失戀了但仍然很喜歡對方，怎樣都無法釋懷，該怎麼辦好？

12-11

對女孩子有單向的近十年（初中開始的）的感情，由於無法相見，女孩寂寞已另有心上人，不再理睬，可自己無法釋懷，是依然愛著。整天思念以致有了些心理問題。該放棄嗎？可也喜歡不上其他女孩，至少在一段不短的時間內，在現在的環境下，沒法喜歡上其他女孩，心裡只有她。她沒有決絕地不想再有聯繫，若這樣放棄，又覺得有愧於彼此

抱歉沒說清楚，一開始是單戀，後來慢慢接近了交往過很短時間。

以下內容引用自自香港電台主持人梁繼璋給兒子的備忘錄：

「沒有人是不可代替，沒有東西是必須擁有。看透了這一點，將來你身邊的人不再要你，或許失去了世間上最愛的一切時，也應該明白，這並不是什麼大不了的事。」

「世界上並沒有最愛這回事，愛情只是一種霎時的感覺，而這感覺絕對會隨時日、心境而改變。如果你的所謂最愛離開你，請耐心地等候一下，讓時日慢慢沖洗，讓心靈慢慢沉澱，你的苦就會慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美，不要過分誇大失戀的悲。」

放不下是因為不甘心，或沒死心。為什麼不甘心/沒死心？因為兩人不是因為感情的原因分開(看問題補充是交往很短然後就異地了)，所以心中總覺得還有很多可能性沒有得到驗證：兩人還有在一起的可能；彼此是對方的真命的可能；彼此間發生刻骨銘心愛情的可能；姑娘也愛自己只是「因為寂寞也有了別的心上人」的可能；錯過會再也找不到更好的可能...等等(其實其它情況，這種心態也同樣適用)。

說白了，是這些可能性讓你放不下。就像賭博一樣，有50%輸的可能性，也有50%贏的可能性，萬一？

如果你一直活在這些假想中，再過幾年你就廢了。鑒於選擇忘記這方法對你似乎不靈，愛上別人的方法你也表示失敗。所以如果你真心想解決問題，唯一的辦法﹣﹣
厚臉皮去追：
成功了，可以繼續驗證對方是不是真命(很可能你們在一起後又陸續發現很多缺點和不合適，這很正常)。
失敗了，落個死心。

人是會不自覺地美化記憶的，你的這段戀情經過幾年發酵已經儼然是個bubble了！捅破它...

1.如果分手後心有不甘，就去努力一次，但請記住，只能努力一次。
2.很難過是肯定的，但要給自己定期限，難過一周，或是一個月。
3.一旦分手一詞出現在你們之間，就應該明白已回不去。
4.過去再怎麼美好，都已過去。
5.分手後不要開棺驗屍問對方還在不在乎自己。無論得到什麼答案你都會很痛苦。

6.如果TA提的分手，請不要再出現在TA面前，如果是你提的，請離TA足夠遠。
7.不要再聯繫，任何消息不要再回應。
8.無論多喜歡，都不要為了一段感情尋死尋活，如果對方是這樣，請參看上一條。
9.少唱和少聽《好久不見》
10.勇於結束，才會有新的開始，更何況，愛什麼的，也不是你的全部。

11.分手後做朋友不靠譜，曾卿卿我我的TA以另一種身份來到你的生活，雙方都不會自在。
12.當你真的放下了，回想過去的事你會發現，恩，過去怎麼這麼幼稚，然後微微一笑。
13.遇到一段新感情，如果TA是為了忘記而急於開始一段新的，那麼大可放心你們不會走遠。
14.保持自己的逼格，即使未來再怎麼喜歡一個人，也不要表露你的全部。
15.更不要成為任何人的備胎。

當然，我們都無法避免的想到過去，有一天，我們一個人開車在路上，突然想起那個人，內心或許會有些難過，但就這樣吧，別告訴TA。講不準一會吃個麥當勞發現多一塊辣翅，你就會高興的把這事忘得精光。

對！感情就是這麼廉價的。

我不是情感專家，不是人生導師，我和你一樣也曾迷茫，有著相同的遺憾。
這個答案更像是記錄我的那些逝去青春，記錄自己的成長經歷，走過一段路之後的所聞所見。

以上。

把TA的照片P成黑白的，想TA的時候就看看照片，告訴自己TA已經死了。

我不知道你能不能看到我這句話，這個問題沒有人真正能幫到你，我的體會是多數沉浸在這樣的痛苦裡的人，都是在享受痛苦，真的一下沒這個痛苦還不行了，而且多數這樣的人，愛的不是那個人，而是自己營造的東西，我相信你會有一天突然發現你的痛苦沒了，一下子釋然。

最簡單的方法。
把自己變成他，模仿他的幾乎一切，然後愛自己。

像我這種曾被同一個女生拒絕很多次的人，可以給你一條建設性意見：

一個男人不可能一輩子只喜歡一個女人的，把你對她的情感放在心裡，去尋找另一個你喜歡的女人吧！！！

努力把自己變得更好，才是你現在需要做的事情。一段感情，無論是什麼結果，一段時間，無論是怎麼樣度過，它們都是有價值的，你從中汲取了什麼，我想一切治癒系都不及真正把自己變得更好這樣來得徹底。

我用時間證明我愛你，你用時間證明我是個傻逼。

如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧；如果，捨不得、放不下，那就痛苦吧。——柏拉圖

別放棄

我覺得是因為沒有開始一段新的感情，所以沉溺在過去的感情里，連你自己都被自己感動了。其實沒什麼是敵得過時間的。

其實你是刻意讓自己不忘，這個我感同身受，放不下就是不甘心，應該讓現實殘忍的敲醒你，其實她是不愛你的，別自欺欺人啦，不是客觀因素，完全是人家心不屬你。。。

兄弟我只能幫你到這裡了

每天告訴自己，他不值得，每天告訴自己，不要犯賤，每天告訴自己，今天你很好。讓自己忙碌吧~

時間和新歡是解決痛苦最好的良藥。時間長了還放不下，那是因為時間不夠長；有了新歡還放不下，那是因為新歡不夠好。

我也有過這樣的十年經歷，基本上整十年。這種事，一旦發生到你說的情況，就沒有再到一起的可能了。希望你能早日放下。否則只會越來越受傷。

我們的煩憂，莫過於放不下曾經的美好，太執著於一個走遠的人，一段枯萎的情，一件塵封的事。

其實真正能做到放下的那一刻，就是發自心底真正的接受了一件事

"ta是真的真的真的不再愛你了"

你所有所做的事，無非就為了向自己證明:"ta還愛我"，

但當你嘗試了所有辦法，所有計策，最後得到的都是:"ta不再愛我"

那麼這一刻你放下了

閑的蛋疼，以及閱歷太淺。