如何面對樓上鄰居的噪音干擾呢？請大家交流下。

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最近幾天心裡頗不寧靜，主要是因為樓上鄰居家的小朋友經常在家裡跑跳，搞到我家天花板經常性「鼓聲陣陣」，情況已經持續一段時間了，每天在家心情極度鬱悶。隨著時間的持續，彷彿自己的感受也越來越敏感了，每一陣響聲傳來心臟都要跟著敲一陣的感覺（我老婆也說我這人比較敏感）。
為闡述方便下面以A指樓上鄰居，以B指A家的隔壁鄰居。
具體溝通過程如下：
第一次，老婆上門和A家溝通，對方也很客氣，並表示自家會很注意不要影響鄰居。
第二次，整個下午都不時傳來咚咚聲，用對講電話和A家溝通，說能否適當注意一下，A家老人過後也登門坐了必要解釋，說她家整天都出門在外，我打電話時剛剛回來，其實她家平時很注意不要製造噪音，可能是她家鄰居家的小孩還小，只有3-4歲大概不太好約束。當時感覺很欣慰，畢竟大家都通情達理。並且感覺錯怪了別人，心裡過意不去。
第三次，是晚上。既然A家上次做出了解釋，那應該是B家製造的聲音吧。對講電話溝通，B家男主人也很客氣，說不好意思，以後會注意的等等。
第四次，有了前幾次順暢的溝通以為會有改善，可情況並非如此。周五晚上近十點鐘了，我家小孩已經睡覺，天花依然鼓聲陣陣，老婆再次上樓試圖溝通。面對的是幾家的小孩在一起玩耍，跑來跑去的情況。這次就不那麼如人意了。老婆說，B家的女主人坐在門口玩手機，連頭都不抬說「小孩子玩嗎」，彷彿小孩玩耍理應如此，我們純屬吹毛求疵的樣子。老婆鬱悶之極，當時也說了些沒素質、沒教養之類的過頭話，轉身下樓。
第五次，次日上午感覺口頭溝通可能語言表達不夠明確清晰，於是寫了封公開信貼在了樓上的電梯口，希望能夠引起樓上鄰居的重視。內容無非是希望樓上鄰居能夠正視我們的訴求，小孩子天性好動，有權在自家玩耍，但應以不給周圍的人造成困擾為前提。其中有一段表達了這樣的外界干擾，長期持續會造成一個人情緒失控，做出過激行為，本人和對方相信都不願看到這樣的結果。晚飯時A家的老人和B家的男主人拿著我的公開信登門了，主要是質疑我的所謂可能做出過激行為是什麼意思，涉嫌威脅對方。老人家不可能和她爭論了，我老婆試圖和A家老人爭論也被我勸阻回去。B家男主人能夠保持理智，雙方做了必要的溝通，他還表示這年頭誰怕誰啊，以對我所謂過激行為做出回應，並說他家天花板也是這樣，經常鼓聲不斷。說自家小孩可以勸導但不能整天看著他，不讓他動啊。至於別家小孩在其家跑跳，他總不能說不準這樣吧？雖然溝通過後，樓上不知是A家還是B家又製造了一陣顯然是人為的報復性鼓聲，我家老人還是勸服我不要再上樓爭執了。其實，這不是怕不怕的問題，有些結果怕不怕都要面對。
第六次，第六次還沒有發生，不知道會是什麼結果。難道一定要遵循叢林法則，這問題才能解決嗎？至此，此問題無解。其實我到現在都不知道B家能否影響到我家的天花板震動。反正頭頂還是時常傳來鼓聲陣陣。搞不清是哪家製造的了，亦或都有製造。
誰有遇到過這樣情況嗎，如何能夠合理、友好的解決？亦或真的是我要求過高嗎？其實偶爾的震動以及不小心拖動桌椅造成的噪音，我也不會在意。我家也難免會偶有發生，我家也有小朋友啊，六歲的男孩。我都不會讓他在家中跑跳，我的要求是玩耍運動是必須的，和其他家小朋友交流遊戲也是必須的，但一定要去三樓小區花園。包括在走廊內，我都要求他不要大聲喧嘩、追逐打鬧。是我要求太高嗎？大家討論下！謝謝！

1: 噪音不只是來自於樓上
家裡有噪音，不單單是從天花板傳來的，你的牆面也是一個很重要的噪音傳導介質，你的樓上，你樓上的鄰居，甚至你的隔壁鄰居，如果不注意的話，都會讓你在家裡聽到讓人煩心的噪音，但是你很難判斷出來到底來自於哪裡，噪音在你聽起來都會像是樓上發出的，其實不然。

