有哪些方法給自己持續不斷的激勵?

可操作的


被劈腿,當時身高170體重130,小三身高165體重80,眼睜睜看著前男友摟著她的小細腰從我面前走過去。
於是發奮減肥,痛苦的想暴吃時眼前就浮現那小三的腰和前男友劈腿時對我不屑的眼神。三個月掉了40斤,現在體重90,兼得某名校本科生的優勢,沒人相信是他劈我。前不久他又試圖加我微信,直接黑名單。

所以激勵人最好的辦法就是在懈怠時想想比你優秀的仇敵


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