為什麼綠色比較護眼？

綠色作為電腦屏幕的主色調可以使眼睛感到舒適，其他顏色沒有它的效果好？

在這個充滿黑科技的時代，電子產品已經融入我們的生活，甚至對我們的身體也造成潛移默化的影響。

身為一個上班族，每天必須對著電腦辦公，手機更是完全不離身。

昨天還看到一個「女大學生玩王者榮耀一天一夜導致單眼失明」的新聞，嚇得我趕緊打開窗戶望著街邊的綠色植物盯了老半天...

今天我來給知友們介紹各大護眼黑科技中最為天然的一種，那就是一道神奇的綠光...

將屏幕設置成綠色有無護眼作用？

話說就在陽光明媚的某天，當我跟同事討論緩解眼疲勞方法的時候，某一位同事道出了一個令我內心崩潰的觀點，他原話是這麼說的：

「既然無可避免的要一直對著電腦工作，那我就把電腦桌面設置成綠色，這樣豈不是一舉兩得，我簡直冰雪聰明！」

你身邊有這樣天真的同事嗎？

還是你也曾經有過同樣的想法？

甚至有人會在電腦旁放著一株仙人掌，時不時看看就認為可以緩解眼疲勞了，此舉在良目君看來，務必送您四個字——

綠色護眼的真實原因

人們常說的「綠色對眼睛有好處」、「看植物能保護眼睛」，事實上是指當遠眺大自然的景物時，可緩解眼睛的疲勞狀態。

但如果看你桌前的東西，即使是綠色的，對眼睛也沒有益處。

所以不論是所謂的綠色電腦桌面，還是電腦邊放置的綠植，對眼睛都很難起到實際護眼的作用。

於是我的職業病又犯了，必須語重心長地知會那位同事，其實他並非冰雪聰明，做的這些只不過是圖個心理安慰。

真的想要緩解眼疲勞，就花個幾分鐘時間走到窗邊，極目遠眺來護眼。

為什麼是綠色對眼睛好

既然知道了「綠色護眼」原來是遠眺大自然的景物時視覺疲勞的緩解，良友們可以深入思考下這樣一個問題：

萬千世界五顏六色，為何獨寵「綠色」一色？

紅色和黃色表示非常不開心！

其實對於一個視力正常的人來說，外界的事物具有各種顏色，可以使物體顯得鮮明和優美，使人產生不同的情感和愛好。

但過分鮮艷的顏色會使人產生倦怠的感覺，過分深暗的顏色則會使人的情緒感到沉重，其中就涉及到色彩心理學：

紅色和黃色可以給人一種耀眼的感覺，青色和綠色給人帶來涼爽和平靜的感覺。

眾所周知，各種顏色對光線的吸收和反射是各不相同的，紅色對光線反射是67％，黃色反射是65％，綠色反射是47％，青色只反射36％。

由於紅色和黃色對光線反射比較強，因此容易產生耀光而刺眼。

青色和綠色對光線的吸收和反射都比較適中，所以對人體的神經系統、大腦皮層和眼睛裡的視網膜組織比較適應。

比如，青草和綠色植物不僅能吸收強光中對眼睛有害的紫外線，還能減少因強光對眼睛所產生的耀光。

當人在緊張的學習或工作之後，在窗口眺望一下遠處的樹木，緊張的神經就會頓覺輕鬆，眼睛的疲勞也會隨之消失。

簡單來說，因為綠色可以調節眼睛神經的緊張度，所以它就是比較牛！

溫馨提示

講了這麼多，就是希望生活在城市裡的上班族們不要因為工作上的壓力而忽略了護眼的重要性。

不要再欺騙自己用綠色電腦屏幕就能護眼、或是看著33厘米以內的植物就認為是有護眼作用的，平時要抽空極目遠眺，放鬆眼睛，做到對自己的眼睛負責！

如果你熱愛工作，眼睛就不能瞎，現在就走到窗邊，趕緊遠眺個十五分鐘！

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