心情不好為什麼會茶飯不思,明明很餓。?


因為人的情緒影響自主神經系統,而自主神經控制著內臟器官的活動,所以,心情不好時,胃口 不好,心情好的時候胃口就好。長期有胃炎的人,多半跟長期積聚的壞情緒有關。


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怎樣在心情低落的狀態下還能給他人帶來歡笑呢?怎麼保持清爽、快樂的感覺?
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心情不好,可以做什麼?
幾乎從來沒有得到過自己期待的東西,與其每次希望落空,是不是還是不要有所期待會活得更開心一點?

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