一個25歲的女人。如何培養氣質呢？顏不夠。現在學跳舞培養氣質來得及么？

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25歲。家庭條件一般，但是沒氣質，而且顏不行。想改變自己，無奈錢包太緊。應該怎麼改變自己？現在學跳舞改變自己的氣質還來得及么

我自己的方法只有兩點。1，靠牆站，感受從哪裡發力站得直，自己摸索。2，看各種模特走秀視頻，跟著練。
堅持下來。我用這種方法改掉了駝背。

學舞蹈用來提升氣質，不外乎就是走路挺胸抬頭收腹夾屁股，身材勻稱與表情管理。而這些，並不分年齡！

只是說起來不夠高大上的東西大家都不願意在意……

23歲才開始重新學跳舞的在這裡。。
反正我媽說我氣質變好了，而且最近得了無論在哪裡都想跳一段的病。。
主要還是走路抬頭挺胸腿打直，充滿自信就好了。

我告訴你，可以的。我見過很多比我年齡大的姐姐。她們學跳舞后，不說變化多大，但是肯定變化還是好多了……
有些40歲開始學舞蹈，都沒有嫌晚，當然越早練習越好。對身材的塑型都不錯，因為不是練家子，可能剛開始身材沒有太明顯的變化，但是堅持跳幾年，你會發現。當你的朋友已經開始有贅肉的時候，你還是以前的身材，或者比以前的身材更好了，也更有女人味了

我個人覺得學舞蹈比健身房管用多了，因為練習舞蹈的基本功對身材很重要。因為好的身材不只是脂肪少，贅肉少，更是修長肌肉的線條，以及挺拔的身姿，和良好的曲線。這些可以通過練習舞蹈基本功來。你可以試試形體舞蹈，或者成人芭蕾，拉丁舞，肚皮舞都可以。
你說經濟不寬裕，一個舞蹈培訓班一年也就幾千快錢吧……

可以分兩方面吧。
第一外在。可以看看一些關於在氣質方面出眾的女星演的電影。比如奧黛麗赫本的蒂凡尼的早餐等，把你認為看著有氣質的動作記下來，把自己的動作和她的動作做對比。要明白自己這樣做為什麼顯的不好看，下次在做這個動作時刻意的去效仿有氣質的做法。要勤加練習，剛開始的肯定是不舒服的，時間長了也就習慣了。或者在視頻網站上搜一些簡單的站姿，坐姿等平時加強練習。還有就是千萬不要縮頭，縮著頭的話看起來本身就不好。有句老話說的好，站如松，座如鍾。其實要訣就是抬頭挺胸不要縮頭。

第二，氣質是由內而外散發的，所以平時沒事的時候可以看看書，多運動，多培養一些愛好。時間長了自然而然就好了。

平時看到好多女的，背影真的很美，可是一看正面臉好失望，相差太大了。我想說，身材再好，顏值不行也挺鬱悶啊。