喬任梁有抑鬱症嗎？
回去
翻了他的微博。
發現他的抑鬱症還是有跡可循的。
感覺他為了好好活下去也曾很努力。
很努力地讓自己好起來。
可惜……
願逝者安息。
查了下這些葯是治療失眠、抑鬱的
我對這些藥品不太了解，評論區有很多朋友證實這些葯的作用。
網友@ 麵包牛奶 希望我加上這句 ：抑鬱藥物citalopram的一個常見副作用是性障礙。包括：沒有性趣，無法勃起等。 終結一切懷疑。
補充：
我居然漏截了這張圖……
當時他發完這條微博，很多人罵他
要是當時多些人理解和關心他就好了
還找到了一張他去年10月份秒刪的圖
這個時候正好是導演說他有病就回家之後不久
圖2和圖3
圖2已結語無倫次了 圖3應該是他自殘吧？
今年沒有再發好好調理、好好生活、好好睡覺的類似的微博了，
也沒有為了活下去而掙扎和努力的微博了，
原來他不是好了，
而是
更嚴重到放棄活著了嗎？……
想想真的很難過。
12年的微博，一語成讖
全明星探曝光的他生前發的朋友圈
曾多次自殺沒成功
以下為網曝喬任梁2015年9-10月部分朋友圈內容：
喬任梁在2015/09/27的10:42寫道：「原來在過節睡個飽覺再開工，就能那麼開心、感謝、JGD、一切都是最好的明月、一切都是最爽的中秋、祝大家節日快樂」
喬任梁在2015/10/03的03:32寫道：「原來每天最爽的就是收了工回屋點上根煙上廁所然後洗澡、這樣下來可以把疲憊一掃耳光、最後精神了、又失眠了、賤的我想咬自己、一如既往的早班、咋辦，瑜伽墊在哪？」
喬任梁在2015/10/06的04:52寫道：「敢不敢不拉了、一切都是最爽的」。
喬任梁在2015/10/08的14:17寫道：「原來睡個整覺就能那麼爽、發現有種快樂叫等待、一切都是最爽的等待」
喬任梁在2015/10/11的17:09寫道：「我竟然沒死了、起來接著戰鬥，JGD你們給我等著」
喬任梁在2015/10/11的01:22寫道：「一覺醒來在過道、小強都被乾死了我還活著、命硬、明天繼續」
喬任梁在2015/10/12的14:57寫道：「睡眠對人太重要了、久等了、我回來了、一切都是最爽的安排、棒棒噠JGD」
喬任梁在2015/10/19的15:32寫道：「小愛醫生讓我去找大愛、但她不知道我和大愛有一腿、這幾天大愛都陪我睡到自然醒、回京幹活吧、一切都是最好的治療JGD」
再更新一些吧來自虹口警官的微博
很多人先入為主地因為一開始的SM爆料，然後又各種腦洞想像他的死不是抑鬱症那麼簡單。
如果你有些耐心，如果你願意的話，可以想我這樣往前翻翻他的微博，他的微博讓我覺得越翻越難受，也相信他真的有抑鬱症。
還有另一件事，想提下
2015年7月底，喬任梁的新戲開機，監製是楊文軍。
一個多月後，楊文軍在微博上發了這麼條微博：
毫不客氣地指出，重度憂鬱症請回家治療。
下圖是說明10月底這部戲才殺青。導演發這條微博的時候是這部戲在拍攝中。
當時《定製幸福》還在拍攝中，所以當時新聞也直指男主喬任梁。
後來導演的語氣其實也緩和了些。
搬出導演的微博不是想指責導演，只想從別人的話中證明，當時喬任梁確實是有抑鬱症的。我想導演今天看到喬任梁的新聞應該也後悔曾這樣說他了。
沒有引導指責導演的意思，想說：
1、他是真的得過抑鬱症，不是某些人的猜測什麼經濟公司編造的理由
2、希望社會能對抑鬱症多些理解和體諒吧
3、希望抑鬱症患者能夠停下手頭的事情，先治療再工作，世界那麼大，值得我們去欣賞的風景還有很多。
~~~~
有戾氣的評論，我會刪掉的。
我一開始寫下這個答案的時候，很多人似乎不願意相信他有抑鬱症，更願意開動「偵探」的思維方式，去想像去推理。早上起來看到大家的回復，有些感動，有這麼多人開始相信和理解這個病。他的微博，我實在不忍心再往前翻，不知為什麼，越看越難受。也正是直接去翻微博這個簡簡單單的做法，讓我不相信網友那些大開想像複雜的揣測。
陳喬恩和他是八年的好閨蜜，不知道她在得知噩耗後多難受。早上起來，看到陳喬恩經紀人說，「三環上的雨下得很大，老天也懂她。」
我承認我也有些矯情吧，一瞬間淚水就奪眶而出了。
他走了
可他的親人、摯友們
那些愛他的、在乎他的人
還得堅強
~~~~~~~
來個番外~~
2007年夏天快來的時候，他去參加加油好男兒上海賽區的報名，可惜報名截止了，他垂頭喪氣地離開報名處。
最後全國總決賽，井柏然拿了冠軍，亞軍是付辛博。那個叫李易峰拿了第七名，他心想，這個李易峰長得倒是白白嫩嫩好看，唱歌可沒我好聽哈。
他在電視機前看完了那個夏天的比賽，給上海賽區那幾個人投了幾次票。
開學了，他繼續在電機學院學他的數控，他的成績不太好，常常掛科，然後他得費好大力氣去學習、去補考。
他在學校里繼續當他的pink7樂隊的主唱，他們常常去各個大學的活動上唱唱歌，有很多女生在台下為他尖叫，他就歪著嘴對著她們笑。
他在學校里看到喜歡的漂亮女生也會去追，然後談戀愛，每次周末一起出去吃晚飯，他就帶她去宿舍樓下出門第一家店。
他在學校里繼續練他的跳高、繼續當校園歌手、繼續為考試及格焦頭爛額。
轉眼間、他畢業、工作，每當到周末了他就和他的pink7樂隊的兄弟們聚在一起，他們自己錄了自己寫的歌放在網上，點擊率還不錯，常常還可以和喜歡他們歌的網友互動，這是他們上班空閑時最大的樂趣。
他還是像以前一樣有三台吹風機，每天吹頭髮搗鼓髮型，看著鏡子里的自己，覺得自己真是帥得發光。
這兩年萍姐總是催著他早點結婚讓她抱孫子，他每次都對萍姐撒撒嬌敷衍過去。
有空的時候他也會看看電視，最近每周五他都會看湖南電視台的綜藝節目，陳喬恩在裡面總是哈哈大笑。
他發現最近被李易峰霸屏了，打開電視都是他的臉，但萍姐特別喜歡看李易峰的劇，他無奈也陪著萍姐看。
前段時間他買了張電影票，一個人去電影院看了場電影，電影男主角是井柏然，電影有些無聊，他打了好多哈氣。
他打開微博，看到明星付辛博的微博自拍，覺得拍得不錯就順手給他點了贊。
他也喜歡在心情不好的時候看愛情公寓，他一直以為演關谷的是個日本人，後來才知道那人居然也是個上海人。
但在現實生活中他並不認識這些明星，因為他只是個普通人。
有的時候他也會想，要是那年沒錯過加油好男兒報名說不定也能進全國十強，現在會不會也是個明星了？想起來他就覺得好笑。
晚上十二點了，他關了燈睡覺，因為明天還要上班。
這樣，也好。
～～～～
9.25
轉眼認識他九年了。
在比賽中和比賽後的一段時間喜歡過他，那個時候他在舞台上閃著光似的，喜歡他和小白的「喬峰」組合。學生時代也曾反覆地聽他那些沒有人聽的歌，關注他又去哪部劇里打醬油了，後來我忙著完成了自己的學業，又畢業工作成熟，這幾年只是對他的近況匆匆一瞥沒太關注，我只是曾喜歡過他的一個匆匆過客。
最近又去看了遍好男兒比賽和相關視頻，才發現，自己去年又來看一遍的評論和彈幕，還找到了自己去年寫過的一關於回憶好男兒比賽的文，感嘆原來我這麼無聊。
想想看，畢竟是年少時候喜歡看的比賽。
寫完這篇回答很久了，一直不敢在文章中透露自己曾喜歡過他的事，很怕有人站出來評論說：「你是粉絲，所以你說的肯定不客觀」。
但我一直不覺得自己算個粉絲，畢竟我什麼都沒為他做過。而且我很久沒有關注他了。只是覺得他這兩年上節目和寫的微博都怪怪的，和以前的感覺不一樣，我也沒去多想，根本沒往抑鬱症那方面想。
我想我真是個啰嗦的人，一遍遍地完善補充答案，也只是想找個宣洩方式。
第一次聽到梁靜茹的《情歌》，是看到一個飯制的他的視頻配的背景音樂。
這幾天人腦海里一直閃著這首歌
……
時光是琥珀
…
青春的上游
…
命運好好幽默
讓愛的人都沉默
一整個宇宙換一顆紅豆
…
回憶如困獸
…
慢動作
繾綣膠捲
重播默片
定格一瞬間
…
說好不再見
…
長鏡頭
越拉越遠
越來越遠
事隔好幾年
…
長鏡頭越拉越遠……
……
……
最後定格在
九年前的夏天他在好男兒比賽中
第一次出現在大眾眼前的
微笑著那明亮的樣子
……
～～～
去年對他的影響其實挺大的，很多事情都集中在去年那幾個月發生了，先是上我們相愛吧被狂黑，附上一鏈接，我覺得八這件事挺全的，有興趣的朋友可以去看看https://m.douban.com/group/topic/75657997
上節目被對方團隊黑之後再加上當時那條心疼消防官兵「飛蛾撲火」的微博被狂罵，我覺得這兩個原因肯定對他抑鬱症有很大的影響，然後在劇組因抑鬱症惹怒導演，之後被導演揚言封殺。三件事的接連打擊對一個抑鬱症病人的影響可想而知。
有些人提到的他11年和12年的一些微博也有想自殺的傾向，我也看到了，已經把11、12年的補上了。
另外覺得知乎的朋友們的評論真溫馨~有些網站的網友對他的惡意滿滿的，我都不忍去看…~
寫得這麼冗長，不知道有沒有朋友有耐心看完。
想到他比賽的時候，好男兒們一起住在天空之城的時候，好兄弟被淘汰了他想出去送他，大家都不想他這樣違規，一直勸他不要任性。他一直不喜歡比賽的規則束縛，那晚天空之城的門被鎖了，他臉緊貼著鎖著的門對兄弟說：
你說，
你寧願做個快樂的平民
但你，
並沒有做到。
我在生活中是一個逗逼，永遠是調節氣氛的開心果。去年我因為抑鬱症精神崩潰，昏倒，試圖自殺，全身疼痛的時候我室友告訴我:「能不能別這麼作。」
後來我休學一年，現在才回到學校。並是要不怪任何不理解我的人，只是想說明如果你憑眼睛就能看出誰有抑鬱症的話，還要心理醫生幹嘛？您是霍頓第二嗎？
假裝的分割線
為什麼每次一說抑鬱症就有人推薦圖書呢？沒有不高興，很謝謝你們的關心，真的。但是我實在很迷惑，閱讀和抑鬱症有什麼關係？一個人說ta頭疼，你卻讓他泡腳，我其實每天都在收到這些有點可愛有點滑稽的關心。真是不知道該如何回應呢，感覺演完戲之後都要虛脫了，好難過。也許對抑鬱症患者來說最大的仁慈就是不打擾吧，至少對我來說是這樣。是喬任梁校友，小一屆的。反正不是什麼高大上學校。當年他比賽的時候，他的老師幫我們這屆上課，說了好多他的事情。
1.肯定不是同性戀.在學校追女生都出名了呢。
2.挺活潑開朗的，但是也有還有掛科。
3.很有禮貌，出名了還回學校看老師，參加校慶。
4.家裡條件還不錯的。
得知喬任梁走了，很是震驚！！
雖然當年在學校沒有過多關注他，現在想來如果時間能停留在他當年掛在學校里的海報就好了。那時候他又張揚又陽光，就像個一個普通少年該多好。
希望不要再起流言蜚語了，不管一個人是怎麼樣的形式離開這個世界，都該感到悲傷。
嗯。我不知道該從何說起。
那就隨便說吧。
我父母都是很優秀的人。很優秀。但是很遺憾，我是一個很普通到不能再普通的姑娘。也或許我在某個人眼中並不普通，可是絕大部分人還是認為我是一個普通的慢熱的並且難以接近的人，很抱歉，我也不美。
我學習一般當時的班級中上吧，可是我父母並不滿足，一直認為他們的女兒會去一個光宗耀祖的學校，我體諒並能理解他們的想法，我也在努力，可是我真的對學習沒什麼太大的熱情。所以，成績也一直就那樣。
但是是從什麼時候開始抑鬱的呢？或許是在我初中的時候就已經有了苗頭。那時候我在班裡是班長，因為個誤會被班裡一個不懷好意的同學誣衊說我在學校給老師打小報告，回家之後給老師打電話告狀。那是我人生第一次接觸到校園冷暴力。全班開始孤立我，沒有人願意跟我同桌，個別覺得自己很英雄的男生朝我坐的地方吐痰，扔垃圾，值日的時候沒有人做，都是我做，我生氣叫他們出來做，他們好幾個人就會叫我滾。我不敢對老師說，於是我試著對爸媽說，可是他們只會說，你跟他們混什麼，理他們幹嘛？你就學你的習就行，別成天想沒用的，你有這精神頭你怎麼不想想學習？後來，我就自己忍著，再也不對別人表露什麼。誰又知，一個女生去網吧，說要跟網友談戀愛，結果把我的姓名和家庭電話給了對方，對方打過去電話之後，我媽接的，結果可想而知，我回家受到了一頓暴打。我跟我爸解釋說我沒有，我沒有去網吧，我也沒有交什麼網友，可是我爸說，一定就是你成天跟那幫人搞在一起，我告訴你，蒼蠅不叮無縫的蛋！
