覺得泳池臟而不能學游泳的心理障礙怎麼克服?
12-11
很想學游泳,但一想到泳池裡裡面什麼都有,而自己要裝著裸露在裡面,皮膚甚至很多身體的出入口也在水裡,心裡就犯噁心(雞皮疙瘩飄了一地)。
請問這屬於心理障礙嗎?如何克服呢?
因為你沒有學好化學和生物學吧。
游泳池裡一般加了一堆亂七八糟的消毒水和硫酸銅啥的,絕大部分細菌根本無法存活。其次,確實水裡有很多人皮膚脫落的角質、尿液、口水什麼的,但理性分析,都是一些蛋白質混合液而已,在無菌的環境下沒什麼覺得髒的。
pps:仰泳更慘,我肺活量一般,水下腿的時候只能屏住呼吸任憑水灌進鼻子里.....而且游進的過程中掀起的浪花也不可避免地會嗆兩口水。所以說即使是專業運動員在訓練和比賽的時候也是一定會喝水的......
在你以為骯髒的泳池裡學會游泳 真正的意義在於:以後不用死在更骯髒的坑、河、湖裡...
我覺得我回答的100分!哈哈哈這不是心理障礙,這是財務障礙。
謝謝。
雖然我並沒有很豐富的專業知識,但是我可以告訴您的是,一般情況下,泳池的消毒措施分為: 藥物消毒、臭氧消毒兩種。在這兩種的基礎上,因為我們看到泳池的水普遍呈現淡藍色,是因為泳池的水是濃度大概為百分之幾左右的硫酸銅溶液,而硫酸銅溶液具有殺菌消毒的作用。一般檔次高一些的泳池會採用 臭氧消毒,這種方法無毒無味,只不過機器成本較高,所以一般低檔泳池都會用藥物消毒,具體就是往池子里扔藥片或藥粉,大概是氯的某種化合物,這種方法消毒,產生的氣體如果濃度過高,則具有一定毒性,並且有刺鼻的氯氣味道。
綜上,泳池裡一般真正的有毒有害物並不多,而對於我們人體的新陳代謝或者汗液,曾經有項研究表明,無論泳池的好壞,其中的尿液和汗液的百分含量水平都是一個平均值,反而越小的泳池越不衛生,只要不是從來沒有換水,在標準泳池內游泳完全不會發生因為水質原因而引發的不適。
並且題主說很喜歡很想學游泳,這就很好辦了,既然有興趣,那麼就堅持做下去吧,學好游泳絕不會讓您失望的。
這個問題我要認真而又悲痛的回答
三年前,我不會換氣,跟你一樣我怕喝泳池水。可是我體檢報告出來以後,發現狀態不好,只能鍛煉控制,沒法吃藥。
各種運動都很花費時間和裝備,最後選擇游泳。
我問我自己,是想喝水噁心,還是身體壞掉,就這麼倔強下水,一個月內嗆水三次,三個泳池教練都把我打撈上來過。此後我就會換氣了,姿勢看別人的學的。我也不知道哪裡來的勇氣,大概就是求生的慾望。
第二個月開始到現在,三年了。除了感冒,大姨媽等等情況,我都在游泳。每天堅持40~60分鐘,我游得慢但是連續往返不休息。冬天一般到大雪那個節氣就休息不去了。
堅持半年你會發現身體狀態好很多,雖然不能減肥,但是整體線條很好看,哪怕停兩周不游泳都不會反彈。腰部沒有贅肉。冬天也不怎麼怕冷。比起喝點兒髒水【真的喝了幾次也不會拉肚子啊……】,身體好比什麼都重要。。
哦,對了。我六歲時候掉進池塘溺水過,陰影比你應該大的多……但是你看。我都不怕啊。典型生物沒有學好。你知道你平時摸的把手有多少細菌么,你知道你臉上又有多少細菌么,你又知道你床上又有多少細菌么?至少泳池還有硫酸銅時時在殺菌,難不成你為了每天睡覺被子每天都曬么
沒治了,除非你是小寶寶來我這裡游泳233,我這是嬰幼兒游泳館,用的銅銀離子物理消毒技術,而且不加別的東西,比外面的成人泳池高到不知道哪去了,除了距離有點短(17×6)
想想自己堅持半年,身材就能變得很好,你就能克服了。
大海更臟 兄弟
先問一句老大那裡人呢?如果在北京可以聯繫我,線下帶你克服!
出入口在水裡不假,但是不是都有閥門嗎? 耳朵可以帶耳塞鼻子可以帶鼻塞。。。
很多泳池確實臟,去星級酒店的泳池,人少,乾淨。
我覺得你可以穿比較保守的泳衣,用哪種游泳專用的洗髮水和沐浴露,洗澡的時候使勁用熱水沖沖,這樣還是比較好的,
其實吧,身體裡面的各種各樣,比游泳池也乾淨不了多少,除了殘渣剩飯,各種粘液,、細菌、病毒而且還有大量的寄生蟲。所以吧,游泳池起碼寄生蟲沒多少。
謝邀,不知道是不是我從小就喜歡水的緣故,我到水裡就覺得自己和水溶在一起,我身體的每個細胞都是和水相融的,水裡的物質不管是什麼,只要溶在水中我肉眼看不見,我就沒感覺,除非有什麼東西漂在水中......如果真的很排斥就不要勉強自己,游泳時經常嗆水和不小心喝到水是常有的事....喜歡就沒有感覺了
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