初學書法，老師讓我每天不要練多了？
老師說我現在還處於半對半不對的狀態，每天寫二張毛邊紙就行了。我成人，小時候臨過柳體，現在已經忘的差不多了，最近才報了書法班，每周一節課，都上了三次課了，老師還沒教筆法，就讓我自己寫，我就很著急！不教筆法讓我怎麼寫？於是我就看田英章和孟繁禧的教學視頻自己體會著寫。還有老師讓我枕腕寫，但我覺得毛筆大楷不都應該站著寫嗎？而且我認為每天只練二頁毛邊紙太少了。這是我報班後
臨的貼，大神們幫看看
最開始老師是教規矩，就像是功夫老師最開始教扎馬步，不是說扎馬步有多少技術含量，而是說練武人以地為根，下盤都不穩的人，多少武林秘籍都是花架子。
我初學書時老師甚至不教字，就教你畫線條，四尺整張的紙，從最左邊畫一條線到最右邊，要求慢、穩、直、細，還要入木三分，橫線排滿一整張再畫豎線，一張畫完整個張紙基本全黑，就這麼畫了一個星期……
題主不妨比劃一下，右手從最左到最右，你的上半身用力的點從腰到臂到肘到腕最後到手指，然後通過毛筆反應到紙面上。這每一個節點的方式不對，整個過程就非常彆扭，如果不經過老師的指點繼續擰著練功，今後要改就很難了。
筆法是書法里很重要的部分，但是如果說書法就是講究筆法那顯然是不對的，虛心接受老師的指導為好。
字帖是差了點……學碑要先會讀碑。
大家都在這條路上摸索，有沒有真功夫光憑三堂課還真不好說。
如果是明師，真的會教，學生的結果都不錯，不妨好好聽老師指令。
如果教出來的上一屆都是不過爾爾，就換一個老師。
書法界有一鍋著名的雞湯~複製黏貼如下：
當代書法家歐陽中石先生，從六歲開始學習書法，十四五歲時，已能撰碑屬文了。他知道藝無止境，決定訪求名師，拜師學藝。經過家人親友四處打聽，訪得隱蟄濟南西門裡路北古廟中的武岩和尚，是一位書藝高手，於是攜習作造訪。武岩和尚雖已80高齡，但步履朗健，一雙大眼睛裡似乎隱藏著無窮智慧。他看了歐陽中石的習作後，搖搖頭說:「你還不會寫字!」
老和尚的話不免苛責，但歐陽中石還是接受了:是啊，假如我很會了，就不上這兒來了!
「你要拜我為師，可以」，老和尚說。「不過，我有一個條件，你到我這兒學字，筆墨我供應，紙要你自己出。要用好紙，用宣紙。」
「是」。歐陽中石想:宣紙一毛二分錢一張，這點錢我們家咬咬牙還過得去。
老和尚彷彿看透了他的心思，說:「一毛二的宣紙不行，要用好的。我這兒有好宣紙，五塊錢一張，你每次帶錢來就行了。」
五塊錢一張宣紙!歐陽中石大吃一驚:當時一袋白面才兩塊錢，五塊錢差不多就是一個普通職員的月薪了!歐陽中石家並不富裕，這一筆「學費」如何承擔得起?
歐陽中石心裡十分矛盾:要是就此拉倒，這老和尚道行不低，失去機會可惜；要是去學，一次要花這麼多錢，代價也太大了!想到老和尚那副冷漠倨傲的神氣，他心裡把老和尚罵了無數遍:你有點本事就這樣，我一定要超過你!
回到家，他把老和尚的話原原本本給母親複述了一遍，母親合計了一晚上，最後想了個折衷的辦法，讓兒子去兩次——老和尚輕易不收徒，這回答應了，機會難得；五塊錢就五塊錢吧，全家節約一點，去兩趟摸個竅門兒，過後就不去了。
星期天，歐陽中石攥著五塊錢，興沖沖地跨進了古寺。他心裡已算計好:你一次要我五塊錢，我就睜大眼睛看你寫，一次「吃掉」你一半兒，兩次把你全部「吃掉」!
