真的分開（無論是現在還是未來），內心才有真正放下的可能……
當然，「放下」，不是要放下愛，不再尋找！
而是放下焦慮、恐懼和希望等情緒困擾，找到內心的平衡點，只有這樣，才能讓自己更有效率的去尋找，或者以更好的狀態去生活……
另附：擺脫「非我」困擾，放平心態，不過度計較得失的方法：
https://www.zhihu.com/question/52262464/answer/130171886看到這個問題的時候有一瞬間的懵圈誒，緊接著心裡就湧起了那種感受
有什麼重要的東西不見了那種失落，慌張，茫然的感受，心裡空了一大塊，喘不過氣來。
一般這種時候我會安靜下來，放縱內心的茫然，然後在心裡想一想它應該在哪兒，然後聽聽歌，不去想它。做接下來該做的事，畢竟那個不是最重要的，並且該來時來，該走時走，要相信因果，更要相信輪迴。
希望我的回答能給你一點點安慰
凡事往好處想，壞情緒讓它慢慢淡。
保持尊嚴，拒絕別人的安慰補償，更不要重溫舊夢，那些都不過是傷口上撒鹽。
蘇子曰：「客亦知夫水與月乎？逝者如斯，而未嘗往也；盈虛者如彼，而卒莫消長也。蓋將自其變者而觀之，則天地曾不能以一瞬；自其不變者而觀之，則物與我皆無盡也，而又何羨乎！且夫天地之間，物各有主，苟非吾之所有，雖一毫而莫取。惟江上之清風，與山間之明月，耳得之而為聲，目遇之而成色，取之無禁，用之不竭，是造物者之無盡藏也，而吾與子之所共適。」
蟹邀
在我的人生觀里，人生就是一場旅行，風景再好，也不會到永遠，所以我要做的就是儘可能走更多的路，看更多的風景
一句話，得之我幸，不得我命。
話說有一點我一直覺得很有意思啊，人總是把即將得到但最終沒得到的東西也算作損失，然後煩惱不堪，也不知道是為什麼。
找到和你一樣的人，一起感受這種心痛的感覺？
命里有時終須有，命里無時莫強求。強行雞湯啊……好像也沒起到什麼作用……那就當做是一場夢吧，誰醒來之後會對自己的夢一直戀戀不忘呢。
做自己最喜歡的事！
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