我曾經拿著玻璃杯扣在牆面上，將耳朵貼在杯底，做過我家的噪音來源調查，因為樓上的孩子已經上大學了，不會天天蹦噠，那麼那段時間每次出現咚咚巨響的時候，我都會用玻璃杯扣牆的方法去聽，果不其然是隔壁鄰居那個5歲頑童的噪音，但是聽起來就像是樓上發出的一樣。
當你講玻璃杯扣在家中不同牆面的時候，會聽見不同的聲音，你可以經過多次的試驗，根據此時家中的噪音來判斷聲音來源。我家樓上雖沒有熊孩子的蹦噠，但也不是省心的主，噪音傷害與隔壁不分伯仲，以至於通過多次的試驗，我可以不通過玻璃杯僅通過耳朵就能聽出此時的噪音是出自哪家。

但這並沒有什麼卵用

2: 單元樓就是這個鳥樣，你根本毫無辦法
如今的我們，拼搏數十年，也許只是換來了一間「盒子」而已，數百個盒子集中在了一個大盒子當中，這家一喧囂，那家一跺腳，亂象叢生。雖然如此，但這也是我們的家，如果你不幸，挨著幾個素質堪憂的惡鄰，那麼很沉重的告訴你，這個問題是無解的，他們不可能搬走，也不可能有什麼大的改變。你也不能很隨意的搬走，你將每天生活在煩心的噪音當中，毫無辦法。我也是被此問題困擾的人當中的一員，曾經和鄰居鬧過，但是能有什麼用呢？無非是將問題鬧的更僵而已，某寶上的防樓上惡鄰神奇，我不推薦用，這種以暴制暴的方法，除了激化矛盾，並沒有太大的作用的，當然碰到能服軟的惡鄰，也有奇效。

3: 那怎麼辦？
我也曾想過，既然這種問題無解，一時間沒有解決辦法，那到底該怎麼面對？我想，不外乎只有以下這幾個終極解決辦法：
1: 努力賺錢住別墅
2: 換房子住頂層（頂層也會有噪音，比如電梯，隔壁噪音，但這種噪音要比那種震天響的聲波炮好太多了）
3: 再有點本事就移民歐美，逃離這一切

想想這也是此困境衍生出的積極的一面，人總是在滿足現狀的情況下不思進取，如若能把這種操蛋的生活環境當做進一步上升的動力，也算是積極的一面吧，雖然很無奈。

樓主，告訴你發生在我身上的故事，我和你的遭遇幾乎一模一樣，之前的房子，樓上噪音不斷，我幾乎精神崩潰，後來我做了讓我自己後悔的事情，衝上去把男主人打傷了，而我自己也被拘留了，賠償了4W塊，然後我把房子賣了，住進了新房，結果現在的新房，樓上裝修不好，用的木地板，正常走路都響，我已經放棄抵抗了，我覺得這就是命運，只能認了

遇到這樣的不講理鄰居倒霉改變不了但是這樣的沒有素質的人會有報應孩子從小不教育以後有警察教育如果是成年人故意折騰瘸胳膊斷腿早晚的事不要生氣也不要理論相信報應

在外交和錄音報警都沒辦法解決的前提下，可採用以下方法隔音：

1.在網上購買優質隔音【耳塞】。戴久了就會舒服地適應。
2.上面方法無效，再多戴一層的不含金屬的隔音【耳罩】，有點像大耳機。
3.仍有聲音，可把內無任何鐵釘子的【木飯桌】架到床上，上面大量蓋多層舊棉絮，四周只留一進出口供上半身睡入即可。
4.還有聲音，改進上一方案，可改用矮木桌，到玻璃店購買【厚玻璃】，夾在棉絮中放多層玻璃。在家先量好尺寸，老闆幾分鐘就會幫你切好，相當於自製了一個隔音小房間。
5.還是有聲音，可購【編織袋】，內裝上【棉絮】夾厚玻璃，做成一個個的隔音模塊，在四周累上。組裝復用都很靈活。因為前面的木桌子就是一個可擴展的隔音框架。

注意事項：

1.躁音很可能是「模仿」的鄰居躁音，先錄音錄製好，再利用金屬振動播放出來的，逼真度極高。
2.手機要拿開，因為它含金屬。
3.睡覺要遠離金屬或至少檔蓋住，最新的【電磁波振動金屬發音】技術，估計可在80米內用電磁波承載模仿噪音穿幾堵牆進來，通過就近金屬振動播音。號稱是【千里傳音】。當然，牆體內有鋼筋這個你是沒辦法的了，只能用前面的方法隔音。反過來利用此項技術就是隔牆聽音。
4.有一種【聚音寶】的類似技術，可以像探照燈一樣線束性地對著人面部發射模仿噪音，只有你能聽到，旁人聽不到，且耳塞無效，這也稱為【傳音入密】，你會感到聲音就從你腦門內發出來，但理論上講這種聚音一張紙就可擋住。
5.目前我國還缺少相關法律對此類行為的管制。估計是用【聲波技術】驅趕住戶，達到炒樓等目的。

哎！住拆遷安置豆腐渣房的更苦逼！

我們樓上更過分，兒子這幾天摔了頭在家休息，樓上一家三口天天練跆拳道，更可惡的是，半夜12點半依然咚咚跑，影響我們正常休息，我給他送過禮，找物業協調都不行，指著我罵爹罵娘，可憐我離婚一個女人帶著個孩子，把我們娘倆快欺負死了，我都想拿刀殺了他們全家…