是啊，蒼蠅不叮無縫的蛋，這句話，我一記就是記了十多年，或許這輩子都忘不掉。那天，我爸打累了，就叫我進屋學習了，可是我心裡的難過可能再也癒合不了。從那時起，我知道了，可能在外面有錯，也都是我的錯，有什麼委屈，我也再也不會對父母或者身邊的人說，因為，可能只有自己會相信自己。後來，我初中轉學了。
又或許是因為我的堂妹太過優秀。她的父母，我應該叫大伯和大伯母，實話實說，並不優秀，起碼是跟我父母比。但是我的堂妹從小就很聰明，活潑好動，我就是人群中那個安靜，微笑的孩子，所以小時候她就是大家口中聰明伶俐的孩子，我是那個穩重憨厚(笨笨傻傻)的孩子。我堂妹高中考入了我們全省數一數二的高中，我只是一個普普通通的省重點。我父母不服氣，心高氣傲的他們覺得我丟了他們的臉面，所以總是在家裡跟我說，誰誰家的孩子又怎麼怎麼優秀了，你看看你。你堂妹又怎麼怎麼樣了，你看看你。你還是班長呢，你看看你好意思嗎？我不好意思，真的。
高三那年，我們幾個初中同學在快過年的時候想要去看老師，也叫我去了，我就去了，我媽因為我高三了還往外面跑，不知道學習，就知道浪費時間去看老師又把我罵了一頓，還說，你那個老師，可勢力了，不是啥好人，你還去看她！你有沒有心？！嗯，我沒有。那天晚上，我壓抑了很久的委屈突然間就爆發了，我用刀割腕，自殘。第二天去奶奶家過年，姑姑看到了我的傷口，很嚴肅的問我怎麼回事，我沒說，我看到我媽，躲躲閃閃的眼神，就當沒看到一樣，一句不問。我雖然不是想以這種方式引起他們的關注，可是明明都看到了卻仍裝作沒看到一樣，我的心啊。
再後來，物極必反這句話在我身上有了最明顯的體現，我逃課，談戀愛，不學習，玩遊戲，當然了，我爸仍然是以暴制暴的方式，用皮帶上的皮帶扣抽我，看我不哭，就再打，抽我耳光，讓我下跪從晚上10點到第二天凌晨3點。那次，我整整一個月不敢平躺在床上，上廁所都不敢坐在馬桶上，因為腫的地方疼。直到現在，我的左耳一旦遇到稍微大一點的聲音都會耳鳴。我承認，我這樣做不對。可是當時，真的只有那樣做，才會覺得不壓抑。
那時候的我，在別人看來，開朗，愛笑，嘻嘻哈哈，可是只有我自己知道其實我很難過，心裡堵得慌。我常常在家裡做一些匪夷所思的事情，比如說把娃娃的頭卸下來，插上一把刀，放在電視機旁邊，我覺得很過癮。我故意的氣我媽我爸，讓他們哭，生氣，打我，我覺得很開心。但是突然間有一天我在寫作業，寫著寫著就哭了，嚎啕大哭的那種，我覺得我要受不了了，真的要死了，我趕緊給我乾媽打電話，讓她帶我去看心理醫生，後來診斷是中度抑鬱。給我開藥，類似於控制神經中樞，讓人保持亢奮狀態的葯？抱歉，過了太久，我已經記不太清了，只記得藥盒上有xx酸什麼的字樣。
回到家，我父母並沒有對我說太多，仍然和以前一樣，只不過從那時起，家裡的氛圍好像變得更壓抑了，他們不敢再大聲呵斥我，他們覺得我是精神病，也不跟我聊天，不跟我談心，交流，更少了。同時，我也不敢對同學說，畢竟那時的人們並沒有現在接受度高，幾年前的人，尤其是學生孩子，還覺得抑鬱症是心理疾病，是病人，心理疾病是精神病，所以那時候，我不僅敏感，叛逆，壓抑，我更自卑。可是，仍然沒有人拉我一把。
我記得我看心理醫生時，他對我說，我不怕你現在這種低潮的狀態，反倒是害怕你出現太過於平靜的狀態，太過平靜，就太過於危險。我那時候不太懂，可是喬任梁出事之後，我懂了。
到現在為止，家裡人都是眾星捧月一樣的捧著妹妹，她矮胖是可愛，我高瘦就是不健康。她第一年考研沒考上就是發揮失常，第二年所有人都支持她重來。我第一年考研沒考上就是正常的，我要再來一年就是浪費時間，還是找工作比較妥當。
不過我已經不在乎了。誰都有自己的人生，別人如果不參與我的人生那就閉嘴吧。如果你問我現在抑鬱症究竟好沒好，我只能說，葯我是自己逼著自己給停了，不過壓抑的人仍然讓我喘不過氣，自卑的我仍然會有自卑，死的念頭仍有縈繞，不過我沒有那麼平靜，我還在努力考研，既然我改變不了一個無時無刻不在攀比，背後嚼舌根，傳閑話的大家庭，那我就讓自己變得優秀，然後，離開。
對了，抑鬱症治不好，只能自己跟自己斗，自己拯救自己，所以，我落下了鑽牛角尖的毛病。
我不知道這篇文章有沒有人看，但是如果你有緣看到了，我希望，你對你的孩子以後多一點信任，多一點關懷，多一份理解，多一點空間，多六分的溝通與平等，才會十分美好。
最後說一句話：精神病不清楚自己有病，所以無時無刻不在攻擊別人；抑鬱症知道自己有問題，所以一直都在傷害自己。
誠祝看客一切安好。
是的，是真的。
喬任梁，他是07年的好男兒亞軍，《致青春2》的沈居安，《萬萬》的奔波兒灞，《陸貞》的高演，《新神探聯盟》的白玉堂，《夜店》的李俊偉。
他是愛畫眼線的搖滾青年，他是《我們相愛吧》里的老司機，他曾因在天津爆炸事件中的用詞不當被大眾恥笑。
這些那些都是他，但從今天起，都已經和他再無關係。
可能你在今夜也曾興緻勃勃地加入了討論：他的死因，他的性向，他的作品。但在這個消息被確認的瞬間，一切已經全部成為過去。
讓我們先祈願這個還不滿29歲的男人，離開時並不知道，世人對他死因的種種猜忌，也不會知道，他的死訊會帶來直播軟體上主播的圍追堵截和一百多萬人向死而興的窺私慾。
比喪屍更可怕的是人性，比生命更脆弱的也是人性。有些醜陋的東西，請讓它留在地面上，不要去沾染天上的星星。
9月12日是哥哥張國榮的生日，在那天，我們和很多娛樂公眾號一起回顧了哥哥生前的很多趣事和作品。我至今還記得，那一年，沒有人能想像得到，熱愛搓麻將和聊八卦的哥哥，在屏幕上郎艷獨絕、宛如神人的哥哥，竟然選擇用最不美的方式結束生命。
可你知道嗎？刀郎、楊坤也曾飽受抑鬱症的困擾，今夜離去的喬任梁，患病三年，病程不長，卻招致最壞的後果。這個病不神秘，不美，但可致命。
也許還有人記得，去年九月時，曾有一位知名導演在微博公開職責一位演員「不敬業」，說道「重度抑鬱症就回家治病」，「再遲到一次」就聯合全行業封殺這位演員。
當時，很多人就猜主角是喬任梁，當時微博下的評論……不談也罷。今天，這條消息被震驚的媒體重新翻出來，人們湧入導演的微博下問他，當時為什麼不多一點耐心？不知道喬任梁生病了嗎？
病，是我們對抑鬱症淺顯的認知，也是抑鬱症患者自己的心魔。
太多太多抑鬱症患者，迷失在「病」的界限，羞於提起，羞於承認，羞於治療，以至於錯過好的時機，釀成苦果。
抑鬱症是世界第4大疾病，全球患病人數逾3億。很多人說，抑鬱症就像是都市人的一場感冒，陽光和運動就足以治癒。芒媽可以明確告訴你，不是的，抑鬱症不是你所想像的矯情病或文藝病，任何一種心理疾病，嚴重時都會引起生理癥狀，甚至致殘致死。
世界衛生組織預測過，四年內，到2020年，抑鬱症會成為人類早死和殘疾的第二大因素。更可怕的是，目前，全世界只有不到一半的抑鬱症患者接受了有效的治療。
在我國，由於傳統價值觀的影響和精神醫學發展的局限性，至今都沒有產生一套公認的流行病學測量方法，導致我國的抑鬱症患病率表面上遠遠低於西方國家，但致死致殘率，要高出很多。
它不像發燒或感染，有一條條明確的指征。心理疾病的確診不是量體溫和驗血，它需要完成長達十幾頁的心理測試，以及反覆多次和醫生推心置腹的長談。而最難以跨越的障礙不是這些，是看似和常人無異的他們，懷揣著最不安的恐懼，從人群中走出來，在陽光下剖開自己，告訴世人：我不是我，我不想成為我。
活在城市，活在當代，我們都曾有過難以入眠的時刻，我們都曾輾轉反側，迷茫無措，感受不到自己的存在。我們都是渺小的。
地球上每個渺小的我們，從生到死，都難以避免孤獨。得抑鬱症的人，感覺的觸角比我們靈敏千倍萬倍，而感受孤獨，要比感受快樂強烈得多。
沒有人能永遠安享孤獨，健康的我們選擇不同的渠道宣洩，無法感同身受，即使有至親的陪伴如喬任梁，即使有巨星的光環如張國榮，孤獨可以殺死一個人。
曾有一位作家這麼形容：
抑鬱發作時身體像是蹦極，眩暈嘔吐，每一處都腫脹酸疼，無法站立，心理像是站在黑洞邊緣，太陽升起，世界仍是一片漆黑，內臟攪在一起，無法理清。
文字無法表達萬一，挺過抑鬱發作的每個人，都是一位生活的勇士，沒有挺過去的，在這樣的痛苦下，能算作失敗者嗎？
我覺得不算。能夠選擇死亡方式，是抑鬱症病人最後的自尊。
十年前的四位好男兒，十年之後，物是人非。
人生如聚會，總有遲到或早退的。
我知道，你認為芒果媽媽是一個再普通不過的營銷號，平常廣告也發得不少，但請相信媽媽接下來所說的這些話：
即使對抑鬱症一無所知，也永遠不要對一個抑鬱症患者說：開心一點就好了。
如果有個朋友說自己有抑鬱症，想和你待一會，幫忙也要力所能及，因為他們對溫暖的回饋，沒有那麼及時，不要那麼快失望。
痛苦是會上癮的，戰勝痛苦，也是會上癮的。
有些時刻，人生天地間，忽如遠行客。也有很多時刻，芳草鮮美，落英繽紛，行數十步，豁然開朗。
祝福你，深夜仍無法入眠的人。
我從14歲到22歲，有長達9年的輕度/中度抑鬱癥狀，也看過心理醫生。也許很多人並不理解這是一種怎麼樣的體驗，其實就是生個病，和感冒生病一樣。
我當時控制不住的胡思亂想和情緒低落，就像感冒的人控制不住的咳嗽和流鼻涕。抑鬱症幾乎伴隨了我整個學生時代，我那個時候想好好聽講好好學習好好看書，其實都做不到，因為我沒有辦法集中注意力，就像感冒的人感覺渾身無力沒辦法提起精神一樣。我只有在考試的那幾天自虐似的強迫自己短時間複習為了有個好的學習成績（所以我語文英語這種需要時間積累的科目都很差，也就數理化這些只要理解概念就可以考試的科目還不錯），強迫自己露出燦爛的微笑從而和同學有正常的社交，希望被認可、被接納的社會屬性不斷地和抑鬱帶來的了無生機抗衡，就像感冒的人身體中的抗體和病毒做鬥爭一樣。本身這種體驗已經很痛苦了，更痛苦的是我不知道什麼時候是個盡頭，什麼樣的契機才能讓我好轉，這個才是真正絕望的地方。
整整9年我沒有一天真正開心過，沒靜心讀過一本書，沒聽過一節課，沒辦法像其他同學那樣好好享受本應該最開心最沒有負擔的學生時代。
慢慢開始好轉是從大四開始，主要是幾個原因，第一個是慢慢成熟了，尤其工作之後社會資源和可以吸納的他人智慧變多了，對世界和自身的認識也更加柔軟了；第二個是大學報了心理系，從方法論上有了更多的儲備，也開始理解了自己無法控制的行為和情緒；第三個是大四開始自學的開發，寫代碼的人都知道，編程中很重要的是 debug 環節，我看到很多 StackOverflow 上別人解答不了的問題，我很短的時間就解決了，這種成就感很滿足感讓我終於體會到了快樂，這種刺激非常高頻，每天都有好幾次（也主要因為我自己寫的代碼 bug 太多）；最後是開始練習瑜伽，讓我對身體的感受有了覺察，對自己的思維情緒開始內觀，以前跟隨、對抗、壓抑所有的念頭，慢慢從雜亂的思緒中跳出來接納那些好的或者不好的念頭。
其實剛剛可以正常生活的前兩年我一直很懊惱，我覺得我浪費了人生最寶貴的9年，如果不是抑鬱症，我可能在學業上有更大的成就、在職業上有更好的規劃、有更加甜蜜的校園回憶、有更加美好的人生體驗。
而8年後的今天，我不在懊惱了，我反而非常感謝那段地獄般的日子。
因為那段經歷，我變得幸福了，現在可以看看書、背背單詞、好好聊聊天都是一種莫大的快樂，所以很多人覺得最普通不過的事情在我看來都很美好；
因為那段經歷，我不再荒廢光陰了，哪怕之前在 Google 這種 work-life-balance 的公司工作，我也一直在加班，大年三十都在和美國同事視頻會議，旅遊的時候也在回復客戶郵件，所以工作以後的收貨很多。
