什麼食物最容易讓人有幸福感？

12-11

每日在吃什麼的問題上覺得特別難得到滿足，有點挑食。有人說吃甜食會有幸福感，有沒有什麼比較靠譜的，吃什麼最能讓人產生幸福感和滿足感啊？

北京，東三環，團結湖公園和呼家樓地鐵站之間，有一家日料，他家的麵包物語（又或者是叫麵包誘惑）比綠茶，外婆家等等地方強很多很多很多。

平日不吃草莓冰激凌的我…欣然接受。

心情不太好，生理期想吃甜食，或者就忽然想吃了，就跑去點一個…

真的有幸福感爆棚的感覺。

個人覺得是
蘸了牛奶和蛋液的厚吐司用黃油煎過加了完全融化的芝士片吃的時候會有融化了的芝士從吐司片中溢出來
或者傳統一點兒就是媽媽做的均勻裹上蛋液然後煎過的的刀切饅頭還得是剛出鍋的外表金黃酥脆內里鬆軟我一個人不配醬豆腐只撒一些鹽在上面就能吃好幾片兒
咬下去食物要充斥整個口腔軟硬適中並且讓你有一種咀嚼感很重要的是對我來說這種金黃略焦的色澤（視覺）黃油，煎蛋的味道（嗅覺）還有關於這份食物的美好回憶都從其他方面加深了我的滿足感

至於甜食帶來的幸福感我想很大一部分來自心裡和味覺上的影響也有人說甜食可以直接轉化為糖分在心煩意亂的時候滿足腦部的能量需求而碳水化合物可以促進B1、B12攝入，對於精神上有一些安慰或者滿足。（著急出門隨手搜了一下揚子晚報，2011 為什麼吃甜食會讓人心情變好？）

凌晨3點，公司。
眼睛緊盯屏幕，bug還在，下班後就一直在，一層一層往裡剝。
就差一點兒了，是的，一個小時前他就這麼覺得，寫了無數個測試程序，越來越接近要的結果。
終於...通了...結果對！高興地就要跳起來，一個人在寂靜的公司狂笑。
咕咕....
肚子通情達理地響起來。翻箱倒櫃找到一包乾脆面，泡之，美味無窮，死而無憾。

炸饅頭片配麻醬（放白糖）；
剛出爐的脆燒餅，可以夾醬牛肉配小米粥／棒子麵粥，或者配羊雜湯，燒餅一定要剛出爐的。炸燒餅配涮羊肉。
餃子，烤串，自己做的速食麵（窩倆雞蛋）。。。
oh已餓。。。

最重要的是要有飢餓感，吃東西才有幸福感。

冰淇淋蜂蜜烤土司！

一直苛求吃到的東西在某一天終於如願以償時。

吃飽了就行！

讓人有幸福感的食物一般也讓人長肉，幸福感是用高熱量堆起來的。

從自然科學的角度來說是巧克力。

不過當你心裡特別需要刺激一下的時候，吃個小鳥椒，肯定爽死冷（我昨天就被爽了一道，今天早晨還爽著呢）

餓又饞又沒時間做飯，吃薯片嘛！

吃了這麼多，撐著了，那就吃烏梅~

反正就是想吃什麼馬上就能吃到的時候，最幸福滿足~

深夜的一碗泡麵
早起的一碗白粥
夏天傍晚的一盆小龍蝦
秋天膏肥的大閘蟹
冬天一碗熱騰騰的湯
.......

以上

白粥。和著眼淚吃可以治癒失戀！

麻麻做的好吃的O(∩_∩)O（除了甜豬肝╮(╯﹏╰）╭）