男朋友缺少家的溫暖而性格陰鬱，怎麼幫他？

12-11

我和他相識十年，我們的感情經歷了很多曲折。分分合合了幾次，我們的關係已經不是名義上在不在一起能夠說的清的。
他很優秀，高三保送到了我國最高學府，在大學他的學業也很出色。但是一直以來，他的性格都很陰鬱，跟他的家庭環境很有關係，可以說他基本沒有受到過家庭的溫暖。很少見他開心過，雖然表面別人看他很好，可是我知道其實他的內心是非常孤獨的。這麼多年，每次他狀態差都是我一直陪著他。我很心疼他，好像身邊能夠陪他的人只有我。他不怎麼合群，讓我很為難。我不知道怎麼才能讓他真的開心起來，我很擔心也很累…

其實我也是一個因為家庭原因從小就很陰鬱的人，小時候只是陰鬱，長大了就是偽裝，偽裝著自己很開心，可是內心得不到解脫，很累也很絕望。但是這真的不是外人可以幫我去解脫的。也許能給我一會的緩解，可是獨自一人的時候還是會恢復原來狀態甚至更糟糕。其實，你做什麼都沒太大效果，除非是他自己放下了，想通了。還有一句就是，一個人的性格基本上不會改變除非是有天大的變故，你真的想明白你以後要面對的是什麼嗎

如果你愛慘了你的男朋友，心疼他這種狀態，不想讓他的人生這樣陰鬱下去，那就下定決心陪他走下去，嫁給他，這是前提。
然後你把他帶入你的家庭，體驗一下家庭生活，無論是家裡面柴米油鹽醬醋茶的平淡，還是一起吃晚飯的溫馨，還是意見不合的爭論，讓他去感知，去體驗。
最後，你和他一起回歸你們的小家庭，一起洗衣做飯洗碗逛街遛狗，去夜市。
你男朋友只需要的應該只是家庭中平平淡淡的點點滴滴。
最後，如果沒有和他走到底的決心，現在就離開他，你陪一段時間後再離開他只會更難受。

有你提這個問題來關心他，就是他最大的溫暖。

一個人活了二十多年，短時間要改變性格很難，至少造成他現在的問題肯定是在他心中有些陰影，這一定需要他自己面對，如果他選擇逃避，哪怕出入社會後情況會好轉點，也只能說是問題被掩蓋，或者裝作若無其事，日後影響會更深。你要幫他就應該多了解他家庭，然後想想你自己有沒有把握處理好，還有他願不願意接受你的處理，總之碰這個傷疤要把握好度，

我也是一個比較陰鬱的人。有時候因為要下雨，天很黑，我的心裡會感覺很沉重，很沉重，很多時候會有自殺的想法，我之前也想找一個題主這樣的女朋友可以陪我，支持我，讓我可以宣洩這種陰鬱；曾經也很幸運的有一個，直到有一天她發了一條說說：我討厭周日，亦討厭周日的你......當時我是傷心的，因為我只能一個人去消化我的痛苦，悲觀與低落。可是，後來我更明白，每個人有每個人的生活，原本對方的生活安安靜靜，快快樂樂的，為什麼要承受我們的陰鬱和不快樂?我這樣的行為會給對方造成多大的困擾？想必題主應該有所體會。這不就是把自己的快樂建立在別人的痛苦之上嗎？所以，後來雖然還是會痛苦，莫名的低落，我都沒有再去向那個女生傾訴，因為這個是我應該去獨自承受的，應該自己走出來。雖然，現在還是沒有變好，但是也不會把悲傷帶給身邊人，這是我的堅持。所以關於答主的男朋友，關鍵在於他自己願不願意合群，願不願意改變自己的陰鬱。對於清華北大出來的人，不會不清楚自己的問題與痛苦所在，只是不願改變。當然，他有你這樣的女朋友也是他的福分，他有這個任性的機會，所以也有可能是因為有你一直陪在他身邊，所以他可以一直這樣，就好像如果當初不是那個女生髮的那條說說我相信我應該現在還是會把我的陰鬱與痛苦都傾訴在她的身上，而不去考慮對對方造成的傷害......當然，希望在題主的呵護下，他能有所改變，祝你們幸福。

不請自來~

其實不是很理解題主在最後說到的「真的高興起來」。如果，你想你的男朋友開朗起來，然後開始融入圈子算真的高興起來的話，那可以有的一答。

當然，如果是要融入圈子的說法的話，我想目前以你的形容來說，你男朋友可能根本沒有自己的圈子。那麼，目前最好的實驗圈就是你的圈子，試著讓你的朋友圈加上你男朋友的影子。去轟趴，帶上他，去遊戲，帶上他，反正在你出席朋友聚會或者其他活動的時候，適宜的場合都可以帶上他。他或許會抗拒，那你就想辦法，讓他參加。其次，在這種聚會或活動的場合呢，他肯定會不適應，並且很不安，那你這邊就需要引導他，並且陪伴他，緩解尷尬，並盡量在這種時候多考慮一下他的想法，鼓勵他還有讓會帶節奏的朋友來幫忙做一些簡單交流，主動撘一茬，聊聊幾句。他實在表現抗拒的時候，你就要學會打圓場，然後再跟他溝通情況，多一些耳語，為什麼要多耳語，那就是你對他的一個關注和保護。

反正類似就是多讓他開放心態，然後你在這種時候就要學會照顧他的情緒和心態就行了。漸漸的，再冷的人，基本也會被慢慢帶起來的。

你自己要做個內心強大的人，尤其可以學些靠譜的心理學知識。

加強你們之間的溝通，有時間多出去轉轉，防止他做傷害自己的事，加強兩人之間的溝通，推薦一部電影《丈夫得了抑鬱症》

很簡單，你媽媽怎麼對你的，你就怎麼對她。把他當兒子

多陪陪他或者帶他去看風景多和他說說話