因為那段經歷，我更加積極了，開始學英語、運動、學習各種技能、認真工作、真心對待身邊的人，因為我想要把當年欠下的補回來。
因為那段經歷，我更加樂觀了，所以創業之後一點都不覺得累或者難，因為沒有哪件事情可以像創業這樣逼著我快速的自我突破了，雖然每天都覺得自己很多能力上的不足，但是這種倒逼改變的挑戰讓我非常樂在其中。
因為那段經歷，我更加堅強了，當創業遇到各種困難，我都問自己，有那9年的痛苦更加折磨人嗎，貌似都比不上。於是困難也被克服了，有些是依靠自己的力量，有些是別人的幫助（感謝身邊的貴人），還有些困難時間幫我解決了。我相信內心的力量、相信人性的力量，也相信時間的力量。
因為那段經歷，我開始認真對待人生，很多人覺得我為了創業賣房很厲害，而我覺得沒什麼，因為這筆錢讓我們在找投資的過程中多了一些 buffer，可以好好做一個事業的體驗比世俗的評價標準更讓我興奮。
因為那段經歷，我對感情變得更加珍惜，我和男朋友好了3年半，除了最開始幾個月的磨合期，都沒有鬧過彆扭（當然也因為他很成熟），家人會勸，女人30歲了要趕緊結婚，我反而不急，我希望他留在我身邊是因為我給他帶來了快樂和幸福，是因為愛，而不是法律的約束和道德的綁架。
因為那段經歷，我更加敏感和富有同情心，之前上心理諮詢課，導師說我共情（指諮詢師藉助來訪者的言行，深入對方內心去體驗他的情感、思維）部分做的很好。因為我願意相信人性中美好的一面，也願意擁抱人性中卑微的一面、願意理解每個人都有無能力為和無可奈何的地方。
因為那段經歷，我學會了認真的活著。
比起那段地獄般的生活，我覺得現在的每一天都像在天堂般美好。
慢慢我意識到，地獄和天堂並不是兩條平行線的終點，地獄是在通往天堂的路上，穿過地獄，發現，我站在了天堂的門口。截圖多，答案自己找。
我們只能無限地接近真相，除了Kimi，不會再有人知道了……但是，我們應該看看他這些年經歷了什麼，每個人都能找到自己的答案。嘆息之後，學會珍惜。
他曾經寫過很多博客，去看看吧，那裡有他親手記錄下的自己。喬任梁_KIMI_新浪博客
08年的新浪博客，他沒有做過壞事，為什麼叫他去死？！
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我的文筆不好，考試時作文從來都拉我總分 ，勿怪。
全是圖片，多了解Kimi，你們會接近真相的。從來沒有關注過Kimi的人就僅憑一些臆測來評判一個人真的是最最最讓人寒心的，不要通過別人的嘴來了解另一個人，自己去看，用自己的心去看！這條答案是因為我太傷心了才會想寫點東西，想要留下一點什麼。但是Kimi他已經沉睡，請不要驚擾他的夢。
請不要轉發，不要讓Kimi的親人看到這些東西，因為會心碎，最近微博熱搜每天都是他，你們知道關心他的人有多難過嗎？看到一次痛苦一次，再這樣下去愛他的人也都會被逼死的！
寫的不好不對的歡迎指出，全憑一點記憶來寫的，沒有更多精力去一絲不苟的修正。半夜傷心流淚截的圖片情緒比較亂，可能漏掉了不少、、、、有些是有含義的，有些我也看不太出來是什麼情況，還有些是我私心想截的。細心的人可能會看到我沒有follow他，因為我害怕他不更博的樣子！不知道會不會有人罵我，常看到明星因為雞毛蒜皮的事或者一點小錯一句隨意的話的被罵，被人罵去死，我不知道那是怎樣的一種感覺。
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現在難過得要死，現在不知道是因為冷還是難過心臟揪得緊緊的，即使用盡全力使勁地呼吸也覺得有些喘不過氣來，缺氧很痛苦，深呼吸，再深呼吸，放鬆一點，讓我寫一些答案。
--回到2009年，Kimi開通了微博。日子過得快啊，那時的我正在對著iphone4舔屏，喬老大也happy地和迷弟迷妹們玩耍，大家期待著喬幫主整出更牛x的iPhone56789。哥哥姐姐從國外帶回了iphone4，怕影響我學習，說等我……畢業了才給我買，可最後我只得到了1xxxx塊，其實很難過，畢竟錯過了。那年用著小破手機的我也開通了微博，有一個很要好的藍顏知己，我們一起聽俞思遠的歌。那時候不知道他叫Kimi、小米、空空、小喬，我只知道喬任梁參加過加油好男兒。我還把老薛的認真的雪放在mp3里，踩著雪假裝45度非主流明媚憂傷。
那年第一次去上海，喜歡上了這個地方，後來連著去了好幾年，海寶現在還躺在家裡，現在我再也不想去上海，因為會想起小米，到現在也不願相信。
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?2009年9月21 13:31
Kimi發了第一條微博，多希望他可以不開通微博，永遠不要開，是不是能改變些什麼。那時候用的彩信？手機也沒有現在高級，照片都很模糊，估計都是200萬像素的？
多希望你不要開微博，可是年輕人不都是喜歡嘗試新鮮事物么？22歲的Kimi當然不會拒絕，年輕的米怎知網路是一個怪獸。
?最開心的事是和樂隊一起排練。圖片的角度還是不羈的治療頸椎版。
?10月1日的時候他看閱兵式，像我們一樣很激動也很自豪，身為一個中國人。
?進入娛樂圈也不敢發胖了。
?這一年，他剛剛22歲，我從22歲開始也拚命的報實歲，可是我媽就喜歡報我的虛歲，頓時感覺自己好老。
你們能感覺到那時他的笑和現在的不同嗎？那時的笑意是到達眼底的。
?他是一個看瓦利會飆淚會看好幾遍的大男孩。這樣的人有多美好你們一定不知道。
?22歲的Kimi
?有人叫他去更博，他去了醫院，當然那個時候他還很健康，他只是感冒而已，
--廢話請忽略：09年有一個很流行的病，甲型H1N1流感？我的朋友被剛從北京回來的同班同學傳染，確診前一晚我倆還共享了一碗豆腐腦，我真是佩服自己的免疫力。花了一年才康復，7年了，她的免疫系統受到那次的影響，經常容易感染各種奇怪的病毒，天天在治各種病。不管怎麼吃拚命吃體重都是我夢寐以求的80斤，可她卻希望像我一樣健康，一吃就胖……廢話了。所以說事情都有兩面性，有好的就有壞的。
?當然Kimi沒有大事，他只是感冒了而已。
?看到他有一點小任性，說話很直接，不懂得小心謹慎，那時他還很年輕，剛剛過了22歲的生日，不要過分的苛求年輕的小米。
?I"m looks fine, but I felt lonely.
?幸福總是很短暫，
?很喜歡他的外甥女，微博里有很多關於小外甥女的，給她買東西帶她玩。是叫小蝴蝶對嗎？
?2010年3月3日 調皮地和毛主席語錄合照。
?原來你是給大家帶晴的小米，給你帶晴的是誰呢～
?眼裡有什麼怪怪的念頭？真是個糾結的天秤座boy！別糾結這些小事啦。
?失眠是從什麼時候開始的呢？
答主的廢話--我是從6年前開始的，到現在都害怕失眠，白天再累都不敢睡覺，害怕漫長的夜，會看到天慢慢亮了，有時候想睡覺，累得頭就像要炸裂，我好像控制不了自己，默默流淚。不過睡醒了的話感覺生活還是很美好的。睡覺多重要啊，請大家不要主動熬夜，能睡是福。羨慕嬰兒～
?上海大舞台對他來說很特別。是第一次翻牆去看五月天、在家鄉領的第一個獎、第一次和兄弟拼盤演唱會的地方。
?這條有什麼含義我沒看明白。
?有人罵小米說他讀書少，叫他多讀幾本書。其實有在讀書呢，一點缺點也要無限地被放大，天津事件那條微博，難道就看不到Kimi真正想表達的意思嗎？我相信有些人是故意看不到的，故意抓住那一點話柄去攻擊他。
那個時候Kimi抑鬱很嚴重了，像另一個答案里的，用「飛蛾撲火」可能是抑鬱者的悲觀使然，Kimi發那條博不是為了讓人們幫助那些經歷事故的人嗎？聽說後來Kimi捐了100萬，不知道那些謾罵他的人除了罵他有沒有盡一份力。
你們看看他以前的微博就知道了，他看新聞看到各種不好的消息都會難受，不敢打開新聞怕聽到不幸的消息，因為他會難過。
他像一隻小白兔，沒有人care他善良的心，就因為一個詞沒用好，很多很多人就當他毒蛇一樣瘋狂的攻擊他，想要置之死地。
這件事對他的打擊一定很大，很大很大很大，你們能明白嗎？如果換成自己的一片好心被人當驢肝肺，會不會很委屈？他的好心被成千上萬的人當成驢肝肺並且謾罵攻擊，要多委屈多傷心？對人感到很失望吧？原來大家那麼不喜歡他。
再後來的種種不過是Kimi性格比較彆拗而已，不懂得圓滑世故，或者說是不願意，有點點文藝的人都和文人一樣，都有自己一點小倔強的。不是專家教授就要受人指摘嗎？其實心裡有點委屈呢，罵他的人有讀很多書嗎？我見過的讀書人都是溫文爾雅或者是睿智包容的，很難看到他們趾高氣揚地肆意貶低別人。
?這本書里提到精神病、人格、自殘、靈魂等等，我還沒有拜讀過，但Kimi說在裡面找到了很多答案，你是瘋子？還是天才？亦或兩者都是？You"ve swallowed all the awful bloody secrets. And you are crying every time you turn around. 那時的你已經發現自己的不對勁了么？
----分割線要睡了心臟有點沉有點怕----
第一次認真寫答案
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?他們……是什麼？
?其實是個多愁善感的人，頭腦若能變得簡單些，煩惱也能減少些。
?10年5月25日，空空和九妹喬恩一起到處自拍～應該是在豬九妹的片場。
?拍戲很少有睡醒的時候，已經有了失眠的困擾，「開工」這個詞真讓人發愁。做個減法安慰自己～～
?我們喜愛的岳父～
?另一個星球，是你現在生活的地方嗎？總習慣抬頭看，想知道天堂的你們是不是也在回望著地上的我們。
?哈哈哈，空空翻個筋斗雲就可以到好萊塢啦～
?我想你一定是喜歡空空的。
?10年的六一兒童節又到啦，你還是不忘慶祝Children"s Day，這是你喜歡的節日，先祝自己節日快樂，然後開開心心的過這一天～～
----我還是白天繼續寫，晚上眼睛腫----
2016年9月30日 23:31
?聽說這本書看完了會讓人變態，評價都不太好，小喬啊，兒童節為什麼要送自己這種禮物？你想在書里找到什麼答案？我22歲的時候壓根沒興趣看這種書。
--以下是書的內容，抱歉沒來得及買書，侵刪。
雖然不能消滅它，但要了解它、調節它。
Depression
下面是一個例子，事業有成，外表光鮮，為什麼會抑鬱？
壓力很大，不敢做錯任何事情，熱愛的工作成了難以忍受的苦差。每天都睡很晚，內心的苦悶又無法與人分享，只能獨自承受，度日如年。小米，你從什麼時候變成了書中的樣子？
可惜的是，下面的這些趕走抑鬱的建議，小米一條也做不到，簽了經紀約，自己不能安排自己的時間。小米的朋友說過一句話：「我們都身不由己。」
是身不由己。
Kimi你讀這本書的時候有沒有做這個測試？最後測出了什麼結果？你有沒有害怕？有沒有難過？
你的身邊如果有人陪伴該多好。
?有生以來最害怕的事情一定很恐怖，是關於自己還是別人？還要配上一張不相關的圖。2010年6月10日是空空最害怕的日子啊。
?唱歌才是最快樂的事！
?這個蠢樣很像我哥……
?帥米走到哪裡都是焦點，姑娘你居然不看加油好男兒，唉！
?你也很快要畢業了。拜託！大學生不會盼著畢業好嗎？蠢米！
?空空啊，「活那麼久，太苦。」
?喬任梁，一個人的時候寂寞嗎？晚上想讓愛鬧騰的Kimi陪著你，有他陪著就比較不那麼寂寞了。
?【鑽石】出精裝版了，你還是帶著空空、Kimi、還有喬任梁一起出鏡～～
這張專輯裡有一首我喜歡的歌，很好聽，空空演繹，黃老師作曲，沒聽過的一定要聽，Kimi不會讓大家失望的。
?小蝴蝶已經會走路了，你幫她淘到了這麼可愛的鞋子，刷了多少購物網站哈哈哈哈
