在22歲的年紀，應該怎麼做去讓自己心靜下來，踏踏實實的干一件事？

12-11

就當是跟題主聊天吧... （我有點兒話嘮...）
我今年是23。
曾經我以為自己是個相當穩重的女孩子，很有耐心，是能在喜歡的事面前做得住的。可是，我卻度過了一個最為躁動的23歲。
之所以躁動焦急，是我看到了很多同齡人，甚至小我幾歲的人，他們比我優秀到不行，有的同樣是23歲，他們卻比自己輝煌，成功...同樣是23歲，他們卻能夠週遊世界，見更多的世面。
我沒有顯赫家世，沒有天賦，但我心裡給了自己一個很高的台階。我也想在自己最美好的二十幾歲，用自己的能力帶自己去看更美好的世界...可是很多時候，當自己內心想要的東西太多，太模糊的時候，就會變的焦躁不安起來...
我覺得二十幾歲，做什麼不需要「平靜」你可以去嘗試你喜歡的事情，可以更換各種工作去嘗試，但是心要學著靜下來。
如果你有一件很熱愛的事情，不管是愛好還是工作，你心裡想著，我要慢慢地把它做到極致，當我看到自己有進步地時候，應該就是心漸漸靜下來的過程吧...
就像世界上永遠沒有畫得完的畫一樣...
有的人可以在雞蛋上雕刻，他把它做到極致，他不斷的收穫進步，他就會更專心更有動力的去發掘自己的潛能。
別人的建議都不是最好的，只有自己親身經歷感悟出來的，才是最受用的。
話說，路走錯了，停下來便是進步。你已經在進步了，一起加油吧！

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更新一下
之前一直想找心理諮詢師聊一下心裡的困惑，所以前幾天在APP上，預約了心理醫生，聊完之後感覺整個狀態就不一樣了，我覺得其中的話，同樣適用於解答題主問的這個問題。

有時候我們內心不平靜，原因也可能來自於與別人比較，我之前也說了，我一直在關注比我優秀的人，想著他們如何比我更成功，一次次的，一直這樣。然而我忽略了我自己的優點，因此形成了比較嚴重的挫敗感，長期下來，自己的壓力非常大。所以導致做什麼，比較焦躁，比較急。

所以很重要的一點在於，「不要因為有比自己優秀的人，就忽略自己的優點；不要因為有人會比自己更優秀，就覺得自己不行」。之前我沒有意識到我內心的自我否定，自己養成了消極的自我否認這種習慣，所以，沒有自信，做什麼都缺乏激情和信念。今天把這句話送給大家，與大家共勉。

與人比較可以，有時候就需要比較來獲得壓力與動力，但是要適可而止，不要否定自己。建立起自信，這一點很重要。設立切合實際的目標，並不斷鼓勵自己。相信潛意識的力量，每天對自己說：我很優秀，我可以！

總結一下就是，不要否認自己，要相信自己。自己有想做的事，就慢慢堅持。
洒脫一點，我去，我就愛這樣畫畫，這是我喜歡的，管你喜不喜歡，我能，我敢堅持10年，你能么？

送你十二個字相信自己腳踏實地不怕犯錯就這樣的去生活就可以了不要給自己太高的期望和目標步子小一點穩當點目標低一點但都能實現人最重要的品質是自信

要找到自己為毛要煩躁.找到自己心不靜的原因.這樣解決起來會容易些.
首先要有個一目標.你準備做什麼？（自問）
然後制定一個計劃分步驟去完成.（這裡要花很多時間去了解你自己要做的事）
最後是實施計劃就好，不要輕易的放棄.（堅持+努力就可以成功）

22歲的年紀就能自我反省證明你已經靜下心來了

愛，學習愛，怎麼愛
心自然就靜下來了
愛，可以很大，愛自己，愛別人，讓世界充滿愛
答案，純屬本人親身經歷

每天默念，你現在已經很醜了，沒有人在乎你，沒有人會喜歡你，所以不用擔心別人的眼光了，靜下來看書吧。

把自己勸一勸想做就趕緊去做，想通了，事情就成了

不做違心事即可。