老和尚收了錢，從案桌上抽出一張紙，說:「看著，今天就寫這一個字，你瞧仔細了，我可不寫第二遍。」說罷，蘸墨掭筆，緩緩寫了一個《蘭亭序》中的「歲」字，最後一點完了，放下筆，又抽出一張紙，往歐陽中石面前一送:「那邊寫去吧!」
歐陽中石接紙一看，心裡大叫上當:這不就是一毛二一張的宣紙嗎?文具店裡賣一張還四尺長，這一張才六分之一，心中雖忿忿，嘴上可不敢吭聲，只得老老實實地到旁邊一張桌子上寫去了。
五塊錢就這麼一張!歐陽中石握著筆，手直哆嗦——這一筆下去，五塊錢就沒了!先看清老師怎麼寫，把它琢磨透了，再下筆。於是他盯著老師寫的那個「歲」字，全神貫注地看，從第一筆到最後一筆，橫過來豎過去，反覆研究。比划了半天，一筆沒寫，老和尚發話了:「今天到時間了，每次授課一小時，你要抓緊。叫你寫，你不寫，告訴你，回家可不準寫字，聽清楚了嗎?」
歐陽中石一路上回想著老師寫的字樣，跨進家門，援筆一試的熱情已難於抑制了。一下筆，他也呆住了:自己的字怎麼這半天工夫就變了樣兒?怎麼一下子就跟老師寫的差不多了呢?驚詫之後，隨之而來的是一陣欣喜，老師的筆法還是讓我摸著了，我已經把他「吃」了一半兒!在興奮中，他把老師那個字樣回憶了一遍又一遍，一點一划，反覆對照:我寫的這個「歲」，跟老師寫的那個比，哪一點對了，哪一點還沒學會……這樣一遍一遍重複觀照，竟把記憶給消磨了，最後腦子裡一片空茫，老師寫的那個字是怎樣一個形象，怎麼想也想不起來。
第二次去，歐陽中石胸有成竹了。老和尚收了錢，照例抽出一張紙，舉筆待寫，歐陽中石說:「老師，您別寫了，我還要上次那個。」老和尚拿出那個「歲」字，又給了他一張紙:「這次可別再像上次那樣了!」
歐陽中石仔細看了老師的字樣，尤其是記憶中迷惘的地方，等到都瞭然於胸了，就大膽揮筆——這一回好，一口氣寫下來，形神相彷彿，規度亦初具了。歐陽中石挺高興，正想拿給老師看，一雙大手從後面把他按住了——原來老和尚一直悄悄在後面看，他那呆板的臉終於漾起了一絲笑意。
一次五塊錢，對歐陽中石的家庭來說，確實不是輕而易舉的事。歐陽中石原來打算兩次解決問題，但去了兩次之後，他發覺自己錯了:老和尚外拙而內秀，肚子里的東西可真不少，每一次去，他都可以學到新東西:這一次顏體，下一次歐體；學了龍門造像，還有北魏摩崖……每次都有新玩藝兒，叫歐陽中石目不暇接，眼界大開，倒是欲罷不能了。母親也不提「去兩次找借口不去」的舊話兒了，每到該去的時間，就給他錢。在這五塊錢的沉重壓力下，歐陽中石學習格外用心，每次到了老師那兒，眼耳心手，一齊足力調動，去觀察、感受、吸收、攝取，因此每一次去，無不飽饗而歸。大約經過半年，老和尚教會了歐陽中石篆、隸、楷、行、方、圓、正、側各種筆法，讓他俯覽了中國書法的各種風格流派及其筆法奧義，然後對他說:「你現在已經有了一個很紮實的基本功，可以向某一個方向深入發展了。」他建議歐陽中石先攻魏碑，寫張猛龍碑。不久之後，老和尚就悄然離去，雲遊他方——此後歐陽中石再也沒見到他。
老和尚走後，歐陽中石才從母親口中得知:老和尚其實一個錢也沒要，第一次交的五塊錢，第二天就送回來了；每次交錢，實際上都是老師和母親串通好，做戲給他看；那五塊錢，半年裡只是在三個人手中循環。