?空空！除了養殖場老闆，還有你心疼那群可憐的鴨仔，這個世界上每天都有太多不幸的消息，你不忍心再看新聞是怕自己比別人更難過。鴨表示感謝……
?Kimi給陪伴自己的行李箱的取的名字是「媳婦兒」，而且最愛吃的是番茄炒蛋，走到哪裡說到哪裡，火星人都快知道你這個愛好了。
?王八蛋閘跟著小姨子跳跑啦！
?我敬你是條兒童。
----原諒我寫得太慢，一天又過完了----
2016年10月1日 24:00
兒童米今天敬禮的時候戴沒戴紅領巾？
我開始翻雜誌了，可惜我只買了05—09年的明星雜誌……
【2009年3月5日期刊】
下圖為同期雜誌里井柏然的採訪，後面Kimi有幾條魚缸的微博。
?呵呵噠，你又不是女明星不然你想怎樣
?一直都是個暖心的boy，不希望有爭吵，希望一切都會好起來。
?這麼巧，我也是22歲學滑板的，摔得我半個月沒能玩滑板，還收穫了一套友情護具…
?空空轉了喬恩這條微博， 沒有留下一個字-_-#
----和喬恩的友誼：和陳喬恩能成為好朋友是有原因的，看一個人交什麼樣的朋友多少能判斷出他是什麼樣的人。
吃瓜群眾打著Kimi的旗號去給喬恩網路霸凌，如果我沒猜錯的話喬恩其實也有點像Kimi，她會一個月不出家門，就和幾隻貓講心事，安以軒也很擔心她一個人在家裡餓著或者怎樣。不知道吃瓜群眾這次傷她多深，她微博上說自己要走出陰霾開工，你們以為她打出這段話就真的走出來了？網路究竟讓多少人連最基本的一點理智都消失了？
另外喬恩和Kimi有一點相似的是從小都很少和爸爸在一起，Kimi的爸爸也常年在外工作，沒有陪伴他長大。他沒有告訴過家裡人他的病情。這也是和薛之謙不同，薛之謙說他想跳樓的時候和他爸爸打電話，他爸爸過來讓他吃了幾片安眠藥，然後陪在他身邊，看著他入睡。蠢米！為什麼不告訴家人！蠢米！！！
小時候爸爸不在身邊我不知道會對他們有什麼影響，沒有經歷過。據說孩子會有不安全感和延伸的種種，還有孤僻。Kimi是媽媽帶兒子，喬恩是媽媽帶女兒，兒子是不是比女兒更容易受影響？
【非常靜距離20130513】
她真的很喜歡演戲，但是公司都給她安排主持，因為人們很喜歡她的主持風格，可是她自己並不享受，她把主持也當作自己在演一個小紅恩主持人的角色，她說了7、8次「我非常非常喜歡演戲。」
Kimi也非常非常喜歡唱歌，演戲他一定沒有喬恩那麼熱愛，有一個綜藝我十分痛恨！
喬恩做主持人即使做得很好，但那不是她真正喜歡的。
***
Kimi的博客內容，關於Michael Jackson，我還看到他發過一些想念張國榮的話。MJ是也是我心中的天使，完全和我一樣怎麼辦！
------正文完我們繼續小米的日常------
?米：你瞅啥？扇：瞅你咋地！
?米要低碳，要保護環境。
?老薛咋啦？你看連你都不知道他怎麼了，你不好的時候是不是大家也沒當回事？
薛之謙2005年參加我型我秀，Kimi是2007年加油好男兒之後被人們熟知，薛之謙比他早兩年。而Kimi的抑鬱大約是12年比較明顯了。薛之謙說自己也抑鬱過，是10年嗎？我沒仔細看過老薛微博，請大家關愛老薛！！！
擁有了金錢、名望、地位，這個人一定會很幸福嗎？做皇帝之前想登上皇位，登上以後金碧輝煌的宮殿中演繹的是一幕幕泯滅人性的醜劇。
【2007年2月15日期刊】
下圖是韓寒的採訪，演藝圈的大多數人都身不由己，簽了約的藝人要按照合同約定去工作，不想幹了解約不是容易的事，還得幹下去。Kimi的桀驁不馴已經不見了，一個人被磨得沒有了個性，鬼知道他經歷過什麼。
關於喬恩，圈外的人應該能從圈內人的話里明白娛樂圈真的是個奇怪的地方。
?貧民窟love you too^ ^
?「厲害了我的哥幫我重返校園」——阿偉 PS：「這是我親哥，長得跟本不像拽吧唧的喬任梁～」
------------今天看了些東西，Kimi真的太美好，他值得一切，相信我----------
I miss you! 空空你賠我的眼睛！
2016年10月3日 3:46 AM
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?但世界記得你來過。
?聽說小米會看評論的，以前的評論沒有許多無緣的惡意，滿滿的都是溫暖。
?人見人愛花見花開的……全組一致好評米。
?小米詞典出新單詞了，快學、、、
?聽說有人出門不戴眼睛？這裡掉落一粒敬業米。
?沒想到Kimi也看過 127 hours，推薦給大家，攝像像小米說的一樣，非常震撼！剛開始看我以為是紀錄片，後來才反應過來是電影，因為如果不是電影男主不會沒人救援的，本片根據真實故事改編。
?你是一樹一樹的花開，
是燕在梁間呢喃，
——你是愛，是暖，是希望，
你是人間的四月天！
?辣眼睛，誰叫你給姐妹們帶純情幼齒男痴情戲水圖冊了！
?現在有1179w粉絲啦，想你的時候就去找空空玩。
?你媳婦咋長得像我EX？？？還以為要介紹「迪！拜！的！婚！禮！」原來是你找了媳婦。
結局……Kimi我看到你的心了。我知道你的感受了，原來你可以對她講心事，原來她會陪在你身邊。你是她睜開眼睛看到的第一個人，你會很愛她。
－－------剛剛打了一個噴嚏 ，是誰在提醒我睡覺？？－－－－－－
最近在讀Kimi推薦的「天才在左，瘋子在右」，這本書挺有意思的，待我看完它。
2016年10月4日 3:04 AM
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?噹噹噹噹，微小說之蕉身猴面像。
?她還有個強大的功能就是可以騎著遛遍機場。苦命的媳婦啊。
?為了番茄台寫這麼用心的宣傳，你這麼實在的小夥子這年頭不好找啦。如果你敢當一個番茄那我一定把你摘回家！
?這種事情令人很鬱悶，看電影吧，你不要再看奇怪的燒腦片了，要看無腦喜劇～～中東兒子誕生啦～～
?我的媽，把這麼大的蕉身猴面像活生生地從迪拜給弄回來了，還騙回一對中東父母23333
?米從迪拜帶給小蝴蝶的禮物，認證！&
?米啊，你不是屬兔嗎？為什蘑不吃牛呢？媽媽的菜最好吃！
?米啊，你不是屬兔嗎？為什蘑不吃牛呢？媽媽的菜最好吃！
?新年快樂，小米。
?家庭表演嗎？好溫馨。
?小時候和我哥玩主人與小狗的遊戲，我扮演小狗，現在絕口不聊此話題，，，
?情人節誰要獨守學校，Kimi你沒有女朋友被我發現啦！不過還是謝謝你情人節還記得老師們，非常的尊（沒）師（有）重（對）道（相）！
?我認識李晨比米要早耶，然而你們組成了四小天鵝不帶我玩……55555
?為了小蝴蝶拚老命的米…
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今天看了陝西衛視的代號，有狂霸酷炫邪魅偵探米，還有一聽就憋不住要笑的天津話，這部電視劇我會好好珍藏。我覺得我拍的照片還蠻好看的hiahiahia，原來天津也會讓我想起你。
--其實寫著寫著就已經跑題了，最近不想寫讓人悲傷的東西，因為我經常覺得他沒有離開，看著微博感覺到他每日的喜怒哀樂。可是小米曾經歷過的痛苦恐怕我們難以體會其萬分之一，所以即使悲傷也要繼續下去，對不起大家，要虐到大家的心真的真的很對不起。
【2007年5月5日期刊】
好男兒十進八的時候米的好兄弟王睿被淘汰了，小米不顧比賽規則要和他一起衝出去，哭得稀里嘩啦，而且那段要出去和王睿的對話也特別蘇特別讓人感動，大家有時間去看看那段比賽視頻，感動一臉，看出他是個非常感性的人。
Kimi真的很特別，我認識一個很像他的女生，非常溫柔非常聰明的人，但是容易鑽牛角尖，是平常人都理解不了不會去鑽的，這樣的人在我看來都像天使，他們的一切都是那麼美好，美好得不真實，因為我的確是一個俗人，我明白那不是我們能做到的。
&
喂喂，敲黑板，重點我畫線了。
喂喂，敲黑板，重點我畫線了。
----他知道網上對他的議論，他知道，他知道！！！
即使時間過了很久很久，他也還是他，骨子裡沒變過，還是那樣的Kimi。
--嘿嘿……我也是一單一雙，腫的時候超明顯……平時還好啦、即使一單一雙還是很好看呀不是嘛～～
【2007年6月15日期刊】
我要被雜誌小編感動哭了，Kimi剛剛出道小編就已經給大家好好地介紹過溫柔米了，為什麼那些人要誤解他，長相和內心是衝突的米啊。
小米被罵揩油男、花心，我真的好希望不要把Kimi再綁給什麼人，Kimi只是他自己，節目，對於Kimi來說是工作，他敬業地完成了。請不要再在他身上強加自己的意願，他本就不自由，別再囚禁他的心，多殘忍。他想要的是一個能理解他的人，只是理解，就只要理解兩個字就足夠的小米。
小米追女孩子的招可是有葵花寶典的……他自己是會去了解別人，花很長時間好好的了解那個人。
再次感謝良心小編，「還以胡亂猜測為多。」 Kimi，誰讓你長那麼帥了，晃得人忽視了你內心真實的模樣。
「真正的他和舞台上真的不一樣，很禮貌，還很容易害羞。」
哭暈在地板，Kimi一直受到外界的誤解……只有真愛粉才會耐心地發現他真實美好的樣子。
竟然找到老薛和俞思遠一起的棚拍，感動……時間過得真快，轉眼就十年。Good morning and good night.
---------2016年10月5日 2:36---------
?其實不想看到好朋友的性感照，哈哈哈哈，難為情。
?她們會靜靜地聽你說的話，只在意你的喜怒哀樂。孤獨是那樣好的伴侶。
?孤獨不可怕，可怕的是你怕孤獨。
?魚，和自己。空靈的房間，留自己一人思緒萬千。
?這樣溫柔體貼的媳婦一定要看好了～
?我明白會有一顆心在遠方等我靠近。
?祝你也38節快樂！雲南的菜超級好吃！
?姑娘我會太空漫步。
?以毒攻毒毒更毒
?傻瓜，天災人禍，不能怪你。
?抱著手機等00:00一分不差夠拼啦，看到你讓我不禁懷疑起了自己的友誼 。
?箱子是妻，背包是子，小米把他們當作陪自己的人。
?小米發射胡亂@技能，小寶怎麼看到這條微博啦。
?"嚴重」這個詞也用錯了，來罵啊！
?Kimi演的戲，我真的喜歡。
?原來10年5月22你說的回味癖是說你自己啊，又是在哪本書還是哪部電影里看到的啊？
?你五羊羊的出處原來在這裡～～
?武陽是不是英文名叫Kimi呀？還拿鴨子來糊弄天鵝……
?那貓，那狗，那羊～
?笑得多甜。
?你怕寂寞，我一點都沒猜錯。你發泄的方式，就是折磨自己。
?不能我一個人淚奔啊……我也喜歡折磨自己！
?我明白，你也早就明白。我揭穿了，我們都揭穿了你，飽飽地笑好不好？
跟我一起9年的男閨蜜講了我很難過的事，我問他你會不會有抑鬱的時候？他回答偶爾會有。沒想到他也會有那樣的時候，也沒想到我會有那樣的時候，我們從來都不會表現出來，一直嘻嘻哈哈打打鬧鬧，我們都不想把自己負面的東西向朋友表現出來，想要帶給彼此快樂。話只有說給自己聽才最懂，我又不能哭，哭又沒有用。只好用笑去掩蓋無法言說的悲傷。
白天有時間還會更新的，明天是重要的日子，想他的人要記得喔。昨天去看了從你的全世界路過，挺好的一部電影，雖然很多人罵，但我從來不聽別人的評價，因為電影是要給自己看的。看完這部電影心情好多了，裡面的音樂配得很合適，音樂能讓人開心。
「一個人的記憶就是一座城市，時間腐蝕著一切建築，把高樓和道路全部沙化。如果你不往前走，就會被沙子掩埋。所以我們淚流滿面，步步回頭，可是只能往前走。」
——張嘉佳 《從你的全世界路過》
--------2016年10月6日 2:41 AM------
?作為一個足球白痴……我猜你支持巴薩？
?哎？還關注經濟領域～～我還沒看過慚愧……
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每次傳圖都要上傳兩次才能傳上去，煩不勝煩……我用手機客戶端，誰能告訴我為什麼，心好累。
