最近看了很多出軌的事例，突然很厭煩愛情，對男朋友也有意識疏遠感覺也不如從前了我該怎麼辦？

12-11

我大一，和他熱戀兩年，關係一直都挺好的，他對我也好，上了大學後不在一個大學了，自己偶爾會很敏感，怕他在另外一所大學遇到更好的。。。在調整自己之後也慢慢理解不敏感了，但近期看了很多知乎上面有關婚外出軌的事件並且看了很多現實的東西，突然覺得愛情好噁心……潛意識的開始疏遠他，因為打心底我真的很不能接受背叛，我多次安慰自己，頂多分手也不算什麼，也就難受一段時間就都好了，但還是莫名其妙的想到他背叛自己就會哭…和朋友在一起還好，單獨相處就會想好多，現在在努力充實自己，可是只有一跟他聊天就會難受，並且跟他在一起玩的感覺也不像從前那樣了，我到底該怎麼辦？

如果你開始懷疑男女關係，開始難受，開始疏離，這倒也算是看山不是山的一步。

許多人都是不知道男女關係是什麼，就聽見許多人說很甜蜜很甜蜜就衝進去了，靠著新鮮感和荷爾蒙來維持，現在感情不錯，就以為這是情比金堅了。

或者有些人就完全不理解男女關係的美妙之處，站在遠處冷嘲熱諷，男人總是出軌的，女人就是拜金的，看你們現在這樣，以後還不是分手。自以為理智異常，其實異性的裸體都不敢看，手上啥都沒有，就以為自己放的下了。

這兩種人，算一體兩面，看山是山，看水是水。甜就是甜，苦就是苦。

但是同學，人越來越長大，就會接受越來越複雜的東西，甚至享受他們。

酒，咖啡，茶葉，人類三大長久不熄的飲品，從來不是甜就是甜，苦就是苦。

你沒有辦法從曾經快樂的人身邊再得到信心，一個活生生的人打不過網上的一些故事，這完全是每個人都可能經歷過的事情。那些嘲笑你說你沒事找事的人，也許他們的生活里也同樣會因為一些印刷出來或者網路上的話暴跳如雷，會因為一些印刷出來或者網路上的話打開錢包，當然也會因為別人的一些價值觀懷疑質疑自己的愛人。

兩性關係，和其他所有事情一樣，有美好的一面，也有狼狽的一面。

你明白這個狼狽的一面，靠疏離和糾結來考慮這個關係，已經做的很好了。

還有許多年輕人發現愛情狼狽的一面，都先不管三七二十一，指責對方不夠愛自己或者人品不夠正，你讓我懷疑這段感情就是你不對，請你更用力更努力再說。

而你沒惹事，這是好事，堅持住。

稍微減少點聯繫，保持點自己的糾結和傻氣，這是一種生活狀態。永遠在你面前笑的，不是要準備花你的錢，就是精神病院的傻子。

當然，盡量可以做到一點，就是不要把主動權交給別人，不要停止做自己喜歡做的事情，而也盡量心平氣和地把兩性關係變成自己喜歡做的事情之一。兩性關係就和烹飪、種花、做小生意、寫文章或者其他的各種愛好一樣，喜歡了就要練，不練光想，沒有用的。

這叫學而不思則罔，思而不學則殆。

知道人性不可靠，不代表你就完全不用和男人交往了。一邊交往，一邊思考，親密，慎獨，這都是沒有矛盾的事情。只有在愛情里的糾結，只有在親密里的拿起放下，才是真正的拿起，放下。

「你覺得男人可愛，你想和他一直在一起」，到「不能保證永遠和他在一起，我好難受」，再到「你接受也許不能和這個男人一直在一起，但仍然願意欣賞男人的可愛」，這當中的步驟，就是喝一點雞湯，自己談一會戀愛，然後打一點雞血，然後談一會戀愛，有時候覺得想通了，晚上睡覺了，有時候覺得媽的又糊塗了，求之不得，輾轉反側了。

雞湯我來寫，戀愛要你自己談，因為輾轉反側也只能是你自己——畢竟我已經為兩性關係輾轉發側過了，順便一說我現在是個賣土特產的淘寶汪（此句為軟文植入！），現在回過頭來看看當年自己，也覺得這是十幾二十啷噹做的蠻有意思的事情。