為什麼老和尚非要他交錢不可呢?50年後，歐陽中石談起往事，感觸很深地說:「我的這位老師，不但書法好，而且懂得教學法。輕易得到的東西，人們往往不珍惜，對學習機會也一樣。武岩和尚之所以要我交五塊錢，就是藉此給我施加壓力，激發我的學習熱情。這使我學習任何東西都很快，可以說使我一生受益無窮，我現在仍在吃那時墊下的老本。所以我覺得武岩老師是一個了不起的人，我一輩子都感激他。」小時候練柳體？握手。
學歐不學田。
英章先生主張臨古帖而非今人帖子，願先生思之。
碑帖原拓本在旁邊一放，感覺就來了。
另外，通臨比單字好。
你老師這句話本身就有問題。
其他條件不變的話，多練肯定比少練好。
少練的意思是多讀，樓上朋友引用那個長長的雞湯故事，其實應該只記住一點
多讀帖！
多讀帖！
多讀帖！
許多人寫字臨帖，寫多了之後根本不是在臨帖，而是在抄帖，寫到那個時候，增強的只是自己的習慣了，根本無用。但如果能用心，那必然是多練更好。
胸中有丘壑，下筆自有法度。
還有啊，你那用的什麼帖，字都變形了。
不是讓你少練，而是讓你多想，多看，多揣摩，雜么出味來，筆法發力到位了，再大量練習。
關於你老師上了三節課還沒開始教題主寫筆畫 這點和題主一樣有點不太能理解 所以他前三節課上課的時候都在普及材料和發展知識咩～?
說回正題，題主對於字體的理解顯然是不夠的。先說小的，目前題主的筆法的運行，力度，確實不夠。所以看視頻自己琢磨會對於正確的運筆路線方法的理解產生偏差，老師是最怕這一點的。相比一個有錯誤小動作的成人，教一個完全不會的小孩會相對容易。老師不是不讓你練，是怕你自己往錯的方向練啦。
再說大的往整體說，雖然題主小時候學過柳體（並不知道現在題主學的什麼體）對於字形的結構已經產生了偏差。所以這個時候更需要一個老師對你進行正確的指導。這個看視頻自學是不一樣的。前者可以清楚的看出你學了幾成，哪裡還有偏差，後者你可能自以為自己對了其實還有一些錯。
以上。建議題主和老師溝通儘快開始基礎筆畫的學習，再說啦寫字本身就是放慢腳步修身養性，急不來的。
補：
一，關於九宮格，我是非常不建議的。建議一開始就用全白宣紙練習，漸漸熟悉宣紙上墨的調和和筆的觸感。
二，關於題主說的墊手臂的問題，如果目前題主手勁跟不上，確實不建議抬著手臂寫字。第一當然非常的累啦，也會導致字寫的飄起來。第二，對於抬手臂這件事，我的老師是個非常厲害的人物，但是他在教我們的時候，他一直都是坐著墊手臂寫字的。他也建議我們這樣做。所以不必執著抬不抬手臂，手勁該用在字上。
謝馬兄邀。我的看法跟樓上一位相同。一開始練習書法，先寫基本筆畫，橫豎撇捺折點，然後盯住一本字帖，花幾年時間臨精臨透，先練基本字也就是獨體字，然後再練結構複雜的字，然後可以臨一段，考慮字與字的大小呼應，練習章法。再然後通臨該帖，再然後臨摹這一家的其他字帖，再然後臨其他名家。整個練楷書就是這麼一條路。我下面以《九成宮》為例做說明。
基本筆畫的練習，要有耐心。橫有長橫短橫，豎有懸針垂露，都要一一掌握過硬。豎尤其難，一年半載也未必能寫出剛勁挺拔的豎來。就我自己的經驗，哪怕寫字四五年了，每天寫一二十個橫豎撇捺也是必要的。基本筆畫，永字八法至少得寫上三個月。當然這個過程中可以結合寫一些相關筆畫的字，省的枯燥。比如長橫學會了。可以寫一；短橫會了，可以寫二、三；豎寫的差不多了，十字也就解鎖了。橫豎配合，也就可以寫橫折，什麼田、申、由，也就都能寫了。一開始就是從筆畫到簡單字這麼一個過程。純粹練習筆畫，得一兩個月。