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?喂等等，我也是你們的火星同胞，攢夠15塊帶我一起啊。
?A SOUL"S SEARCH
?12年義務完了以後感覺不開心～～壓力很大啊，不想通過生活悟，多麼痛的領悟……原來是6月6日，米在鼓勵高考學子，暖心死了！
?怎麼說都是錯，煩死啦！我米是為了讓考生寶寶不要給自己太大壓力才說這些開導的話。反正怎麼樣都有人挑錯處，還能讓人好好說話嗎？！煩死啦，還不能罵人…………誰不擔心自己考不好，喵了個咪的！
?傻瓜，你選項填錯了。
?可是身不由己。
?11年6月，應該已經在治療了吧！森田療法你怎麼知道的？！
?我想，除了父母沒有別的原因了。Kimi，不管多少歲，恐懼、害怕、悲傷、無助已經成為身體的本能反應。如果家都不能給自己最可靠的溫暖，就沒有地方不寂寞了。
-----------廢話開始分割線----------
--剛才有點小事發生～～倒是不可怕，就是有點擔憂。我看著鏡子里的自己挪不開腳，腦袋放空，腦子有個念頭就是應該走開，但是有一點控制不住自己，最後穩住心神挪開了，有一點失控的感覺。回到房間看到我的小狗睡我床邊一下就不恍惚了！耶！看到網上說現在抑鬱症的門檻很低，持續兩周情緒低落就可以算抑鬱症，這要算數的話我也能湊個邊緣人群、還是差遠啦～所以我覺得真正得抑鬱症的感受會很玄幻，身體里可能會有另一個人在控制自己，剛剛我自己都覺得玄幻……身體怎麼不聽話呢？所以Kimi的事放寬心吧，抑鬱症這個病，不好。所以為了你我他的健康著想……
--我每天都有固定的安排，只有晚上有時間更新一點，現在才到11年。我想從明天開始用整天的時間儘快整理完畢。有幾個很好的朋友，稱呼你們朋友好嗎？天天都會來看看，其實有時候忘記一些小事會比較好，記得他這個人就好了，一件件具體而清晰小事反而會讓人陷入回憶的泥潭，它會揪住你的心，讓你越陷越深。我覺得很對不起你們，畢竟現在不是我一個人在虐自己了，我不能坑別人，不想盡挑不開心的所以東拉西扯寫超長。後面會精簡一點，我們長痛不如短痛～
然後好好備考，我考試向來都是抱著必勝的決心……全力以赴。（人家不是學生啦！）雖然我是一個小匿名但我不會消失的，如果有不開心了想說的話還是隨時可以在評論區講的，看到會回復。匿名是不想讓朋友看到我負面的情緒，其實和Kimi一樣，怕重視的人擔心自己，不想他們擔心，只想帶給他們快樂。
最近聽的歌都能被我套給Kimi……
「你說雲落淚了風會吹乾它，我問風嘆息又怎麼安慰呢？」
全中真的大丈夫嗎？如果你身邊有這樣的人，請關愛這群神經寶寶……我覺得Kimi似乎也有這些表現。
-------2016年10月7日 2:26 AM------
對不起大家啦，今天我心裡很亂，似乎看到希望，又說服不了自己。我寧願能騙自己一輩子，早點睡啦，為了明天的早起。大家要振作起來！
10月8日 00:42 AM
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?得知Kimi入戲太深。這樣的話每一部戲都會對他產生很大的影響，可惜他演過不少恐怖片。情緒病是演員的職業病。
--越來越覺得我和他有很多相似之處，外表裝作堅強，表現出人群里最活潑的性格，做別人的小太陽，但是內心裡藏著的是最不堪一擊的脆弱，找不到比我們心思更細膩的人去揭穿這一切。如果叫我去演恐怖片的話可能會崩潰，但絕不是在人前崩潰。自我成年以來盡量避免看恐怖片，看一次之後很長時間都會受影響，晚上根本不敢獨處（但從小就很喜歡恐怖片什麼鬼～小島驚魂穆赫蘭道山村老屍這些喜歡得不行。有一段時間白天看鬼吹燈小說，晚上住賓館裡一晚上驚驚慌慌睡不著，外面還有恐怖的貓叫）。和朋友一起看的時候還要安撫朋友，受到朋友一驚一乍的雙重驚嚇，偽裝這習慣嘛深入骨髓了。最悲傷的人聽悲傷的故事反而會笑，正常人才會覺得悲傷。
這部電影是【查無此人】
資料來源：搜狐娛樂 2012年5月31日
--果然他和我一樣不敢看恐怖片，我發誓打前面那段話時候還沒看這個資料。這神經質性格真的這麼靈？這麼像？？？
?咦？我有神奇的能力 — 讀心術……
?阿飛的小蝴蝶，阿飛、
?自己都說自己感性，所以我真的連詞都用對了，越來越玄了……
?你最愛唱歌，我最愛聽歌。
?祝父親節快樂的微博……我不放圖了，關於父母的我一條都不忍心放，千萬別被他的家人看到。
?和童年有關係，但他具體是為什麼形成我不知道，完美主義，容易崩塌的自信。隨意的一個傳送門怎麼改變糾結、猶豫、不自信的性格？ - 海公子的回答
?你們知道失控的感覺嗎？清醒的時候覺得不可思議，但在那一刻被情緒籠罩，失去理智，什麼都不怕，什麼都不在乎，只剩失控的情緒。大多數時間是清醒的，一旦受到某種刺激立刻捲土重來，是被所經歷過的最痛苦的感覺再次包圍。太可怕了，不知道什麼時候又會複發，沒辦法……
?瓦力again，瓦力真愛，這種片子我現在也不敢看，就敢看點搞笑片和無腦劇……
?我才是處女座呀，你咋回事搶我台詞？
你的眼睛裡藏著什麼秘密？
? 總是工作到凌晨，現在的演員拍個戲太傷身體了吧？
?天秤為什麼有兩個盤盤？哈哈哈哈～來，來，別天秤了，加入處女座的大坑。
?所以說黑米有響應你的號召嗎？
?都記不清第幾次被誇敬業了，你們這些人，天天夸人家，誇點別的來啊！
?又拍到4點多鐘!！！我若睡著，一覺天亮，你try一個試試啊，看誰厲害！
?小米頓號之謎解開了，走過路過不要錯過，未解之謎一朝解開。新發明啊，一號多用啊。官方解釋是當「點」用的……
我是這麼翻譯的：沒錯！而且要數好！！隨著心情起伏而增加相應的「！」！！！
或：
沒錯 … 而且要數好 …… 隨著心情起伏而增加相應的「…」………
好、重點我不會忘的、、我知道你的意思是你是一顆心底柔軟、沒有壞心眼、優柔寡斷、有選擇恐懼症的米、、、
-------為什麼我就是白天有事------
剛才複製了小米的微博文字，有種奇妙的感覺。穿越了時間空間，我可以觸碰到他曾經親手寫下的文字。
2016年10月9日 2:54 AM 今天是很重要的日子，懷念我的親人，忌玩樂。改變自己，拯救自己，愛我們的人會守護我們的，我感覺得到。
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?這時候的Kimi已經出問題了，又經歷了什麼？
?11年的微博，評論我都看完了，那個時候真好啊，沒有一條攻擊性的評論，很溫馨的氛圍。這是為什麼Kimi以前每天都要發那麼多條微博的原因吧，下面梁哥啊Kimi啊都在安慰他或者對他講講心裡話。
重要的是這部電影對他的影響比我想像中要大，白天要演癲狂的戲，晚上小米要錄傷感的歌，再加上嚴重的睡眠不足。我覺得像是虐人。看以前的粉絲留言--似乎這個劇組，還有角色本身對他都產生了巨大影響……55555我可憐的米啊！還有些話我不想說，免得再起紛爭……
李春，都結束了，不要再打擾小米的生活、please …
?我們火星見……
?=_=
?小米很喜歡這些～～買買買
-------奇怪……二零一一年七月二十五以後到八月底總共只有12條微博，他是一天能發好幾條微博的人啊--------
?夏威夷水果老漢…
?停電了！很多頓號！你還好嗎！！！
---娛樂圈這種地方，心軟的人別來---
誰吃人血饅頭，誰虛情假意，誰心術不正，誰道貌岸然，我記著呢！
還有，要澄清一件事，現場照片沒有流出，我永遠都不想看到，還知道尊重二字的模樣嗎？要什麼真相？真相就是活著痛苦！生命也不再珍貴。有的人為了自己的慾望，弄髒了這個世界。
這張圖太可笑了……我太傷心了，這世界怎麼了？
--微博博主在朋友圈發的圖被盜用，這是遠在西班牙的一場展覽。
-------2016年10月10日 01:20-------
?一個人，竟也不寂寞。
?你也快樂…
?不糾結怎麼破，但我還是會看的。
?糾結還潔癖，把自己崩得太緊了。
?像藍色的瑪格麗特，還有你憂鬱的眼。
玻璃 碎過了又碎
心底 醉過了又醉
帶我到無憂地
酒杯 醉過了又醉
心底 碎過了又碎
風箏 帶我到遠地
牽走心裡往事
——「藍色憂鬱」
?鎮宇大哥殺人氣場！超強的！我隔著屏幕都感覺到。
?生日快樂！好多好多人都在祝你生快，可你一直在外面。這幾張照片太好笑了。
?無敵打坐技能我服氣。
???
?回家、、、
?嘿，那是在北京，等你回了上海還不翻天，還要逼自己嗎？
?度數不低呢。最難受的就是第二天必需要起來做事，睡不著還不得不睡。這個方法我也用過，不好……
?11年下面的評論都在猜測是你身邊的人，還讓你遠離這樣的人。殊不知你說的是自己，很好，你的偽裝很成功，你怕大家都不喜歡那樣憂鬱的你，所以把這樣的自己藏在最深的地方。
?Kiyo米、
?米有一點隱私！！！5年了，你還是不習慣。
--------11月和12月的微博又少得不正常，又不開心了--------
?跟7哥混有益身心健康。
?小靴子，我們還能聽你唱歌。
?皇上！快叫樓上小靴子平身，你看他的海膽服把地板都刺破了……
?不能唱歌，不能講話。
-----今天早睡，明天去探索新生活，去聽我最愛的音樂，今天兩部設備都死機死得透透的、、、-----
白天看到央視播了宣傳抑鬱症的公益短片，正能量啊～
2016年10月11日 00:12 AM
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回來太晚啦，直接栽倒……
小米說：「如果生活中沒有音樂，我的世界是黑白的。」
-----2016年10月12日 00:39 AM-----
?2012、新年快樂！
?這是真的嗎？聽起來像假的……
?我們都是鼻炎的孩子，get馬上試藥！
?都是酸酸甜甜的，吃完血液里流的都是番茄汁，皇桑使勁吃！（好像是後宮的粉絲母后+愛妃送的？？嗯）
?後宮送的黃酒咩？又要藉助黃酒才能睡覺…是誰搶走你的瞌睡蟲？我幫你揍扁他啊！把瞌睡蟲還給你、、、
?我看到番茄炒蛋就會想起你怎麼辦。話說當年在食堂我一個人打了4份番茄炒蛋吃得很滿足……
?每一個十月我都盼著你出現。
?紅髮的火星米正在乘坐太空梭飛往紅色星球Mars! Runaway!
下面的歌詞來自喬恩演的第一部電視劇《千金百分百》片尾曲 Disguise, 那是我看的第一部偶像劇，梁小鳳每夜都要小鳳妹妹燈陪伴才能入睡，庄飛揚告訴千金娃娃一定要堅強。記憶中的歌曲原來唱的是Kimi的偽裝，記憶中的人和事如今都被時間串聯起來。
Have you ever had this wish, being somewhere else?
你是否也曾這麼妄想，逃到別的地方？
To let go of your disguise, all your worries too.
拋開偽裝，你所有的害怕。
From that moment, then you see things clear.
從那一刻起，讓自己看得清楚。
Are you waiting for the day?
你是否在等待那一天？
Wait your pain will disappear.
等待痛苦消逝
When you know that it"s not true ,what they say about you.
因為你知道他們杜撰你的種種
You could not careless about the things.
你漠視身邊的一切
Surrounding you ignoring all the voices from now on.