紅塵里看紅塵，戰鬥里學戰鬥，記得有一句XXX說過的話，大意就是所謂熱愛生命，就是你看見了生命的殘酷之處，仍然願意熱情地活下去。

感謝評論提醒，那句話是」現實中只有一種英雄主義，就是在看清生活真相後依然熱愛生活——羅曼.羅蘭「

這是自己的心理出了鬼了！
知乎上多的是美好愛情故事，而你偏偏只看出鬼的故事。

其實呢，是你心中的「鬼」不斷在給自己暗示：我不怎麼樣，我真的不怎麼樣，他不會對我忠誠的，我配不上他，他會遇到比我更好的......

設想對方背叛自己，就避免了反思自己為何不能成長得更好，讓對方離不開自己。畢竟，譴責對方背叛，比反思自己逃避成長，要容易多了，成為悲劇女主角的嚮往是會上癮的。題主，請打住吧！

走向他人，去學習建立一段親密關係，這是一種成長，因為你無法控制另一個人的思想和行為，那麼，如何去影響對方，讓對方始終願意和你在一起，這需要學習，需要實踐，知乎上這樣的故事也很多呀。

但首先，你需要了解自己。了解自己有哪些長處，有哪些不足，了解之後，就會慢慢體會到，自己的哪些方面既是自己看重和喜歡的，也是戀人看重和喜歡的。

我的一位朋友，她在深圳一家媒體工作。差不多有兩年時間，她的微博內容都離不開一個標籤：怨婦。她看的電視劇，總是多角戀糾結，不是這個出鬼，就是那個鬼鬧，我頗感驚奇：現在的電視劇難道就全是這個主題？沒別的啦？當然，再看看別人的微博，就知道不是那麼回事。所以，我取消了對她微博的關注，免得一個怨婦的影子總在眼前晃來晃去。但是，她有一個長處是我心儀的，就是養花，所以每個月我還是跑到她微博上取取經，看看她又有什麼養花心得。慢慢地，我發現，她的微博上不僅多了養花的內容，還多了畫畫的內容，她開始學油畫了。於是，我又加了她的微博，但設置的是「悄悄關注」。如今，一年過去了，朋友的油畫水平突飛猛進，微博上看不到她寫看那些多角戀電視劇的心得了，她忙著看畫展，忙著和畫友們出去寫生，因為畫畫，她的採訪主題也擴展到了藝術領域。於是，我把「悄悄關注」恢復成了「關注」。

每一個人，如果重視自己的成長，總是有辦法從自憐的情緒中走出來的。我那位朋友，一度對感情失望，沉溺在自憐的情緒中，倒霉的人總想給自己拉墊背的，一些電視劇就成全了她，正如一些知乎故事成全了題主目前的自憐情緒。

還是要走出自己的心魔。走出來很難嗎？也不見得。約束自己不去看那樣的故事，改為搜索這樣的知乎故事：你見過或者經歷過哪些美好的愛情？

我要推薦一位朋友的手藝活兒：

朋友說，做著這樣的手藝活兒，根本沒時間煩惱和抑鬱。
他還寫了博客：木雕體會 - 楊貴福 - 知乎專欄

剛才還讀到一篇文章，覺得不錯，在此推薦：
生活中沒有現成的解題公式

遇到突如其來的變化，韓修也會震驚、不適應。到醫院裡陪著昏迷的媽媽說話、照顧她時，或許他心裡也盼望這一切沒有發生，盼望奇蹟出現，媽媽明天就會醒過來，回到以前的生活。然而，不管情不情願，他迅速放棄了游泳比賽，考慮退學；為了掙一點錢到碼頭打工……在行動上，先儘力去撐起這個小家。

那是世事奇妙的一面。變故來臨時，你若只是哀嘆人生殘酷，苦苦思索為什麼會是我？質問上天為什麼這樣的災難會砸在我的頭上？一邊想不通，一邊拚命退縮到角落哭泣……所有這些躲閃逃避，只會令你認定世界不安全，你所拚命抗拒的世事無常，也會更加如影隨形。相反，如果你不浪費時間逃避，只是迎難而上、儘力面對，那麼，壓不垮你的一切都可以讓你變得更強大——因為，每個人內在所蘊藏的潛力之大，原本超乎他的想像。