基本筆畫練習，還談不到字帖，那種入門的字帖就行，用不到影印的。再有就是結合看視頻，田蘊章歐體大拿，看看人家筆畫怎麼寫的，比自己瞎琢磨要進步快的多。當然看和練是要配合的。光看不練等於沒用。而一旦到了練習簡單字，就需要對著影印本的字帖臨摹了，今人的字帖以及那種入門字帖不要用。比如歐體，寫九成宮，第一個字是九，我最早寫簡單字其實就是先寫的這個九字，練了很久。折彎鉤這一筆，也是練了很久。把字帖中的簡單字都通過讀帖把它們挑出來，比如九成宮裡，從前往後，簡單的獨體字依次有：九、成、中、公、臣、貞、六、之、月、乎、此、也、山、為、水，如此等等。一個一個練，不要求快，每天練一個字，如果覺得臨得不像可以幾天就攻一個字，力爭把這一個字和字帖上酷似逼肖，臨得不像原帖堅決不臨下一個，直到跟原帖差不多了，然後再練下一個。筆畫太多的可以不練。我個人的經驗，把九成宮裡的簡單獨體字練完，得個一兩年。
然後再練有間架結構的字，也就是能拆開的字，比如宮、醴、泉、銘，也是這樣一個一個練下去。九成宮全部一千多個字，這樣也得練一兩年。
然後可以通臨，注意每個字之間的呼應、大小、在格子中的位置。所謂章法。通臨就很快了，估計一年半載就夠。總共五六年時間，這一本帖就算臨摹透徹了。
然後可以臨歐陽詢的其他字帖，比如皇甫誕、化度寺、虞恭公。這個過程可以看到九成宮裡沒有的字，歐陽詢是怎麼處理的，以及九成宮裡沒有的歐體特點，比如皇甫誕全是虛起實落，等等。在這些歐體經典字帖里轉悠個一兩年，中間可以再返過來臨九成宮，互相比照，加深體會。這就得有七八年了。
基本到這個程度，歐體楷書就算練出來了。歐體有個特點，寫的了小字，寫不了大字，如果想寫大字，再練練顏柳都是好的。但是歐體有一個好，轉練行書時比顏柳都快。練到四五年的時候，其實就可以練行楷書了，王羲之、趙孟頫、文徵明都是不錯的。
總之練字是個水磨工夫，想要別人叫好，沒個七八年是下不來的。但是如果老想著讓別人叫好，這個心就會浮躁，反而不能練好字了。所以寫字本身的追求，在過程而不要在結果。當然如果你在意過程，結果不會差。寫字過程中自己所能體會到的那種沉靜，不寫字的人也難有感受。所謂此中有真意。寫字和其他興趣愛好一樣，如果你真喜歡，那麼練習書法的過程本身你會覺得很舒服，哪怕是寫簡單筆畫，這個筆畫我寫的遒勁，夠味道，我是會覺得滿足的。而且呼吸調勻，除了寫字這個世界暫時的都和我無關，那種自成一統，無我圓融的感受，怕是和坐禪也差不多了吧。書法可以減壓，就在於此。它可以讓你收住你亂飛的思緒，讓你從平常俗務中短暫地解脫出來。下面是我以前練書法時的感想：
傳統的世界在崩塌。唯一留下的只有體驗。未來如果還有人練習書法，其目的一定不是為成名成家而是享受書寫過程中關於沉靜的體驗。這恐怕是農耕中國留給後世的最富後現代精神的一樁遺產了。
我自己的書法水平不高，但也獻醜傳到知乎了怎麼樣練好書法，書法好是什麼樣的體驗？ - 倪明的回答。喜歡的大家點贊，不喜歡的不要留言，謝謝。
