為什麼這麼瘦？

12-11

我升高175體重才55Kg從沒有胖過

先給你一針安慰劑：我身高181cm，體重55kg。
大概2010年一直到現在....從未變過....
老友見面，好友初識，給我的第一句話往往是：你怎麼這麼瘦啊？！你怎麼還是這麼瘦啊？！你真的好瘦啊！？
苦笑背後，心在滴血，我只是想說：聽到那些話我真的不好受啊.....T^T
原因大致有三：

小腸絨毛細胞的吸收功能弱。注意，是吸收功能而不是消化功能，因此可能出現吃得多卻依然很瘦的情況。
基因遺傳決定。即使父母身材正常，甚至較胖，同樣有可能把隱性基因遺傳給你。
基因遺傳決定你的小腸吸收功能弱.... ⊙﹏⊙b汗

先佔個坑，改天和你分享一些增肥辦法，然而，任何增肥方法都僅僅只對部分人有用。
我現在唯一能夠想像的希望之光是：結婚之後，等一切穩定下來，也許會發福....身邊這樣的栗子也不少.....

再給你一針強心劑：相信我吧，瘦是暫時的，而矮卻是一輩子的。

消耗量大於吸收
吃得太少
腸胃不好
妹紙最近增肥中，一天4頓飄過，以前不吃面，不吃餅乾的，現在加餐就吃面，包里隨時有餅乾。
繼續增肥中，準備買全脂牛奶。然後終於突破了90斤。
別再說你長不胖，是因為你吃得不夠多。
一定要強迫自己多吃，然後運動，促進吸收！

一、消瘦的原因（一）、脾胃虛弱型消瘦（其中包括： 1、胃強脾虛型「主要表現多食不胖，飯量正常但長期消瘦，可有家族史或遺傳因素」 2、脾強胃虛型「主要表現中途消瘦或間斷性消瘦，食量不佳，有胃病或無胃病，厭食挑食」 3、脾胃雙虛型「主要表現為飯量不佳，厭食挑食，長期消瘦，可有家族史或遺傳因素，間斷性食慾正常」（二）、病理型消瘦 1、慢性疾病型「主要表現為：在患某種慢性疾病後造成長期或間斷性消瘦，比如：慢性肝炎、慢性胃腸疾患、糖尿病等等」 2、手術型消瘦「主要表現為：在患某種手術後造成長期或間斷性消瘦，比如：胃切除、膽囊切除術、消化系統手術、臟器移植手術等等」（三）、精神情緒型消瘦 1、遺傳和內分泌因素 2、精神因素 3、飲食因素四、綜合型消瘦即屬於病理型消瘦又屬於脾胃虛弱型消瘦的患者兩種因素都具備，同時具備兩種以上癥狀的患者統稱為綜合型消瘦。

當男生真好

174/ 53
體重大概有十年沒變了，身高155的時候就這體重……
我也26了

剛剛在知乎不小心打了一個「瘦」字
問題答案不下上千了

我覺得關心自己的身體和健康是沒有問題的
但是不要被這個困擾

想辦法接受自己的樣子或者改變
我放棄改變了
無能為力的事情還是順其自然吧

成長的意思就是你知道的這個世界的大
知道這世界上有無數種面孔還有無數種生活的方式

還有很多
想成為別人的人

178，常年58，被全世界說瘦，唉…

哎，身高185，從上大學到現在一直在58kg 到 60kg 徘徊…

這個有先天遺傳身體的體質和後天的不良生活及飲食習慣，建議可以看下醫生，做個全面點的體檢，排除有身體疾病的情況，從多方面思考尋找合理的解決方案。

如果一直是這樣瘦，身體健康無毛病，那應該是個人體質差異問題，無須擔憂。

如果短期類生活飲食正常而變瘦應該去體檢下看身體有無隱疾。

腎為先天之本，脾胃為後天之本，健脾胃而養腎，精氣血旺，自然骨骼肌肉豐滿。

身體健康，可以多健身哇

看來大家都一樣啊

和你一樣，我從06年到現在一直是175CM，體重55KG，現在26歲。。

因為我們從小就這麼瘦。