姑娘，知乎上面不光有婚外出軌的事件，還有臭不要臉秀恩愛的你怎麼看不見呢？

我一開始很想對這個女孩說：戀愛是為了成就自己，是為了完成自我的期望，是為了在無數的艱難和誘惑中，建立起自己崇高的道德情操，享受實現自我的成就感.......諸如此類的話。

但是我突然意識到，題主還只是一個大一的孩子，而當我在大一的時候，我聽到別人說：你還只是一個大學的孩子的時候。我心裡都會抵觸，覺得對方好傻逼，我覺得我雖然大一，但是我心裡很成熟，從此以後，再也不會聽這個人說什麼了。

還好我夠幸運的意識到曾經自己的幼稚和天真，在我年紀輕輕的時候，學會了聽他人的逆言，學會思考，學會了思考問題。

對於一個大一的孩子而言，對愛情，對兩性關係，對自己又了解多少呢？其實真的談不了了解，大多也是從言情小說，電視劇裡面看到的。成年人的社會是多麼殘酷，生活又是多麼殘酷，那些步入社會的人兒，被生活壓力，家庭壓力，同行競爭壓得喘不過氣的人，又是多麼羨慕校園的戀愛，簡單又甜蜜。

少年不知愁之味，並不是說少年不愁，而是少年理解不了步入社會，要獨立生存和奮鬥的人內心的痛苦掙扎，糾結彷徨。愛情？在很多人眼中逐漸變成了無比奢侈的存在，有多少人到最後甚至覺得：可以找個一人對我不錯的結婚也不錯，或者是找個人結婚也不錯。

曾經那些幻想自己將來要如何戀愛的人，要如何甜蜜的人，要如何恩愛的人，這些人的幻想又真的實現了嗎？真的有人那麼多的驚喜和浪漫嗎？真的有那麼多的長相廝守嗎？真的有那麼多的忠貞不渝嗎？

愛情好噁心？是不是說出這樣的話，就有一種滄海桑田，看透紅塵的脫俗感呢？不喜歡就是不喜歡了，沒有激情就是沒有激情了，提不起勁也不想費力提勁就老實承認，何必要用這樣的辭彙來為自己辯解呢？是否屠戮了愛情，就可以降低自己不喜歡了，想要先放棄的罪惡感呢？

兩年了，對於一個大一的人來說，對於一段從高中開始的戀愛來說，算挺不容易了，該結束就結束吧，一段戀愛，讓自己都不開心了，都讓自己覺得累了，談著又幹什麼呢？在你還沒有能力去約束自己，沒有強大的意志力去強迫自己的時候，談著這樣違心的戀愛又幹什麼呢？

在你還沒有被社會壓力逼迫的糾結彷徨時，多做做自己想做的事情吧。你至少還算自由，還可以去浪費時間和青春，還可以去找找其他讓你熱血上涌，臉紅心跳的人，我相信有一天，你會愛上一個人，你在也不會被那些出軌的案例所影響，你會相信他會對你一心一意，就算他真的背叛了你，你也不會相信他真不愛你。

而那個時候，那些經歷，那些殘酷和苦難，才是真正開啟你對愛情，對兩性關係，對人生真正看法的時候，而現在你思考這麼多，描述這麼多，都只是為自己的貪婪和恐懼找借口罷了。

說句不好聽的，題主這樣瞻前顧後，思慮重重的原因就一個，太把愛情當回事了。
愛情，固然很美好，很甜蜜，兩個毫無關係的同類因為某些說不清道不明的原因為對方著迷，多麼神奇，令人嚮往，再加上新時代的年輕人都是看著偶像劇和言情小說長大，一些少男少女幾乎把愛情當成了生活中最重要的事情。
但事實是，愛情只是諸多人際關係中的一種，和親情，友情一樣，都是需要經營，都是會遇到困難和考驗的，都是跳不出人性操控的。
沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，把愛情當成偶像劇來演，卻不一定能擁有同樣的happy ending。
別一邊把愛情想像得太美，卻斥責著現實的殘酷，然後自己告訴自己這是因為沒碰到真愛。