首先不嘲諷，不能像某些人誰的碑帖都不認識就亂講話。本人業餘的很，只解答無爭議小問題。邀請了一位寫了歐體十年的書法愛好者回答。
枕腕是為了穩定，初學者最好枕腕。
不要求量要求質，隨便寫寫十張也不過是強化錯誤。寫每個字都認真分析一下，想想結構筆畫再下手。
別的沒把握，不說。
站著寫，不站著也別枕腕，盡量懸肘。
不知道筆法怎麼練。。。？
他讓你別練多了可能就是因為沒告訴你筆法。。。
沒教你筆法都能寫成這樣，多找視頻看看應該就會了～
另外字帖，上面有人說了，別用這種修過的，放大的。買本清晰點的。
一 成人學員的理解能力是比較強的 所以在學習的時候可以加大量。在寫字的時候應該注意三個大的方向 1 筆鋒行駛的時候是否能夠中鋒行筆
2 字裡面的單獨的筆畫的造型是否能完整的表現出來（是否跟字帖上的造型一樣）
3 我們寫出的筆畫能否放在對的位置上 例如 筆畫的傾斜度 筆畫之間的搭配是否正常（結構正確）
在以前上的三個小點都能夠把握的情況下可以大量的練習 如果不能夠一次性做到三個點 ，那就分解困難 先做到第一小點以後 然後在做到第二小點 再做到第三點 最後將三個融合在一個字裡面 這樣字能夠更加的貼近古人
二 對於枕腕的問題 其實可以根據我們的需求來的
枕腕在寫字的時候手比較穩定 有利於我們快速的掌握點畫 缺點是坐著寫字不利於字的整體把握
站立懸腕有利於我們鍛煉手的穩定性 站立還有利於字結構的整體把握 弱點就是站著寫字手不容易穩定 時間久了容易累。
不管是枕腕還是懸腕其最終的結果都可以讓我們把字寫好，但是當然我們要持之以恆的堅持下去 把冷板凳做下去才會有成績。
以上僅是個人觀點 不足之處望書友見諒
這幅作品是我的成人學員的作品 學習半年的時間。
曾聽過老師講過一個他教初學者的學書的故事。是這樣的，最開始，讓他/她自己想寫神馬寫神馬，可以自己寫，可以看帖寫，也不必多寫。老師也不管，直到那個初學者自己實在不知道到底該怎麼辦來問老師，老師才開始跟她/他交流，所謂學習書法真正該從什麼地方入手，還怎麼入手。所以前面的放養是為讓初學者更深刻地了解書法，培養初學者自己對書法學習的思考。我很是贊同這種教學方式，特別是對成人而言。畢竟成年人已經具備了一定的觀察能力，有些東西是我們可以直觀看出來的，甚至可以透過直觀的東西看到更深層次的部分，比方從每個筆畫到整體字形，每個用筆到整體的筆法運用特點等。實在有問題可以跟老師交流，老師一定會很樂意回答你的。
另外，你的字帖是有經過電腦修圖的，所以字形本身有些變形，但也不是就不能用了，建議你可以找到原碑的版本看看感受一下（在確定深入學習前可以先從網路找圖），再利用手頭這本字帖稍微學習一下筆法方面的東西。在一段時間的學習過後，確定真心要入帖，買個好一點的版本，手頭這本就不要用了。
學習書法，除了要多與老師交流，更重要的還是自己的觀察力、領悟力，還有後期的練習。然後，就醬。
對啊，你這什麼貼。
買那種印刷的碑文的，黑底白字的那種。感受一下氣息。帖學範本更多了。
寫字多思考。
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