什麼東西你堅持了很久？最後得到了一定的改變、回報。

12-11

比如跑步、閱讀之類，或者是一個習慣。

謝邀！

雖然在別的答案裡面說過，再重複一邊也無妨。

大學幾年年堅持每天練習英語語音，同樣的錄音每天都聽。大一一年下來語音得到了突飛猛進的發展，後來三年也繼續堅持，給自己帶來了很多好處。後來參加演講比賽獲獎，考研究生面試非常順利。

以及後來博士畢業留校，都和大學幾年的努力分不開關係。

因為英語專業把語音當做重要因素考量，講課的老師語音不好在一定程度上也被學生瞧不起。

10月份開始跑步雖然到現在不是很久，也有很多好的變化~

先放現在得到的好處

從9月開學140+ 3月份減到的115 現在想保持在120左右

同學們一眼就能發現你瘦了

還有同學善於發現美 0.0

生活學習也規律了很多

好吧最難的，別人也看不見的堅持，放在最後。

你看，短短100多天就可以做到，要堅持啊~

我這說起來，會讓人覺得很神道。但目前所有的人生問題都有了答案。

我一直堅持思考那三個著名的問題。

你是誰？
從哪裡來？
到哪裡去？

目前基本都想清楚了。不過也可以歸納成一條。就是我一直堅持思考問題，然後得出自己的答案。再去驗證。

我每天堅持吃東西，結果活了二十多年……

《流年十六載，彷彿若有光》

前幾天看到最高院發微博：「立案登記的改革為法治中國標註了新高度」，這呼應了習總強調過：「要讓每個人享受公平正義的陽光。」我不禁想起自家的親身經歷，只是這事有點漫長，從2000，到2016。

十七年前，父母拿出積蓄購置商鋪。合同簽後，日益增值，開發商毀約說交易無效。父母覺得有違常理，隨即上訴維權，初級法院判交易有效。在我家以為這樁事理所當然要畫上句點時。卻沒想到，漫長的官司開始了。

不久後中院有位領導說，這案件在他視察工作時發現瑕疵，需重審，隨後判了交易無效。父親隨後繼續上訴、敗訴、再上訴、再敗訴。十餘年來雙方你來我往，歷經中院、省高院、最高人民法院，一路艱辛，一言難盡。

幾年前，那位「盡職」的中院領導因賄入刑，此案浮出水面，最高人民法院受理重審。早在晉朝，先賢自有論斷：「政在去私，私不去則公道亡。」多年來，我陪父親出庭多次，所見所聞頗多，心中抑鬱實難平息，然從未輕言放棄。

有人說正義偶爾遲到，但從不缺席。然而對很多人來說，遲到的正義還叫正義嗎？不幸中的萬幸的是，我家人堅持不懈十六載，法治之光終照門楣。

猶記在終審開庭的前夜，我和父親住在法院附近的酒店。聊到凌晨時我問他：「為什麼社會如此艱難？」他忽然沉默，沒有說話，只是翻了個身。那晚，雪下了一夜。

次日一早，我們踏雪慢行去法院，可謂如履薄冰的等待最後的裁決。庭閉，將律師叔叔送走後，我父子倆在法院門前相顧無言。十六年，歲月誰都不曾饒過，它帶走了公平，也帶來了公平。

數日後，父親收到終審判決書，給我電話說：「還是判給我們了」，語氣異常平靜。我也開玩笑對他說：「把你頭髮都熬白了，大不了再把我頭髮熬白。」掛完電話，靜默良久。

一個家庭進行了十六年的維權，在我們這個號稱法治的社會裡，其背後的辛酸不言而喻。

當法律的天秤搖曳之時，我們都不難感慨：每次正義的伸張，都步履維艱。即便僅存的微光，也有人嚮往。
#我堅決擁護………#

絕對是健身，鍛煉身體，這是這個世界上我確定唯一不會辜負你所有付出和努力的事情。

其他女生八卦時不參與，不嘰嘰喳喳聊天，結果外人看來我很「高冷」，甚至有人說我「御姐范」。尼瑪，我明明就是懶得說話的逗逼好嘛

堅持最久的一件事情是對一個明星說晚安，說了近一年的時間，之後突然發現了堅持的意義，今天在扇貝打卡已經268天，考研打卡88天，跑步打卡9天，看經濟學人打卡2天，堅持！堅持！堅持！

沒有堅持很久，但是在堅持的過程中，了解到鍛煉身體和學習真的是一種只要付出就會有收穫的東西。保本的買賣，其餘的變數太多。鍛煉身體也許你不會變瘦變美，但是會不知不覺中變得更健康，更有去體驗更多的可能的資本；學習也是一樣的，有句話覺得說的很好因上努力果上隨緣。

追我女朋友（づ￣3￣）づ

1、閱讀，因為閱讀能開闊眼界，引起人的思考。如果只能培養一個愛好，請選擇閱讀。
2、健身或者一項運動，改變立竿見影，短期高效。
3、懂一點音樂，培養情操。
4、學一門外語。

競賽。

減肥18斤後變美，還有高三時努力了一段時間讓我以後的生活有了改變。

羽毛球吧

歪個樓
鎮樓圖小腿好奇怪。。。。