建議題主關注我家老婆大人@JennyWang，多讓她虐虐病就好了

都上大學的人了還這麼容易被網上的故事所影響，不知道姑娘看不看西遊記啊，重播了一千多次，你有沒有想過去西天取經？

姑娘，談戀愛歸談戀愛，你想那麼多幹啥？其次，你們也不一定會結婚，婚外情考慮的也太早了吧？
一段感情中如果一方出軌了你可以歸結為不幸，歸結為自己瞎了眼，總之出軌的理由五花八門，即使你碰上了，原因也往往是意料之外。你現在開始想是不是杞人憂天了些？
好的感情需要雙方互相信任，互相理解，互相包容。你自己在心中唱戲，自己一個人胡思亂想，甚至於自己都不相信自己的眼光，不相信自己看上的人。你這種狀態才是會成為他出軌的理由吧。

我異地談了兩年吧，被他懷疑，被他猜忌到爆，逼得最抓狂的時候非常想出個軌給他瞧瞧，叫你再作！

然而，並沒有，因為我不能違背自己的道德底線，何況本來就不想出軌，只是生氣他無理取鬧而已，說到底還是在乎他的吧。

但是，還是忍不了，只是分手了而已

如果真心喜歡就好好信任珍惜

之前很喜歡吃的遍布大街小巷的某樣特色小吃，經過的時候時常會順便打打牙祭。

可自從某天在其中吃出異物後，類似的小吃再也沒去買過。

甚至連經過的時候都把頭扭到一邊，快走幾步，以防止讓人不適的感覺過多的被回憶起來。

有錯么？

沒錯。

而對於有些不太講究的人，把異物扔到一邊，接著吃。好像完全不會顧及一跳蟲，一根塑料繩，或是一塊碎玻璃對人的食慾造成的不良感受。

必須要講究么？

不是。

有錯么？

也沒錯。

想吃就去買一份，不想吃就買點兒別的。

世界很大。

不同的生活方式也有很多很多。

對於選擇自己想要的感情生活這件事來說，不管實現起來有多少困難，可選擇的權利。

你還是有的。

勿輕信他人。

很多事並無對錯好壞之分。

正確的路也從來都不只有一條。

想不想吃，是你自己的事。

看見別人噎著了，你就慢點兒吃，喝口水，但是沒必要放下筷子～～～

閑出病了

基本贊同菠菜的觀點，自己思考完以後覺得還有一些想補充：
1.不管三七二十一就說題主作，想多了的觀點，我不贊同。每個人都有持有自己觀點的自由，可以表達自己的觀點，但請不要用自己的觀點強迫別人，或者用自己的標準去批判別人是否正確。知乎應該是一個表達觀點，提出建議，但不要一上來就只會批評的地方。
2.在戀愛中的某段時期我也曾遇到過和題主類似的情境，現在看來，大致有以下兩個原因導致我會有這樣的想法：
（1）在戀愛中受到了傷害（無論程度大小）或者害怕自己受到傷害（包括可預計和不可預計的傷害），所以啟動了自我保護模式，在判定自己可能會受到傷害的時候，就先執行「隔離政策」，遠離傷害源——即遠離你的戀人。
（2）異地戀中信息不對稱和心理地位的不平等。
異地戀本身就存在著信息溝通的不對稱，很多事情不能一起經歷，生活圈子和環境的不同，兩個人的差異可能會越來越大等等很多很多，都是需要克服的問題。
題主提到了「怕他在另外一所大學遇到更好的」，這是一個很正常也很理性的想法，同時有這個想法也說明戀愛在題主生活中的地位還是比較高的，或者說校園生活沒有那麼複雜，能花比較多的心思在戀愛上也無可厚非。
換個角度想一下，他可能也會擔心你在大學裡會不會遇到更好的，出軌、劈腿、曖昧、拈花惹草、勾三搭四（原諒我用這些詞）不是針對男生的，理論上來說男女都有可能發生這些事，畢竟一個巴掌拍不響。從這個角度來說，男女在這方面的機會是平等的，只不過輿論會偏向於更指責女性。
我希望向題主表達的是：你們是平等的。
所以不用過於擔心類似的問題，要知道婚姻比戀愛複雜的多，人性有惡的一面也有善的一面，無論男女都一樣。該溝通的溝通，該說明的說明，改引導的引導，不用試探，也沒必要考驗。要求對方的同時也可以試著換位思考一下，如果是自己，能做到嗎？

