覺得自己太差勁 而感到前所未有的自卑 ?

從小到大都很自卑 總是用笑容偽裝自己 只有我才知道我的心結究竟有多麼嚴重

自卑的第一個原因來自於身高 也許是遺傳的原因 我只有150(女) 從小到大因為身高不知道受了多少冷嘲熱諷
小時候一個朋友說 矮也是三等殘疾 我到現在都難以忘記
總是坐第一排 排隊站永遠是第一個
在人群當中總會被拉出來 你這麼矮 站到第一個來 看著別人同情的眼神真的很痛苦
因為身高錯過了很多機會 按照我小時候的成績和表現 完全可以擔任班長之類的角色 可是從來沒有 老師會說 她那麼小肯定管不住班級 就這樣一直一直被遺忘…也沒有參加各種文藝活動的機會 看著閨蜜個個上台表演真的超級羨慕

因為身高覺得很自卑 不敢當眾發言 很膽怯 害怕別人的目光 記得當時高中考試年級前幾 走在路上聽到別人說 她根本就沒長開…害怕出風頭 一出風頭就會受傷害 這是從小的經驗
很想長高 哪怕是155也好

第二是家境
我父母離異 媽媽對我很好 但是對爸爸幾乎沒有感情 沒接收到什麼父愛 爸爸再娶家庭情況很複雜
上了大學才對家境更加自卑
身邊的朋友家境都不錯 花錢大手大腳
我比較節省 但是發現聯絡感情最好的方式就是出去瀟洒…吃吃玩玩…竭力避開錯過了很多結識朋友的機會…
因為家境 沒有條件買很多fashion的衣服改造自己 我穿著不土但是中規中矩 看起來就像是初中生高中生 加上身高真的是絕對孩子氣
因為沒有錢從小沒有上過各類的輔導班 沒學過美術音樂畫畫 什麼才藝也沒有

還有很多讓我自卑的原因 比如說中高度近視 皮膚比較黃 身材不好(上瘦下胖!85斤 感覺小腿粗) 發質不好 …我覺得要說的話真的可以說一條街了…

再就是人際交往 從小就和異性交往特別少 比較膽怯 上了大學(大一) 但現在都沒有喜歡我的人 我也沒有喜歡的人(只是有好感 談不上喜歡)
從小到大都比較學霸 但是大學就比較渣 總是想要改變自己 但是很難堅持下來

