做事怎樣每天堅持？學會堅持

計劃也制定了，並不難完成，也堅持了兩星期左右，但總堅持不了很長世家，比如每天晚上跑步減肥、還有每天晚上睡覺前刷牙，我有個缺點，就是有時候會告訴自己：「差一天沒做不礙事，今天是周五，就放縱自己這一次」，有了這種 想法後，放縱自己的次數就越來越多，並且能不斷找到新的借口，聽起來還都挺合理的，就這麼慢慢的放棄了......求教各位教教我方法克服一下自己，不讓自己開這個口子，每天都堅持下來呢？因為我想堅持的事情一天不做確實看不出不妥，但是我會因為這個借口不做的天數越來越多，每次都管不住自己，好鬱悶啊

著眼於當下，做好每天該做的事情。
Day after day，就是所謂的 『堅持』 。

人生本身就是由無數個 『今天』 所構成的。
不要去想明天會怎樣，後天會怎樣，你只需要想著要完成今天該完成的事情，也就是 所謂的『今日事，今日畢』 。

任何借口都不足以成為拖延的理由。
倘若你真的做不到，那我們就來試想一下——

未來會有這樣一天，你未能達成目標，你曾經所有的期望都落空，而這一切歸根結底都是因為你一而再再而三的拖延和僥倖心理造成的。

無須刻意的去談堅持 或者堅持

讓一切成為一種習慣 慢慢你就會發現你做到了堅持！