可以參見知乎上這個討論帖：樓上經常很吵，樓下如何反擊？

無解。搬家。

我試過，聖母安慰法：都是鄰居，人家也有生活規律，為什麼一定要干涉別人的生活；轉移注意力法：你鬧吧，反正我要睡覺，看電視 or 看書；轉移矛盾法：就當是住臨街的房子，樓上拉椅子就當是來了個大車。我還在早上起床覺得很吵的時候，用小鎚子敲天花板以示警告；我還買了個共振音響，在被人吵的時候，貼在天花板上，放勁爆舞曲，眉飛色舞。然鵝，都沒啥卵用，我還是被樓上得噪音折磨得經常失眠，曾經有段時間，下班都不想早回家，想逃避噪音，心情十分不好，去醫院看過一次神經內科，還好不是很嚴重的抑鬱，醫生開了中藥調理情緒。生活就一直這樣下去嗎，我不想搬家，我也沒錢買別墅，我英語不好，也移民不到外國。。。

有天下午，聽著噪音，我忽然頓悟了，為啥要被噪音壓迫著，因為不想把鄰里關係搞壞嗎，這種天天製造噪音的鄰居，關係不壞又能怎樣？懟他們！看到有人說，木板+鋼管捅天花板殺傷力很強，我在想想家裡有沒有這種工具，眼前突然看到了三腿餐椅凳，上面圓木板，腿是不鏽鋼，這不就是現成的神器嗎！抄起來，對準天花板，啪，力度不夠大，再來，彈跳加上，啪。已經晚上9點半了，樓上最好已經睡了，這是你們白天給我的禮物，我晚上都還給你們，拿走不謝！以後那天有噪音，晚上就加倍奉還！！

有人說以暴制暴不好，我說，和平是打出來的，你不給對方點顏色，別人可能覺得你莫名其妙，好好走路，拉個椅子，怎麼就吵到你了，讓對方先聽聽噪音，讓他們也躁起來，再去談判吧。

我現在不管這樣對有沒有效果，我要先把自己的情緒釋放出來，木板不行的話，就換鋼管，一定要懟得他們懷疑人生！既然躲不過這問題，就迎頭而上吧！

我家樓上獨居老頭，成天光腳跑步，你去找了他，他會故意的繼續大聲跑，現在十二點半了，剛剛忍受不了噪音，口氣很不好的說了他，他說你們也太敏感了，你們這樣鄰居受得了么，這會開始跑起來了，擺明了就是報復么。
姜還是老的辣啊，關鍵他在你的樓上，你對他毫無辦法，如果用震樓器，他是個老人吧，我還真怕他出什麼事，賴上我們。
我真的是對他佩服的五體投地，體力比年輕人還要好，跑步的頻率和五六歲孩子差不多。
我覺得老年人很多對噪音不如現在年輕人敏感，也許是過去居住環境比較差吧。

建議可以聯繫下物業管理處。

真滴和我樓上的鄰居一樣，屢次溝通都無效，已經氣的內傷了，兩房一廳住了6大一小！我也打算寫個訴訟書貼到電梯試試。

我也來說說我的情況吧。

我是東北的。我家二樓，樓下一樓那家男主人是一個50多歲的老頭兒，隔三差五就砸牆，釘天花板叮叮噹噹響個不停。我為此買了隔音耳塞，可是根本不管用。忍無可忍就用木棒敲地面，剛敲完他會安靜一會，沒過一分鐘釘得更歡了。而且更讓人氣憤的是，就算白天砸也就算了，最近開始半夜12點半也砸，凌晨不到5點也砸，我家都在睡覺呢就這樣硬生生全家被吵醒。我想明白了，樓下那老頭兒就是缺德壞心眼，知道樓上有心臟病人就是想弄死你，可是我也不記得得罪過他啊。

那老頭因為做琥珀生意有點錢，平時為人特別霸道，前兩年還在樓下放過火，還好被及時撲滅，不然後果不堪設想。可是他一點兒事都沒有，據說是和公安局有交情。

此外，他平時也不消停，據說外面有小三，這個我們也管不著，因為就算你再怎麼變態只要不打擾別人就好，可是一到夏天他還喜歡在樓下外面和幾個男的公開賭博，聲音還特別大，一玩就一整晚，大夏天我只好關窗睡覺。

因為有點錢所以沒人敢管，反而都對他溜須拍馬的，我家這裡的民風還真是讓人覺得噁心。

跟我家樓上的奇葩一模一樣，沒教養的人到處都有

樓主怎樣聯繫你，跟你溝通一下，我家情況跟你家一模一樣呀，糾結中

我現在也被樓上鄰居小孩製造的噪音困擾呢。心理總是很想發火，可是有沒有辦法。我偏偏和樓上小孩的爸爸關係不錯。他又偏偏摔斷腿住院了。這種噪音每天都要忍受，真的讓人很崩潰。我也煩著呢。不好解決這種問題。