不去理會從外面傳來的聲音。
?「如果有一天，我們之間的記憶被刪除掉，你還會不會像從前一樣愛我，就像我們之間沒有彼此傷害過一樣？」
——「Eternal Sunshine of the Spotless Mind」
?那個時候的粉絲們都知道他不開心，也都感覺到他的狀態不對，也感覺到他從這個時候變得不一樣了。微博背後總是隱藏著一些東西，不似從前那般簡單快樂。抽煙為了減壓，喝酒為了睡眠，咖啡為了讓自己清醒，所以這次又報了什麼班在修鍊？
其實看一個人的微博要看發了什麼圖，圖片才能說明他的心情，文字會有偽裝，有些話不能說出口，而圖片會說出那些不能說的話。
?所以說……瑜伽班？
?米先生一直都有崇高的精神追求，要學習先買個帽子戴上。
?Good idea
?晴天娃娃，從你的表情可以看出來你非常不喜歡雨天。而且白起那麼早準備拍戲啦！
可是我很喜歡雨天，大雨洗去所有悲傷，一切都回到了最初乾淨的模樣。
對不起小米，可能我是一個住得很北的北方人，不懂陰雨纏綿又多煩心……我最懂的是照燒人乾的feel……
?嘿，是筆筆～阿米的帽衫老帥了。
?鵝……這不是小澤和瑪麗亞嘛？
?哼哼，這麼多頓號一定沒那麼簡單。
?2012年3月30日 14:31小米微博推薦電影《愛在羅馬》有時間要看哦。（偷懶不發圖了哈哈哈哈）
?近水樓台先得月，八爺是你的了！
-------今天知乎閃退，內容沒保存到草稿！然後重新編輯……難道又在提醒我睡覺？？！！！-------
白天忽然想看電影，一個人，踩點取了票然後愉快地哼著小曲進了廳里，原本期待的滿場觀眾變成了 —— 一個人都沒有！！！諾大的廳里！只有我！！！活久見！剛進去就關燈了，撲面而來一個恐怖懸疑片預告，撲面而來，嚇得我差點飛起來、、、然後還好正片開始了，就當小米陪我一起看了。還蠻爽的，就是到了笑點也沒人笑，只有我一個人笑感覺好寂寞啊……反正還是建議大家不要一個人去看電影，太鬼畜了。
------2016年10月13日 1:57 AM------
早晨要陪別人吃早點……沒時間寫啦，昨天的內容補充更新了一些，可以一看。讓我睡起來再繼續～～
------2016年10月14日 1:12 AM------
?我們想你了、、、、、
?那想你的時候要去哪裡找你呢？哈哈、去陝西衛視的代號里找馮探長！
?她今天也祝你生日快樂了，你要讓她別太想你。
?為什麼一直就比別人帥！
?那個帽衫～～～
?次奧……我又看到噴子說Kimi的名字了，Kimi·Raikkonen、其實很多歪果仁給自己取名為了致敬自己喜歡的人，撒貝南的妻子叫李白！李白！噴子的腦袋裡只有噴劑嗎？何況Kimi他只有一個中文名！叫做喬任梁！
?瑜伽米～
?她想要的是蘋果！女孩子的心思你不懂！
?你看你，今天也是媽媽的節日啊Kimi！
?我也……被帥哭了
&
?累累累噠
?累累累噠
?沒錢怎麼任性？！想做音樂！做音樂！但那是種奢望。
?你那麼珍惜每一次唱歌的機會。
?其實阿米有賽車愛好。
?原諒我不厚道地笑了……～～
?你呀、那麼固執、那麼執著、做什麼都那麼認真、、演戲為什麼要說跑偏啦！真是個執著boy、
------Happy birthday Kimi! 大家都好想你。等白天我給你唱首Green Day的歌------
2016年10月15日 4:11 AM------
?騙你沒商量，看你也很願意的樣子、win-win
?so B、E、A、utiful
?因為你看起來好像很好吃～
?看完很難過，現在Kimi你在哪裡呢？不誠信，疑心大。我們是最聰明的人，也是最狡猾的人，這個世界越來越冷了。
?「哪怕周圍再多人，感覺還是一個人。」
?又到了觀賞帥米的時間。
&
?Kimi在戛納的隨手拍對於屏幕前的各位的頸椎有明顯療效。貼兩發鏈接
?Kimi在戛納的隨手拍對於屏幕前的各位的頸椎有明顯療效。貼兩發鏈接
第一發 http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_4c9fa0e30102e5zp.html#page=1
第二發 http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_4c9fa0e30102e61p.html#page=6
?蕎麥包看到這裡都炸了！
-圖傳了6次都傳不上去，我也要炸了-
號外號外，從10點一直和知乎戰鬥傳圖跨越了零點線來到了2016年10月16日的 1:16 AM，經過十幾次的大小戰役，隨機傳上來3張圖片，我現在正式宣布投降！讓時間來修復知乎的bug……大家通過鏈接看看Kimi的兩篇博客好了。晚上21:11，用電腦傳上來圖了，喜大普奔！
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?2012年6月1日小米又開啟電影模式，向大家推薦Denzel Washington丹澤爾·華盛頓的電影Safe House，繼續偷懶不上圖~
?米兒童的節日到了，祝自己節日快樂！
?兒童節電影第二發——超級大壞蛋！我覺得音樂蠻有趣，B-B-B-Bad、Bad to the bone、、、
?還能說什麼呢，這也是我12年的寫照，我和好友收藏了這兩個組合的所有專輯，可惜沒在演唱會遇到你！11BigShow超級棒！
?你追我，我不讓你追，嘿嘿嘿~小米說這是「夕陽無限好，老牛吃嫩草。」還看到和七哥抽風的地方。
?請為我等參加其他考試的愛妃也下道聖旨嘛、、、
?你騙人！！！敢演不敢演反正你演了、
?用眼過度？？？戴墨鏡錄、、、誰不讓你戴告訴我，我幫你駁倒他們！
&
?又見你幫人宣傳各種，熱心得好似鄰家大哥~~
?又見你幫人宣傳各種，熱心得好似鄰家大哥~~
?番茄炒蛋第N次出鏡。
?再次開啟胡亂@技能，你們見過@"我"的人嗎???
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2016年10月17日 1:34 AM 白天沒時間更新我又跨越零點了、、、
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?下面是連續事件，何老師可不是白叫的，原來何老師給了你這麼大的影響~~找、、、找回遺失的美好，學會珍惜。想穿越時空，回到那期校花校草的快本，那時的我也還是學生，看著電視屏幕在想：有一種校草叫別人學校的校草。傾城四少啊傾城四少傾城四少傾城四少……你的願望終於實現了，可你叫他們到哪裡再找你呢？
」假裝習慣偽善相處，選擇沉默自我放逐。「 —— 《找》
四大功臣：歐洲杯、《找》、何老師、Kimi、、、
繼續祈禱、、、誰讓你傷心還笑了？別笑了！給我大聲哭！！！
&
這叫勇敢，我們都不喜歡假惺惺的自己。
這叫勇敢，我們都不喜歡假惺惺的自己。
金牛李易峰、雙魚付辛博、白羊井柏然、天秤梁楞～
&
不想看到你洗去個性的模樣，可我無法左右別人的命運。
不想看到你洗去個性的模樣，可我無法左右別人的命運。
&
------我是事件分割線------
------我是事件分割線------
兒童米啊兒童米，還是沒學會虛偽，說出來就不免有人對你指手畫腳，我詛咒你每年都過兒童節！每年都為你慶祝你的節日！
很」佩服「當時一些人的三觀，哦~即使現在也沒什麼不同。這些人說他發微博明顯是為了宣傳電影、炒作。厲害啊名偵探也，就您見解獨到。我就奇怪了，宣傳電影是罪大惡極的事嗎？我怎麼沒聽說我們國家有這樣的道德標準？是誰信誓旦旦地說這裡面沒有一絲一毫的真心？Kimi不是人嗎？他沒有喜怒哀樂？沒有感情？宣傳電影算什麼？電影又不是他一個人拍的，演員背後有多少人在為之努力？他經常熱心幫身邊的人宣傳各種，品牌贊助還有沒能參加的電視台晚會他都盡心儘力的幫忙宣傳，還為追隨多年的粉絲結婚時錄過祝福視頻。
道德綁架是鍵盤俠最熱衷的項目之一，當時井柏然因為沒有出現被鍵盤俠噴死，接著Kimi也因為發微博導致井柏然被噴同樣被罵……這些人你累不累？哪個人你不噴？哪來的自信把自己當做正義的化身？你知道些什麼？不知道不能閉嘴？是不是會讀心術、無所不知？如此我傾情建議你們支個攤子算命。看到上面的微博里說電話打了，發了很長的訊息，「記不清上次通話是幾年前了」這句話說明電話打通了，通過話了，而不是打了沒人接發信息沒人回。井柏然為什麼沒有在微博回應吃瓜群眾們能不能 別瞎猜？微博不是人生活的全部。吃瓜就老老實實吃瓜，吃完別亂丟瓜皮。後來繼續綁架陳喬恩和井柏然的真是一點沒變。歷史不斷重演，總有那麼多吃瓜的。知道他們有多難過嗎？不知道就閉嘴！！！
------失態了居然激動得罵了鍵盤俠，大俠饒命、
2016年10月18日 3:10 AM 本來想多寫的，然鵝又看得多耽誤了……
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?小心阿姨扁你哦~
?梁楞吃飽了再看啊、
?球進啦？？
?哪裡一臉壞相了、、、是美女護士~
?看吧，果然把你吃掉了、
?別說圖是自己P的，賣萌可恥。
?這張萌慘，然而接下來一條微博一臉壞笑……臉長成這麼跩不能怪我米，人家其實萌萌噠~
?梁楞終歸是梁楞！……怎麼演了這麼多驚悚片 ??
?喂喂喂幾點了看球不睡覺~
?叫你嗆那麼狠，居然耍賴，這是……？趕緊苦練吧，哈哈哈~~~
?把自己照好看一點啊，梁楞你照相這麼簡單粗暴。。馬上變身黑髮小米~~
?小米要演崇光了，腦殘又炸了。說小米不適合還說他一臉壞相。溫柔大男孩總被人說一臉壞相整個人都是崩潰的……小米你能不能像崇光一樣能再次回到我們身邊。
「他們說今天是親嘴的日子、那麼親誰呢？腦袋都鬧了、怎麼辦、」
?你這麼可愛還要聽【人質】，小心被綁走啊。阿妹演唱會，粉色米奇頭燈，賣萌可恥！
?梁楞你就知道笑！受傷了還在笑。要堅持唱下去！
?mama的菜~
?起床綜合症，毛不順。
?讓你戒你就真戒啊，怎麼那麼愣！就演一會兒優雅的人，演完了趁人不注意該幹嘛幹嘛啊~~我只認出了光字。
?太愣了，標準坑貨。
?5年前的7.21，最美好的回憶。出獄是指從07年7月21開始的5年合約要到了嗎？又可以唱歌啦哈哈哈哈哈，都三年了~~
?錄歌真開心。
?晴天娃娃太累了，沒辦法叫北京不要哭了。
?你們兩個都好可愛啊。
&
?不做這些就會脾氣古怪……你不記得要順其自然啦？每個人都有脾氣古怪的時候。
?不做這些就會脾氣古怪……你不記得要順其自然啦？每個人都有脾氣古怪的時候。
大米蟲的蟲光簡直本色出演，為了布置周蟲光老師的家居然把米宅的私物、宅米的精神食糧都搬跑了！！！你就住蟲光家別回米宅了，叫導演陪你住~~~
2016年10月18日 19:05 PM
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?看米如何委婉地幫兄弟宣傳，把不同時代的他哥和他姐都請出來了~
?現在很不願看到這條，每個人都在學著接受。
?依然很楞，你是不是無聊了。
?生病了，霍建華即視感！
?阿米暈倒在片場了，阿米生病吃藥喝酒都是為了演戲。看不太明白這兩條微博的話看下面貼的新聞就全懂了。
為了戲他連健康都不顧。
&
劉翔的背影~~直播耶自己拍的照片？現在都11點了。
劉翔的背影~~直播耶自己拍的照片？現在都11點了。
?一直很關注師兄~
?跟你們講……研究了半天這個葯寫完了下面的內容，忽然覺得這麼多字好煩，看的人可怎麼辦！忍住吐……你們不用看很仔細，不由得敬佩學醫的朋友！
簡單來說就是米失眠已經非常嚴重，到了依賴安眠藥入睡的程度。
下面我們來簡單分析這些個葯，12年小米才24歲。我也失眠，但還遠遠沒到吃藥的程度，因為我……給自己放了半年多的假，睡不睡覺都隨感覺，療效完勝任何葯。
可是小米沒有這麼幸運，他白天還有繁重的工作。說嗑藥的，別以為站著說話不腰疼，飯不能亂吃，話不能亂說。
Part 1. 下面放的7盒酒石酸唑吡坦片，每日最大劑量10mg即一片葯，7盒x7片/盒=49片，可以吃兩個月左右。
【通用名稱】酒石酸唑吡坦
【商品名稱】思諾思
【英文名稱】Stilnox, Zolpidem Tartrate Tablets
（百度百科資料不多，外網我有可能會理解錯……醫學白痴。咦？剛發現360百科更加詳細，傳送門思諾思_360百科）
----1.短效催眠葯思諾思（短期治療通常是兩到六周）這個葯似乎是比較新款的催眠葯。
----2.服用後15分鐘就會起效，所以如果吃了葯以後還沒有躺到床上……就有可能不知道倒在那裡睡了，沒蓋被子，也不知道會不會著涼、、、
----3.依賴性較高，比較適合入睡困難的人服用。
----4.斷葯可能會引起反彈性失眠。
----5.這種葯會令人在清晨依舊感到昏昏欲睡，對中樞神經系統有副作用，存在物質依賴（就是葯癮substance denpendence, ）。關於物質依賴上圖：
&
----知乎上還有個關於副作用的傳送門
----知乎上還有個關於副作用的傳送門大家說說，因為學醫不吃什麼了？ - 薛定諤的貓的回答
以下資料來自 Zolpidem
----6.有些人短短几周就會對唑吡坦產生耐受性（連續多次用藥後機體對藥物的反應性降低），突然停葯可能會引起精神錯亂、癲癇（痙攣）或其他嚴重的反應，尤其是在長期高劑量用藥後。
----這葯也沒那麼誇張，有的人根本沒什麼副作用，但也存在嚴重副作用的例子。不知道小米是什麼狀況。因為這個葯是短期服用的，所以後來幾年不知道他吃什麼葯，以後看到了我繼續寫，------
----------------
Part 2.Citalopram Hydrobromide Tablets 氫溴酸西酞普蘭片，適應症為抑鬱性精神障礙(內源性及非內源性抑鬱)。
最上面那盒大的葯、（這個是處方葯，說明米那時候看醫生了，4年前啊！）
！！！！！！我現在很凌亂，看思諾思的時候好像有看到不宜和抗抑鬱的葯一起用？？？醫學白痴現在陷入混亂……
以下資料來自 http://baike.so.com/doc/1779751-1881982.html
----1.治療持續時間
通常在服藥2~4周後開始出現抗抑鬱效果。抗抑鬱治療屬於對症治療，因此，必須持續適當長的時間(通常至恢復後6個月)，以防止複發。在複發的抑鬱症患者中，可能需要繼續進行多年的維持治療，以防止重新發作。
----2.應避免突然停葯。本品的停葯(尤其是突然停葯)通常會產生停葯癥狀，最常報告的反應:頭暈、感覺障礙(包括感覺異常)、睡眠障礙(包括失眠和多夢)、激越或焦慮、噁心和/或嘔吐、震顫、混亂、出汗、頭痛、腹瀉、心悸、情緒不穩定、易激惹和視覺障礙。通常，這些不良事件為輕度至中度，並且呈自限性，然而，在某些患者中可能表現為重度和/或長期。因此，當停止使用本品治療時，應在至少1~2周內逐漸減少劑量，以便降低停葯反應的風險。
以下資料來自 Citalopram
----3.在西班牙這葯也被用來治療obsessive-compulsive disorder（應該是強迫症）……
----4. Common side effects of citalopram include drowsiness, insomnia, nausea, weight changes (usually weight gain), increase in appetite, vivid dreaming, frequent urination, decreased sex drive, anorgasmia, dry mouth,[2] increased sweating, trembling, diarrhea, excessive yawning, and fatigue. Less common side effects include bruxism, vomiting, cardiac arrhythmia, blood pressure changes, dilated pupils, anxiety, mood swings, headache, and dizziness. Rare side effects include convulsions, hallucinations, severe allergic reactions and photosensitivity.[2]Some data suggest citalopram may cause nightmares.[32]
西酞普蘭常見的副作用包括嗜睡、失眠、噁心、體重變化（通常是體重增加），食慾增進，多夢、尿頻、性慾減退、性冷淡、口乾，[ 2 ]多汗，發抖，腹瀉，愛打哈欠，疲倦。不常見的副作用包括磨牙，嘔吐，心律失常，血壓變化、瞳孔散大、焦慮、情緒不穩定、頭痛、頭暈。罕見的副作用包括抽搐、幻覺、嚴重的過敏反應和光敏性。一些資料提示西酞普蘭可能會讓人做噩夢。
----5. In the United States, citalopram, like other antidepressants, carries a boxed warning stating it may increase suicidal thinking and behavior in those under age 24.[2]
在美國，西酞普蘭和其他抗抑鬱葯一樣有加框的警示語，標明這種藥物可能會增加24歲以下患者自殺的想法和實施自殺行為（自殺傾向）的風險。
---------------------------------
Part 3. Major depressive disorder (MDD) 抑鬱症
（我寫到現在才發現可以加粗和編輯字體，讓我靜靜……）
以下資料來源Major depressive disorder ----這個網頁好豐富看死我……
抑鬱症的資料網上很多了，這裡就不詳細寫了。
The most common time of onset is in a person in their 20s and 30s.