最後說一下個人建議吧：
有可能這些話對你來說有點早，你還沒有到達相應的人生階段，姑且先看一看也無妨。
隨著你的成長和生活的豐富，慢慢你會發現，生活里不是只有愛情一樣東西，還會有更多很現實也很複雜的東西。戀愛是否順利、生活是否順利美滿，歸根結底是建立在自己是否努力、足夠好上。能力越強，選擇的機會越多，自由的空間越大。人生最痛苦的是身不由己。
我對象有一句話說的很對：戀愛首先應該做好自己，兩個人因為戀愛而互相幫助、互相成長，每天都比過去更好一點。
這樣即使分開了，我也已經成為了更好的自己。

其實你可以把愛情量化，比如他每天聯繫你一次，那麼他愛你，比如他跟你分享他生活中的事，那麼他愛你，比如他在乎你，那麼他愛你，積攢一些他愛你和不愛你的論據，你就會知道他是否愛你。

忘記哪個大v的一句話了，盜用一下

不要在溫室里質疑雨傘的作用。

首先，你們一定會分手的，只是啥時候分的問題。

18歲的愛情是不會有結果的，因為彼此都太年輕，太衝動，太幼稚，卻太好奇。你不可能是他生命中最完美的人，因為沒有人是完美的。他一定會遇到比你好看，比你身材好，比你溫婉，比你聰慧，比你賢良，比你可愛的姑娘。

之所以現在他還沒和她們在一起，不是因為他沒有衝動，而是因為沒遇到一個他喜歡還喜歡他的姑娘。總會有一天他會發現一個某方面比你好的姑娘，那時候的他還血氣方剛，而你對他而言已經沒有任何新鮮感。或許並不是你沒有那個姑娘優秀，只是他還沒試過別的類型的姑娘。

你還是個異地戀。說白了，你是個網友。你能給他的基本是淘寶上那種幾十塊包月的陪聊服務。而在相同的大學，更容易遇到和自己有共同語言的人。上同樣的課，吃同樣的食堂，走過同樣的校園，有著相似的能力。遲早有一天你會發現你們之間的距離越來越遠。

唯一的問題是，在明知道這段戀情在未來的某一天會結束的情況下，你還願不願意談。你依然可以從這段戀情中得到快樂，幸福。只是你同時也要正視未來分手所帶來的痛苦與悲傷。雖然或許暫時還未顯現，但是你要知道他們隨時有可能會冒出來侵蝕你的生活。

分手，從來就不是因為不愛了，而是痛比愛深了。

『愛情之於我，是生活的一部分。沒有，我縱情山水，自由來去，有，我珍惜緣份，相依相守。』

忘了在哪看到的，這句話也送給你，望共勉。如果還沒有經營好一段感情的能力，莫強求，因為愛情它不是生活的全部啊，如果它讓你很累，那為什麼還要繼續。

題主可以單身了。最好別禍害那些真誠愛你的男生。他在不知不覺中背上原罪。
一旦結婚，你疑神疑鬼毛病沒改，又遇到不順事情，他會遷就得很難受。然後還會被迫出軌。最後恭喜你，你的預感真的很正確!
愛情是靠經營維護的，但題主破壞式的維護真的不適合愛情。
摺疊吧!我說的是最壞的情況。
年輕的時候，把愛情看得很重，又不相信愛情，這個矛盾真的讓人頭痛。

只有一種英雄主義，就是在認清生活真相之後依然熱愛生活。

諸位，我只說一句：千萬不要讓妹子大量看網上的「讓人心疼的幾句話」「這種男人讓他們滾」，「女人要這樣才會被珍惜」等言論，特別是妹子看完還要分享給男朋友的更是要命。

女生異地時也要注意防範，不要被這種男默女淚的東西挑撥，從而對男友做出一些zuo或者試探性的舉動，並且以網文提供的答案為參照，對你們之間的感情進行毫無邏輯的批判——男方很莫名其妙好嗎，求你們了，不要看微博天涯知乎的愛情負能量