我的問題真的很多很雜…我也不知道有沒有人會看到 我還是默默匿了吧


你好!
希望可以幫助到你!
1.身高、這是遺傳問題、但是你不要忘記,菇涼、還有一種東西叫做高跟鞋、覺得自己身高不高、就去到百貨商店或者淘寶買一雙高跟鞋!也可以增高鞋墊配上有跟的鞋子、這些東西都可以讓你瞬間提高海拔!如果可以的話、還可以搭配上裙子,然後給自己弄個好看的髮型!畫上淡妝!打扮打扮、還是可以變得很漂亮的!當你看到自己外表發生了變化、我想心情也是愉悅的吧!而這種愉悅的心情會影響你的氣場、這種氣場會讓吸引別人!最後,會形成一個好的良性循環!
2.較矮的身高在人的第一印象中是會給人弱小,需要保護的感覺!但是氣場,不是由身高決定的,希望你能更新這個認識,氣場是由內而外散發的,關於如何改變氣場、你可以在知乎搜搜這個問題!
3.羨慕他人有表演的機會,就要自己學會爭取啊!好好準備自己的節目,在第一印象,人們會注意你的外表,但是,當你的表演非常精彩時,人們會忽略外表的,對於牛逼的東西或者人時,不管外表怎樣,內心都會讚賞加敬佩的,題主也可以換位思考一下,如果台上有一個比較矮小的男生,但是他的歌聲非常動聽,你在心裡是不是也會格外的讚賞他!對於你,同理!所以,不要過分的擔心自己的外表,應該好好準備自己的表演節目!來讓人眼前一亮!
4.題主是學霸!這是個優點好麻!有人在你面前說你沒張開!是因為她嫉妒你好麻!這樣她自己的內心才能取得平衡!在意他人的看法,這是每個人都會遇到的!我也曾經在這一方面有困惑!但是現在的自己比以前的抗擊能力好多了!就是不要活在別人的評價體系里,別人說你好,你就是好,別人說你不好,你就不好!在某一方面,你失去了自我,你應該學會自己掌控自己,她是說了這些,但自己要選擇是否自己要聽進去這些話,別什麼都接著!尤其是這種惡意的,更應該過濾掉!其實在時間的長河裡,她只是隨便說說,你呢,就隨便聽聽好了!別人不會記住很長時間的,人都是自我的,只對自己的大部分事情感興趣!所以,題主,就放下他吧!其實,此時,那個小菇涼,早都不記得你了!
5.關於家境,怎麼能用自己少的和別人多的比呢!應該這樣想,對於沒有媽媽,或者沒有愛的人,我比他們好,我有一個非常非常愛我的媽媽!家庭的貧窮與否,這是你不能改變的,世界本就不是公平的,學著去接受,並且去改變,
6.穿的不fashion?.不知題主是怎麼定義他的,如果覺得自己穿的不時尚,就多多看看這類時尚的雜誌!學學裝扮自己!
7.再更新樓主的認識,聯絡感情最好的方式不一定是出去花錢瀟洒!有許多方式啊!條條大路通羅馬啊!真正的朋友不會是出去玩一玩就會交心的,需要時間的!
8.關於才藝,現在是個互聯網時代,只有你想不想學而已!網上各種教程!各種達人!我覺得學習一門才藝什麼時候都不晚,我覺得學習一門才藝,真的益處多多!他讓你看到另外一個自己!這也會增加你的底氣!讓你自信起來的!
9.對於戀愛這回事,我也沒搞定,但是,我會這樣想,我知道如果愛情沒有來,可能在某一方面我還不夠好!那我就需要多多努力了!題主也要加油啊!
10.最後一個,我們是相似的!
大學以後,我也覺得自己好像學習變的很渣!然後,我就會告訴自己,慢慢來,事情認認真真的做,不要急,不要燥!承認自己很笨的事實,然後花出功夫,時間,好好的搞這件事!當自己成功後,便會得到鼓勵!慢慢的,一切都會變好的!
希望題主可以變的更好!


題主你好!因為搜索看到你的問題,覺得你描述的情形跟我很相似,除了父母離異。我從一出生就被送到外婆家,直到4歲上幼兒園才被接回家裡,所以一直以來跟父母的感情並不是很好,關係總是帶著一種疏遠。我的身高也只有一米五,相貌一般,不會怎麼打扮,所以在大學宿舍里是最不起眼的一個,也沒有人追。我也很自卑,到具體因為什麼我也不知道,只是從小就有這種心態,覺得自己什麼都配不上,什麼都做不好,除了讀書還有點優勢之外,但是到了大學這點優勢也不存在了。我是一個很較真的人,所以有時候活的特別累,看到別人那麼輕鬆快樂的笑著總是很羨慕。我總是多愁善感,情緒多變,連我自己都受不了自己。有時候會想人生真沒意思,如果能夠一死了之該有多好,但是卻不敢……覺得自己有很多缺點,卻找不到什麼優點。我知道說這些對你並沒有什麼幫助,但是我想告訴你的是,像我以上的想法,其實都是自己的錯誤的看法而已。我們總是容易對自己過於主觀,像我們就是傾向於悲觀的評價自己,只要你跳出自己狹小的圈子,試著公平一點去看待自己,或許對自己有一種完全不同的看法。我說不出什麼太多的道理,因為我自己也深陷其中,雖然偶爾痊癒,但是還是時常複發。我只想說,每個人都值得被這個世界溫柔相待,即使沒有,至少最值得被你自己溫柔相待。加油!先試著接納自己,把自己看成是平等的一個個體,學會愛自己,再去改變。


同上,我是深陷其中,覺得自己一無是處,都大二了,可是什麼都沒有,什麼都沒有,什麼都沒有,現在想跳出瓶頸,卻難以自拔,連個朋友都沒有,沒有優點,渾身缺點


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