抑鬱症常在一個人20多或30多歲的階段發作。
Insomnia is common among the depressed. In the typical pattern, a person wakes very early and cannot get back to sleep.[25] Hypersomnia, or oversleeping, can also happen.[25] Some antidepressants may also cause insomnia due to their stimulating effect.[26]
抑鬱的人通常伴有失眠。早醒且再難入睡是比較典型的模式，嗜睡或者睡太久的情況也可能出現。有些抗抑鬱藥物由於其刺激性亦會導致失眠。
The relationship between stressful life events and social support has been a matter of some debate; the lack of social support may increase the likelihood that life stress will lead to depression, or the absence of social support may constitute a form of strain that leads to depression directly.
對應激性生活事件（形成心理上強烈反向的重大事件）與社會支持之間的關係仍待進一步探究。缺乏社會支持使生活壓力引起抑鬱的可能性增加；社會支持的缺失可能誘發焦慮，焦慮是導致抑鬱障礙的一個直接因素。
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到這裡也算是回答了這個題目，誰沒事會吃藥，何況這種處方藥專治抑鬱症，and is prescribed off-label for other conditions. 2012年8月11日 凌晨4:43，Kimi已經抱回家很多葯了，之前有沒有葯我也無從得知，但是這一天他公布到微博上了，翻了當時微博下的評論很多人都看出來是安眠藥，可是最上面那盒抗抑鬱葯翻了40多頁近千條評論只有3個人提及。小部分真愛粉可能知道也幫著他隱瞞，剩下的根本沒有注意吧，好可惜。那時候評論里很多人發現小米的微博里說了很多不吉利的話，想要他好好照顧自己，這幾年年僅24歲的小米已經很累了。
有過臨床經驗的會明白更多吧，這麼多資料也不過是紙上空談，親身經歷過才會有深刻的認識。總之這些葯的副作用和依賴性不低。
想起羅賓·威廉姆斯，Mark Linkous還有我喜歡的很多歌手都因為抑鬱症離開了。物質上的酒精、藥物，精神上的壓力、性格導致那麼多人離開或依舊痛苦煎熬，希望每個人都照顧好自己，也希望每個人都心地善良。
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?Tiramisu, 帶我走。和義大利歌曲 E l"Alba Verrà 黎明之前帶我走同樣凄美。
?除了喬蘋果地上那個是梨子嗎？？？噢不不不，是橙子~~
還有用詞、叮？？？
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今天凌晨打開微博打算繼續填文，沒想到居然看到了小喬在熱搜上面，很 不 開 心、、、
------2016年10月21日 20:05 PM------
?給病友們推薦一部治癒系的電影。
?說，誰給你買的書？
?面對現實，忠於理想的米·格瓦拉。
?其實我看不懂這條，不是我所能理解的世界。你的小人格在肆無忌憚，而我卻不能懂。
?是我們已經跟不上你的步伐。
?你怎麼還沒死掉啦、你瘦掉了嘛、、說完自己都笑了、、、 說個笑話笑到聲音都沙啞。你們會和小強說話嗎？會感慨小強的命運嗎？他遇到的是奄奄一息的蟑螂，不是他打死蟑螂然後衝掉。黛玉感花傷己，葬花詞吟。小米對小強說的話何嘗不是對自己所說。
他真的會看評論的，所以以前的粉絲們很喜歡和他分享自己的故事和他說話，是用聊天的語氣，不是評論點贊而已。
?為生存殊死掙扎，一部電影連續看三遍這部電影最吸引你的是什麼？有時間我也觀摩下，雖然不是喜歡的類型。
?一隻實現搖滾夢的小兔，小米用心拼了圖片。
?酒精會加重抑鬱，況且服藥期間是人都知道不能碰酒精，我不想罵你了！虐自己的臭傻逼！
Major depressive disorder
Alcoholism or excessive alcohol consumption significantly increases the risk of developing major depression.[54][55] Like alcohol, the benzodiazepines are central nervous system depressants; this class of medication is commonly used to treat insomnia, anxiety, and muscular spasms. Similar to alcohol, benzodiazepines increase the risk of developing major depression. This increased risk of depression may be due in part to the adverse or toxic effects of sedative-hypnotic drugs including alcohol on neurochemistry,[55] such as decreased levels of serotonin and norepinephrine,[49] or activation of immune mediated inflammatory pathways in the brain.[56] Chronic use of benzodiazepines also can cause or worsen depression,[57] or depression may be part of a protracted withdrawal syndrome.[58][59] About a quarter of people recovering from alcoholism experience anxiety and depression, which can persist for up to 2 years.[60] Methamphetamine abuse is also commonly associated with depression.[61]
?生命不會永遠，我們期待相聚。只要我們還在這裡，就應該歡笑，應該感恩。
?總覺得你說的這些話都有含義，都是很悲觀的想法。
?Take it easy!
?你能不能為自己想想，裝暈倒啊！！！去醫院睡一覺！
&
?不會有人覺得是假的吧？命運就是這麼奇妙。我出遠門旅遊在當地公交車站遇到小學同學，驚死……
?不會有人覺得是假的吧？命運就是這麼奇妙。我出遠門旅遊在當地公交車站遇到小學同學，驚死……
?錄唱片嘍，我的眼裡只能看到藕片。
?你不愛惜自己，好想扁你！
?3:37 AM ，你敢不敢睡著？
?4:45 AM
?6:56 AM
?3:30 AM 終於睡了！
?教師節快樂！
?提線木偶、面具
?木馬
?LOW BATTERY 此時更應該睡覺。
?對粉絲非常真心的米，你才是，不可以讓人家姑娘眼裡都是你哦~
?「與歲月對望，所有人都老了，再沒人死於心碎。"
?？？？又入戲？？？快出來，怎麼了你你你？嗓子疼不說難道出現幻覺了？
?4點開工？？？！！！為了音樂夢想，面對現實。
?又是一年中秋，家就在身邊卻回也回不去。小米我們去當音樂老師吧，可以放好長的假。
從前的人們認為地球是方的，因為古人只能在肉眼觀察的基礎上加以豐富的想像，來構想天體的構造。
2016年10月22日 21:16
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今天可能沒時間更新，放幾個鏈接，看第一個的時候不知道為什麼就鼻子酸了，很多人始終不明白那是怎樣的世界。
http://www.zhihu.com/question/20134551/answer/26134730
http://www.zhihu.com/question/20134551/answer/23858257
http://www.zhihu.com/question/20134551/answer/79416435
2016年10月23日 22:15
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對不起大家，近期幾乎從睜眼到睡覺都在學習。貼出每一條微博之前都需要好好去琢磨他當時的經歷，會花不少時間。
然而學習進度有點趕了所以不得不暫時中斷一段時間，從元旦開始會繼續完成這件事。還有兩個月，fighting～
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大前天在書店看到了Kimi，我要出門的時候忽然看到只這一本14年的雜誌躺在那裡，想是書店老闆特意找到放在那裡的，這就是緣分吧，不可思議的緣分。雜誌有點泛黃，塑封已經有些風化卻從沒打開過，現在還沒捨得拆封，2014年的喬學長，你好，我們穿越了3年的時空再次相遇了。
2017年2月23日 20:37
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那一年的加油好男兒，
那一年我也就六年級七年級的年紀
他是第二名，
冠軍和季軍是當時就極被熱捧的井柏然和付辛博，
他真的很帥，
我媽好奇，過來瞅了一眼電視，
果斷指著喬告訴我:
這小伙兒最帥。
那時的他，那麼陽光，那麼張揚。
可是後來，
就沒有太多他的消息了，
他淪為吃人之圈裡榮辱一瞬之螻蟻。
可以想像，這是一條血路。
這些圈內之人，哪個又不是如此呢？
只記得大一那年無意瞥了一眼某衛視某電影頒獎典禮，
群星走過血跡斑斑的紅地毯，
他也是之一，
不瘟不火的二線小演員，
主持人介紹每個走紅地毯的明星的名字，
唯獨輪到他時，念錯了他的名字，
很荒唐地很失態地很失誤地念錯，
不過是因為他不夠有名而已。
他當時依舊張揚地笑著，自我解嘲般對念錯他名字的主持人做出搞怪的表情。
那是他依舊那麼張揚，那麼陽光.
誰殺死了他?
不是抑鬱症，
不是sm,
是那吃人的貴圈而已。
能把當年那麼陽光，那麼張揚的一個人活活逼死，
唯有血跡斑斑的貴圈而已。
人們只看到他們聲色犬馬的歌舞場。
誰知道都是為他人做嫁衣裳
心比天高。命比紙薄。
07年好男兒至今，
近十年娛樂圈不得志血路毀了他。
這世間又多了一對崩潰的父母。
幾日之後，誰還會提及他？
遠離這血圈，遠離這俗世，
也是解脫，你說是吧，曾經像陽光一樣張揚地照耀了我13歲那年天際的kimi。
剛才在知乎上看到某知乎大v發的和kimi的生前聊天記錄的截圖，
發現他的頭像，和我最敬愛的佛圖一模一樣。
kimi原是佛道中人，怕也是為了尋求內心的平靜吧。
你個性太真，不適合娛樂圈。
天津爆炸你發微博說了句飛蛾撲火，就招來一群噴子怒罵，
他們不知道的是其實你剛剛捐了一百萬。
當年好男兒舞台你說要讓全世界記住你kimi張狂的模樣。
幾年後，人們只記得kimi是林志穎的萌寶。
當年好男兒舞台李易峰也還是個不起眼的打醬油的角色，
你卻光芒四射到放肆。
曾經你的稜角，你的張狂，你的陽光都哪裡去了？
誰一根根拔掉你的刺，磨平你的骨。
你不是佛教徒，卻選擇抄經。
你@媽媽，告訴她你終於知道躺在地上吃速效救心丸的感受。
你其實更想做歌手，卻被定位成不夠火的演員。
你在外界眼裡時刻保持向上的姿態，卻一直飽受失眠的困擾。強迫自己不吃安眠藥，獃獃望著天一點點變亮的感覺我懂，都懂的。
阿彌陀佛。
願往生極樂。
來生一定要快樂啊。
【如何看待藝人喬任梁突然死亡事件？】陳兔蟲：忙電影的事，很久沒寫東西，之所以凌晨還要寫這麼瑣碎， 實在是為了朋友，不僅是 Kimi，… &https://www.zhihu.com/question/50703234/answer/122451978" class="internal">&https://www.&&http://zhihu.com/question/5070&&3234/answer/122451978&&&& （分享自 @知乎 安卓客戶端）
打開看看這個。
看完以後心情超壓抑。
微笑抑鬱症。多麼絕望。多麼諷刺。
對了，我轉發人家大V這篇文章可以不可以？大v沒設置禁止轉載，額。
他似乎以前也來過知乎，人們猜測這是他寫的。請看截圖:
今天是你追悼會，
也只能通過網路表達哀思
放眼望去，全是粉紅。
勿念人間。一路走好。
醉了，出現幾個小野模又在真真假假借「女友」之名利用喬上位。
醜惡。
消費他的死亡，
你們於心何忍?
就算顧念他生前和你們的那點露水情緣，也不該機關算盡至斯。
撕吧。看撕出啥幺蛾子。
心寒。
每次看到抑鬱症自殺的人都好像在催命，催促自己做好準備，下一個就會輪到你
抑鬱六年，很痛苦，每天都活在絕望中，雖然我笑的毫無破綻
最可悲的莫過於同病相憐，閑來無事翻完喬任梁的微博，喬任梁亦是如此，因為我們都是陽光下的行屍走肉
魯迅先生說：我向來是不憚以最壞的惡意來推測中國人的,然而我還不料,也不信會下劣兇殘到這地步
逝者安息，口下留德我是一名普通的市民，和喬年齡相仿，是上下屆的學生。在05年還是06年一起吃過飯(我也是三校生後來也上大學了機械工程學院)後來也沒什麼聯繫，我也不關注娛樂圈，直到聽說他去世才想起這個還算熟悉的明星。我想說的是給我的感覺喬出道前不是混混，相反只是成績不好跟別人一起玩而已，確實是個比較開朗愛笑的人，對音樂有執著那時候就喜歡音樂，好像也沒有現在這麼帥氣。我在2011年大學畢業後一直在和抑鬱症抗爭，現在已經完全走出來了，大概兩年前在微博上和他私聊抑鬱話題他還鼓勵我，那時候我知道他也有抑鬱症，不過他已經不知道我是誰了，也就關注關注微博沒什麼聯繫。最近也關注一下他的視頻採訪，跟早期見面時的感覺完全不一樣，早期的喬比較執著就是有點倔強的感覺，不會為了什麼事情屈服，說白了就是有點屌。現在看他的視頻是一種附和一種迎合大眾的感覺。可能娛樂圈太能改變人了。不多說了我也只了解這麼多。走好，善良的kimi.那些在網上亂噴的人都閉嘴，什麼sm，什麼同性戀。要我說他的經濟公司對他的死應該負主要責任
作為一個曾經有抑鬱傾向的人，我想為他澄清一件事。他的飛蛾撲火事件，那件事里他所謂的飛蛾撲火，是抑鬱症患者都有的一種對事情的悲觀態度，他真正的意思是在擔心消防人員的安危。
抑鬱症患者其實都是因為太善良又太執著了。
這幾年來他一定很辛苦吧……
猶豫很久才發言。不是粉絲，甚至不太熟悉。但是希望正面的回答，給這個世界多一點善意。
直接致死原因和有沒有抑鬱症並不是一個對立命題。我們不是警察，離真相那麼遠，更不能體會到他親友萬分之一的悲痛，就不要信誓旦旦胡亂猜測。這件事情本身就是一個悲劇，對去者和活著的愛他的人。希望人性里最基本的慈悲和道德，能管住一些不好的言論不再傳播。
看他去年的微博，失眠和疾病的痛苦一直有跡可循。在現今中國社會，情志的疾病越來越普遍，人們慢慢有一定認識，但是承認自己的心理疾病還是很難的，很羞恥的事，特別是公眾人物。而到了能體會到嚴重性，開始尋求專業幫助的時候，可能有點延誤了。
不少人對抑鬱症的第一反應是:
- 看起來不像啊，生活條件很好嘛
- 什麼都不缺，怎麼這麼看不開
- 心理素質太脆弱了
去年有一個微博，表達他的痛苦，「每天都像癌症晚期病人一樣活著」。評論區不少謾罵和措辭惡毒的評論。曾經大肆灑播惡意的人，今天會反省么？
如果不懂，起碼不要妄加評論，輕易傷害。
抑鬱症不光是一種心理問題，也是神經器官的物理疾病。有遺傳、環境、身體素質和心理健康各個方面的綜合影響。重度發作的時候，全身心的痛楚，和死去一場沒有區別，自殘傾向嚴重。而這種極度的痛苦，在身體中的記憶很難磨滅，就算不發病，也難免被恐懼所籠罩，如果沒有專業干預，情志疾病很容易走入惡性循環，是一個漫長的治療過程。
在這個漫長的過程中，理解和善意能讓人堅持的順利一點，所以請不要輕易苛求，不要不負責任的批評，不要用好奇心消費他人的痛苦。世界很複雜，人卻很脆弱。
請也重視身邊的人，除了身體的健康，不要忽略心理上的求救信號。有一些高贊答案總結了一些需注意現象，大家也可以上網科普一下。
各大醫院都有神經內科或臨床心理科，如果發現異常信號，請表達支持和理解，鼓勵他們積極求醫。不知道大家還記得不，之前知乎有個演藝圈的答主回答了一個問題，說自己是歌手出身，有抑鬱症，但沒多少人知道，字裡行間可得知他是當紅小生，底下有好幾個人問他是不是李易峰，昨天看到微博提到喬任梁有抑鬱症我就想到那個答主了。我雖然算不上喬任梁的粉絲，但昨晚得知他去世的消息還是很難過。感覺與自己一路走來的人又少了一個。
願Kimi安息。
————————————————……剛才我找到那個帖子了：做明星是怎樣的一番體驗？ - X 是種怎樣的體驗
但那篇回答已被刪除。
不撕不吹不黑。不贊同您走好。
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以我目前的認知和中國的國情來說。我真的不是很理解那些高贊答案所說的， 「我不是很理解為什麼大家覺得sm可恥這件事。」真的不理解嗎？由於對性知識的匱乏我對sm不予置評。但是作為性行為的一種，尤其是大家不熟悉，大家充滿猜測獵艷好奇的一種形式，如果一個男星真的死於這種原因，那麼這個梗至少可以被玩十年。大眾對性新聞，本身就有高於別類新聞的熱情，也樂意加上各種自己的意淫。如果死於sm，有些人就會猜測了，哦呦，那他私生活很混亂啊。哦呦，怪不得不紅啊，人品不行啊。哦呦，玩的這麼大啊，嘖嘖嘖。哦呦，幸虧死了，不然丟人也丟死了。作為一個普通人，需要多麼強大的內心才能看到這些評論還睡個好覺呢？
傳播知識很好，也要了解中國國情，不要就是一副精英模樣，說出即使死於sm又能怎麼樣的話。畢竟你也沒有證據。
依有些人的腦補能力，可以去做編劇，分分鐘幹掉於正。
家裡有親戚是抑鬱症自殺，除了方式和喬先生不一樣之外，整個事情的過程相差無幾，沒有那麼多貓膩
生前被那麼多人中傷，死後還請還他一絲安靜
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今天是他的頭七，一路走好kimi幾年前我大伯母腦出血。半身偏癱在床。生病之前她是個堅強又要強的女人。家裡打掃的一塵不染。我大伯的衣服也從來沒有一個摺。生病之後她開始心情不好。因為什麼都不能做，什麼都做不好。有次大伯出去工作了，她想喝口水，可是這麼簡單的事情她自己都辦不到。當然，這些事情都是在她出事之後我們才知道的。當時我們去看她，她說你們看我是不是快好了，手也有力了。那時候我大哥的媳婦也就是她兒媳婦，剛剛生完小朋友。她還說我以後還能抱孫子的。再之後我上學，課業繁忙，就關注她比較少了。直到有一天。我大伯母自殺了。大伯說那天她很高興的樣子，跟我大伯說她想去看看我二哥結婚的新房。然後我大伯帶她去了，在新房她說想喝水，趁我大伯取倒水的時候，我大伯母從20幾樓跳下去了。整個故事就是這樣，外人看不出一絲絲端倪。後來我媽跟我講，當初我大伯母給她發過一條簡訊，大概意思就是讓我媽救救她。我媽當時在外地出差開會，要幾個禮拜才能回來。她把這件事跟我大哥二哥（這兩個都是我大伯母的兒子）還有家裡其他的親戚說了。讓他們去看看大伯母。可是沒有人願意。都說忙。我媽到現在都很後悔。如果她當時可以趕回來看看大伯母。開導她一下。也許就不會有悲劇發生.....
從知道喬任梁的事情到現在。我整個人都是震驚加崩潰的。哭了無數次，不知道自己怎麼了。我幾乎不追星，更加不是他的鐵粉。可是對他有非常特殊的感情。記得在百變大咖秀了他扮成人魚坐在一個蚌殼裡唱粉紅色的回憶。當時我們在寢室還爭相模仿他來著……我仔細翻過他的微博。發現其實細心的人早就可以發現他有問題。身體很累，心裡也很煩。很想擺脫現狀可是又偏偏做不到，沒辦法。可是很可惜，我們都不是細心的人，也許大家關注的也都只是明星光鮮的表面吧，很少會有人關注他們的內心世界。他的微博里幾乎每張自拍都是在笑。突然特別心疼他，要有多麼強大的毅力才能在被病魔折磨的體無完膚的情況下，依然在大眾面前保持笑臉的，甚至是一直保持笑臉。不知道他承受了多大的壓力，經歷了多少磨難，才會選擇這麼決絕又異常殘忍的方式離開這個世界。希望他以後都可以發自內心的笑吧，希望他從此與歡愉相伴！
其實我一直在想。通過喬任梁的事件。大家再次認識到了抑鬱症的可怕。意識到了語言暴力的可怕。那麼過幾天，幾個月甚至幾年之後，當喬任梁再也不出現在熱搜榜里的時候，又有多少人會記得這個大男孩，記得這些可怕的事情呢？
又或者我們換個思路想，看到廣大網友的評論，好多人都說希望這是一場炒作，希望是假死，自己不會怪他，只希望他能回來。如果，突然某一天。喬任梁出現了，告訴所有人自己沒死，這是聯合了大半個娛樂圈的集體炒作，意在提醒大眾不要再語言暴力。如果真的有那麼一天，又會有多少人能像自己現在說的那樣，寬容的看待這樣的事，接受這件事。不去辱罵。也許，可能，大概，很少吧……
曾經看過那樣一個段子。說如果我死了，有一天你在大街上突然又看見我，你是會尖叫著跑開，還是會驚喜的眼含淚水衝過來抱著我呢？
kimi，願安好！想你！
9.17他也可以裝出來很開心的樣子
他也可以像一個正常人一樣工作生活
他也可以很正常啊，只是覺得一切都沒有意義了吧，即使裝也沒意思了
那種可以一眼望到底的人生啊
9.23笑太多反而成了固定模式。你是打定主意要在生日前走吧？所以才把數字都停在28 如果萬念俱灰只求一死的話，離開就是解脫了。很感謝你能來，也不遺憾你離開。
所以，要有多大的勇氣才能對明天充滿希望？1，死亡當天凌晨3點多微博爆出2015年喬任梁在北京的醫院看過精神病，在北京看病的時候還很配合治療 :
2，2016年初喬任梁在復旦大學附屬華山醫院看精神科，態度消極悲觀，而且已經瘦成包皮骨頭:
華山醫院精神科是教育部、國家重點學科，華山醫院是全上海最好的精神病醫院，在全國也是數一數二的精神病醫院
3，死亡信息剛傳出的時候，就已經有許多圈內人士說他是抑鬱症自殺，但sm謠言實在看頭太大，早就把抑鬱症給淹沒了
4，喬任梁微博關注的是「治癒繫心理學」 、「實用心理學」
喬為了尋求內心安寧微博還關注了一些宗教，如道教、禪宗、密宗、佛教
而且在微博里經常研究易經八卦、黃帝內經，修禪抄佛經。
連自己的微博頭像都設置成易經八卦(這都有點迷信走火入魔了)
可以看出喬任梁為了走出抑鬱症嘗試了各種方法:西方科學心理學、東方宗教，科學醫學、信仰迷信、中醫西醫通通上陣，病的不輕開了狠葯
5，最重要的是喬任梁有嚴重的失眠，經常48小時、72小時、96小時不睡覺，越累越睡不著覺。嚴重的失眠還要不間斷工作，這種生活狀態不得抑鬱症才怪！
再加上自己本身身體就不太好(天生腸痙攣經常拉肚子、嚴重鼻炎呼吸不暢)，再加上外界黑子的攻擊謾罵。這百分之百會得抑鬱症！
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①復旦大學附屬華山醫院還保留著喬任梁的病例，他得的可能是躁鬱症，入睡困難嚴重失眠，焦慮，有時候會發脾氣，有時候情緒低落。
2015年喬任梁在北京看精神科的醫院應該是 北京安定醫院
②喬抑鬱症的主要原因還是嚴重失眠引起，為了不影響工作，不得不服用安眠藥、褪黑素改善睡眠，這種葯吃起來會有依賴性副作用也很大，絕對不能長期服用。可現實卻是喬任梁吃這種葯從2010年吃到了2016年，幾乎沒斷過。
他如此透支身體、不顧身體健康拚命工作但星途依然不順遂，2015年各種謠言、謾罵攻擊、不實報道接踵而來，經紀公司也沒啥作為。在錄《我們都不壞》這首歌時，數度在錄音室哽咽，哭到無法錄歌。
喬任梁去世前幾個月錄的專輯有首《吶吶吶》，是 崔博 執意為喬任梁專門寫的詞，詞裡面開頭串起來就是「喬任梁一切都看開」。華納裡面的同事包括老闆陳澤杉都知道喬任梁的身體狀況、知道喬過得很苦
那個專輯裡面還有喬任梁自己作詞作曲完全自
己寫的一首歌-《燃燒》，從歌詞、曲風能明顯看出他真的想極力擺脫負面情緒困擾、自己給自己打氣加油、自己給自己療傷
2015年是喬最苦的一年，2016年確是他最累的一年，發專輯、拍戲、上真人秀、跑通告跑宣傳、還要打理自己的化妝品公司，就沒怎麼休息過，還要不時的往醫院跑，真的過得很苦很累。
所以喬任梁數次在公開採訪場合說「不找圈內人當女朋友、自己有可能會退出娛樂圈、自己太內向不適合娛樂圈」。唉，可惜，他真的永遠退出了娛樂圈
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最新發現，喬任梁其實是死於空鼻症，焦慮、抑鬱、失眠只是空鼻症的併發症之一。
抑鬱症的根源是空鼻症，一味的看精神病醫生吃精神類葯是治標不治本。
具體情況可以在知乎搜問題「喬任梁得抑鬱症是不是因為鼻炎」，有兩三個答案說的非常好，就是「空鼻症」，不是鼻炎
我是相信他是有抑鬱症的。
昨晚翻看了喬任梁的微博，很難過，又心疼。他曾經為了活下來做了許多努力，可是沒有人懂他。他微博里的照片全是他的笑容，努力的讓別人看見他的積極向上，不知道他是不是也試圖讓自己相信他就是這樣子。有情緒的時候他含蓄的表達以至於或許只有他自己懂，卻又想讓別人懂，可是別人又怎麼會完全懂你？天平座總是喜歡這樣發說說？！（我就是這樣子滴）我並不了解他這個人，也沒有尋找他抑鬱的原因，我只是看見了他曾經與抑鬱症搏鬥過，我也同樣可惜他最後放棄了。但這是他自己的決定。
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